Sweaty Business Podcast

Sweaty Business Media

Podcasten som sedan starten 2017 vrider och vänder på de senaste nyheterna och trenderna inom träning och hälsa. 

  1. 18 aug.

    #194: Uppvärmning som business, med Viktor Granöö från Sensopro

    Sweaty Business Podcast är tillbaka efter sommaruppehållet. I avsnitt 194 är temat uppvärmning som business – och om gymoperatörer har något att vinna på att tänka mer strategiskt kring det som händer före själva träningspasset. Gäst är Viktor Granöö, tidigare naprapat och idag en del av Sensopros nordiska team. Tillsammans trendspanar vi om uppvärmning, gymutrustning, planlösning och medlemskontakt. Branschen har lagt mycket kraft på recovery och tiden efter träningen. Här vänder vi på perspektivet: När blev cardiomaskiner också uppvärmningsmaskiner? Behöver gym en egen warm-up zone? Och kan de första minuterna på gymmet användas bättre? Vi pratar också om balans- och koordinationsträning, tränarrollen och möjligheterna som finns när gymmens medlemsbas blir äldre.   Timeline för avsnittet: 00:00 Intro/försnack 01:20 Gästen in + snabba frågor 11:45 Uppvärmning som business 16:00 Utmaningar och kunskapsluckor kring uppvärmning på gym 19:25 Bör gym ha sin egen warm up zone? Hur kan gymmen jobba smartare med uppvärmning? 24:00 Uppvärmning & koordinationsträning som business - "en osynlig flex"? 27:00 Utrustning för balansträning på svenska gym idag 29:15 Balansträning för seniorer och äldre 31:20 Uppvärmning som differentierat premiumkoncept 34:00 Upplever medlemmar ett problem kring sin egen uppvärmning? 36:20 Planlösning och gymdesign för att facilitera för uppvärmning? 40:00 Avslutande ord på uppvärmning som affärsverksamhet 41:45 Utro/avslutningslåt   Kom i kontakt med Viktor & Sensopro-teamet Sensopro - Nordic Sales Team Sensopro på Instagram @sensopro  Viktor på mail: viktor@sensopro.swiss  .   .   . Följ oss! Instagram: @sweatybusinessmedia Linkedin: Sweaty Business Media Web: sweatybusiness.se

    #194: Uppvärmning som business, med Viktor Granöö från Sensopro

  2. 17 juni

    #193. Sommaravslutning 2026, med Brian van den Brink

    I detta avsnitt gästas vi av Brian van den Brink, träningschef på Friskis, för att avrunda första halvåret 2026. Tillsammans går vi igenom fyra trender som präglat året:  Tävlingskulturens intåg på gymmen genom bl.a. HYROX, ATHX och löpning  Frågan om hur gymmen behåller medlemmarna när de väl kommit in Den digitala träningsresan med AI, onboarding och nya plattformar  Samt personalfrågan, bemanning och framväxten av obemannade lösningar. Vi diskuterar bland annat community, retention, GLP-1, uppkopplad styrketräning, tredjepartsappar, Human in the Loop, gymmens framtida affärsmodeller och varför människan fortfarande kan vara träningsbranschens viktigaste tillgång. Ett sommaravslutande trendsamtal om vart branschen är på väg, och vilka frågor som väntar runt hörnet efter semestern. Timeline för avsnittet: 00:00 Intro / försnack 01:20 Gästen in 03:30 Trend 1: "Tävlingskulturen tar över träningen" - HYROX, ATHX, springa lopp m.m. 18:40 Trend 2: "Vad händer när vi väl fått in alla människor på gym? Hur håller vi dem engagerade nog att stanna?" 33:10 Trend 3: "Den digitala träningsresan: AI, on-boarding, tredjepartsplattformar & full stack-appar och träningslösningar - var börjar gymmen?" 51:40 Trend 4: "Personalfrågor, bemanning & obemannade gym" 1:05:00 Outro / avslutande sång .   .   . Följ oss! Instagram: @sweatybusinessmedia Linkedin: Sweaty Business Media Web: sweatybusiness.se

    #193. Sommaravslutning 2026, med Brian van den Brink

  3. 3 juni

    #192: Ji-Pyo Lim, MUDO Academy

    Ji-Pyo Lim är vd och grundare för MUDO Academy – en av Sveriges största verksamheter inom traditionell kampsport. Som son till mannen som introducerade taekwondo i Sverige 1975 har han under flera decennier arbetat för att utveckla både verksamheten och synen på kampsport som träningsform. I avsnitt 192 av Sweaty Business Podcast pratar vi med Ji-Pyo om resan från ideell föreningsverksamhet till kommersiellt företagande, om utmaningen att prissätta träning och om varför fler aktörer inom träningsbranschen borde intressera sig för barn- och ungdomsträning. Vi pratar också om kampsportens förändrade roll i samhället, hur kampsport gått från att uppfattas som något våldsamt och nischat till att bli en allt mer accepterad träningsform, samt om ambitionen att ge kampsport en lika självklar plats i människors tankar om motion som gym, dans, golf eller fotboll. Dessutom diskuteras onboarding, medlemsresor, bältessystemets roll för motivation och utveckling, ledarskap för barn och ungdomar samt vad Ji-Pyo egentligen menar när han säger att MUDO Academy “bygger framtidens hjältar”.   Timeline för avsnittet: 00:00 Intro / försnack 01:30 Gästen in + snabba frågor 13:15 Bakgrunden till MUDO Academy & Taekwondo i Sverige 15:40 Kampsport för den oinvigde: vad är Taekwondo och vad är kampsport? 16:50 Hur är det annorlunda idag att driva kampsportsgym kontra förr i tiden? 20:45 Kampsport, folkhälsa och motionsrörelsen - i vilken bransch befinner vi oss? 23:00 Boutique och kedjor inom kampsport 24:00 Vägen från ideell förening till företag 26:40 Prissättning på kampsportsträning 33:30 Kampsport, ungdomsverksamhet och lönsamhet 38:25 Hur kan vanliga gym tänka med ungdomsverksamhet? 40:20 On-boarding på kampsportsklubbar 43:50 Att bygga framtidens hjältar med kampsport 49:10 Kampsportsdräkter - en slags skoluniform? 51:00 MUDO Academy och svensk kampsport om 10 år - en vision 55:50 Outro / avslutningslåt   Kom i kontakt med MUDO Academy MUDO Academy på Instagram: @mudoacademy Ji-Pyo Lim på Instagram: @jipyolim .   .   . Följ oss! Instagram: @sweatybusinessmedia Linkedin: Sweaty Business Media Web: sweatybusiness.se

    #192: Ji-Pyo Lim, MUDO Academy

  4. 20 maj

    #191: André Bånghäll – The Sacred Sauna

    André Bånghäll är entreprenören bakom Fightbox och medgrundare till Sacred Sauna – ett växande wellness- och recoverykoncept som kombinerar basturitualer, kallbad och social återhämtning i gruppformat. Efter att nyligen ha tagit in externt kapital står bolaget nu inför expansion, med ny öppning i Moodgallerian i Stockholm och fler etableringar på väg. I avsnitt 191 av Sweaty Business Podcast pratar vi med André om hur Sacred Sauna växte fram ur tyska aufguss-ritualer, varför bastu och recovery blivit en del av samtidens wellnessvåg och hur konceptet positionerar sig någonstans i ett gränsland mellan träning, återhämtning och socialt umgänge. Vi pratar också om wellness-trenderna som just nu sveper över tränings- och hälsobranschen, om skillnaden mellan analog återhämtning och datadriven biohacking, samt om hur longevity, GLP-1-mediciner och preventiv hälsa påverkar både konsumenter och operatörer. Dessutom diskuteras recovery som affärsområde, varför allt fler gym och fastighetsaktörer vill integrera wellness i sina erbjudanden, och hur André ser på framtiden för recovery- och wellnessmarknaden i Sverige.   Timeline för avsnittet: 00:00 Intro / försnack 02:55 Snabba frågor 12:30 Andrés bakgrund och väg fram till Sacred Sauna 15:00 Vad är Sacred Sauna? 22:45 Hur nischad business är bastu och recovery? 24:00 Begreppslära: recovery, biohacking & longevity 26:00 Trender och ekonomiska incitament: recovery och aufguss hos vanliga gym? 28:00 Bastu, wellness och genus 31:30 Två olika spår inom recovery och wellness - natur- eller datornära? 34:00 Medicinifieringen av recovery, longevity och preventiv hälsa 36:45 Snake Oil Sales? vad är trams och potentiella faror inom modern hälso-business? 44:30 Träning, hälsa och samhälle - mot en farmakologisk framtid? 46:00 Sacred Sauna tar in kapital och expanderar 50:40 Övriga frågor : recovery och wellness 2026 i Sverige 54:40 Outro / avslutningslåt Länkar Sacred Sauna på Instagram: @thesacredsauna André Bånghäll på Instagram: @andrebanghall .   .   . Följ oss! Instagram: @sweatybusinessmedia Linkedin: Sweaty Business Media Web: sweatybusiness.se

    #191: André Bånghäll – The Sacred Sauna

  5. 6 maj

    #190: Trendspaning 2026, med Johannes Cavallin

    I avsnitt 190 av Sweaty Business Podcast tar vi avstamp i FIBO-mässan i Köln och PerformX i Birmingham för att diskutera de trender som just nu formar träningsbranschen inför 2026. Tillsammans med Johannes Cavallin, COO of Product Delivery på WiseNetwork och fysioterapeut i grunden, diskuterar vi vart branschen är på väg – och vad det betyder i praktiken för alla oss som har träning som våra jobb. Vi pratar om hur gymmen utvecklas mot bredare ekosystem och health hubs, hur uppkopplad cirkelträning och AI sänker trösklarna för nya målgrupper – och varför community, beteendeförändring och “the brilliant basics” blir allt viktigare framöver. I avsnittet berör vi också Pilates, Hyrox, recovery, longevity, styrketräning och GLP-1 – och ställer frågan: vad är det egentligen träningsbranschen säljer i dag?   Timeline för avsnittet: 00:00 Intro  01:30 Gästen in + snabba frågor 14:45 Recovery, Longevity & Biohacking 28:35 Pilates, återhämtning och High Vs Low Impact-träning 35:00 Nya system av att få folk i rörelse: digital styrketräning & GLP-1 41:00 Prissättning, beteendeförändring och community 49:00 Summering trender & The Brilliant Basics 54:15 Ett år in i framtiden : trender 2027? 56:00 Outro / avslutningslåt .   .   . Följ oss! Instagram: @sweatybusinessmedia Linkedin: Sweaty Business Media Web: sweatybusiness.se

    #190: Trendspaning 2026, med Johannes Cavallin

  6. 22 apr.

    #189: Johan Stål, Atletic City Sportgym

    Johan Stål är träningsentusiast, gymägare och tidigare landslagsman i amerikansk fotboll. Sedan 2013 driver han Atletic City Sportgym i Örebro – inhyst i en källarlokal som tidigare var den lokala nattklubben Downtown. I avsnitt 189 av Sweaty Business Podcast samtalar vi med Johan Stål om hur man bygger och driver ett gym med tydlig inriktning mot prestation, styrketräning och träningskultur – i en marknad där mycket annars rör sig mot träning för alla. Vi pratar om hur Atletic City Sportgym vuxit fram med en egen identitet och lojal medlemsbas, om balansen mellan att vara öppen för många men samtidigt stå fast vid en tydlig nisch, och om vad som händer när träningsmiljön tillåts vara både mer krävande och mer levande. I avsnittet berörs också gymmets nedskrivna vett- och etikettregler, synen på tunga vikter och 100-kiloshantlar, samt frågor kring antidoping, personalens roll och konkurrensen från större gymkedjor.   Timeline för avsnittet: 00:00 Intro  01:30 Gästen in + snabba frågor 10:40 Historien bakom Atletic City Sportgym 14:20 Vett & etikett på gymmet 19:50 Gym för alla & nischade gym 24:00 100kg hantlar - marknadsploj eller medveten strategi? 26:00 Gym, föreningsidrott och doping 31:00 Utmaningar som gymägare 32:30 Ett gym med själ i Örebro 36:30 Gymkedjor på gott och ont 39:00 Gymutrustning och ett nischat gym - vad funkar och för vilka målgrupper? 45:45 Outro + avslutningslåt   Kom i kontakt med Atletic City Sportgym Atletic City Sportgym på Instagram: @atleticcity  Gymmet På Väster på Instagram: @gymmetpavaster Johan på Instagram: @johanstal_ .   .   . Följ oss! Instagram: @sweatybusinessmedia Linkedin: Sweaty Business Media Web: sweatybusiness.se

    #189: Johan Stål, Atletic City Sportgym

  7. 8 apr.

    #188: Pilates 2026 – Amelie Parchami, Stockholm Pilates Center & Remedy

    Amelie Parchami är vd och ägare för Stockholm Pilates Center och pilatesstudion Remedy – och har arbetat med Pilates i över 20 år, långt innan träningsformen blev känd i svensk folkmun. I Sweaty Business Podcast #188 samtalar vi med henne om Pilates och om utvecklingen vi ser just nu. Från att ha varit en relativt okänd träningsform till att snabbt ta plats på gymkedjor runt om i landet, med Pilates på Reformer-maskiner som drivande kraft. Amelie delar sitt perspektiv på läget 2026, med både insikter från branschen och egna erfarenheter. Vi pratar om vad som driver efterfrågan, vad som särskiljer Pilates som metod – och varför teknik, utbildning och bra tränarskap blir avgörande när fler aktörer kliver in och vill göra business av något som trendar. Samtalet rör sig också in på affären bakom Pilates: hur verksamheter byggs, vilka målgrupper som växer och hur träningsformen positionerar sig mellan boutique-studios och gymkedjor. Mot slutet blickar vi framåt – och ställer frågan: är det här början på något långsiktigt, eller riskerar Pilates att förändras när det blir mainstream? Timeline för avsnittet: 00:00 Intro / försnack 02:10 Snabba frågor 09:00 Från Australien till Sverige: Amelies väg in i Pilates 13:00 Resan med Stockholm Pilates Center 17:15 Resan med Remedy  21:45 Pilates - varumärke, metodik och konceptutveckling 23:40 Nuvarande pilatestrend i Sverige 28:00 Pilates sprids: kundperspektiv och leverantörsperspektiv 30:45 Affärsmodeller med Pilates : hur kan verksamheten se ut? 33:20 Pilates i Sverige 2026: boutique, gymkedjor och gruppträning 39:00 Hur kommer Pilates se ut i framtiden i Sverige? 41:40 Pilates-business i Sverige 2026: franchise, premium & specialiserade studios 43:50 Pilates och kroppen: vilka resultat får vi från träningsmetoden? 45:10 Målgrupper med Pilates 46:30 Pilates som livsstil 49:10 Pilates runtom i världen: vad händer där? 51:00 Olika framtidsbilder : vad är det bästa som kan hända Pilates i Sverige? Och möjligt sämsta? 57:30 Outro / avslutningslåt   Kom i kontakt med Amelie Stockholm Pilates Center på Instagram: @stockholmpilatescenter  Remedy på Instagram: @remedysthlm  Amelie på Instagram: @amelieparchami .   .   . Följ oss! Instagram: @sweatybusinessmedia Linkedin: Sweaty Business Media Web: sweatybusiness.se

    #188: Pilates 2026 – Amelie Parchami, Stockholm Pilates Center & Remedy

  8. 25 mars

    #187: Johan Thor – Verksamhetschef Friskis Jönköping & (snart) Friskis Göteborg

    Johan Thor har tillbringat 26 år i Friskis&Svettis Jönköping – och är nu på väg in i ett nytt uppdrag som vd och verksamhetschef för Friskis i Göteborg.  I Sweaty Business Podcast #187 möter vi honom i ett samtal om Friskis bortom den gamla bilden, om gym-Sveriges utveckling från 00-talet och framåt, och om hur det är att bygga verksamhet i en organisation som samtidigt är både förening och gym. Vi pratar om Johans väg in i träningsbranschen, om tiden då gruppträningen stod i centrum och om hur Friskis växte till en allt starkare gymaktör. Det blir också ett samtal om investeringar, lokal tillväxt, medlemsbeteenden och hur konkurrensen på den svenska gymmarknaden hårdnade under 10- och 20-talet. Dessutom går vi in på hur Friskis&Svettis faktiskt fungerar i praktiken – med föreningar, bolag, funktionärer och anställda – och på vad entreprenörskap kan betyda även inuti en och samma organisation. Mot slutet riktar vi blicken mot Göteborg, där Johan tar över i höst. Vi pratar om en ny marknad, stenhård konkurrens och vad han tar med sig från Jönköping in i nästa kapitel. Timeline för avsnittet: 00:00 Intro / försnack 01:40 Gästen in 03:10 Snabba frågor 12:55 Från Friskis&Svettis Jönköping till Göteborg 16:05 Johans väg in i träningsbranschen 18:00 Friskis&Svettis, historiskt sett 21.50 Johans resa med Friskis Jönköping 25:40 Vad hände med Friskis gamla "gympapass"? 29:10 Vad hände med gyminstruktörsyrket? 32:20 Vad är en vanlig missuppfattning om Friskis? 32:30 Friskis&Svettis bolagsstruktur, föreningsliv och kommersiell verksamhet 39:20 Att jobba som entreprenör på Friskis? 41:30 Anställda, funktionärer och personalfrågor 43:45 Friskis i Göteborg - hur ser situationen ut i "tränings-Göteborg"? 45:50 Friskis i framtiden - marknadsandel, förbättringspotential m.m. 48:40 Avslutande ord 50:50 Outro / avslutningslåt .   .   . Följ oss! Instagram: @sweatybusinessmedia Linkedin: Sweaty Business Media Web: sweatybusiness.se

    #187: Johan Thor – Verksamhetschef Friskis Jönköping & (snart) Friskis Göteborg
Visa alla (197)

4,5
av 5
42 betyg

Om

Podcasten som sedan starten 2017 vrider och vänder på de senaste nyheterna och trenderna inom träning och hälsa. 

Information

  • Skapad av
    Sweaty Business Media
  • Aktiva år
    2017 - 2026
  • Avsnitt
    197
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Copyright 2017 Brian van den Brink. All rights reserved.
  • Programmets webbplats
    Sweaty Business Podcast

Du kanske också gillar