Биохакинг радио

Ирина Баранова
  • 4,5 (73)
  • Медицина
  • Еженедельно

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

  1. -3 дн.

    Паста с фтором: за или против? Почему болят сухожилия? Ответы на вопросы

    Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Паста с фтором: за или против? Почему болят сухожилия? Ответы на вопросы

  2. -6 дн.

    Стресс крадёт красоту? Почему толстеют / худеют от нервов? Ответы на вопросы

    Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Стресс крадёт красоту? Почему толстеют / худеют от нервов? Ответы на вопросы

  3. 1 окт.

    Почему витамины не работают? Вся правда о дефицитах

    0:00:00 – Вступление0:01:41 – Результаты анкетирования0:03:35 – Метаболический синдром0:05:05 – Проблемы современной медицины0:11:30 – Эпидемия неинфекционных заболеваний0:21:30 – Как раньше жили без витаминов0:29:31 – Водорастворимые и жирорастворимые витамины0:31:07 – Витаминоподобные вещества0:31:45 – Микроэлементы0:34:30 – Причины дисбаланса0:39:41 – Признаки дефицитов витаминов0:43:12 – Группы риска по дефицитам0:46:50 – Какие дефициты при каких заболеваниях0:52:26 – Витамины и рак1:03:10 – Витамины и печень1:03:56 – Витамин D1:04:26 – Витамины и беременность1:08:14 – Воспаление и ковид1:09:51 – Витамин B61:10:30 – Витамины — источник жизни1:12:15 – Гипотиреоз1:13:02 – Витамины при онкологии1:16:50 – Магний и дети1:20:15 – Заключение1:20:40 – Песня про витамины Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Почему витамины не работают? Вся правда о дефицитах

  4. 28 сент.

    АФЕРА ВЕКА! Реклама хирургического лечения диабета вас обманывает

    00:00 – Введение: видео о ложных надеждах и обмане 00:56 – Объяснение механизма выработки инсулина 02:35 – Перегрузка поджелудочной железы и бариатрическая операция 05:26 – Восстановление работы поджелудочной железы 10:00 – Гастрошунтирование и его последствия 12:59 – Бариатрическая операция как терапия отчаяния Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    АФЕРА ВЕКА! Реклама хирургического лечения диабета вас обманывает

  5. 24 сент.

    Как ЗАЩИТИТЬ себя от инфаркта и инсульта? Эфир Ирины Барановой и Инны Турченко

    00:00 – Введение в тему кардиологии и представление гостя 01:10 – Сердечно-сосудистые заболевания как основная причина смерти 02:25 – Холестерин и его влияние на здоровье 06:00 – Инфаркт при нормальном холестерине и факторы риска 09:08 – АпоА1 и АпоАб: новые показатели в кардиологии 10:20 – Липопротеины Амалая: важность и интерпретация 14:10 – Обсуждение волшебного укола и его эффективности 16:30 – Образование бляшек и обследование брахиоцефальных артерий 23:10 – Гендерные различия в сердечно-сосудистых заболеваниях 27:50 – Динамика изменения уровня глюкозы и её значение 28:30 – Инсулинорезистентность и её влияние на здоровье 30:55 – Гомоцистеин как маркер сердечно-сосудистого риска 33:45 – Побочные эффекты статинов и их взаимодействие с другими лекарствами 37:10 – Причины инфаркта и инсульта 39:10 – Случай тромбоэмболии легочной артерии 41:00 – Геморрагические инсульты и их последствия 41:40 – Советы по снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний 45:30 – Проекты по снижению веса и низкоуглеводному питанию Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Как ЗАЩИТИТЬ себя от инфаркта и инсульта? Эфир Ирины Барановой и Инны Турченко

  6. 21 сент.

    Гель и уколы тестостерона: что лучше? Пептиды при АИЗ: можно или нет? Ответы на вопросы

    ✨У вас выпадают волосы? Хотите найти причину? Вам сюда: https://t.me/baranovaia/12585 Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Гель и уколы тестостерона: что лучше? Пептиды при АИЗ: можно или нет? Ответы на вопросы

  7. 17 сент.

    Главная ПРИЧИНА тромбозов, инфарктов, инсультов | Выкинь статины - это НЕ ПОМОЖЕТ

    ✨Пьёте статины? Это начало конца: https://t.me/baranovaia/12511 ✨Телеграм - https://t.me/baranovaia ✨VK - https://vk.com/biohackingschool Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, дерматовенеролог, косметолог. Если вы заботитесь о здоровье, ищете ответы на вопросы о своем самочувствии - подписывайтесь! В моем канале вы найдете много полезной информации о здоровье, долголетии и красоте ✅ 00:00 – В этом выпуске. 01:30 – Самые частые причины смерти. 07:57 – Почему важно уделять внимание здоровью сердца и сосудов? 11:10 – Основные группы факторов риска. 15:20 - Метаболический синдром – ключевой фактор риска. 17:15 – Низкий, средний и высокий факторы риска. 17:52 – Сердце – центр эмоций. Психосоматика инфаркта. 21:09 – Психосоматика инсульта. 22:25 – Что лежит в основе инсульта или инфаркта? 25:46 – Статистика смертности и инвалидизации после сердечно-сосудистых катастроф. 27:28 – Классические причины тромбообразования. 28:58 – Эндотелиальная дисфункция как причина проблем с сосудами. 29:12 – Эректильная дисфункция – тревожный звоночек. 34:50 – Холестерин – не враг! 38:30 – Кто страдает гиперхолестеринемией и зачем нужен холестерин? 39:10 – Кто на самом деле повреждает сосудистую стенку? 41:40 – Самая опасная ложь. 44:00 – Откуда берётся атеросклероз и гиперхолестеринемия? 45:58 – Что означает высокий уровень ЛПНП? 47:04 – Роль дефицита Омега-3 ПНЖК. 49:43 – Атеросклероз и системное воспаление – единый процесс. 50:07 – Кому и каким способом снижать? 50:28 – Основные причины «повышенного» холестерина. 55:38 – С чем обычно сочетается гиперхолестеринемия? 56:42 – Низкий холестерин: хорошо или плохо? 01:03:59 – Ответы на вопросы. 01:10:14 – Песни про сердце и сосуды. ✨ Ссылка на курс "Холестерин. Кардиомания": https://irina-baranova.ru/heart-exp/ ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int ✨ Ссылка на курс "Check up. Техосмотр" с архивом чата: https://irina-baranova.ru/check-up/ ✨ Ссылка на методичку с расшифровкой самых важных анализов для взрослых: https://irina-baranova.ru/analysis/ ✨ Ссылка на бесплатный вебинар “О витамине D”: https://irina-baranova.ru/vitamine-d/ 🔜 Самое интересное в телеграм-каналах: 🔥 https://t.me/baranovaia - Ирина Баранова 🔥 https://t.me/TanyaSmolianinova - Татьяна Смольянинова 🔥 https://t.me/pervayashkola - Новости ПШБ 🔥 https://t.me/protiv_raka - Вместе против рака 🔥 https://t.me/baranovazozh - Ирина Баранова | Здоровье 🙏Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга. 🔜Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте ✨ Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru/ ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int/ ✨ Рутуб ПШБ: https://rutube.ru/channel/40255572/ ✨ ПШБ на Дзене: https://dzen.ru/biohackingschool ✨ ПШБ в MAX: https://max.ru/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в ВКонтакте: https://vk.com/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в Одноклассниках: https://ok.ru/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в Pinterest: https://ru.pinterest.com/biohackingr/ ✨ Техподдержка: https://t.me/psb_admin_bot 🔥Ирина Баранова: Instagram* - https://www.instagram.com/baranova__irina/ VK - https://vk.com/baranova__irina TikTok - https://www.tiktok.com/@baranova_irina *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Главная ПРИЧИНА тромбозов, инфарктов, инсультов | Выкинь статины - это НЕ ПОМОЖЕТ

  8. 14 сент.

    Женское здоровье после 35: что срочно нужно изменить?

    ✨Эстрогены и слабоумие. Подробнее здесь: https://t.me/baranovaia/12403 Забирайте ПОДАРОК гайд "Полезные десерты по-биохакерски": https://irina-baranova.ru/dessert-v/ ✨Телеграм - https://t.me/baranovaia ✨VK - https://vk.com/biohackingschool Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, дерматовенеролог, косметолог. Если вы заботитесь о здоровье, ищете ответы на вопросы о своем самочувствии - подписывайтесь! В моем канале вы найдете много полезной информации о здоровье, долголетии и красоте ✅ 00:00 – В этом выпуске. 01:18 – 80% женщин после 30 испытывают эти проблемы! 04:38 – Либидо и мортидо: энергия жизни и разрушения. 08:45 – Этапы взросления женщины. 11:35 – Что даёт баланс всех гормонов? 13:15 – Функции гормонов. 16:31 – Причины раннего и преждевременного климакса/старения. 22:33 – Почему истощаются яичники? 27:03 – Управление менопаузой. 33:11 – Здоровая менопауза: бывает ли так? 33:53 – Климакс-ассоциированные заболевания и состояния. 38:07 – Урогенитальные проблемы. 40:34 – Аутоиммунные заболевания. 41:09 – Что такое качество жизни? 42:08 – Угасание начинается за 10 лет до появления классических симптомов. 43:31 – Роли, к которым мы не готовы. Эволюционная роль бабушек. 51:58 – Женщина и тестостерон. 52:36 – Прогестерон снижается первым. 53:09 – Цели ЗГТ: профилактическая и терапевтическая. 54:22 – Эстрогены: герои или злодеи? 56:11 – Тестостерон. Что, если нельзя гормоны? 56:46 – Показания к заместительной терапии. 57:36 – Исследования про заместительную гормональную терапию. 58:08 – Пример ЗГТ у моей мамы. 01:01:06 – Ответы на вопросы. 01:07:51 – Песни про менопаузу. ✨ Ссылка на курс "Новая менопауза": https://irina-baranova.ru/menopause/ ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int ✨ Ссылка на курс "Check up. Техосмотр" с архивом чата: https://irina-baranova.ru/check-up/ ✨ Ссылка на методичку с расшифровкой самых важных анализов для взрослых: https://irina-baranova.ru/analysis/ ✨ Ссылка на бесплатный вебинар “О витамине D”: https://irina-baranova.ru/vitamine-d/ 🔜 Самое интересное в телеграм-каналах: 🔥 https://t.me/baranovaia - Ирина Баранова 🔥 https://t.me/TanyaSmolianinova - Татьяна Смольянинова 🔥 https://t.me/pervayashkola - Новости ПШБ 🔥 https://t.me/protiv_raka - Вместе против рака 🔥 https://t.me/baranovazozh - Ирина Баранова | Здоровье 🙏Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга. 🔜Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте ✨ Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru/ ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int/ ✨ Рутуб ПШБ: https://rutube.ru/channel/40255572/ ✨ ПШБ на Дзене: https://dzen.ru/biohackingschool ✨ ПШБ в MAX: https://max.ru/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в ВКонтакте: https://vk.com/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в Одноклассниках: https://ok.ru/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в Pinterest: https://ru.pinterest.com/biohackingr/ ✨ Техподдержка: https://t.me/psb_admin_bot 🔥Ирина Баранова: Instagram* - https://www.instagram.com/baranova__irina/ VK - https://vk.com/baranova__irina TikTok - https://www.tiktok.com/@baranova_irina *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    Женское здоровье после 35: что срочно нужно изменить?
См. все (264)

4,5
из 5
Оценок: 73

Об этом подкасте

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

Информация

  • Автор
    Ирина Баранова
  • Годы выхода
    2020 - 2026
  • Выпуски
    264
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Ирина Баранова
  • Сайт подкаста
    Биохакинг радио

Вам может также понравиться