
Выпусков: 77

Но вы держитесь Света Шедина
-
- Общество и культура
-
-
4,5 • Оценок: 519
-
Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни. Подписывайтесь, будем держаться вместе.
Бот для приёма бесяков: https://t.me/derzhites_bot
Телеграм-канал: https://t.me/talkauthentic
Сайт: https://derzhites.ru/
Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic/
-
#77. Нейтральности нет
Почему столько сложностей вызывают гендерные роли? Как они формируются и почему бесит, когда жизнь не повторяет наши ожидания о роли мужчин и женщин? Как мужчине отсоединиться от таких стереотипов и от «мальчишеского» внутри? И нужно ли? А также, является ли тренд на гендерную нейтральность ответом на эти вопросы?
Об этом и многом другом говорим с автором, редактором и гештальт-психологом Тимуром Зарудным…который, между прочим, обычно монтирует наш подкаст. Широких талантов человек, короче, наш кандидат.
Упоминали:
🔸Блог Тимура: https://www.niceandeasy.me/
🔸Тимур в телеграме: https://t.me/niceandeasyme
🔸Подкаст «Ай Фил Ю Бро». -
#76. Давления нет
Непросто делать то, что нравится, когда к этому добавляется давление: быть лучшим, достигать показателей, быть самым успешным среди окружающих в этом деле.
Что делать, если творчество и зарабатывали денег схлёстываются и не дают создавать то, что нравится? Как быть, если выбрал не ту карьерную дорожку? Или отошел от любимого занятия, и жалеешь об этом?
Вместе с психологом и автором канала «Ты ж биолог» Николь Шахбазян обсуждаем это в свежем выпуске «Но вы держитесь»?
Канал Николь «Ты ж биолог»: https://t.me/tibiolog
8й поток курса «Аутентичной коммуникации» стартует уже 19 сентября. Курс даёт навыки для успешного взаимодействия, разрешения конфликтов и уверенного, приятного общения.
👫 Успевайте запрыгнуть: https://talkauthentic.io/course
Для слушателей подкаста действует промокод на скидку 10% – POD10
👀 Тут посмотреть отзывы: https://bit.ly/3VDuGIK -
#75. Агрессии нет
Нечасто замечаешь, что агрессию проявлять сложно, но как будто иногда нужно. Как быть? Можно ли сделать агрессию другом, а не внутренним врагом?
Можно ли использовать агрессию, чтобы сделать общение круче и интересней? Нужно ли человеку уметь делать все: и отгонять голубей с кухни, и планировать вторжения, и защищаться — или можно обойтись без этого?
Об этом и многом другом в новом выпуске «Но вы держитесь».
Упоминали:
🔸Фильм «Бойцовский клуб»;
🔸Цитата из книги «Достаточно времени для любви», Роберт Хайлайн;
🔸Фильм «Анализируй это».
8й поток курса «Аутентичной коммуникации» стартует уже 19 сентября. Курс даёт навыки для успешного взаимодействия, разрешения конфликтов и уверенного, приятного общения.
👫 Успевайте запрыгнуть: https://talkauthentic.io/course
Для слушателей подкаста действует промокод на скидку 10% – POD10
👀 Тут посмотреть отзывы: https://bit.ly/3VDuGIK -
#74. Ревности нет
Добро пожаловать в новый выпуск «Но вы держитесь». На повестке темы: брак, моногамия, полиамория и эмансипация. Этакое «всё, что вы хотели знать о современных отношениях, но боялись спросить». А также главный большой вопрос: как быть собой и не наступать при этом на чьё-то сердечко?
Погружаемся в глубины вместе. Моногамия или полиамория? Брак или свободная любовь? Ревность или принятие?
Исследуем, как нам перестать бегать по кругу социальных ожиданий и выбрать собственный, уникальный путь.
Гостья выпуска — Анастасия Климова-Куимов, СЕО Станции Смена. Инста Анастасии: https://www.instagram.com/turbomasala/
🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot
👉 Наш курс и книга по аутентичной коммуникации: https://talkauthentic.io/
🤳 Мы в инстаграме: https://www.instagram.com/talkauthentic и в телеграме: https://t.me/talkauthentic держитесь». -
#73. Соцсетей нет
В свежем выпуске «Но вы держитесь» мы исследуем как становимся пленниками дофаминовой зависимости от соцсетей.
Иногда нам хочется выбраться из этого виртуального лабиринта, ведь в реальном мире есть так много прекрасного и интересного, которое мы пропускаем, залипая в ленте новостей. Сегодня мы обсудим как находить способы сохранять себя, несмотря на хитрости алгоритмов. Поехали!
Видеовыпуск на ютубе: https://youtu.be/XJl3d5FlgJE
Упоминали:
– Фильм “Social Dilemma”;
– Лекции Роберта Сапольски;
– Книга “Dopamine Nation” Anna Lembke.
🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot
👉 Наш курс и книга по аутентичной коммуникации: https://talkauthentic.io/
🤳 Мы в инстаграме: https://www.instagram.com/talkauthentic -
#72 Правильности нет
Привет, друзья! В новом выпуске «Но вы держитесь» вместье с гостьей Олей Соколовой, СЕО сети клиник «Скандинавия» и автором канала «Медицина наизнанку», мы разбираемся с такими сложными штуками как правильность и неправильность.
Мы поговорим о том, как важно быть собой, особенно когда речь идет о лидерстве, и как уязвимость может стать суперсилой. Мы также обсудим, как сторителлинг помогает лучше понять себя и других, и как личные ценности и гайдлайны могут стать компасом в наших решениях и действиях.
📝 Упоминали:
🔸Канал Оли Соколовой «Медицина наизнанку» https://t.me/naiznankuo
🔸Канал с мемами «Панчик» https://t.me/pppanchik
🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot
👉 Наш курс и книга по аутентичной коммуникации: https://talkauthentic.io/
🤳 Мы в инстаграме: https://www.instagram.com/talkauthentic
Отзывы покупателей
Спасибо
Ребята, слушаю вас не регулярно, но всегда возвращаюсь и потом за раз слушаю несколько выпусков, приятно прийти в гости к умным людям, спасибо за то, что вы делаете
Вы лучшие
Я так обожаю ваш подкаст! Каждый выпуск просто супер, рефлексирую и медитирую! Вы стали для меня авторитетами, я начала заниматься йогой благодаря вашим рассказам и вообще много чего еще! Очень сложно найти людей, которые так хорошо описывают твои ценности, но находятся на лестнице жизни на ступеньку выше тебя самого. Вы задаете мне вектор движения 🤍🤍🤍
Скатились в эзотерику
Слушаю подкаст несколько лет и не ожидал от подкаста антинаучных эзотерических выпусков. Простите ребята, вы классные, но нам не по пути