跑步 教練怎麼說

陳仲仁＆小郭＆張峰嘉
  • 4.8（173則評分）
  • 運動
  • 每週

想知道如何跑步嗎？需要訓練課表？如何精進跑步成績？聽看看教練怎麼說！這裡找得到答案。 跑步、登山、冒險、玄奇故事、運動營養等教學與講解。 歡迎聽眾來信與我們互動 cocomayang@yahoo.com 如果你喜歡這樣的聊天，請支持我們吧：）謝謝！ https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aa 仲仁IG https://www.instagram.com/chungren11 小郭IG https://www.instagram.com/biting.dog.kuo -- Hosting provided by SoundOn

  1. 1 天前

    EP.246 休息週小跑，越野國手秒變耗藥仔喪屍🧟‍♀️

    ** 一個燒到40度，一個吃飯吃到住ICU，兩個教練的身體求生記，最後還是逃不過老婆小孩的考驗** 如果喜歡我們的節目，請支持我們吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 STYRKR補給夥伴 https://www.sportmania.asia/categories/能量果膠 優惠碼kuo 仲仁IG https://www.instagram.com/chungren11 小郭IG https://www.instagram.com/biting.dog.kuo －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率、12小時持續利用 官網首購現折100👉https://sofm.pse.is/9uc2zv *依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。 -- 台中市北屯區市議員候選人 13號吳宗學 盧秀燕唯一子弟兵，市長強力推薦 選年輕、新戰力 13號吳宗學 一生為北屯打拚 https://sofm.pse.is/9uc2zq -- Hosting provided by SoundOn

  2. 10月19日

    EP.245 專訪桐林鐵人團長 鍾昌杰!從鐵人入坑到生死之交

    AKA丁台 古天樂帶小郭教練入坑,一起比賽,武嶺N刷,到暗巷裡的生死救援,更是十年兄弟情的真實紀錄 如果喜歡我們的節目，請支持我們吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 STYRKR補給夥伴 https://www.sportmania.asia/categories/能量果膠 優惠碼kuo 仲仁IG https://www.instagram.com/chungren11 小郭IG https://www.instagram.com/biting.dog.kuo －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 投資理財要找合法金融機構！ 保證獲利不要信、陌生群組不要加、退休理財要穩健、契約文件要看清，守護財務安全你也做得到。 以上資訊，由財團法人金融消費評議中心提供。 -- Hosting provided by SoundOn

  3. 10月11日

    EP.244 團長不好當!帶著鐵人姊妹花,一路鐵進尼斯世錦賽

    取得資格不是終點,而是一場磨練的開始 桐林鐵人團備賽的辛酸血淚與愛恨情仇 如果喜歡我們的節目，請支持我們吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 STYRKR補給夥伴 https://www.sportmania.asia/categories/能量果膠 優惠碼kuo 仲仁IG https://www.instagram.com/chungren11 小郭IG https://www.instagram.com/biting.dog.kuo -- Hosting provided by SoundOn

  4. 9月24日

    EP.243 衝動是魔鬼 讓比賽起死回生，才是師父

    泰安馬，非正常馬 只有斜道，才能超越斜道 一場人性與體能的試煉 如果喜歡我們的節目，請支持我們吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 STYRKR補給夥伴 https://www.sportmania.asia/categories/能量果膠 優惠碼kuo 仲仁IG https://www.instagram.com/chungren11 小郭IG https://www.instagram.com/biting.dog.kuo -- Hosting provided by SoundOn

  5. 9月17日

    EP.242 亢奮更年教練的燒腦課表

    戈壁外訓後的單車災難，野跑咖騎武嶺快，還是跑武嶺快？ 如果喜歡我們的節目，請支持我們吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 STYRKR補給夥伴 https://www.sportmania.asia/categories/能量果膠 優惠碼kuo 仲仁IG https://www.instagram.com/chungren11 小郭IG https://www.instagram.com/biting.dog.kuo -- Hosting provided by SoundOn

  6. 9月11日

    EP.241主峰五組，風雨無阻

    東海戈21出發前，合歡山背對背。 D1主峰風雨中5次登頂 如果喜歡我們的節目，請支持我們吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 STYRKR補給夥伴 https://www.sportmania.asia/categories/能量果膠 優惠碼kuo 仲仁IG https://www.instagram.com/chungren11 小郭IG https://www.instagram.com/biting.dog.kuo -- Hosting provided by SoundOn

  7. 9月3日

    EP.240 菲律賓🇵🇭豪華跑旅，全家5萬玩10天！

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  8. 8月22日

    EP.239 渣男野跑者

    跑者的葵花寶典 如果喜歡我們的節目，請支持我們吧！ https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 STYRKR補給夥伴 https://www.sportmania.asia/categories/能量果膠 優惠碼kuo 仲仁IG https://www.instagram.com/chungren11 小郭IG https://www.instagram.com/biting.dog.kuo -- Hosting provided by SoundOn

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4.8
（滿分 5 顆星）
173 則評分

簡介

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資訊

  • 創作者
    陳仲仁＆小郭＆張峰嘉
  • 活躍年代
    2020年 - 2026年
  • 集數
    246
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 版權屬於跑步教練怎麼說主持人團共有
  • 節目網站
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