HOPPodcast

Stowarzyszenie HOPP
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Monthly

W ramach HOPPodcast rozmawiamy o zdrowiu i jego promocji wraz z ekspertami z różnych dziedzin, w celu zachowania zdrowia, nie tylko tego fizycznego.

  1. Zacznij od siebie - depresja u studentów

    12/12/2025

    Zacznij od siebie - depresja u studentów

    W tym odcinku rozmawiamy o depresji wśród studentów — o niewidzialnych trudnościach, presji, wstydzie oraz o tym, jak realnie zadbać o siebie, zanim sytuacja wymknie się spod kontroli.

    35 min
  2. Między nami - rozmowy o relacjach na żywo

    11/04/2025

    Między nami - rozmowy o relacjach na żywo

    Jak budować zdrowe relacje w świecie pełnym napięć i niepewności? Dlaczego tak często czujemy dystans wobec innych – nawet tych, których kochamy? I co możemy zrobić, by czuć się bliżej siebie i ludzi wokół?

    49 min
  3. Nie wiem, co dalej…” – o zawodowych lękach i presji przyszłości

    07/23/2025

    Nie wiem, co dalej…” – o zawodowych lękach i presji przyszłości

    W tym odcinku rozmawiamy z psycholog Natalią Dziurą o tym, skąd bierze się lęk przed przyszłością zawodową, jak odróżnić troskę od zamartwiania się i jak budować elastyczność w planowaniu kariery. Szukamy psychologicznych strategii, które pomagają młodym ludziom odnaleźć się w świecie pełnym niepewności.

    35 min
  4. Sesja, deadline’y i stres – jak poradzić sobie z presją codzienności na studiach?

    07/05/2025

    Sesja, deadline’y i stres – jak poradzić sobie z presją codzienności na studiach?

    Dzisiaj o tym jakie strategie stosują studenci w walce ze stresem. - rozmowa z psychologiem - Alicją Sierpińską.

    22 min
  5. Na granicy zmęczenia – jak nie wypalić się na studiach?

    06/03/2025

    Na granicy zmęczenia – jak nie wypalić się na studiach?

    W dzisiejszym odcinku wraz z pracownikiem naukowym Uniwersytetu Śląskiego przybliżymy temat wypalenia akademickiego. Odcinek zrealizowano w ramach programu "Ścieżki Równowagi" finansowanego w ramach Europejskiego Korpusu Solidarności

    22 min

  6. 07/29/2024

    Wywiad z ordynatorem szpitala psychiatrycznego - dr Wojciech Sołtys

    W dzisiejszym finałowym odcinku tej serii przeprowadzamy 90 minutowy wywiad z ordynatorem szpitala psychiatrycznego

    1h 23m

  7. 12/06/2023

    Podróż w głąb siebie - historyjka pełna uważności

    Zapraszamy Cię do zrelaksowania się i wsłuchania w historię, którą dla was przygotowaliśmy.

    11 min

  8. 09/25/2023

    Pandemia a projekty europejskie: nowe wyzwania, nowe rozwiązania

    W rozmowie z Agnieszką Zawiślak dowiemy się jak zmieniły się projekty europejskie w wyniki pandemii COVID-19.

    10 min
See All (19)

About

W ramach HOPPodcast rozmawiamy o zdrowiu i jego promocji wraz z ekspertami z różnych dziedzin, w celu zachowania zdrowia, nie tylko tego fizycznego.

Information

  • Creator
    Stowarzyszenie HOPP
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    19
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Stowarzyszenie HOPP
  • Show Website
    HOPPodcast