• Главная
  • Новое
  • Топ-чарты
  • Поиск

Ментальное здоровье

  • Ненормативный контент, Ты – это важно
    Ты – это важно

    1

    Ты – это важно

    Елена Мицкевич

  • Чай с психологом
    Чай с психологом

    2

    Чай с психологом

    Egor Egorov

  • Психология. Реальные истории людей
    Психология. Реальные истории людей

    3

    Психология. Реальные истории людей

    Три пункта

  • белый шум для сна и концентрации
    белый шум для сна и концентрации

    4

    белый шум для сна и концентрации

    белый шум для сна

  • Колпак свистит
    Колпак свистит

    5

    Колпак свистит

    Наташа Соболева и Катя Онокой

  • Ненормативный контент, На психологическом
    На психологическом

    6

    На психологическом

    Ольга Макарова

  • Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология
    Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

    7

    Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

    Дарина Феоктистова

  • Отношения: с другими, с жизнью, с собой

    -1 ДН.

    1

    Отношения: с другими, с жизнью, с собой

    Как и зачем мы вступаем в отношения? Правда ли, что качество наших отношений с другими зависит от качества отношений с собой? Каждая эпоха влияет на отношения между людьми — новые технологии, способы производства, общественные нормы всегда вносят свой вклад. Что изменилось сегодня? Об этом, и многом другом будем говорить в новом выпуске.

    -1 дн.

    •
    1 ч. 46 мин.
  • Гонка за успехом: почему мы не обретаем счастье после достижений?

    -6 ДН.

    2

    Гонка за успехом: почему мы не обретаем счастье после достижений?

    В этом выпуске Елена рассказала:– Как отличить здоровое стремление от невротической гонки; – Откуда берётся страх остановиться; – Практические шаги, которые можно сделать уже сегодня. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way https://elens-way.com/ Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

    -6 дн.

    •
    15 мин.
  • Родом из детства: как работают бессознательные модели и установки психики и что мы с этим можем сделать?

    -2 ДН.

    3

    Родом из детства: как работают бессознательные модели и установки психики и что мы с этим можем сделать?

    Специалист выпуска: КПТ терапевт, нейрокоуч, рилив-терапевт Екатерина Туркина1. Набор в групповую терапию РПП по средам 18:00 с 4 марта-подробнее через администратора https://wa.me/79911294000 Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Наш телеграм: https://t.me/telo_v_kotorom_ti_zhivesh Наш канал в MAX:https://max.ru/join/lrKsuLd4lvPuo3VtW3jmJ4luVN4iU-7yGtCRndU7LUE Наш Запретграм(запрещен в РФ): https://instagram.com/mental_nutrition_centre Наш сайт: https://mentalnutrition.ru По вопросам размещения рекламы -администратор Кристина https://wa.me/79911294000

    -2 дн.

    •
    41 мин.
  • Как НЕ сравнивать себя с другими, ПЕРЕСТАТЬ РАССТРАИВАТЬСЯ и ЗЛИТЬСЯ, не жалеть о прошлом и др. ВОПРОСЫ СЛУШАТЕЛЕЙ

    17 ЯНВ.

    4

    Как НЕ сравнивать себя с другими, ПЕРЕСТАТЬ РАССТРАИВАТЬСЯ и ЗЛИТЬСЯ, не жалеть о прошлом и др. ВОПРОСЫ СЛУШАТЕЛЕЙ

    А это ваша любимая рубрика “Ответы на ваши вопросы”! В этом выпуске:  01:33 — Как стать увереннее в себе?  05:38 — Как прекратить сравнивать себя не в свою пользу с другими женщинами?  08:35 — Как не жалеть об упущенных возможностях в жизни?  10:25 — С середины ноября и до конца декабря ухожу в бессилие и депрес. Что это?  12:19 — Не могу искать работу, боюсь провала в собес-ях, не могу принять провал, рассыпаюсь  14:53 — Семья идет наперекор во всем "но любит" (работаю плохо, не работаю плохо). Мне 20  18:17 — Возможно изменить вспыльчивый характер на спокойный? Не испытывать гнев  21:59 — Как справляться со своей агрессией? Живу в стрессе из-за шумных соседей быдло  25:17 — Как наладить коммуникацию с коллегами? Мы как-будто с разных планет с разным языком  27:55 — Как не сойти с ума в россии? Чувствуется предел  31:24 — Стоит разрывать связь с токсичными близкими родственниками?  33:02 — Может ли депрессия длится всю жизнь?  35:54 — Как помогать людям, не приобретая синдром спасателя?  38:17 — Если затворничество - выбор человека, стоит ли его спасать?  40:28 — Близкий с ОКР не идет к специалисту, 3 года дома, как ему помочь?  44:33 — Религия (без фанатизма) - это спасение во время депрессии или избегание?  45:06 — Подскажите основные признаки РПП? Обязателен ли лишний вес?  48:12 — Как перестать расстраиваться, когда что-то идет не по плану  _____  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy    Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay    Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru    Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay     _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    17 янв.

    •
    51 мин.
  • Фоновая усталость: как информационный шум мешает нам восстанавливаться

    2 ФЕВР.

    5

    Фоновая усталость: как информационный шум мешает нам восстанавливаться

    В этом выпуске Елена рассказала:– Как обилие информации влияет на наше состояние; – Зачем нам нужна тишина; – Способы, которые помогут качественно восстановить силы. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way https://elens-way.com/ Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

    2 февр.

    •
    15 мин.
  • Родительство: лайфхаки и реалии

    -5 ДН.

    6

    Родительство: лайфхаки и реалии

    Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни.  Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78   Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta   Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate   Телеграм канал - https://t.me/tripunkta    Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com  Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 01:11 Всем привет, это 247 выпуск! Саша и Гоша вдвоем обсуждают вопросы про родительство. 03:58 Как быть с друзьями ребенка, которые тебе не нравятся? 17:22 Режим дня ребенка и злость по этому поводу! 23:44 Как не кричать на ребенка? 31:36 Моему сыну исполнился год, этот год был самым сложным в моей жизни. 41:58 У нас двое детей, но больше ничего общего. Развод? Дополнительные два вопроса в эксклюзивном выпуске по подписке: - Почему родитель любит кого-то одного больше/меньше? - Как вести себя ребенку, если у родителей проблемы в отношениях?

    -5 дн.

    •
    55 мин.
  • Доверие в отношениях

    -3 ДН.

    7

    Доверие в отношениях

    В этом выпуске обсуждаем, как формируется доверие с детства и как оно влияет на наши взрослые отношения — личные, дружеские и рабочие. Разберем случаи, когда доверие было подорвано, и как его можно восстановить. Также поговорим о том, почему важно доверять себе и окружающим, и какие простые лайфхаки помогут проверять доверие в отношениях. Присоединяйся к разговору и узнай больше о том, как строить здоровые отношения на основе доверия! Телеграм канал подкаста c доп материалами https://t.me/haosiporyadok Личный канал Александра «Ресурсное место» с подкастом "Время для себя" https://t.me/resource_place Ведущие подкаста: Александр Лозовский - коуч-путешественник MCC ICF, ведущий старт-сессий - https://lozovsky.life Антон Лужковский - тренер-консультант, коуч - https://www.luzhkovsky.ru Слушать аудио версию подкаста: Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/23816241 Apple Podcast https://apple.co/4ob0zFQ Остальное https://haosiporyadok.mave.digital/ Смотреть видео версию подкаста: YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok ВК: https://vk.com/public216610980 Реклама и сотрудничество: haosiporyadok@gmail.com #коучинг #психология

    -3 дн.

    •
    39 мин.
  • Кондиционер для спокойного сна

    -4 ДН.

    8

    Кондиционер для спокойного сна

    Ровный, непрерывный звук кондиционера, созданный для обеспечения стабильного белого шума и поддержки сна. Звук остаётся мягким и ненавязчивым на протяжении длительного времени, помогая заглушать внезапные шумы и поддерживать спокойный, устойчивый сон во время дневного отдыха или ночью. Цикличная версия этого трека в высоком качестве доступна в нашем альбоме Белый шум для спокойного сна младенца. Слушайте новый альбом «Цикличные звуки для сна» на Spotify, Apple Music и других сервисах 8-часовые эпизоды без рекламы на Apple Podcast 8-часовые версии на Patreon YouTube-канал Поддержите нас на Ko-fi Наш релиз EMDR для сна доступен на Apple Music

    -4 дн.

    •
    2 ч.
  • Как тело хранит эмоции и опыт: психосоматика набора веса и РПП и почему это не про еду.

    -5 ДН.

    9

    Как тело хранит эмоции и опыт: психосоматика набора веса и РПП и почему это не про еду.

    Специалист выпуска: КПТ терапевт, специалист по РПП Марина Емельянова1. Набор в групповую терапию РПП по средам 18:00 с марта -подробнее через администратора https://wa.me/79911294000 Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Наш телеграм: https://t.me/telo_v_kotorom_ti_zhivesh Наш Запретграм(запрещен в РФ): https://instagram.com/mental_nutrition_centre Наш сайт: https://mentalnutrition.ru По вопросам размещения рекламы -администратор Кристина https://wa.me/79911294000

    -5 дн.

    •
    43 мин.
  • Как психические расстройства влияют на отношения? Галина Каменецкая

    1 ФЕВР.

    10

    Как психические расстройства влияют на отношения? Галина Каменецкая

    Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни.  В гостях Галина Каменецкая, к.м.н., врач-психиатр, психотерапевт, супервизор и тренер ОПП ГП. Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78   Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta   Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate   Телеграм канал - https://t.me/tripunkta    Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/ По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com  Тайм-коды: 00:00 Анонс выпуска. 00:55 Всем привет, это 246 выпуск, в гостях Галина Каменецкая, к.м.н., врач-психиатр, психотерапевт, супервизор и тренер ОПП ГП. 03:18 После отношений с депрессивным партнером я зареклась когда-либо еще связываться с теми, кто в депрессии или около того. Что во мне тянется к депрессивным партнерам? Что их может тянуть ко мне?  16:29 На фоне лечения антидепрессантами и т.д. у меня пропало умение получать оргазм.  25:20 У меня хроническая депрессия, и во время депрессивных эпизодов я выпадаю из жизни по полгода – всё начинает медленно рушиться (или я сама всё рушу) 37:27 Я выросла в семье с одним родителем с серьезной психиатрией и опасностью для окружающих (шизофрения, нарциссизм) и вторым, практически отсутствующим, родителем. 46:55 Я очень тревожная, за мою жизнь у меня было 3 депрессивных эпизода, от последнего продолжаю лечиться. Есть ощущение, что все они связаны с тем, что я всегда боялась идти к своим мечтам и все откладывала.  54:22 У меня вопрос такого морального характера. Как стоит начинать информирование девушки о моей истории этой жизни? О моей зависимости, о моем диагнозе. 01:04:20 Все пьют какие-то таблетки от врачей, периодически кто-то выдает: “я сегодня не в настроении, потому что у меня обострение или что там, я не знаю! А я не понимаю, мне что делать? 01:12:45 Завершающие общие три пункта про тему выпуска.

    1 февр.

    •
    1 ч. 17 мин.

Новые подкасты

  • Колпак свистит
    Ментальное здоровье
    Ментальное здоровье

    Дважды в месяц

  • Тепло и влажно
    Отношения
    Отношения

    Каждые две недели

  • Время для Себя
    Ментальное здоровье
    Ментальное здоровье

    Еженедельно

  • Сам себе нутрициолог PRO | специалистам
    Питание
    Питание

    Еженедельно

  • Ненормативный контент, Пойдём выйдем?
    Ментальное здоровье
    Ментальное здоровье

    Еженедельно

  • Тонко чувствующие
    Ментальное здоровье
    Ментальное здоровье

    29.11.2025

  • Чистые Когниции
    Ментальное здоровье
    Ментальное здоровье

    Еженедельно

  • English (UK)
  • Українська
Выберите страну или регион

Африка, Ближний Восток и Индия

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Азиатско-Тихоокеанский регион

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Европа

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Латинская Америка и страны Карибского бассейна

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

США и Канада

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. Все права защищены.

  • Условия пользования интернет-сервисами
  • Веб-проигрыватель Apple Podcasts и конфиденциальность
  • Предупреждение об использовании файлов cookie
  • Поддержка
  • Обратная связь

Чтобы прослушивать выпуски с ненормативным контентом, войдите в систему.

Apple Podcasts

Следите за новостями подкаста

Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы следить за подкастами, сохранять выпуски и получать последние обновления.

Выберите страну или регион

Африка, Ближний Восток и Индия

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Азиатско-Тихоокеанский регион

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Европа

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Латинская Америка и страны Карибского бассейна

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

США и Канада

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)