美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生‪活‬ 愛美麗

上一集聽見幻龍講了很多傳統文化的故事，
聊到人人都害怕的彰化送肉粽，也聊到了離我們好像有點遠，卻又不遠的「辦桌」，
每一個生活的影子，都有文化在裡頭。

今天，我們要從生活裡來看文化這件事，
在鄉村與城市，在我們的生活環境、或是與外人交流中，
文化怎麼連結彼此。

本集節目你會聽到：


與外國學生交流傳統文化的真實狀況
地方文化如何推展
文化自信



放下傳統的心，聽聽幻龍如何詮釋傳統文化，你會有截然不同的收穫！

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0:01 Podcast 新手村工作坊

1:37 本週精油：薰衣草精油

2:07 節目開場

3:32 傳統文化的保留，在城市與鄉村的差異

都市才是文化偏鄉
文化是開放性的，重點在於接納不同
從當地的生活發展來找到文化的切入點
文化毋需切割



7:09 如何探究不同媽祖的視角

海神、農業神、生育神（文化在地化）
當代信仰-反思自己的本質



12: 25 幻龍與外國學生的交流分享

辦活動的三大要件：有趣、有意義、可執行
生活實踐的真實面貌原地呈現
土耳其也有「龍鬚糖」？



17:45 學生的文化推展

幫助地方產生地方自信：地方學
家族學：戶政事務所找家譜＆祖譜的分享 
從自己挖掘文化傳承



22:35 認識文化，我們可以從哪裡開始？

知道自己的目的。
不要吃「風味」餐>飲食文化
從生活中找出差異，落實文化探索
對自己有文化自信



29:40 幻龍用自己的文化自信介紹北斗

北斗肉圓的介紹（粉丸）https://reurl.cc/YEvylo



35:02 幻龍的美麗人生

隨時準備好迎接各種挑戰
美麗人生就是大地遊戲 



37:35 結論

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你知道文化是什麼？
你對於文化有什麼樣的「刻板印象？」
今天邀請到在地的文化達人「幻龍」用你沒想過的方式聊聊文化這件事。

本集節目你會聽到：


辦桌文化大哉問
關於彰化送肉粽的迷思與破解
幻龍來看「傳統文化」的本質



放下傳統的心，聽聽幻龍如何詮釋傳統文化，你會有截然不同的收穫！

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0:01 Podcast新手村實戰工作坊

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1:37 本週精油：薰衣草精油

2:08 節目開場

3:36 三個形容自己的詞

工作狂：喜歡就停不下來
文化本位：文化需要找到解釋（脈絡性）
永保熱心在文化上幫忙別人



5:37 幻龍的自我介紹

美展冠軍、資優班背景、魔術
國中就出國去美國奧勒剛交流
醫學生的文化交流，帶外國學生去跳陣頭
主業：數學補習班老師
興趣與副業：傳統文化的發展



11:22如何對傳統文化開始有興趣

好奇＋教育的身份>自我認同



12:38 印象深刻的傳統文化

馬祖擺暝：從外地人到被在地人認同的過程
鹿港送肉粽：流言蜚語比煞還可怕
回到人的本質，為什麼要探討文化的內涵



15:42 傳統文化的價值
把遺跡留下來，能夠被觀察與傳承

17:40 傳統文化與現代生活的關聯性

不能帶現在的主觀去看以前的模樣
以前的事情帶給我們什麼樣的意義
多元包容：族群、文化都必須有時代的過程
重點：你如何實踐文化
你認為「棺材板」是傳統還是流行？
不見的東西才是傳統



21:10幻龍生活中的文化參與

生活選擇就可以開始實踐：減少碳足跡
巷口阿嬤的面最好吃
地區的飲食文化、語言、腔調
生活實踐就是很好的文化參與
文化不能知識化



24:32 文化推廣看見的狀況

宗教是個人的選擇，文化是群體的認同
共榮，才會讓文化變得強壯
文化推廣是漸層的方式演進
文化傳承需要時間的累積與認同 



33:32 辦桌文化幻龍如何推廣

社會氛圍來影響
婚喪喜慶、生活歷程而啟動
社會重點：對待的心
台南辦桌菜的小知識>人情世故
 辦桌文化與控肉飯的關聯性



41:30 結論


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想要幫自己的想法開台一個Podcast節目嗎？5/26 台中 podcast新手村實戰工作坊幫你完成這個夢想！
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本集節目提到的生活實踐是：陪AI練功。在AI逐步改變我們生活的同時，你可以有另一種選擇，就是陪伴他。
這集你會聽見：


AI學好的關鍵
拆解學習AI的方法
意想不到的生活實踐



同步附上幾個支援中文語法的AI頁面，趕緊來試試看吧


0:01Podcast新手村實戰工作坊
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1:37 本週精油：黑胡椒精油

2:10 節目開場

4:11 學習AI的故事 
AI圖像生成：讓電腦學會自己畫圖
AIGC（Artificial Intelligence Generated Content） 自動化生成全新、原創內容的 AI 技術。

7:05 AI協作的三個看法

使用者要陪著AI長大
圖片要逼真，需要練功 
英文思維幫你生圖加分



10:13 如何減少試錯成本：我來試試看 

10:42 我的生活實踐

運用AI 優化生活與工作
持續練功陪AI長大
幫家裡的長輩促進腦部發展思考



13:09 結論

文生圖推薦⬇️⬇️⬇️
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上一集的節目裡我們邀請到了大翔哥來分享他的經驗與故事。
大翔一出手，就知有沒有，這樣講一點都不為過，也很真實。

這集你會聽到：


人脈連結的底層邏輯
如何學習認識自己



這兩個問題表面上看起來很簡單，但實際運作你就知道他不簡單。來聽大翔哥分享這兩個區塊，你會更懂自己一點！


⬇️⬇️⬇️⬇️大翔哥專區⬇️⬇️⬇️⬇️


大翔店長讀書會：https://www.facebook.com/groups/relifegpsbooks
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個人網站：relifegps.com / better2gether.tw
大翔週報：https://better-2gether.ck.page/hello




1:30 本週精油：黑胡椒精油

2:03 節目開場

4:23 人脈連結的看法

認真面對問題，看待自己的「感受」 
不用好壞界定問題，用有沒有效來界定問題
好壞>有沒有效>舒服
談人脈，不如談人緣
人脈存摺存了什麼？
人生發展與對的人相處很重要
何謂對的人？善良、互相
人緣>give and take 思考自己能帶給身邊的人什麼
你建立的能力，是否擁有予市場上需求？
人脈：人與人之間要有互欠（往來）-甘願
商業的人脈：回到「交換」的本質-市場交換



24:24 如何學習認識自己

書本推薦：牧羊少年的奇幻之旅
20-30歲的人：
除了工作以外，留下一些空白的時間
找出喜歡什麼＆不喜歡什麼>不喜歡的人
30-40歲的人：
就算沒人付錢給你，你也會想要一直做
走出去看，去欣賞，你才會發現有趣的事
喜歡就要重複去做，而不喜歡你卻還要重複去做，很怪！
成長要在團體之中



34:38 2024年的展望

房地產課程
考證照
年度讀書會計畫
想做的事有好多，從周到月來推展個人計畫



43:03 結論


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這集邀請到房仲達人aka 商業顧問aka人生導師的大翔哥-尤勇翔。
用狀況題讓大翔哥一一破解！
這集你會聽到：


排骨麵老闆問題的大哉問
成為顧問的來龍去脈
如何思考問題與解答問題



與大翔哥對談，就像在打羽球一樣，一來一往裡，你會聽見解答的呼喚，然後朝那個缺口打下去，就對了！
聽聽大翔哥怎拆解我的問題，相信你會很有收穫！

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0:30 花梨木精油

1:01 節目開場

3:36 大翔哥來看排骨麵店

解決問題的第一步：先從生活經驗開始聊天
從聊天搜集資訊，知道案主的需要
從成就感之處下手，知道如何界定問題
從連結、理解、關心開始顧問之路
不要先從解決問題，慢慢來比較快



10:01 大翔哥的自我介紹

20年的房仲背景，學習「看人」
公司要好，改變的不是制度，是老闆的腦袋
看人、互動、技巧、情感連結導向「信任」



13:15 與陌生人連結的起手式

往外探索，建議先往內了解自己 
自己去搭話，或是讓別人來找自己（的方法提供）



17:54 從房仲轉型為顧問的契機

影響生命的關鍵事件：最後的24小時，你想怎麼過？
你想怎麼度過你的餘生？
自己真正想要的是什麼？
從房仲的身份轉型顧問的核心：解決問題
你不知道明天跟意外哪個先到，回到我今天要怎麼生活？ 



30:34 尋求者來尋求幫助的契機

通常這些人本身就已經帶著問題來互動
不夠痛，不會想要解決（蛀牙的比喻）
與習慣有關的，需要持續追蹤



35:40 思考問題如何判斷好問題與爛問題

多數情況下，問題本身沒有好壞
中性角度來看問題
根本解與現象解
解決問題的兩個思路：解決問題的技巧與辦法/沒有感覺
注意力有限，關注最重要的事 



44:16 （以個人工作者）減短試錯的機會&如何知道試的方向是有效？

你足夠認識自己嗎？你想做的是自己，還是事情？
最大的失敗，是你未曾嘗試
MVP=最小可行商品
idea不值錢，不實作都沒用 



55:40 結語

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歡迎收聽美麗人生冰蹦彩，我是愛美麗。休息1.5個月後，節目在5月1日重新上架囉！

這集節目你會聽到：


停更時間發生的事情
第二季的節目調整



0:32 本週精油：花梨木精油

1:03 節目開場

2:45 天生閒不下來的性格

7:17 大大小小還是刻苦銘心？

11:08 第二季的調整

從植物療癒回歸找到自己
去蒐集各種讓生活變得更好的方式
持續邀請不同有趣的故事來到節目
開設贊助系統
對人生有幫助的書、課程、優化生活的好物推薦



14:34 結語

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