Я знаю, я могу больше

Елена Заитова

0,0 (0)
КУРСЫ

курс психотерапевта Елены Заитовой о том, как справиться с апатией, депрессией, прокрастинацией и постоянным недовольством собой

16.07.2021

Как встать с дивана, когда дедлайны уже горят

Что делать, если дедлайн уже завтра, а диван так и манит.

23 мин.
16.07.2021

Вы - хороший человек!

Подведем итоги. Что делать, если снова «придавит жизнью»?

14 мин.
16.07.2021

Как помочь депрессующему

Как помочь близкому, если он грустит? Как спасти, если он вам кажется, что он может «больно удариться»?

30 мин.
16.07.2021

Ваши истории успеха

Как справиться тяжелым грузом апатии? Вспоминаем, что помогает нам переживать сложные моменты.

22 мин.
16.07.2021

Границы в отношениях

Как напрямую договориться с близкими о внимании и достижении общих целей?

20 мин.
16.07.2021

Как упростить себе жизнь

Какие ресурсы у нас есть? Как согласовать между собой то, что вы хотите и то, что вы можете?

9 мин.
16.07.2021

Если ничего не изменится

Что случиться, если взять паузу и ничего не менять? Что хорошего есть в нашей жизни уже сейчас?

17 мин.
16.07.2021

От чего нас защищают апатия, депрессия, прокрастинация.

Какими страхами мы можем ограничивать свое движение вперед?

25 мин.

См. все (15)

курс психотерапевта Елены Заитовой о том, как справиться с апатией, депрессией, прокрастинацией и постоянным недовольством собой

Автор

Елена Заитова
Выпуски

15
Ограничения

Без ненормативной лексики
Сайт подкаста

Я знаю, я могу больше

Я знаю, я могу больше

Как встать с дивана, когда дедлайны уже горят

Вы - хороший человек!

Как помочь депрессующему

Ваши истории успеха

Границы в отношениях

Как упростить себе жизнь

Если ничего не изменится

От чего нас защищают апатия, депрессия, прокрастинация.

Об этом подкасте

Информация

Я знаю, я могу больше

Выпуски

Как встать с дивана, когда дедлайны уже горят

Вы - хороший человек!

Как помочь депрессующему

Ваши истории успеха

Границы в отношениях

Как упростить себе жизнь

Если ничего не изменится

От чего нас защищают апатия, депрессия, прокрастинация.

Об этом подкасте

Информация