Солопушкина на связи!

Niina Solopushkina
  • 5.0（1則評分）
  • 自我成長

Простым языком и со вкусом от Солопушкиной. Каждый выпуск будет о своем, но самое главное создан именно для тебя. Приятного прослушивания!

  1. 4 天前

    «Качественное восстановление после родов - залог успеха счастливой мамы». Но с чего начать этот путь?

    Новая тема подкаста, о которой молчат, но думают все женщины после родов. Почему тело меняется и как вернуть себя - не только внешне, но и внутри? В этом выпуске честный разговор о теле, принятии и восстановлении после родов. Моя гостья — специалист по послеродовому восстановлению и мама четверых детей Алевтина Сурво (@alevtina.survo). Она помогла пройти этот путь не одной женщине — и сегодня делится опытом, который вдохновляет. Приятного прослушивания! Support the show

    1 小時 30 分鐘

  2. 10月23日

    «Люди боятся узнать о себе что-то, что им не понравится». Погружение в мир астрологии с ведьмой!

    Нас всегда притягивает всё мистическое - хочется понять, что с нами происходит, и заглянуть чуть глубже в себя. Сегодня это уже не просто любопытство, а настоящая тенденция, и астрология помогает сделать этот путь осознанным и увлекательным. В гостях у меня - профессиональный астролог и ведьма Анастасия (@vedmologia). Мы поговорили о талисманах, мифах, ключевых аспектах астрологии и, конечно, о магии Хэллоуина. Самое время узнать больше и добавить немного волшебства в свою осень! Приятного прослушивания и магических открытий! Support the show

    1 小時 40 分鐘

  3. 10月15日

    “Выгорела или просто устала?”. Почему мы выгораем даже в любимом деле?

    Что такое выгорание на самом деле и почему это уже давно не про банальную усталость? Как заметить первые сигналы и не довести себя до крайности? В этом выпуске честный разговор о выгорании, его причинах, последствиях и тонких деталях. Гостья эпизода - Юлия Макар, учитель с 15-летним стажем, мама и человек, который лично прошёл через это состояние. Приятного прослушивания!  Будьте внимательны к своему внутреннему состоянию и здоровью! Support the show

    1 小時 28 分鐘

  4. 10月7日

    «Сложно выжить на 3 тысячи евро, если ваши реальные потребности - 10 тысяч!». Как превратить оборот в прибыль?

    Как деньги связаны с внутренним состоянием и почему привычки влияют на доход? Может ли богатая жизнь быть простой? В новом эпизоде с финансовым экспертом  Натой Сисас( inst - @natasisas ) говорим о том, как перестать терять деньги, превратить оборот в прибыль и не сгореть на пути к финансовой свободе.  Присоединяйся и слушай - будет интересно! Support the show

    1 小時 24 分鐘

  5. 9月27日

    «Найм vs Самозанятость». Kак уйти из найма и не пожалеть?

    Уходить из найма всегда страшно, ведь это решение влечёт за собой полную ответственность за доход, стабильность и собственное будущее. При этом самозанятость стала модным выбором, но что же на самом деле скрывается за красивыми историями? Моя гостья, Анна Карпане (inst : content_philosophy) - маркетолог из Латвии, UGC-креатор, блогер и владелица собственного агентства - прошла долгий путь до своей экспертности и откровенно поделилась всеми моментами, которые ей пришлось прожить. В этом выпуске вы узнаете, как на самом деле выглядит переход от найма к предпринимательству, к чему стоит быть готовым и как понять, ваш ли это путь. Приятного прослушивания! Support the show

    1 小時 32 分鐘

  6. 9月20日

    “Никто не хочет покупать просто информацию». Почему сильные эксперты не зарабатывают в соцсетях?

    Вторая часть выпуска со Светланой Ёд доступная! В этом разговоре мы разбираем, как по-настоящему начать зарабатывать на блоге и перестать ждать «идеального момента», чтобы заявить о себе. С чего сделать первый шаг? Как выпустить собственный продукт? Зачем бизнесу нужна системная стратегия развития? Об этом и многом другом в новой беседе с маркетологом, стилистом и основательницей онлайн-школы JOD School Светланой Ёд (@jod_svetlana).  Support the show

    1 小時 28 分鐘

  7. 9月9日

    "Если вы сами у себя купите услугу за эту цену, то 100% этот продукт купит и кто-то другой». Почему предприниматель топчется на месте и не раст

    Кажется, что делаешь многое на благо бизнеса, но развития и роста нет? Возможно, ты совершаешь те самые ошибки, которые мы разбираем в новом выпуске. Много действий, но мало результата; страх проявления и синдром самозванца: «я ещё не готова, нужно больше знаний» и прочие внутренние стопоры, которые мешают росту. Как от них избавиться? В этом выпуске узнаем! В гостях - маркетолог, стилист и основатель онлайн-школы JOD School Светлана Ёд (@jod_svetlana). Support the show

    1 小時 27 分鐘

  8. 8月25日

    «Вырваться из матрицы - возможно!». Йога - просто фитнес или настоящая трансформация?

    Новый выпуск подкаста "Солопушкина на связи" окунёт нас в увлекательный мир йоги! Йога - это гармония тела и ума в одном занятии. В последнее время йога стала трендовым направлением, в котором многие находят ответы на свои вопросы. Именно поэтому мы с моей гостьей решили разобрать понятие «йога» и подсказать, как прийти к тому самому дзену. В гостях - Марина Эспер (@marishakti). Марина посвятила йоге более 15 лет, является тренером йоги и основателем йога-студии (@shaktiyogatallinn). Давайте погружаться в этот мир вместе! Support the show

    1 小時 36 分鐘
顯示全部 (89)

簡介

Простым языком и со вкусом от Солопушкиной. Каждый выпуск будет о своем, но самое главное создан именно для тебя. Приятного прослушивания!

資訊

  • 創作者
    Niina Solopushkina
  • 活躍年代
    2022年 - 2025年
  • 集數
    89
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 2025 Солопушкина на связи!
  • 節目網站
    Солопушкина на связи!

你可能也會喜歡