Подкаст "Состояние" — Иван Самохин

Иван Самохин
  • 4,0 (4)
  • Ментальное здоровье
  • Еженедельно

Цель подкаста — поднимать людей по состоянию, эмоциональному, физическому, финансовому. Привет! Меня зовут Иван Самохин.  И я убежден, что только в правильном состоянии можно создать "СОСТОЯНИЕ" На этом канале я делюсь личным опытом и встречами с людьми, которые достигли значимых результатов в различных сферах жизни. Мы обсуждаем пути к самореализации, предпринимательству, финансовой независимости и личностному росту.  Здесь вы найдёте истории успеха и стратегии, которые вдохновят вас на создание своего "Состояния" успеха и благополучия.. Реклама: t.me/adv_samohin Instagram - instagram.com/ivan_samohin Telegram канал - t.me/43IPxrAKMccwMmZi 

  1. 28 окт.

    Кишечник в норме за 3 дня! Что не так с белком? Врач-инфекционист с опытом 40 лет. Андрей Щинов

    ►Заказывайте лекарства и бады легко на ВБ: https://linkwb.ru/XgDq9 ►Эко-усадьба Троицкое — загородная жизнь в гармонии с природой и городским комфортом! Откройте для себя Эко-усадьбу Троицкое! Подробнее о проекте: https://troitskoe-osnova.ru/?utm_source=bloggers&utm_medium=influencer&utm_term=tg_youtube_inst&utm_campaign=awareness_q4_2026&utm_content=0 В этом выпуске — Щинов Андрей Иванович, кандидат медицинских наук, врач высшей категории с 40+ годами медицинского опыта, автор более 30 научных работ. Андрей специализируется на вопросах здоровья, питания, пищеварения и естественного оздоровления организма. Говорим о том, как проверить кишечник дома с помощью pH-метра и сколько белка нужно именно вам. Почему творог и куриный бульон могут вредить пожилым людям. Как понять, есть ли у вас дисбиоз, если ничего не болит. Как сделать овсяный квас с лактобактериями по запатентованному рецепту. Как проверить дыхание тестом контрольной паузы по Бутейко. И чем опасно долгое голодание ради похудения. 🕐 Навигация по таймкодам: 00:00 Тизер 00:32 Какие продукты убрать со стола? 01:10 Творог вреден? 02:45 Перебор белка 03:08 Квас лечит диарею? 05:43 Человек, у которого не было поноса 08:00 Нормы белка и pH-метр 11:22 40 лет в инфекционной больнице 12:01 Эпидемия 1995 года 15:14 Как pH убивает дизентерийную палочку 19:00 Кислая среда в кишечнике узбеков 20:04 Как сделать овсяный квас? 22:33 Как проверить кишечник дома? 27:58 Мышцы продлевают жизнь? 30:36 Правильно ли вы дышите? 34:18 Работает ли метод Бутейко? 36:28 40 дней голодания 40:12 Опасность голодания 44:48 С чего начать завтра? ▶️︎ Контакты Ивана Самохина: • Instagram*: https://www.instagram.com/ivan_samohin • TG канал состояние: https://t.me/+9cGIZquVczcwYzUy • TG канал по питанию и телу: https://t.me/+7l9lwLcA8AhlZDZi • Книги и планер Ивана: https://clck.ru/3RimUn ▶️︎ Контакты Андрея Щинова: • TG-канал: https://t.me/drshinov • ВК: https://vk.ru/doctorshinov •  @doctorshinov  ______________ * Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России ⚠️Материал предоставлен исключительно в ознакомительных целях. Высказывания гостей отражают их личную точку зрения и могут не совпадать с редакцией. Информация в выпуске не является медицинской, юридической, финансовой или иной профессиональной консультацией. Реклама. ООО «РВБ». ИНН 9714053621. erid: 2SDnjdWgKYQ Реклама. АО "ГК "ОСНОВА" ИНН 9715264590 erid: 2VfnxwG3qcQ #здоровье #кишечник #

  2. 16 окт.

    Как не умереть от ИНФАРКТА и ИНСУЛЬТА? Сосудистый хирург о бляшках и давлении. Сергей Крук

    В этом выпуске — Сергей Крук, сосудистый хирург, на счету которого более 5000 операций, а начинал он в скоропомощной больнице Москвы, где за сутки бывало до 18 экстренных операций. Почему бляшки не болят и почему важен не их размер, а состояние. Что делать, если появились признаки инсульта и скорая его не распознала, и почему главное — успеть за 4,5 часа. Можно ли давать человеку с инсультом воду и таблетки. Кому действительно нужны статины, что делать, если от них болят мышцы, и нормален ли высокий холестерин у тех, кто тренируется. И почему гипертония опаснее курения. 🕐 Навигация по таймкодам: 00:00 Тизер 00:36 Что такое бляшка? 01:29 Бляшки есть у всех — зачем тогда спорт? 02:24 Важнее генетика или образ жизни? 04:52 Как распознать инсульт? 09:15 Если скорая ошиблась 10:57 Правило 4,5 часа 12:54 Не давайте воды и таблетки 14:40 18 операций за сутки 16:00 Когда медицина бессильна 20:31 Почему врачи курят, зная о вреде? 23:17 Связь бляшек и лишнего веса 27:56 Гипертония опаснее курения? 31:01 Алкоголь и сосуды 34:09 Кому действительно нужны статины? 39:23 Болят мышцы на статинах 42:27 Как случается инфаркт? 43:34 Можно ли уменьшить бляшки? 45:14 День без еды 47:07 Какому врачу верить? 49:17 Что видно на МРТ у молодых? 54:59 Работают ли 10 000 шагов? 59:33 Правильная тренировка важнее препаратов 1:00:47 Что хирург нашёл в своих сосудах 1:02:39 Что сделать завтра ради сосудов? ▶️︎ Контакты Ивана Самохина: • Instagram*: https://www.instagram.com/ivan_samohin • TG канал состояние: https://t.me/+9cGIZquVczcwYzUy • TG канал по питанию и телу: https://t.me/+7l9lwLcA8AhlZDZi • Книги и планер Ивана: https://clck.ru/3RimUn ▶️︎ Контакты Сергея Крука: • TG канал: https://t.me/kardiokruk • Сайт: https://sergeykruk.ru ⚠️Информация в видео не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением лечения. Перед приёмом препаратов, изменением питания, режима тренировок или отказом от терапии обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. * Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России Рекламодатель – ООО «НЕЙРОТЕХНОЛОДЖИ» ИНН 9731060788 erid: 2VtzqviBzMT #здоровье #сердце #сосуды

  3. 9 окт.

    Как легко найти ОБЩИЙ ЯЗЫК? Филолог и эксперт по коммуникации - Анна Валл

    ► 4dev.cоm — один договор вместо сотен для международной команды подрядчиков. Демо: https://clck.su/SWAOf Как не испортить отношения словами?  Филолог, специалист по культуре речи и этикету Анна Вал разбирает психологию общения на живых примерах: как извиниться, чтобы это сработало, что нельзя говорить человеку, которому тяжело, зачем нужна речевая культура в бизнесе и в семье и как вести трудный разговор. Отдельно — о «стоп-фразах», светской беседе, русском языке сегодня, и о том, как прощаться, чтобы не жалеть. 🕐 Навигация по таймкодам: 00:00 Тизер 00:57 Почему «Как дела?» может ранить? 04:13 Почему все говорят о погоде? 06:26 Два слова, которые испортили день 09:15 Какое слово стоит вернуть в речь? 10:36 Ожог Достоевским 12:38 Сленг - кринж и вайб 14:55 Хейт за картавость 19:36 Ляпнул лишнее — что делать? 23:16 Сказанное можно исправить? 25:55 Можно ли говорить «у меня было так же»? 28:44 Дайте человеку проплакаться 31:14 Один вопрос, который никто не задаёт 34:02 Как сказать близкому, что он потолстел? 40:33 Надо ли говорить о любви прямо? 43:13 Мы любим тех, рядом с кем любим себя 44:41 Готовых фраз не существует 46:53 Что значит уйти по-английски? 49:04 Почему власть говорит как на лавочке? 53:15 Есть ли надежда на молодёжь? 54:46 Как говорить, если разговор последний? 58:50 История выхода из кризиса 1:02:17 Что сказать человеку в беде? ▶️︎ Контакты Ивана Самохина: • Instagram*: https://www.instagram.com/ivan_samohin • TG канал состояние: https://t.me/+9cGIZquVczcwYzUy • TG канал по питанию и телу: https://t.me/+7l9lwLcA8AhlZDZi • Книги и планер Ивана: https://clck.ru/3RimUn ▶️︎Контакты Анны Валл: • TG канал: https://t.me/anna_vall • TG канал клиники: https://t.me/threesistersru • Сайт: https://three-sisters.ru/ * Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России #общение отношения #психология

  4. 2 окт.

    Почему ты пашешь, а ДЕНЕГ всё равно НЕ ХВАТАЕТ? Психолог про блоки и мышление. Леонид Тальпис.

    В этом выпуске — Леонид Тальпис, психолог с 28-летним стажем и автор метода «Вселенская терапия». Разбираем, что на самом деле управляет нашими решениями: программы бессознательного, семейные сценарии и страхи, которые мы принимаем за собственный выбор. Почему не получается зарабатывать больше? Как выйти в изобилие, если нет денег на еду? Хватает ли пяти сеансов, чтобы переписать программу? А главное — можно ли доверять психологу, у которого есть свои проблемы, и не превращается ли любое обучение в новую зависимость. ▶️︎ Контакты Ивана Самохина:• Instagram*: https://www.instagram.com/ivan_samohin • TG канал состояние: https://t.me/+9cGIZquVczcwYzUy • TG канал по питанию и телу: https://t.me/+7l9lwLcA8AhlZDZi • Книги и планер Ивана: https://clck.ru/3RimUn ▶️︎Контакты Леонида Тальписа: • Сайт: https://leonidtalpis.com • Instagram*: https://www.instagram.com/leonid_talpis • Telegram: https://t.me/+vsksArhNTVViNzNi • ВКонтакте: https://vk.com/vselenskayaterapiya ⚠️Выпуск отражает личное мнение гостя и не является медицинской консультацией. По вопросам здоровья обращайтесь к врачу.

  5. 25 сент.

    Как заговорить на АНГЛИЙСКОМ? Учу язык, но общаться не получается! Арно Тали

    Почему после 10 лет английского в школе мы не можем связать двух слов? Арно Тали — лингвист, владелец школы английского языка Virginia Bēowulf — о том, как на самом деле учат язык взрослые и что сделать, чтобы наконец заговорить. — почему школа не научила говорить, хотя слов для разговора вы уже знаете — как с первого урока проверить репетитора — сколько слов и сколько часов в день реально нужно, чтобы начать говорить — приложения, фильмы, подкасты, карточки — что работает, а что трата времени — носитель, разговорные клубы, переезд за границу — что действительно учит языку — нейросети-переводчики, есть ли смысл учить язык сейчас — с чего начать, если вы не говорите совсем ▶️︎ Контакты Ивана Самохина: • Instagram*: https://www.instagram.com/ivan_samohin • TG канал состояние: https://t.me/+9cGIZquVczcwYzUy • TG канал по питанию и телу: https://t.me/+7l9lwLcA8AhlZDZi • Книги и планер Ивана: https://clck.ru/3RimUn ▶️︎Контакты Арно Тали: • Instagram*: https://www.instagram.com/arnoetalee • YouTube – @VirginiaBeowulf   • Сайт – https://the.beowulf.school/english_studies • TG канал: https://www.t.me/v_beowulf

  6. 21 сент.

    Как сохранить ЗДОРОВЬЕ до СТАРОСТИ? Витамины, коллаген, хондропротекторы. Павел Евдокименко

    Что люди списывают на возраст, а это можно улучшить? Павел Евдокименко — врач-ревматолог с 40-летним опытом — о том, как на самом деле меняется организм и что с этим делать. — почему старение нельзя отменить, но качество жизни можно сильно поднять — спорт после 40: почему погоня за рекордами заканчивается больницей — саркопения: как с возрастом уходят мышцы и почему это главный маркер старения — суставы, спина, память, сон — что реально восстанавливается — коллаген, хондропротекторы, витамин D, БАДы, антиэйдж-чекапы — что работает, а что деньги на ветер — какие обследования действительно нужны после 40 🕐 Навигация по таймкодам: 00:00 Тизер 00:44 Принцип пуповины 2  03:50 Можно ли после 50 жить как в 20? 05:40 Принцип - медленно и плавно 06:49 Что первым даёт сбой с возрастом? 09:09 Паспортный возраст и реальный 10:23 Увлечённость как способ не стареть 14:15 Таблетки крадут нашу память? 16:20 Боль в спине после 50: главная причина 18:54 Мышцы — главный показатель возраста 20:30 Белок и животные жиры после 50 22:33 Состав лекарств и страшные побочки 25:00 Мифы про остеопороз и переломы 27:12 Стоит ли считать БЖУ и делать генотесты? 29:07 Что с возрастом необратимо? 31:50 20 минут в день, что делать для энергии? 34:57 Силовые упражнения вредны с возрастом? 35:57 Что важнее: активность, питание или сон? 38:42 Коллаген, хондропротекторы, витамины — что работает? 41:50 Витамин D: почему это опасно? 42:51 Чекапы, что реально нужно сдавать? 47:05 Гастроскопия после 40 обязательна? 49:32 Итоговый чек-лист ▶️︎ Контакты Ивана Самохина: • Instagram*: https://www.instagram.com/ivan_samohin • TG канал состояние: https://t.me/+9cGIZquVczcwYzUy • TG канал по питанию и телу: https://t.me/+7l9lwLcA8AhlZDZi • Книги и планер Ивана: https://clck.ru/3RimUn ▶️︎Контакты доктора Евдокименко:  • YouTube канал — @doctorEvdokimenko   • Instagram — https://www.instagram.com/doctor_evdokimenko ⚠️ Выпуск носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением любых методов, препаратов и добавок проконсультируйтесь с врачом. * Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России Рекламодатель – ООО «НЕЙРОТЕХНОЛОДЖИ» ИНН 9731060788 erid: 2Vtzqwjw1YG #евдокименко #старение #долголетие

  7. 10 сент.

    Крутит ЖИВОТ? Вот что нужно ДЕЛАТЬ! Хеликобактер и болезни ЖКТ. Гастроэнтеролог Сергей Вялов.

    Рак желудка годами не болит — и больше чем у половины его находят уже на 3–4 стадии. Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказывает, какие болезни ЖКТ протекают без симптомов, какие анализы сдать заранее и почему проблемы с кишечником опасно списывать на нервы. Разобрали также хеликобактер, цирроз, жировую болезнь печени, полипы и рак кишечника. ▶️︎ Контакты Ивана Самохина: • Instagram*: https://www.instagram.com/ivan_samohin • TG канал состояние: https://t.me/+9cGIZquVczcwYzUy • TG канал по питанию и телу: https://t.me/+7l9lwLcA8AhlZDZi • Книги и планер Ивана: https://clck.ru/3RimUn *Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России

  8. 15 июл.

    Дефицит бензина или ИСКУССТВЕННЫЙ АЖИОТАЖ? Кто создал очереди. Александр Фролов.

    Куда пропал бензин? Почему на заправках нули, лимиты «30 литров в одни руки» и очереди на километры — а с экранов говорят, что всё под контролем? Это настоящий дефицит или ажиотаж, который мы создали своими руками? И главное — когда это закончится? В этом выпуске — Александр Фролов, эксперт по топливному рынку (Институт национальной энергетики). Человек, который раскладывает бензиновый кризис по полкам: без паники, но и без «всё хорошо». Разговор получился жёстким — местами мы спорили так, что искры летели. Вы узнаете: почему дефицит и ажиотаж две разные вещи и что из этого происходит в вашем городе; кто продаёт бензин по 600 рублей за литр; сколько налогов сидит в цене каждого литра и почему бензин не подешевеет; почему запасаться канистрами — худшее, что можно сделать (и чем это кончится для всех); придут ли талоны и QR-коды; что будет с ценами на продукты и на всё остальное — и кто в итоге за всё заплатит.

См. все (65)

Оценки и отзывы

4
из 5
Оценок: 4

Об этом подкасте

Цель подкаста — поднимать людей по состоянию, эмоциональному, физическому, финансовому. Привет! Меня зовут Иван Самохин.  И я убежден, что только в правильном состоянии можно создать "СОСТОЯНИЕ" На этом канале я делюсь личным опытом и встречами с людьми, которые достигли значимых результатов в различных сферах жизни. Мы обсуждаем пути к самореализации, предпринимательству, финансовой независимости и личностному росту.  Здесь вы найдёте истории успеха и стратегии, которые вдохновят вас на создание своего "Состояния" успеха и благополучия.. Реклама: t.me/adv_samohin Instagram - instagram.com/ivan_samohin Telegram канал - t.me/43IPxrAKMccwMmZi 

Информация

  • Автор
    Иван Самохин
  • Годы выхода
    2025 - 2026
  • Выпуски
    65
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2026 © Иван Самохин. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Подкаст "Состояние" — Иван Самохин

Вам может также понравиться