5k Training from a NCAA Runner

Stefano Barbis
  • 4,3 (3)
  • Бег
  • Ежемесячно

Learn how to run a 5k from basic to expert level from a NCAA Cross Country Runner

Выпуски

  1. Running Essentials

    02.03.2024

    Running Essentials

    Running form, breathing and nutrition

    18 мин.
  2. Interviewing Amberly

    01.01.2024

    Interviewing Amberly

    Amberly discusses how to stay motivated, avoid burnout, explains running form and technique!

    16 мин.
  3. Running Fundamentals

    27.11.2023

    Running Fundamentals

    3 Stages of a great running plan are discussed- Distance, Strength and Speed in detail

    29 мин.
  4. Intro

    09.11.2023

    Intro

    Intro of content

    12 мин.
  • Выпусков: 4

Оценки и отзывы

4,3
из 5
Оценок: 3

Об этом подкасте

Learn how to run a 5k from basic to expert level from a NCAA Cross Country Runner

Информация

  • Автор
    Stefano Barbis
  • Годы выхода
    2 тыс.
  • Выпуски
    4
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Сайт подкаста
    5k Training from a NCAA Runner

Вам может также понравиться