Podcast Přírodní lékárny

Přírodní lékárna

Jsme Přírodní lékárna. 💚 Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Poslechněte si rozhovory s inspirativními lidmi, kteří se zabývají zdravím a vším, co s ním souvisí. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe. 👉 www.prirodnilekarna.cz IG: www.instagram.com/prirodnilekarnacz/ FB: www.facebook.com/prirodnilekarnacz

  1. Oct 11

    O všem s Janou a Bárou | Speciál s psycholožkou Janou Kastnerovou

    Točíte se v neustálém kolotoči myšlenek, nemůžete večer vypnout hlavu a při sebemenším napětí vás okamžitě začne trápit žaludek nebo pocit těžkého těla? V tomhle speciálním díle O všem jsme si k sobě přizvaly psycholožku, psychoterapeutku a koučku Janu Kastnerovou. 🎧 Místo složitých teorií se podíváme na nejčastější psychosomatické a somatopsychické vzorce naší doby a pohled čínské medicíny propojíme o psychologii. 1:42 Emoce jako náš průvodce5:08 Vztek jako hybatel změny17:39 Schopnost seberegulace23:04 Chutě na sladké a pocit bezpečí29:31 Přehlcení dnešní doby a jak si nastavit udržitelné návyky40:47 Rozhodování a jak znovu objevit sílu intuice48:35 Rovnováha mezi křehkostí a silou1:03:47 Multitasking škodí mozku i SleziněDiskuzní formát O všem s Janou a Bárou propojuje element zkušeností s elementem mládí a entusiasmu. Spousta zajímavých témat a někdy trochu chaos. Jana Kubíčková je zakladatelka Přírodní lékárny. Od roku 2003 se zabývá komplementární terapií a vystudovala tradiční čínskou medicínu. Neléčí, ale pomáhá lidem porozumět jejich nemoci. Bára Poživilová je holistická poradkyně a terapeutka tradiční čínské medicíny. Najít ji můžete na www.instagram.com/hledejcestu. 💚 Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.⁠⁠ https://www.prirodnilekarna.cz/ 🍃 Objevte naši řadu doplňků stravy Sibyl https://www.prirodnilekarna.cz/eshop-...

    O všem s Janou a Bárou | Speciál s psycholožkou Janou Kastnerovou
  2. Sep 20

    Živě: O všem s Janou a Bárou | Mezi výkonem a vyčerpáním

    Budíte se ráno s pocitem, jak to zase všechno zvládnete? V tomto speciálním díle, nahraném živě v Knihovně města Hradce Králové, nabízíme jiný pohled na balancování mezi výkonem, vyčerpáním a péčí o druhé očima tradiční čínské medicíny. Nemáme pro vás zaručené tipy na dokonalý život, ale pozvánku k zastavení, nadechnutí a porozumění varovným signálům, kterými nám tělo naznačuje, že jedeme na energetický dluh. 😊🎧 V přednášce otevřeme třeba tato témata:Spontaneita a stagnace Jater: Proč nás potlačování vlastních potřeb a přání obírá o radost i hravost a jak se zvyk „nevystupovat z řady“ podepisuje na napětí v našem těle.Past zavděčování se a vyčerpání: Co nás stojí snaha vyhovět všem ze strachu ze ztráty bezpečí, jak nás ovlivňuje dnešní orientace na výkon a kolik síly z nás vysávají nenaplněná očekávání.Když tělo jede na „kontokorent“: Jak s vyčerpáním souvisí oslabené Ledviny, co nám tělo říká předčasným šedivěním nebo padáním vlasů a jak včas poznat, že čerpáme z nejhlubších rezerv.2:39 V hlavní roli Slezina, Játra a Ledviny4:42 Slezina – tisíce rozhodnutí i jídlo za pochodu24:28 Játra – potlačovaný vztek a nastavování hranic41:16 Ledviny – obavy a hluboké vyčerpáníJana Kubíčková je zakladatelka Přírodní lékárny. Od roku 2003 se zabývá komplementární terapií a vystudovala tradiční čínskou medicínu. Neléčí, ale pomáhá lidem porozumět jejich nemoci. Bára Poživilová je holistická poradkyně a terapeutka tradiční čínské medicíny. Najít ji můžete na www.instagram.com/hledejcestu. 💚 Jsme Přírodní lékárna. Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.⁠⁠ https://www.prirodnilekarna.cz/ 🍃 Objevte naši řadu doplňků stravy Sibyl https://www.prirodnilekarna.cz/eshop-...

    Živě: O všem s Janou a Bárou | Mezi výkonem a vyčerpáním

About

Jsme Přírodní lékárna. 💚 Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Poslechněte si rozhovory s inspirativními lidmi, kteří se zabývají zdravím a vším, co s ním souvisí. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe. 👉 www.prirodnilekarna.cz IG: www.instagram.com/prirodnilekarnacz/ FB: www.facebook.com/prirodnilekarnacz

You Might Also Like