Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen
  • 4,7 (1,3 tn)
  • Mental hälsa
  • Varje vecka

Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fem böcker.🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.comMer från Johannes:📚 Böcker🎧 Ljudböcker📱 Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. −3 d

    #773. Ledningsgruppen är INTE ett INFORMATIONSFORUM

    “Ledningsgruppens möten är inte ett informationsforum. Det är ett prioriteringsforum.” 🎙️ När ledningsmötet fylls av statusrapporter händer något dyrt: de svåra frågorna skjuts upp och kommer tillbaka som osäkerhet ute i organisationen. I det här avsnittet visar Johannes varför brist på fokus – inte brist på ambition – ofta är det som bromsar tempo, beslut och kundvärde. Du får konkreta perspektiv på hur ni flyttar operativa uppdateringar ur rummet, använder mötestiden till vägval som kräver gemensamt mandat och vågar prioritera bort sådant som redan startats men inte längre är strategiskt viktigt. Det här är för dig som leder andra och vill ersätta informationsbrus med klarhet, riktning och modigare beslut. 👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling. ⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  2. −5 d

    #772. Rädslan för att åldras — inte om rynkor, kroppen eller brist på energi

    "När nån nämner ålder handlar det inte om rynkor, kroppen eller brist på energi." Det handlar ofta om ett nervsystem som tar rädslan för att tiden rinner iväg på större allvar än omgivningen förstår. I det här avsnittet pratar Johannes om åldersnoja, rädslan för att bli irrelevant och varför problemet sällan är att du håller på att bli gammal – utan att psyket ger upp och slutar tänka framåt i förväg. Det här avsnittet är för dig som vill ta ansvar för ditt liv, men fastnar när varje födelsedag känns laddad. För dig som vill komma närmare din egen vilja och sluta försöka vara ung, för att istället börja använda din ålder. Ett varmt och praktiskt avsnitt om att bygga en relation till tiden som faktiskt fungerar för dig. 👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling. ⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. 7 nov.

    #771. ADHD, valångest och att hitta din egen vilja

    "När beslut känns orimligt tunga handlar det inte om svaghet, lathet eller brist på disciplin." Det handlar ofta om ett nervsystem som tar val på större allvar än omgivningen förstår. I det här avsnittet pratar Johannes om ADHD, valångest och varför problemet sällan är att du inte kan fatta beslut – utan att kroppen försöker bära alla konsekvenser i förväg. Det här avsnittet är för dig som vill ta ansvar, men fastnar när varje val känns laddat. För dig som vill komma närmare din egen vilja utan att pressa dig själv över gränsen. Ett varmt och praktiskt avsnitt om att bygga ett sätt att fatta beslut som faktiskt fungerar för dig. 👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling. ⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. 4 nov.

    #770. Sårbarhet är styrka — om när pressen får dig att tappa dig själv eller gömma dig, och varför sårbarhet och tydlighet skapar verklig styrka

    ”Jag tappade mig själv där tror jag.” 🎙️ När pressen ökar är det lätt att antingen blåsa upp sig, bita ihop eller gömma sig. I det här avsnittet visar Suwar Mert, Pernilla Rahmslöv, Shervin Razani och Lars Häggström varför just det ofta blir dyrast. Vill du höra mer från dagens gäster? Lyssna på hela samtalen: Suwar Mert - avsnitt 411Pernilla Ramslöv - avsnitt 398Lars Häggström - avsnitt 466Shervin Razani - avsnitt 493 Suwar berättar om otålighet, språk som landar fel och skiftet från att bära allt själv till att lita på teamet. Pernilla sätter ord på något många ledare inte pratar om: hur du fortsätter leda mitt i en skilsmässa – och varför sårbarhet kan vara det som gör att du orkar prestera. Shervin visar varför transparens i kris bygger förtroende snabbare än perfekta fasader. Lars beskriver känslan av att gå i ”en kostym storlek 50” och vad som händer när du blir tydlig med vad du står för. För dig som leder andra utan att vilja tappa bort dig själv på vägen. 👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling. ⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  5. 31 okt.

    #769. Din trötthet är ingen slump – hitta dina dolda energitjuvar

    Känner du dig trött trots att du egentligen "borde" ha energi? I det här avsnittet pratar Johannes om en viktig skillnad: problemet är ofta inte att du har för lite energi från början – utan att du läcker energi i små, nästan osynliga delar av vardagen. Det här avsnittet är för dig som ofta tänker att du bara behöver "skärpa dig", vila mer eller få bättre disciplin – när det i själva verket kan handla om att du bär för mycket i bakgrunden. 👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling. ⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. 28 okt.

    #768. Framgångens verkliga byggstenar — misslyckas rätt för att lyckas, och nå hela vägen fram

    I det här avsnittet samlas flera erfarna ledare, entreprenörer och investerare kring en enkel men utmanande sanning: om du aldrig misslyckas kommer du heller aldrig att lyckas fullt ut. Du får höra ärliga reflektioner om motgångar, dålig tajming, tvivel och den inre resa som ofta krävs för att bygga något hållbart. Samtidigt blir det tydligt att framgång sällan handlar om perfekta beslut eller snabba genvägar, utan om uthållighet, mod och viljan att lära längs vägen. Vill du höra mer från dagens gäster? Lyssna på hela samtalen: 1. Daniel Aarenstrup - avsnitt 415 2. Linnea Kornehed Falck - avsnitt 430 3. Mahir Vazda - avsnitt 427 4. Tommy Jacobson - avsnitt 490 Det här är ett avsnitt för dig som leder, bygger eller försöker hitta riktning i något som betyder mycket för dig. Kanske står du mitt i en period där allt inte går som planerat. Kanske tvivlar du på om du är rätt person för uppgiften. Då kan det här samtalet ge ett nytt perspektiv. Fråga dig själv när du har lyssnat klart: Vad i min resa behöver jag acceptera, släppa taget om eller våga göra ändå? 👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling. ⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. 26 okt.

    #767. "..egen tid, festande, traumabehandling osv..."

    "Är det mognad att vilja vara mer ensam, när man tidigare alltid varit den sociala personen?" Det här är ett avsnitt för dig som blivit tröttare på människor än du brukade vara, och undrar om det betyder att något är fel. Kanske är det tvärtom ett tecken på mognad, förändrade behov eller en ny fas i livet. Du kanske inte behöver bli mer social igen på samma sätt som förr, utan snarare hitta nya sammanhang, nya sätt att umgås och ett tempo som faktiskt passar dig. Det kan vara ett tecken på att du har blivit bättre på att lyssna på dig själv. 👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling. ⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. 24 okt.

    #766. Du tror att du hjälper – men du förlorar dig själv

    💛 Gränser, skuld och frihet. ”...du tror att du hjälper – men kanske håller du både den andra och dig själv nere. I det här avsnittet sätter Johannes ord på medberoende: när andras mående styr ditt liv så mycket att du tappar kontakten med dig själv. Du får syn på varför hjälpsamhet kan bli självutplåning, hur skuld håller mönstret vid liv och tre konkreta steg för att börja sätta gränser utan att lämna kärleken. 👘 Följ podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen # 1 inom ledarskap och utveckling. ⁠Inspirerar genom sin podcast, populära texter i sociala medier och hyllade träningsprogram online. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visa alla (770)

Trailer

Värdar och gäster

4,7
av 5
1 318 betyg

Om

Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fem böcker.🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.comMer från Johannes:📚 Böcker🎧 Ljudböcker📱 Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Skapad av
    Johannes Hansen
  • Aktiva år
    2016 - 2026
  • Avsnitt
    770
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © Copyright 2026. All rights reserved.
  • Programmets webbplats
    Johannes Hansen Podcast

Du kanske också gillar