Beetweters

Sven en Luck
  • 0,0 (0)
  • ĐỒ ĂN
  • MỘT TUẦN HAI LẦN

Sven en Luck graven diep om alles over gezonde voeding te ontdekken.

  1. #186 Kombucha drinks

    10 GIỜ TRƯỚC

    #186 Kombucha drinks

    In deze aflevering duiken Sven en Luck in de fascinerende wereld van kombucha, samen met Peter Versieren en Yannick Claerman van Yūgen. Wat zit er écht achter deze populaire gefermenteerde drank? De gasten onthullen hoe bacteriën en gisten suiker omzetten in een fris, licht bruisend drankje en waarom niet elke kombucha hetzelfde is. Van levende, gekoelde varianten tot gepasteuriseerde flessen: je ontdekt waar de verschillen zitten en wat dat betekent voor je lichaam. Tegelijk blijven ze scherp: wat met suiker, gezondheidsclaims en misleidende etiketten? Wie bewust wil kiezen in het frisdrankschap, krijgt hier eindelijk duidelijke antwoorden.

    43 phút
  2. #185 Umami boost

    18 THG 4

    #185 Umami boost

    Ooit al gehunkerd naar een tas koffie? In deze aflevering wordt deze gewoonte kritisch onder de loep genomen. Hoewel koffie tijdelijk energie geeft, zorgt het vaak voor een vicieuze cirkel van vermoeidheid en afhankelijkheid. Zonder cafeïne, maar mét een boost voor de hersenen en darmen, blijkt miso een krachtige vervanger. Toch blijft balans cruciaal, want ook hier speelt dosering een belangrijke rol. Deze aflevering opent de deur naar bewuster drinken en nieuwe smaken ontdekken.

    23 phút
  3. PR8IG nr 80: Deel 6 - De eerste resultaten

    15 THG 4 ·  NỘI DUNG TẶNG THÊM

    PR8IG nr 80: Deel 6 - De eerste resultaten

    Beetweters

    28 phút
  4. #184 De 5 beste voedingsstijlen

    11 THG 4

    #184 De 5 beste voedingsstijlen

    In deze aflevering doorbreken Sven en Luck het hardnekkige misverstand rond het woord “dieet”. In plaats van afzien en calorieën tellen, draait het volgens hen om duurzame voedingsstijlen die wereldwijd bewezen gezond zijn. Sven en Luck nemen de luisteraar mee langs het mediterraanse, Scandinavische, DASH- en MIND-dieet, en tonen de opvallende gelijkenissen tussen deze patronen. Gewicht verliezen blijkt vaak een gevolg, maar nooit het doel. Uiteindelijk schetsen ze hun eigen ideale “Beetweters”-voedingsstijl als praktische leidraad. Een aflevering die je kijk op voeding fundamenteel verandert.

    23 phút
  5. 66 Technieken (14): Salamander, Slow Cooking & Tartaar

    8 THG 4 ·  NỘI DUNG TẶNG THÊM

    66 Technieken (14): Salamander, Slow Cooking & Tartaar

    Beetweters

    22 phút
  6. #183 Nieuws april 2026

    4 THG 4

    #183 Nieuws april 2026

    Beetweters

    30 phút
  7. PR8IG nr 80: Deel 5

    1 THG 4 ·  NỘI DUNG TẶNG THÊM

    PR8IG nr 80: Deel 5

    Beetweters

    33 phút
  8. #182 Wearables in 2026

    28 THG 3

    #182 Wearables in 2026

    Wearables zijn veel meer geworden zijn dan simpele stappentellers. Luck en Sven leggen uit dat moderne toestellen steeds beter slaap, stress, herstel, temperatuur en hartslagvariabiliteit kunnen opvolgen, al blijkt niet elke meting even nauwkeurig. Vooral HRV komt naar voren als een belangrijke graadmeter voor gezondheid en veerkracht.Voeding heeft een directe invloed op wat zulke toestellen registreren, met alcohol als negatieve uitschieter en omega 3 als positieve factor.

    33 phút
Xem tất cả (210)

Trailers

Giới Thiệu

Sven en Luck graven diep om alles over gezonde voeding te ontdekken.

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    Sven en Luck
  • Năm hoạt động
    2021 - 2026
  • Tập
    210
  • Xếp hạng
    Sạch
  • Bản quyền
    © TROPICAL bv
  • Trang web chương trình
    Beetweters

Có Thể Bạn Cũng Thích