Mellan andetagen med...

Filippa Bätjer
  • 5,0 (1)
  • UTBILDNING

I Mellan andetagen med... möter Filippa människor som på olika sätt lever nära andetaget. De delar med sig av sin kunskap, sina erfarenheter och konkreta tips om vad andningen faktiskt kan göra för dig i vardagen, i kroppen och i livet. En podd fylld av den information och inspiration Filippa själv har saknat. För andetaget är en superkraft du alltid har med dig, och hur coolt är inte det?! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt

  1. Mellan andetagen med Rosanna - Om andning för hållbar prestation, att följa den inre rösten och vanliga missförstånd om andetaget

    15 FEB.

    Mellan andetagen med Rosanna - Om andning för hållbar prestation, att följa den inre rösten och vanliga missförstånd om andetaget

    I dagens avsnitt möter jag Rosanna Holmström, breathwork-facilitator & coach (bland anant!) Rosanna har en superintressant bakgrund inom athletic breath, både för atleter men också för entreprenörer och högpresterande. Vi pratar om mycket! Bland annat om vad andetaget har betytt för Rosanna i hennes resa, vi pratar om vad en atheltic breathcoach faktiskt gör, vanliga missförstånd kring andetaget och vad andetaget kan lära en om att vara människa. Plus: en enkel andningsövning att ta med direkt in i vardagen. Nu kör vi. Länk till hemsida: www.breathewithrosiee.com Länk till Instagram: https://instagram.com/breathewithrosie Länk till Ericsonhallen event 17 maj: https://nortic.se/ticket/show/315738 Rosannas klasser i Stockholm:  • Tisdagar 17.30 på Sacred Sauna  https://thesacredsauna.se/ • Varannan torsdag 18.15 breathwork på www.groyogastudio.com • Lördagar 13.15 breathwork & sound på www.remedysthlm.com Rosanna erbjuder även online-klasser som bokas via min hemsida, hch släpper snart en egen breathwork app! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    55 min
  2. Mellan andetagen med Roshi

    25 JAN.

    Mellan andetagen med Roshi

    I dagens avsnitt möter jag Roshi Derakshan, psykoterapeut och somatic breathwork-facilitator, och en stor inspiration till min egen resa inom breathwork. Vi pratar om varför breathwork exploderat just nu, nervsystemets reglering (spoiler: det handlar inte om att vara lugn jämt), och vad som händer när kroppen får leda istället för huvudet. Roshi delar också sina erfarenheter från ett darkness retreat totalt mörker & sänkt tempo. Plus: en enkel andningsövning att ta med direkt in i vardagen. Nu kör vi. Följ Roshi här: https://www.instagram.com/therapywithroshi Mer info om darknessretreat: https://noorddarkness.com/ Musik The Machine Soul: https://soundcloud.com/themachinesoul Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 tim 26 min
  3. Mellan andetagen med... – en ny podd om andetagets kraft och livet mellan andetagen

    22 JAN.

    Mellan andetagen med... – en ny podd om andetagets kraft och livet mellan andetagen

    Välkommen till Mellan andetagen med... Jag heter Filippa Adele Bätjer och här utforskar jag andetaget. En superkraft som haft stor betydelse i min egen inre resa. I podden möter jag människor som lever nära andningen och delar med sig av sin kunskap, erfarenhet och det andetaget faktiskt kan göra för dig. Premiär fredag 23 jan! Musik: The Machine Soul: https://soundcloud.com/themachinesoul Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 min
  • 3 avsnitt

Om

I Mellan andetagen med... möter Filippa människor som på olika sätt lever nära andetaget. De delar med sig av sin kunskap, sina erfarenheter och konkreta tips om vad andningen faktiskt kan göra för dig i vardagen, i kroppen och i livet. En podd fylld av den information och inspiration Filippa själv har saknat. För andetaget är en superkraft du alltid har med dig, och hur coolt är inte det?! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Skapad av
    Filippa Bätjer
  • Aktiva år
    2 tn
  • Avsnitt
    3
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Filippa Bätjer
  • Programmets webbplats
    Mellan andetagen med...
  • Leverantör

Du kanske också gillar