Ты – это важно

Елена Мицкевич
  • 4,7 (2,1 тыс.)
  • Ментальное здоровье
  • Дважды в неделю

Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения. А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер. Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни. А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой. Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_way По вопросам рекламы и сотрудничества:  ads.mitskevich@gmail.com

  1. -5 дн.

    Путь героя vs путь героини: как прийти к себе настоящей

    В этом выпуске вы узнаете:– как культура формирует представления об успехе, к которым сложно соответствовать; – почему многие женщины, достигнув успеха, чувствуют внутреннюю пустоту; – как интеграция "маскулинных" и "феминных" качеств делает нас устойчивее.  Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/4eNH42N. Дополнительная скидка 10% по промокоду ВАЖНО без ограничений. Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц". ИНН: 7710668349. erid: 2VtzqwHCGQR *На Авито сделки проходят между пользователями. Скидки — от них, не во всех объявлениях. 12+ **Промокод может быть использован один раз до 31.12.26 на Авито при бронировании квартиры или дома. Не распространяется на отели и не суммируется с другими бонусами и промокодами. Количество промокодов ограничено: 500 шт Правила отмены бронирования устанавливает хозяин жилья. Подробнее об условиях бронирования: https://bit.ly/4uu8YaW «Жилье проверено» — отметка в объявлении о проверке по видео «Защита платежа» — возврат предоплаты в случае незаселения по вине хозяина / несоответствия жилья описанию Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

    20 мин.

  2. 27 июн.

    Жизнь с эндометриозом: боль, стыд и страх быть неудобной

    Гостья выпуска – Арина, автор блога @arinaonlineee. Канал Арины для жензин с эндометриозом: https://t.me/endo_mi В этом выпуске мы обсудили:  – как эндометриоз меняет жизнь: от боли до невозможности спланировать отпуск; – как страх «меня не выберут» управляет жизнью и отношениями; – о том, как принять тело, которое меняется не по нашему желанию. Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy. Являясь одним из пионеров в области ухода за кожей головы и волосами, лаборатории DERCOS уже более 50 лет изучают внутренние и внешние факторы, влияющие на состояние кожи головы и волос, чтобы на базе научных разработок создавать средства с доказанной эффективностью, в том числе против выпадения волос.  Заказать продукты гаммы вы можете по ссылке:  Сыворотка для укрепления и роста волос https://clck.ru/3Tx5xT Erid: 2W5zFGq8Qi5 Реклама. Skin.ru Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/ Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваши поддержка и обратная связь важны для развития подкаста! *В выпуске упоминается Instagram – Деятельность компании Meta и её продуктов Facebook и Instagram признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации

    58 мин.

  3. 25 июн.

    Почему спасать животных – это спасать себя? Интервью с волонтёром Юлией Голден

    Гостья выпуска – Юлия Голден, волонтер.  В этом выпуске мы обсудили:  – как пережить потерю любимой собаки, когда вокруг говорят «не плачь, это же просто животное»; – о партнёрстве, в котором «это твоя собака» превращается в «Юль, заберём котёнка?»; – как женское сердце вмещает любовь, боль и силу продолжать. Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/ Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваши поддержка и обратная связь важны для развития подкаста! *В выпуске упоминается Instagram – Деятельность компании Meta и её продуктов Facebook и Instagram признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации

    46 мин.

  4. 20 июн.

    Синдром хорошей девочки: как за стремлением нравиться мы теряем себя

    В этом выпуске мы обсудили:– что такое «синдром хорошей девочки» и как он формируется с детства; – как подавление своих «неудобных» качеств обкрадывает нас и лишает энергии; – почему живой человек по определению неудобен — и это нормально. Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy. Являясь одним из пионеров в области ухода за кожей головы и волосами, лаборатории DERCOS уже более 50 лет изучают внутренние и внешние факторы, влияющие на состояние кожи головы и волос, чтобы на базе научных разработок создавать средства с доказанной эффективностью, в том числе против выпадения волос. Заказать продукты гаммы вы можете по ссылке:  Шампунь против выпадения волос VICHY DERCOS Energy+ https://clck.ru/3Tx5p9  Укрепляющий кондиционер против выпадения волос VICHY DERCOS Energy+ https://clck.ru/3Tx5tc  Сыворотка для укрепления и роста волос https://clck.ru/3Tx5xT  Erid: 2W5zFJLkk7K Реклама. Skin.ru Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

    18 мин.

  5. 13 июн.

    "Ты была золотой, а я козлом отпущения": диалог с моей сестрой

    Гостья выпуска — Мария Мицкевич, моя сестра. В этом выпуске мы обсудили: — о чем молчат сестры: зависть, ревность, сравнения и как это влияет на самооценку каждой; — как старшая сестра станвится "третьим родителем" и как потом перестраивать отношения; — о сепарации: как старшей сестре учиться уязвимости, а младшей   — взять ответственность за свою жизнь.  Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy. Опираясь на многолетние дерматологические исследования, бренд Vichy разработал инновационный продукт – сыворотку для лица Liftactiv Collagen Specialist 16, которая обогащена комплексом активных компонентов для стимулирования синтеза коллагена и укрепления коллагенового матрикса. Активные компоненты помогают усилить защитный барьер кожи, улучшить общий тон и способствуют уменьшению видимости морщин Протестировано на чувствительной коже под дерматологическим контролем. Гипоаллергенно. Заказать сыворотку вы можете по ссылке: https://clck.ru/3Tx5dg  Erid: 2W5zFFy2HiH Реклама. Skin.ru  Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/ Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваши поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

    1 ч. 3 мин.

  6. 10 июн.

    «Стать мамой и исчезнуть как личность»: почему женщины боятся рожать

    В этом выпуске вы узнаете:– как девочкам навязываюсь образ «будущей матери»; – почему вопрос «почему женщины не рожают?» содержит скрытое обвинение; – как культура расщепляет женщину на роли: либо святая мать, либо сексуальная женщина — и почему в этих рамках невозможно быть живой. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич https://t.me/elens_way https://elens-way.com/ Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

    16 мин.

  7. 6 июн.

    Он умный, а я красивая: как культура красоты влияет на самовосприятие

    В этом выпуске вы узнаете:– когда девочка впервые чувствует оценку своего тела; – что такое самообъективация и как она управляет нами; – какие двойные послания мы слышим каждый день; – какого образа женщины не хватает в культуре. Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy. Бренд Vichy, являясь экспертом в вопросе влияния коллагена на молодость и красоту кожи, представляет гамму Liftactiv Collagen Specialist 16. В основе всех средств гаммы лежит технология CO-BONDING, которая стимулирует синтез и укрепляет различные типы коллагена кожи. В комплексный дневной уход входят: сыворотка, дневной крем и крем для кожи вокруг глаз. Благодаря активным ингредиентам все продукты стимулируют выработку коллагена в коже, тем самым повышают ее плотность и упругость, сокращают морщины и обеспечивают лифтинг-эффект. При регулярном применении средств из этой линии кожа становится подтянутой и гладкой, а тон кожи — ровным. Заказать продукты гаммы вы можете по ссылке:  Крем для глаз https://clck.ru/3Tx5cv  Сыворотка для лица https://clck.ru/3Tx5dg  Дневной крем https://clck.ru/3Tx5eJ  Ночной крем https://clck.ru/3Tx5f4  Erid: 2W5zFJjKMr9 Реклама. Skin.ru Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич https://t.me/elens_way https://elens-way.com/ Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

    18 мин.

  8. 2 июн.

    Почему женщины пишут гадости про чужие тела? О боли, проекции и принятии себя – интервью с Анастасией Караксиной

    Гостья выпуска — Анастасия Караксина, авторка лайф блога, фотографиня https://t.me/karaksinalife/ В этом выпуске мы обсудили: – как самооценка, которая строится на достижениях, рушит внутреннюю опору; – что делать, если твой партнёр в депрессии; – принятие тела, которое не вписывается в стандарты красоты; – зачем искать добрые истории, когда вокруг один негатив.  Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/ Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваши поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

    1 ч. 3 мин.
См. все (182)

Трейлеры

Ведущие и гости

4,7
из 5
Оценок: 2 100

Об этом подкасте

Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения. А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер. Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни. А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой. Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_way По вопросам рекламы и сотрудничества:  ads.mitskevich@gmail.com

Информация

  • Автор
    Елена Мицкевич
  • Годы выхода
    2021 - 2026
  • Выпуски
    182
  • Ограничения
    С ненормативной лексикой
  • Авторские права
    2026 © Елена Мицкевич. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Ты – это важно

Вам может также понравиться