Кухня бегуна

Chirik Nikolay
  • 2,0 (1)
  • Бег
  • Ежедневно

Каждый понедельник в 20:00 по времени Астаны, в прямом эфире рассказываем Вам беговые новости прошедшей недели. Делимся мнением о спортивных стартах, результатах любителей, спортиных клубах и много чего полезного для всех, кто неравнодушен к беговой и спортивной теме добро пожаловать.🙋

  1. #82 ASTANA HALF MARATHON 2026 | RAILWAYS SYSTEMS KZ | АЛЬПИН РЕЙС | NRC

    -5 дн.

    #82 ASTANA HALF MARATHON 2026 | RAILWAYS SYSTEMS KZ | АЛЬПИН РЕЙС | NRC

    В 82 выпуске рассказываем про Астана Халф Марафон, штрафы организаторам, поддержку волонтеров, барабаны, жару в Астане и статистику. Делимся результатами Экибастузского Полумарафона, фишки, и нововведение. Результаты Алтай рейс и многое другое.

    1 ч. 13 мин.
  2. #81 KAZ MINERALS HALF MARATHON OSKEMEN 2026 | Pegasus 42 Nike | Cape Town Marathon | ЗаБег.РФ

    2 июн.

    #81 KAZ MINERALS HALF MARATHON OSKEMEN 2026 | Pegasus 42 Nike | Cape Town Marathon | ЗаБег.РФ

    В 81 выпуске рассказываем про Забег РФ, Результаты Оскемен Халф Марафона, рекорды на 10 км с горочки. Ближайшие старты, а так же новые NIKE pegasus 42

    1 ч. 3 мин.
  3. #80 ГОСТЬ МАРЖАН | BI MARATHON 2026 | TOUR DE BOZJYRA 2026 | АТЫРАУ МАРАФОН

    19 мая

    #80 ГОСТЬ МАРЖАН | BI MARATHON 2026 | TOUR DE BOZJYRA 2026 | АТЫРАУ МАРАФОН

    В 80 выпуске у нас гость Marzhan Tokhanova ФИТНЕС ТРЕНЕР В АСТАНЕ Рассказывает про свой пусть, быт, тренировки, семью. Нам впервые вырубали свет, и выпуск часть состоит из трансляции телефона, а часть студийная запись, было весело и интересно Страница Маржан https://www.instagram.com/marzhan_tokhanova/

    1 ч. 25 мин.
  4. #79 Пушкин Ран | Актау Half Marathon | Wings for Life | Champa Ultra Race | Кроссовки на кухне

    12 мая

    #79 Пушкин Ран | Актау Half Marathon | Wings for Life | Champa Ultra Race | Кроссовки на кухне

    В 79 выпуске рассказываем про Пушкин РАН, полумарафон в Актау и тумбочкой в абсолюте наших девочек с Астаны, дикий трейл на 400 км и рекорд трассы установленной Женщиной. И Конечно, рубрика - Кроссовки на Кухне, где мы рассказывае про трейловые кроссовки - наш топ 10

    1 ч.
  5. #78 KAZAN MARATHON | TENGRI ULTRA | BAKU MARATHON | TURKISTAN NIGHT RUN | SAMRUK RUN

    5 мая

    #78 KAZAN MARATHON | TENGRI ULTRA | BAKU MARATHON | TURKISTAN NIGHT RUN | SAMRUK RUN

    Гость ОРИ ФЕРРАРИ ЕСИМ - Говорим о: KAZAN MARATHON | TENGRI ULTRA | BAKU MARATHON | TURKISTAN NIGHT RUN | SAMRUK RUN

    1 ч. 43 мин.
  6. ПАША ТЕНЦЕР - Marathon des Sables *270 km* по пустыне

    1 мая

    ПАША ТЕНЦЕР - Marathon des Sables *270 km* по пустыне

    В этом спец выпуске Паша рассказывает нам о сложнейшей гонке Marathon des Sables , где нужно за 6 дней пробежать 270 км по пескам пустыни Сахара . Спросили про цену, про подготовку, про быт, про эмоции и финиш.

    2 ч. 2 мин.
  7. #77 - Рекорд России | Мировой Рекорд | MDS | BOSTON Marathon |

    28 апр.

    #77 - Рекорд России | Мировой Рекорд | MDS | BOSTON Marathon |

    Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza Студия дизайна: https://www.instagram.com/design_interior_white_cube Ведущие :  📌 https://www.instagram.com/runzaeball/  📌 https://www.instagram.com/kirill_rozengurt/

    1 ч. 2 мин.
  8. #76 - Almaty Half Marathon | BOSTON | Istanbul Marathon | Кухня Бегуна 2026

    21 апр.

    #76 - Almaty Half Marathon | BOSTON | Istanbul Marathon | Кухня Бегуна 2026

    Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza Студия дизайна: https://www.instagram.com/design_interior_white_cube Ведущие :  📌 https://www.instagram.com/runzaeball/  📌 https://www.instagram.com/kirill_rozengurt/

    1 ч. 36 мин.
См. все (83)

Об этом подкасте

Каждый понедельник в 20:00 по времени Астаны, в прямом эфире рассказываем Вам беговые новости прошедшей недели. Делимся мнением о спортивных стартах, результатах любителей, спортиных клубах и много чего полезного для всех, кто неравнодушен к беговой и спортивной теме добро пожаловать.🙋

Информация

  • Автор
    Chirik Nikolay
  • Годы выхода
    2024 - 2026
  • Выпуски
    83
  • Ограничения
    С ненормативной лексикой
  • Авторские права
    © runzaeball
  • Сайт подкаста
    Кухня бегуна

Вам может также понравиться