Podcast Přírodní lékárny

Přírodní lékárna
  • 0.0 (0)
  • ALTERNATIVE HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Jsme Přírodní lékárna. 💚 Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Poslechněte si rozhovory s inspirativními lidmi, kteří se zabývají zdravím a vším, co s ním souvisí. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe. 👉 www.prirodnilekarna.cz IG: www.instagram.com/prirodnilekarnacz/ FB: www.facebook.com/prirodnilekarnacz

  1. O všem s Janou a Bárou | Bolesti pohybového aparátu podle čínské medicíny

    2D AGO

    O všem s Janou a Bárou | Bolesti pohybového aparátu podle čínské medicíny

    Bolest pohybového aparátu není jen lokální problém. Koleno, zápěstí, rameno.Z pohledu tradiční čínské medicíny je to signál, že se v těle něco zastavilo – energie, krev, tekutiny. A tam, kde to neproudí, vzniká bolest. V tomto díle se díváme na revmatoidní artritidu a bolesti pohybového aparátu jinou optikou než jen „zánět kloubu“. 🎧 Dozvíte se, jaký význam má vyčerpání, nedoléčené virózy, dlouhé sezení, stání nebo jednostranná zátěž. Proč bolest není náhoda, ale důsledek dlouhodobého přetížení určitého systému. A proč u chronických potíží nestačí řešit jen „bolavé místo“. Tenhle díl vám může pomoct pochopit souvislosti, které běžně zůstávají stranou.

    49 min

  2. FEB 8

    Článek | Pocit horka na dlaních, ploskách nohou a hrudníku

    Čtení pro vaše uši: ⁠⁠⁠⁠⁠Pocit horka na dlaních, ploskách nohou a hrudníku Máte občas pocit nesnesitelného horka, které se šíří do dlaní, plosek nohou nebo na hrudník? Přestože nemáte horečku, tyto stavy jsou velmi nepříjemné a často bývají  diagnostikovány jako úzkost. Podle tradiční čínské medicíny (TČM) ale jde o jasný syndrom, pro který existuje konkrétní pojmenování i řešení. Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. 💚 Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe. 👉⁠⁠⁠⁠ ⁠ www.prirodnilekarna.cz⁠⁠⁠⁠⁠ 🌿 Nezapomeňte nás⁠⁠⁠⁠ ⁠sledovat na našem Instagramu,⁠⁠⁠⁠⁠ kde najdete spoustu užitečných tipů nejen ze světa bylin.

    5 min
  3. Tereza Černá | „Zvýšený cholesterol je často víc o cukru než o tucích“

    FEB 1

    Tereza Černá | „Zvýšený cholesterol je často víc o cukru než o tucích“

    Cítíte únavu, horší spánek, výkyvy nálady nebo potíže s trávením – ale krevní testy jsou „v normě“? V tomhle díle si povídám s lékařkou Terezou Černou o tom, proč normální laboratorní rozmezí ještě neznamená, že je tělo v rovnováze.🎧 Mluvíme o rozdílu mezi klasickou a funkční medicínou, o tom, jak číst krevní testy v kontextu životního stylu, stresu a spánku – a proč má smysl dívat se na markery dřív, než vznikne diagnóza.00:26:11 Představení funkční medicíny05:56:04 Pilíře zdraví – na čem zdraví stojí?09:22:13 Krevní testy v praxi funkčního lékaře18:44:12 Cholesterol22:20:14 Podceňované nebo přeceňované krevní hodnoty28:57:19 Kortizol – efektivita testování a dopad vysokých hladin na tělo36:55:18 Pohlavní hormony a hormonální zdraví38:40:07 Hořčík – jak zjistit jeho hladiny?39:35:08 Oxidativní stres45:21:15 Analýza střevního mikrobiomu50:02:00 Propojení střevního mikrobiomu a psychiky53:37:14 Probiotika55:48:20 Hledání balancu mezi rolí lékařky a rodinou💚 Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.⁠⁠ www.prirodnilekarna.cz🍃 Objevte naši řadu doplňků stravy Sibyl www.prirodnilekarna.cz/eshop-znacka-sibyl.html

    59 min
  4. O všem s Janou a Bárou | Rušíme novoroční předsevzetí

    JAN 11

    O všem s Janou a Bárou | Rušíme novoroční předsevzetí

    V dnešním díle se podíváme na novoroční předsevzetí optikou tradiční čínské medicíny – a rovnou si řekneme, proč je začínat „nový život“ v lednu z pohledu TČM spíš kontraproduktivní.Vysvětlíme, proč je zima obdobím zpomalení, ukládání energie a regenerace, ne výkonu a tlaku na změnu. Podíváme se na to, jak společenský tlak na restart, disciplínu a výsledky naráží na přirozené potřeby těla. A proč to často vede k opačnému efektu: vyčerpání, frustraci a pocitu selhání.🎧 Dozvíte se, proč „víc se snažit“ nevede ke zdraví, jak rozlišit vnitřní motivaci od tlaku okolí a jak si nastavit změny tak, aby tělo spolupracovalo. Pokud máte pocit, že každoroční novoroční předsevzetí končí únavou, návratem ke starým návykům a pochybnostmi o sobě, tenhle díl vám může dát úplně nový úhel pohledu.Diskuzní formát O všem s Janou a Bárou propojuje element zkušeností s elementem mládí a entusiasmu. Spousta zajímavých témat a někdy trochu chaos. 00:00 Proč nedávají smysl velké změny v lednu?07:38 Zima = čas na hloubku a nastavování vizí18:40 Trendy v oblasti zdraví20:24 Jak pracujeme s tlakem a zahlcením?28:39 Role vztahů ve zdravíJana Kubíčková je zakladatelka Přírodní lékárny. Od roku 2003 se zabývá komplementární terapií a vystudovala tradiční čínskou medicínu. Neléčí, ale pomáhá lidem porozumět jejich nemoci. Bára Poživilová je holistická poradkyně, která studuje tradiční čínskou medicínu, k čemuž ji dovedla touha hledat odpovědi na otázky. Najít ji můžete na www.instagram.com/hledejcestu. 💚 Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.⁠⁠ https://www.prirodnilekarna.cz/ 🍃 Objevte naši řadu doplňků stravy Sibyl https://www.prirodnilekarna.cz/eshop-...

    39 min
  5. Rodion Schwarz | „Lékař bez intuice nemůže být dobrý lékař“

    12/21/2025

    Rodion Schwarz | „Lékař bez intuice nemůže být dobrý lékař“

    Zdraví není jen absence diagnózy. Je to rovnováha těla, mysli a vztahu k sobě samým.Hostem dnešního dílu je lékař Rodion Schwarz, který propojuje moderní západní medicínu s principy tradiční čínské medicíny a upozorňuje na slepá místa současného zdravotního systému.V rozhovoru se noříme mnohem hlouběji než v běžné ordinaci. Otevíráme témata osobní cesty lékaře, práce s egem, mužské energie, hormonální antikoncepce i otázky, co dnes vlastně znamená být zdravý.Dozvíte se například:🌿 Proč samotná diagnóza často nestačí k uzdravení🌿 Kde má západní medicína limity – a čím ji může doplnit tradiční čínská medicína🌿 Jakou roli hraje intuice v lékařské praxi🌿 Proč podle Rodiona bere hormonální antikoncepci mnoho žen zbytečně🌿 Jak se mění mužská energie v dnešní společnosti a co to znamená pro mužské zdraví🌿 Co může dlouhodobý stres udělat s vlasy, hormonální rovnováhou i sexualitou🎧 Pokud vás zajímá propojení západní medicíny a tradiční čínské medicíny, hormonální rovnováha, mužské i ženské zdraví a hlubší pohled na uzdravení, nenechte si tenhle díl utéct. 00:24 Cesta k medicíně a čínské medicíně skrz Afriku09:17 Práce s egem15:51 Kouzlo propojení čínské medicíny a západního přístupu20:39 Má intuice místo v lékařské praxi?31:10 Na jaké faktory skládačky zdraví nejčastěji zapomínáme33:50 Proč antikoncepci bere 9 z 10 žen zbytečně?37:30 Mužství a aktuální stav společnosti52:31 Využití psychedelických látek v sebepoznání💚 Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.⁠⁠ 🍃 Objevte naši řadu doplňků stravy Sibyl

    56 min

  6. 12/14/2025

    Článek | Hořčík: Jak si vybrat ten pravý pro vás?

    Čtení pro vaše uši: ⁠⁠⁠Hořčík: Jak si vybrat ten pravý pro vás? Jste unavení, špatně spíte, trápí vás PMS nebo bolest svalů? Možná za to může velmi častý nedostatek hořčíku. Ale není hořčík jako hořčík – ne každá forma se dobře vstřebá a ne každá udělá to, co od ní očekáváte. Pojďte se podívat, jak si vybrat ten pravý hořčík pro vás. Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. 💚 Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe. 👉⁠⁠⁠ ⁠ www.prirodnilekarna.cz⁠⁠⁠⁠ 🌿 Nezapomeňte nás⁠⁠⁠ ⁠sledovat na našem Instagramu,⁠⁠⁠⁠ kde najdete spoustu užitečných tipů nejen ze světa bylin.

    5 min
  7. O všem s Janou a Bárou | Podpora imunity podle čínské medicíny

    12/01/2025

    O všem s Janou a Bárou | Podpora imunity podle čínské medicíny

    V dnešním díle se podíváme na imunitu právě optikou TČM. Probereme, proč jsou Plíce první obrannou linií, jak Slezina ovlivňuje naši vitalitu a tvorbu obranné energie, a co všechno vypovídá síla Ledvin o dlouhodobé odolnosti. Budeme mluvit o projevech oslabení, typických chybách v jídelníčku i životním stylu, o roli emocí, kvalitního spánku a přizpůsobení se ročnímu období. Dozvíte se, co skutečně podporuje imunitu, proč nestačí jen „vitamín C a zázvor“, a jak malé každodenní návyky dokážou změnit to, jak se cítíme a jak naše tělo reaguje. 🎧 0:01:20 Obranná energie Wei Qi podle čínské medicíny 0:06:30 Zdravá imunita = zdravé střevo? 0:08:15 Jakou roli hraje klid versus režim bojuj, nebo uteč? 0:15:23 Plíce a nastavování hranic 0:18:44 Praktické tipy pro podporu Plic 0:29:53 Slezina a její vliv na imunitu 0:43:57 Tipy na bylinky a stravu pro podporu Sleziny 0:52:41 Ledviny a jejich role v obranyschopnosti Jana Kubíčková je zakladatelka Přírodní lékárny. Od roku 2003 se zabývá komplementární terapií a vystudovala tradiční čínskou medicínu. Neléčí, ale pomáhá lidem porozumět jejich nemoci. Bára Poživilová je holistická poradkyně, která studuje tradiční čínskou medicínu, k čemuž ji dovedla touha hledat odpovědi na otázky. Podívejte se na její projekt ⁠⁠⁠⁠⁠hledej cestu.⁠⁠⁠⁠⁠ Tak příjemný poslech! 💚 Jsme ⁠⁠⁠⁠⁠Přírodní lékárna. ⁠⁠⁠⁠⁠Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.⁠⁠ 🍃 Objevte naši řadu ⁠⁠⁠⁠⁠doplňků stravy Sibyl

    1h 2m

  8. 11/30/2025

    Článek | Konstituce pro kozinec

    Čtení pro vaše uši: ⁠⁠⁠Konstituce pro kozinec Kozinec blanitý je bylina, která má za sebou tisíce let zkoušení a rozmanitých aplikací. Dokonce je popsán i jakýsi pohled na konstituci člověka, pro kterého je tato bylina vhodná. Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. 💚 Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe. 👉⁠⁠⁠ ⁠ www.prirodnilekarna.cz⁠⁠⁠⁠ 🌿 Nezapomeňte nás⁠⁠⁠ ⁠sledovat na našem Instagramu,⁠⁠⁠⁠ kde najdete spoustu užitečných tipů nejen ze světa bylin. https://www.prirodnilekarna.cz/clanky-konstituce-pro-kozinec.html

    3 min
See All (140)

About

Jsme Přírodní lékárna. 💚 Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Poslechněte si rozhovory s inspirativními lidmi, kteří se zabývají zdravím a vším, co s ním souvisí. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe. 👉 www.prirodnilekarna.cz IG: www.instagram.com/prirodnilekarnacz/ FB: www.facebook.com/prirodnilekarnacz

Information

  • Creator
    Přírodní lékárna
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    140
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Přírodní lékárna
  • Show Website
    Podcast Přírodní lékárny

You Might Also Like