Я беременна. Что делать?

Кристина Гомзелева

Подкаст для женщин, которые ждут ребенка, только планируют материнство или уже стали мамами. Я — Кристина Гомзелева, журналист и молодая мама. В каждом выпуске я разговариваю с врачами, психологами, помогающими специалистами и родителями о беременности, родах и жизни после появления ребенка. Мы обсуждаем то, о чем редко говорят в курсах и статьях: какие сценарии могут быть у беременности и родов, как справляться со страхами, принимать решения и не потерять себя в материнстве. Я такая же мама, как и вы — немного тревожная, иногда ленивая, балансирующая между работой и ребенком, в вечном поиске ответов на вопросы, которые появляются снова и снова. Приглашаю вас исследовать этот важный период вместе! Мой клуб СВОЯ КОМНАТА для беременных и молодых мам https://gomzeleva.club/  Видеоверсия подкаста YouTube https://www.youtube.com/@podcast.yaberemenna  VK https://vkvideo.ru/@yaberemenna.podcast  Мой Telegram: https://t.me/kgomzeleva Контакты: https://t.me/gomzeleva podcast.yaberemenna@gmail.com

  1. 8 окт.

    После родов: как принять, что прежней жизни больше нет

    Клуб для беременных и молодых мам «Своя комната»: https://gomzeleva.clubКурс «Нейросети для родителей детей 1–3 лет»: https://gomzeleva.club/course --- Что происходит с нами, когда мы возвращаемся домой после родов? Почему вместо ожидаемого счастья иногда приходят слезы, раздражение, обида на партнера и желание вернуть прежнюю жизнь? В этом личном выпуске я рассказываю о своих первых месяцах материнства: бессонных ночах, сложностях адаптации и ловушке, в которую легко попасть, пытаясь как можно быстрее снова стать прежней собой. Поговорим о том, почему важно дать себе время, перестать торопиться и постепенно выстраивать новую жизнь вместе с ребенком. Этим выпуском я завершаю второй сезон подкаста, посвященный родам, и рассказываю, о чем мы будем говорить в третьем — о материнстве, отношениях и жизни после появления детей. https://t.me/kgomzeleva https://www.instagram.com/kgomzeleva * https://www.instagram.com/yaberemenna.podcast * Контакты https://t.me/gomzeleva podcast.yaberemenna@gmail.com *принадлежит Мета, признана экстремистской в России

  2. 1 окт.

    К материнству невозможно быть готовой: Катя Майорова — о родах, депрессии и новой себе

    Клуб для беременных и молодых мам «Своя комната»: https://gomzeleva.clubКурс «Нейросети для родителей детей 1–3 лет»: https://gomzeleva.club/course --- Можно ли вообще быть готовой к материнству — и что происходит, когда ожидания встречаются с реальностью? В этом выпуске говорим с писательницей и предпринимательницей Катей Майоровой о страхе потерять себя после рождения ребенка, непростых родах, послеродовой депрессии, отношениях с мужем, работе и поиске новой себя. Честный и местами очень смешной разговор о материнстве без идеальной картинки. Екатерина Майорова — основательница литературного агентства и издательства «11/18», мама https://t.me/themayorova https://www.instagram.com/themayorova * Кристина Гомзелева https://t.me/kgomzeleva https://www.instagram.com/kgomzeleva * https://www.instagram.com/yaberemenna.podcast * Контакты https://t.me/gomzeleva podcast.yaberemenna@gmail.com *принадлежит Мета, признана экстремистской в России

  3. 10 сент.

    Роды, к которым я оказалась не готова. Моя история

    Клуб для беременных и молодых мам «Своя комната»: https://gomzeleva.club Курс «Нейросети для родителей детей 1–3 лет»: https://gomzeleva.club/course --- Можно ли подготовиться к первым родам, если ты не знаешь, что тебя ждет?Это мой второй личный выпуск. Рассказываю о своих родах: выборе роддома и «мягких родов», стимуляции, эпидуральной анестезии, эпизиотомии и первых часах с сыном. Сразу после родов мне казалось, что многое прошло не так, как я представляла. Спустя почти два года я смотрю на этот опыт иначе — и рассказываю, чего мне не хватило в подготовке и что сегодня я сделала бы по-другому. Это моя история — не инструкция и не сценарий идеальных родов. Я убеждена, у каждой женщины этот опыт свой. Оставляй обратную связь в моем ТГ-канале https://t.me/kgomzeleva https://www.instagram.com/yaberemenna.podcast * Контакты https://t.me/gomzeleva podcast.yaberemenna@gmail.com *принадлежит Мета, признана экстремистской в России

  4. 27 авг.

    Моя беременность: как это было

    Клуб для беременных и молодых мам «Своя комната»: https://gomzeleva.club --- Курс «Нейросети для родителей детей 1–3 лет»: https://gomzeleva.club/course --- Два года я задавала вопросы врачам, психологам и другим специалистам — и наконец решила рассказать о своей беременности сама.Как я путешествовала в беременность, почему не стала жить в режиме «хрустальной вазы», как столкнулась с гестационным диабетом и геморроем, почему пожалела, что слишком поздно ушла в отпуск, и чему беременность научила меня отпускать. Это первый личный выпуск подкаста — без эксперта и заранее заготовленных ответов. Если ты тоже беременна, буду рада услышать твою историю и мысли после выпуска в моем ТГ-канале: https://t.me/kgomzeleva https://www.instagram.com/yaberemenna.podcast * Контакты https://t.me/gomzeleva podcast.yaberemenna@gmail.com *принадлежит Мета, признана экстремистской в России

  5. 14 авг.

    Грудное вскармливание: как наладить ГВ без боли, понять, хватает ли молока и не чувствовать вину

    Клуб для беременных и молодых мам «Своя комната»: https://gomzeleva.club----- Курс «Нейросети для родителей детей 1–3 лет»: https://gomzeleva.club/course ----- В этом выпуске говорим о грудном вскармливании без давления и чувства вины: как наладить ГВ без боли, понять, хватает ли ребенку молока, что делать при проблемах с лактацией и действительно ли грудное вскармливание портит грудь. А еще обсуждаем историю певицы Манижи и идею кормить грудью «любой ценой». Гость выпуска — Екатерина Жданова, консультант по грудному вскармливанию с опытом более шести лет и мама троих детей. https://t.me/mymilkyworld Кристина Гомзелева https://t.me/kgomzeleva https://www.instagram.com/yaberemenna.podcast * Контакты https://t.me/gomzeleva podcast.yaberemenna@gmail.com *принадлежит Мета, признана экстремистской в России 0:00 О чем выпуск 01:37 Почему ГВ так важно 04:29 Сколько занимает процесс налаживания ГВ 05:54 Как предупредить отек груди 07:46 Как долго надо контролировать ГВ 10:57 Нужно ли готовить грудь  13:12 Почему сегодня нужны консультанты по ГВ 15:40 Как Катя передает опыт своим детям 17:26 Удобно ли кормить грудью вне дома 18:25 Как понять, что ребенку достаточно молока 20:48 Может ли молока быть недостаточно 22:08 Что делать, если молока много или мало 24:05 Если ребенок худощавый, как отлеживать набор веса 25:12 Когда давать одну грудь, а когда — обе 26:13 Грудь разного размера 27:50 Деформация груди после ГВ 31:14 Пластика груди  33:20 Почему ребенку может не подходить молоко 37:29 Питание мамы влияет на ребенка? 41:03 История певицы Манижи  45:30 Откуда берется идея — ГВ любой ценой 47:02 Что делать, если специалисты не дают однозначного ответа 47:43 Когда обращаться к специалисту по ГВ 49:24 Граница между специалистом по ГВ и педиатром 50:18 Блиц 51:32 Почему мы заводим детей

  6. 10 июл.

    Первый ребенок — приемный. История Иры Демидовой

    Клуб для беременных и молодых мам «Своя комната»: https://gomzeleva.club --- В 30 лет Ира Демидова осознанно усыновила своего первого ребенка. Хотя могла стать мамой другим путем.В этом выпуске говорим о том, почему она приняла такое решение, как проходит путь приемных родителей, что чувствуют дети, выросшие в учреждениях, почему привязанность не возникает сама собой и как сегодня устроена система сиротства в России. Это разговор не только об усыновлении, но и о материнстве, любви, ответственности и выборе. Значим — узнать подробнее о программе наставничества для подростков и молодых взрослых с опытом сиротства https://tyznachim.ru https://t.me/tyznachim Ира Демидова https://www.instagram.com/ira_begunova * https://t.me/vdomepogoda Кристина Гомзелева https://t.me/kgomzeleva https://www.instagram.com/kgomzeleva
https://www.instagram.com/yaberemenna.podcast Контакты https://t.me/gomzeleva podcast.yaberemenna@gmail.com *принадлежит Мета, признана экстремистской в России

  7. 30 апр.

    Беременность и роды во Франции: личный опыт Лилии Ивановой

    Клуб для беременных и молодых мам «Своя комната»: https://gomzeleva.club  ----- Как проходят беременность и роды во Франции — и чем эта система отличается от той, к которой мы привыкли?В этом выпуске — не только разбор французской медицины, но и личный опыт родов в Париже. Обсуждаем:
 — как ведут беременность во Франции
 — как выбрать роддом в Париже
 — кто принимает роды и какую роль играет акушерка
 — отношение к эпидуральной анестезии
 — что происходит в родзале
 — послеродовой период и неожиданные сложности В гостях — Лилия Иванова, стилист и винтажный блогер, которая живет в Париже больше пяти лет и родила там дочку Элеонор. Instagram* — https://www.instagram.com/li.ivanova/ Telegram — https://t.me/magiedelamode Сайт — https://liivanova.com/ Видеоверсия подкаста:
 YouTube — https://www.youtube.com/@podcast.yaberemenna
 VK — https://vkvideo.ru/@yaberemenna.podcast Telegram: https://t.me/kgomzeleva Instagram*:
https://www.instagram.com/kgomzeleva
https://www.instagram.com/yaberemenna.podcast Контакты Telegram: https://t.me/gomzeleva
 Email: podcast.yaberemenna@gmail.com

  8. 23 апр.

    Рожать с анестезией или без? Мифы, риски, правда о боли

    Клуб для беременных и молодых мам «Своя комната»: https://gomzeleva.club----- В этом выпуске мы разбираем, как сегодня устроено обезболивание в родах. Когда действительно нужна эпидуральная анестезия?
Как проходит ее установка?
Что может пойти не так — и как часто это происходит?
И правда ли, что можно прожить роды без медикаментов? Я поговорила с акушером-гинекологом, анестезиологом, неонатологами, остеопатом, перинатальным психологом и мамой — чтобы собрать объемную картину, а не один «правильный» ответ. В выпуске:
 — как работает эпидуральная анестезия
 — влияет ли она на ребенка
 — в каких случаях она необходима
 — какие есть немедикаментозные способы проживать боль
 — и почему чувство вины не должно быть частью этого выбора Любой ваш выбор — единственно верный. Выпуск сделан с любовью и уважением к каждой женщине. Кристина Гомзелева Telegram: https://t.me/kgomzeleva Instagram*: https://www.instagram.com/kgomzeleva
https://www.instagram.com/yaberemenna.podcast Гости выпуска: Сергей Фомин, анестезиолог-реаниматолог, неонатолог: https://t.me/docFominSA, https://www.instagram.com/doc.sergeyfomin * Марина Дулина, врач акушер-гинеколог: https://t.me/doctor_dulina, https://www.instagram.com/doctor_dulina * Дмитрий Широков, анестезиолог-реаниматолог: https://roddom10.ru, https://t.me/roddom10_spb, https://vk.com/roddom10spb Юлия Ленарская, перинатальный, клинический психолог, профессиональный партнер на роды: https://t.me/lenarskaya_psy, https://vk.com/solncevoclub  Видеоверсия подкаста: YouTube — https://www.youtube.com/@podcast.yaberemenna VK — https://vkvideo.ru/@yaberemenna.podcast Контакты https://t.me/gomzeleva podcast.yaberemenna@gmail.com *принадлежит Мета, признана экстремистской в России

См. все (31)

Трейлеры

Оценки и отзывы

4,4
из 5
Оценок: 24

Об этом подкасте

Подкаст для женщин, которые ждут ребенка, только планируют материнство или уже стали мамами. Я — Кристина Гомзелева, журналист и молодая мама. В каждом выпуске я разговариваю с врачами, психологами, помогающими специалистами и родителями о беременности, родах и жизни после появления ребенка. Мы обсуждаем то, о чем редко говорят в курсах и статьях: какие сценарии могут быть у беременности и родов, как справляться со страхами, принимать решения и не потерять себя в материнстве. Я такая же мама, как и вы — немного тревожная, иногда ленивая, балансирующая между работой и ребенком, в вечном поиске ответов на вопросы, которые появляются снова и снова. Приглашаю вас исследовать этот важный период вместе! Мой клуб СВОЯ КОМНАТА для беременных и молодых мам https://gomzeleva.club/  Видеоверсия подкаста YouTube https://www.youtube.com/@podcast.yaberemenna  VK https://vkvideo.ru/@yaberemenna.podcast  Мой Telegram: https://t.me/kgomzeleva Контакты: https://t.me/gomzeleva podcast.yaberemenna@gmail.com

Информация

  • Автор
    Кристина Гомзелева
  • Годы выхода
    2024 - 2026
  • Выпуски
    31
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2026 © Кристина Гомзелева. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Я беременна. Что делать?

Вам может также понравиться