Я знаю, я могу больше

Елена Заитова

0.0(0개의 평가)
강의

курс психотерапевта Елены Заитовой о том, как справиться с апатией, депрессией, прокрастинацией и постоянным недовольством собой

2021. 07. 16.

Как встать с дивана, когда дедлайны уже горят

Что делать, если дедлайн уже завтра, а диван так и манит.

23분
2021. 07. 16.

Вы - хороший человек!

Подведем итоги. Что делать, если снова «придавит жизнью»?

14분
2021. 07. 16.

Как помочь депрессующему

Как помочь близкому, если он грустит? Как спасти, если он вам кажется, что он может «больно удариться»?

30분
2021. 07. 16.

Ваши истории успеха

Как справиться тяжелым грузом апатии? Вспоминаем, что помогает нам переживать сложные моменты.

22분
2021. 07. 16.

Границы в отношениях

Как напрямую договориться с близкими о внимании и достижении общих целей?

20분
2021. 07. 16.

Как упростить себе жизнь

Какие ресурсы у нас есть? Как согласовать между собой то, что вы хотите и то, что вы можете?

9분
2021. 07. 16.

Если ничего не изменится

Что случиться, если взять паузу и ничего не менять? Что хорошего есть в нашей жизни уже сейчас?

17분
2021. 07. 16.

От чего нас защищают апатия, депрессия, прокрастинация.

Какими страхами мы можем ограничивать свое движение вперед?

25분

모두 보기(15개)

курс психотерапевта Елены Заитовой о том, как справиться с апатией, депрессией, прокрастинацией и постоянным недовольством собой

제작진

Елена Заитова
에피소드

15
등급

전체 연령 사용가
웹사이트 보기

Я знаю, я могу больше

Я знаю, я могу больше

Как встать с дивана, когда дедлайны уже горят

Вы - хороший человек!

Как помочь депрессующему

Ваши истории успеха

Границы в отношениях

Как упростить себе жизнь

Если ничего не изменится

От чего нас защищают апатия, депрессия, прокрастинация.

소개

정보

Я знаю, я могу больше

에피소드

Как встать с дивана, когда дедлайны уже горят

Вы - хороший человек!

Как помочь депрессующему

Ваши истории успеха

Границы в отношениях

Как упростить себе жизнь

Если ничего не изменится

От чего нас защищают апатия, депрессия, прокрастинация.

소개

정보