82 episodes

Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни. Подписывайтесь, будем держаться вместе.

Бот для приёма бесяков: https://t.me/derzhites_bot
Телеграм-канал: https://t.me/talkauthentic
Сайт: https://derzhites.ru/
Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic/

Но вы держитес‪ь‬ Света Шедина

    • Society & Culture
    • 5.0 • 26 Ratings

Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни. Подписывайтесь, будем держаться вместе.

Бот для приёма бесяков: https://t.me/derzhites_bot
Телеграм-канал: https://t.me/talkauthentic
Сайт: https://derzhites.ru/
Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic/

    #82. Измены нет

    #82. Измены нет

    В этом выпуске, следуя за бесяком нашего слушателя, затрагиваем непростую и крайне триггерящую тему - измены, обманы, адюльтер. В процессе разбираем разные способы относиться к феномену немоногамности, реакции вроде стыда и злости, тему небинарности ситуации и много чего еще.

    Держитесь там! А слушайте тут.

    Упоминали:
    - "Owning Your Own Shadow" by Robert A. Johnson, книга;
    - "Napoleon" by Ridley Scott;
    - Dopesick, мини-сериал об опиоидном кризисе.

    Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic

    Ведущие: Света Шедина и Алексей Иванов.
    Монтаж: Тимур Зарудный.

    • 32 min
    #81. Оценки нет

    #81. Оценки нет

    О том, как бесит, что ожидания не соответствуют реальности, а уверенность в себе не наступает, особенно когда результаты так себе. Как научиться фокусироваться на своем деле, не сравнивать себя с другими, давать внутреннему критику более подходящую работу, понимать, где можешь поднажать и достичь большего, а где лучше отпустить и попуститься. Обо всём этом — в новом эпизоде подкаста «Но вы держитесь».

    Упоминали:
    - Going Clear: Scientology & the Prison of Belief, документальный фильм
    - Poor Charlie's Almanack: The Wit and Wisdom of Charles T. Munger, книга
    - Отрывок из интервью Аллы Пугачёвой «Приходите, пока я жива».

    Новая группа по аутентичному лидерству стартует 6 февраля

    Первая группа по аутентичному лидерству прошла ещё круче, чем мы ожидали. Поэтому решили запустить новую группу уже в феврале.
    Присоединяйтесь: https://talkauthentic.io/leadership

    • 39 min
    #80. Лидерства нет

    #80. Лидерства нет

    В свежем выпуске подкаста задаемся вопросом про взаимодействие в группе и коллективе: что такое лидерство, чем оно отличается от просто управления и руководства людьми, как можно органично влиять на других, даже если нет рычагов и иерархии? Как помочь команде запроцессить принятые решения, справиться с изменениями, лучше понять друг друга? Как адаптироваться в разных ситуациях, понимая свои лидерские стратегии?

    Об этом всем поговорим в свежем выпуске Но вы держитесь. А также расскажем про нашу группу по аутентичному лидерству, которая стартует уже во вторник 21 ноября.

    ❤️

    Упоминали:
    🔸Стиль управления «Ситуационное лидерство», Paul Hersey / Ken Blanchard

    Первая группа развития аутентичного лидерства стартует 21 ноября. Записаться: https://talkauthentic.io/leadership

    Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic

    • 40 min
    #79. Смысла нет

    #79. Смысла нет

    Бывает такое: накрывает неведомым и непонятным торнадо, от которого не отвертеться, ментал хелс отправляется к чертовой бабушке, в внутри возникает вопрос: как все так получается? И можно ли как-то хитро, нетривиально разрешить этот непростой вызов?

    В новом выпуске подкаста НВД общаемся с юнгианским психологом Екатериной Давыдовой.

    Упоминали:
    🔸«Миф, в котором я живу», «Таинственный лес», Екатерина Давыдова;
    🔸 "Iron John: A Book About Men" by Robert Bly
    🔸 "Motherhood: Facing and Finding Yourself" by Lisa Marchiano;
    🔸 "He" / "Her" / "We" by Robert Alex Johnson;
    🔸«Перевал в середине пути», Джеймс Холис.

    🙌 Первая группа развития аутентичного лидерства. Старт 21 ноября. Записаться: https://talkauthentic.io/leadership

    • 45 min
    #78. Индивидуализма нет

    #78. Индивидуализма нет

    Коллективное мышление и его плоды: мы все меньше видим себя как мы есть, все больше оцениваем себя через других. Досталось ли это нам как наследие коллективистского прошлого или это что-то индивидуальное? Можно ли с этим работать? И если да, то как?
    Об этом и многом другом в новом выпуске подкаста Но вы держитесь, который мы записали с воодушевляющей Леной Дегтярь.

    Упоминали:
    🔸«Тайные учения всех времен», Мэнли Холл;
    🔸«Отцы и дети», Иван Тургенев.
    🔸 Канал Лены «Поорать о материнстве».

    🤳 Аутентичная коммуникация: https://talkauthentic.io

    🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot

    • 49 min
    #77. Нейтральности нет

    #77. Нейтральности нет

    Почему столько сложностей вызывают гендерные роли? Как они формируются и почему бесит, когда жизнь не повторяет наши ожидания о роли мужчин и женщин? Как мужчине отсоединиться от таких стереотипов и от «мальчишеского» внутри? И нужно ли? А также, является ли тренд на гендерную нейтральность ответом на эти вопросы?

    Об этом и многом другом говорим с автором, редактором и гештальт-психологом Тимуром Зарудным…который, между прочим, обычно монтирует наш подкаст. Широких талантов человек, короче, наш кандидат.

    Упоминали:
    🔸Блог Тимура: https://www.niceandeasy.me/
    🔸Тимур в телеграме: https://t.me/niceandeasyme
    🔸Подкаст «Ай Фил Ю Бро».

    • 51 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
26 Ratings

26 Ratings

murmur4anin ,

МурМурчанская пятюня

Йоу, давайте уже что-нибудь снимем для патронов, люди же свои кровные отдают!
Я могу дать себя, полностью))

olga kahn ,

Техническая поддержка души

О чем подкаст: легкое и воздушное переосмысление жизненных ситуаций слушателей :)

Ганс Себастьян ,

Спасибо, котаны

Ребята, вы такие томные :)
Очень нравится
В 26м выпуске превзошли самих себя. Вот в мишени просто в самом центре оказалась огромная дырка, потому, что всё сказанное было точно в цель. В яблочко. Спасибо большое. Пишитесь ещё!

Top Podcasts In Society & Culture

This American Life
iHeartPodcasts
Nick Viall
Vox Media Podcast Network
Chris Williamson
New York Times Opinion

You Might Also Like

Анна Марчук, Стелла Васильева
Дышите
Елена Мицкевич
НОРМ
Александра Яковлева
Мы расстались

More by Света Шедина