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  1. 22h ago

    【真心看世界】無量義經:微渧先墮,一滴露水的智慧,一點善成力量。德恭師父1105

    一滴露水看似微小,卻能滋潤大地;一個善念看似平凡,也能帶來改變。 德恭師父從《無量義經》「微渧先墮,以淹欲塵」談起,提醒我們:修行不一定是做什麼驚天動地的大事,而是每天吸收一點法、反省一點自己,在生活中慢慢改變習氣,讓心地保持清淨。 當一個人願意改變,這份力量也能從自己延伸到他人,甚至帶動整個社會。 {志工早會分享} 💧 從遠方的苦難,看見珍惜與感恩 黃薇瑜師姐透過海外志工傳回的影像,分享加薩一名營養不良嬰兒,在志工持續關懷與協助下逐漸恢復健康的故事。生命的改變,來自一份不放棄的愛,也提醒我們知福、惜福、再造福。 🤲 醫療有終點,守護沒有終點 花蓮慈濟醫院陳怡汝代理護理長分享醫療團隊照顧受傷孩子的歷程。從身心受創,到重新長大、走向下一段人生,醫護人員用專業與陪伴,成為孩子生命中溫暖的依靠。 ✨ 有心就不難,跨越障礙走入經藏 呂思萱新聞主播分享三位克服生命考驗、努力參與經藏演繹的菩薩故事。無論是身體受傷、聽力受限,或遠從日本來台參與,只要願意跨出一步,就有機會突破自己、成就不可能。 從每天一點一滴的自我淨化,到跨越國界的援助、守護孩子的生命,再到克服困難參與經藏演繹,這些故事都在告訴我們: ❤️ 改變,從一念開始;力量,從點滴累積。 📻 邀請您收聽1105真心看世界:今天的我們,可以為自己、為他人,做出哪一點小小的改變? 靜思小語『懺悔過去那一分鐘起了不好的心念,就是生活中實用的大修行。』

    【真心看世界】無量義經:微渧先墮,一滴露水的智慧,一點善成力量。德恭師父1105
  2. 1d ago

    【真心看世界慈濟的法源與初心1104

    一、【20261102人間菩提】 「日日」發心投「五毛錢」,為什麼證嚴上人總是這般呼籲大家? 因為「五毛錢」可以讓人知道,人人只要匯聚點滴力量,不分貧富也能行善助人;而我們每天將五毛錢捐出,也能讓善念每天都能被啟發。所以各地慈濟志工總是把握因緣,走進各個店家分享慈濟竹筒歲月的理念,邀約店家一同共善,也讓愛的漣漪逐漸擴散,與更多的人結下好緣,一起累積無量的功德。 二、慈濟的愛一直在~無量義經開菩薩道 慈濟一甲子的法源與初心 靜思精舍德勷法師帶領大眾研讀《無量義經》,從佛陀來人間的一大事因緣,談到慈濟一甲子的法源與精神。佛陀出世的本懷,是教導眾生發菩提心、行菩薩道;證嚴上人承襲佛陀的悲願,創立慈濟,帶領人人走入人群,關懷苦難、付出愛心,實踐菩薩精神。慈濟要如何綿延永續,關鍵就在於回歸法源,而《法華經》正是慈濟的法源,《無量義經》更是其中的重要精髓。 《無量義經》是大乘經典,屬於教導菩薩行的經典,共分為德行品、說法品與十功德品三品。德勷法師指出,經文所說的「無量義」,源自眾生無量的根機與需求,佛陀因應不同因緣,以種種方便法引導眾生;而所有法的根源,則是人人本具的清淨佛性,只因無明遮蔽,未能顯現。透過聞法、修行與實踐,才能逐步開啟清淨本性。 《無量義經》也是《法華經》的開經,具有承先啟後的重要意義。佛陀過去四十多年以方便法教化眾生,接著藉由《無量義經》轉入真實法,揭示菩薩道才是成佛的必經之路。所謂菩薩,不只是出家修行者,而是人人都能在生活中發心立願,走入人群、利益眾生。 德勷法師也分享證嚴上人與《無量義經》的深厚因緣。上人年輕時接觸日文版《法華經大講座》,深受經文「靜寂清澄,志玄虛漠,守之不動,億百千劫」啟發,體會佛法就在生活中,菩薩在人間。出家後,上人親自抄經、誦經,甚至以鐵筆刻寫鋼板,印製《無量義經》,讓更多人有經本可以讀誦,並將經義落實於人間。 如今《無量義經》更翻譯成尼泊爾文、印地語,讓不同國家的出家眾與民眾都能親近佛法。德勷法師期勉慈濟人珍惜一甲子的因緣,讓法入心、法入行,回歸竹筒歲月,每天累積善念,持續行菩薩道,才能讓慈濟法脈綿延,福慧雙修。

    【真心看世界慈濟的法源與初心1104
  3. 2d ago

    【真心看世界】愛自己 從日常開始1103

    一、【20261030人間菩提】 大林慈濟醫院醫療團隊走進偏鄉,為行動不便、缺乏照顧的長者提供往診服務,也耐心鼓勵長者慢慢找回身體的力量。醫療不只是治療疾病,更要走進病人的生活,看見他們的需要,並獲得妥善照顧。 年長一代曾經為家庭辛苦付出,如今正是需要被照顧的時候。慈濟承擔醫療志業,也是在回應這分恩情;以感恩心關懷病苦,讓醫療不受距離限制,將照顧送到有需要的人身邊。 醫院不只是工作的地方,也是大家共同守護的志業家庭。醫療團隊彼此包容、合和互協,在付出中成就他人,也成就自己。每個人共同承擔,把醫療當作志業,用愛與責任持續付出,就是有福的人生。 二、健康100分~守護卵巢健康,從日常生活做起 卵巢是女性重要的生命之源,不僅掌管生育功能,也是女性荷爾蒙的重要來源,與月經週期、情緒穩定、皮膚狀態、心血管健康及骨骼健康息息相關。花蓮慈濟醫院李佩蓁醫師受訪指出,女性一出生,卵子的數量便已大致決定,隨著年齡增長逐漸減少,無法再生,因此更應重視卵巢保養。 卵巢功能受到遺傳、年齡、飲食、作息及壓力等因素影響。月經是否規律,是觀察卵巢排卵功能的重要指標。若長期月經不規則,甚至一年只來一次,可能與排卵異常或多囊性卵巢症候群有關,應及早就醫檢查。飲食方面,過量攝取油炸及高糖食物,容易造成肥胖與荷爾蒙失衡;但過度節食、體脂肪過低,也可能因缺乏荷爾蒙生成所需原料而出現無月經的情形。因此,維持適當體重、均衡攝取深綠色蔬菜及優質蛋白質,並減少加工食品,是維護卵巢健康的重要關鍵。 此外,熬夜、生活作息不規律及長期壓力,都可能影響排卵與月經週期,適度運動、瑜伽、唱歌及情緒調適,有助於維持身心平衡;抽菸、飲酒也應避免。李醫師提醒,雌激素不僅影響月經,更具有保護心血管及骨骼的作用,停經後女性應特別留意骨質疏鬆及心血管疾病風險。 女性可透過AMH抽血檢測了解卵巢卵子庫存量,搭配荷爾蒙檢查及婦科超音波,評估卵巢與子宮的健康狀況。不同年齡階段也應有不同的照護方式,尤其更年期若出現不適,可由醫師評估是否適合荷爾蒙治療。李醫師強調,無論是否有生育計畫,都應重視卵巢健康,從均衡飲食、規律作息、適度運動及壓力管理做起,由內而外守護女性健康。

    【真心看世界】愛自己  從日常開始1103
  4. 3d ago

    【真心看世界】聽心的聲音1102

    一、【202610人間菩提】學與覺度有緣 人間從凡夫一直到要入菩薩道,這是一條很長的路,我們生生世世行菩薩道,在這過程中會與許多眾生往來,而這每分相遇也都是緣分。我們盡自己的力量去度化眾生,但眾生之多,即使與我們有緣,我們可能也會漏掉,所以總要一直不斷堅持努力下去,達到圓滿,從而通透這條菩薩道路,一路從「學」走到「覺」。 而修行最高的境界,是能聽到心的聲音,透過這種極清淨、極微妙的聲音,逐漸打開我們的心眼。現在科技的發達,讓我們可以聽到很多好的東西與學問,引導我們從懵懂的人間逐步累積經驗。證嚴上人慈示,在學習路上的每一步,我們都要用「心」去體會,如果只是純粹去聽,只表達了「我要學」,便沒有真正入到「學」的那個境界中。 二、心蓮朵朵開~甜點傳愛 善念飄香 位於花蓮的「奕興軒」,由賴羿鄉經營,從小就對烘焙充滿興趣,國中時期便開始上網研究食譜、自己動手製作甜點。然而,求學及出社會後,因生活環境與工作因素曾暫停烘焙,期間做過路邊攤、補教業及其他工作,不斷摸索人生方向。後來在家人的鼓勵及信仰因緣下,決定重新拾起興趣,勇敢創業,至今邁入第六年。 創業之路並不容易,從營收壓力、客人接受度,到疫情衝擊、原物料缺貨及蛋價上漲,各種考驗接踵而至。為了讓店家生存,她不斷觀察成功店家的經營模式,研究產品優缺點,調整品項與價格,也親自參加食品展、聯繫供應商,尋找優質食材。即使曾經歷挫折、懷疑自己,仍透過媽祖遶境、閱讀及接觸《心經》、《金剛經》、《道德經》等經典,讓心沉澱,從中尋找人生智慧與前進的力量。她認為,信仰不是讓人畏縮,而是給予勇氣;讀書則能幫助自己看清腳下的路。 在慈濟志工邀約下,奕興軒加入「富有愛心店家」行列。賴羿鄉從一開始單純提供空間放置愛心竹筒,到後來體會「捨」的意義,每天開店前主動投入零錢,將布施落實於生活。她相信,行善不一定要有很多錢,一句祝福、一個微笑、一把傘,都是善的流動,付出的愛終將以不同形式回到生命中。 展望未來,她希望持續精進甜點品質,融入台灣在地農產與季節食材,開發更多具有特色的甜品,讓顧客品嚐美味的同時,也感受用心與溫度。奕興軒不只販售甜點,更希望以良心製作、善念分享,讓甜蜜滋味成為溫暖人心的力量。

    【真心看世界】聽心的聲音1102
  5. 6d ago

    【真心看世界】是非謠言止於智者!為心築起防火牆,行為轉、業力轉。德庸師父1030

    「守好自己的心,是不讓是非傷害自己;懂得理解別人,是讓關係走得更長遠。」 🔥【是非止於智者!為心築起防火牆,讓行為轉、業力轉】 一句「我聽說……」 一個「聽人家說……」 再加上一點自己的猜測和想像…… 原本單純的一件事,傳著傳著就變了樣;原本好好的關係,也可能因此產生誤會與隔閡。 別人的一句話,為什麼可以讓我們煩惱一整天? 其實,很多時候,真正需要防範的,不只是外面的流言,而是自己那顆容易被影響、被情緒牽著走的心。 💡 德庸師父分享:「行為轉,業力轉——心靈防火牆護慧命」 提醒我們,面對人我是非,要懂得為自己的心築起一道防火牆。 不是拒絕與人往來,而是學會智慧地過濾訊息,不附和、不傳播、不急著下判斷。 更重要的是記住三個生活智慧: 🌱 心要寬:接納彼此的不同,不用自己的標準要求每一個人。 🌱 念要純:不惡意揣測,不讓成見與猜疑困住自己。 🌱 法要真:學習道理不是拿來要求別人,而是用來照亮自己的心。 真正的修行不是沒有煩惱,而是在遇到不順心的人事物時,能不能先安住自己的心。 每天轉一點點,少一分煩惱、多一分智慧;少一句傷人的話,多一份善解與包容。當我們願意從自己開始改變,就能讓是非止於自己,不再延續彼此的煩惱。 ✨ 朵用心podcast。如何讓人際關係更和諧? 學堂講座職能培訓共同創辦人 方植永先生 「職場上,專業能力重要?還是做人重要?」 工作能力很強,為什麼不一定能獲得好人緣? 明明大家都是為了把事情做好,為什麼合作起來卻常常不順利? ✔️ 職場衝突中,無傷合作才是真正的目標。 ✔️ 行為=能力+動機,理解對方才能促進合作。 ✔️ 了解夥伴的習性與需求,建立信任與連結。 ✔️ 專業能力不可少,懂得人性更能讓自己發揮所長。 從守護自己的心,到理解身邊的人;從不傳是非,到懂得溝通合作。 改變別人不容易,但改變自己可以從現在開始。 🌼 邀請您一起收聽1030真心看世界! 邀請您在留言區分享: 👉 當有人向您轉述是非時,您會怎麼做? 👉 在職場或生活中,您認為「專業能力」和「做人處事」哪一個更重要? 不讓是非傷害彼此,也讓每一次相遇,都成為更好的開始。 靜思小語「護好自己的言行舉止,提起柔和忍辱的功夫,成為祥和人間的一股力量。」

    【真心看世界】是非謠言止於智者!為心築起防火牆,行為轉、業力轉。德庸師父1030
  6. Oct 29

    【真心看世界】「不要把罵當作是罵!」德澡師父教你轉念,把逆緣變善緣1029

    🌱 遇到不順心的人,如何放下心結?面對挫折,又該如何突破自己? 生活中,總有一些人讓我們看不順眼;也總有一些時刻,明明已經很努力了,卻還是覺得自己不夠好。 被別人責備,心裡委屈又不甘願;遇到困難,開始焦慮、懷疑自己……我們該怎麼做,才能不被情緒和挫折困住? ✨ 《人生進化課》,邀請兩位講者,帶我們從不同角度找到改變的力量! 🎧 德澡師父|改善自我,結善緣 別人讓我們不舒服,有時就像一面鏡子,照見自己不容易察覺的脾氣與習氣。 師父分享親身經歷,帶我們練習轉念: 🔸 不要把罵當作是罵!試著從責備中看見值得學習的地方 🔸 遇到逆緣,學習善解、包容,放下心中的不甘願 🔸 用晨曦與正午驕陽比喻清涼心與累積的習氣,時時擦拭心鏡 🔸 從改變自己開始,讓有緣、無緣的人,都有機會結下善緣 🎧 朵用心podcast。洪聰敏教授|打破成就天花板!提升心理韌性突破自我 努力很久,卻總覺得自己還不夠好?遇到挑戰,就忍不住焦慮、懷疑自己? 臺師大體育與運動科學系研究講座教授洪聰敏,帶我們認識提升心理韌性的方法: 🔸 精進心理技能,培養面對挑戰的動力 🔸 掌握「動機三劍客」:看見價值、獲得成就感、找到樂趣 🔸 運用「放大鏡技巧」,看見每一個微小進步 🔸 心理不設限,把困難當作朋友,從逆境中成長 💡面對別人,少一點計較,多一點理解;面對自己,少一點否定,多一點肯定。 真正的成長,不是從此不遇到困難,而是遇到困難時,我們有能力調整自己、重新出發。 📻 本集 1029真心看世界 從改善人際關係到提升心理韌性,陪你把逆境變成成長的契機! 👉 靜思小語『解脫之道並非逃避現實,而是在每天的生活中都能顯露出善的本質。』

    【真心看世界】「不要把罵當作是罵!」德澡師父教你轉念,把逆緣變善緣1029
  7. Oct 28

    【真心看世界】法影一世紀1028

    一、【20261022人間菩提】人多力大福也大 面對天下苦難,需要許多人接力付出,更要讓這分善念從內心發起,才能走得長遠。 助人的力量不能只靠一時感動,更要有真誠的願力,並將這分心念傳給下一代。佛法要在人間才能拔除無明之苦,菩薩也要在人群中廣結善緣,才能把握因緣幫助更多人。人人願意付出、彼此成就,才能讓愛不斷延續。 上人鼓勵大家持續記錄各地慈濟人的付出,不只是留下人間歷史,更是讓人看見苦難、啟發覺性。時時都有需要關懷的人;唯有不斷看見苦、走入人群,並將善念化為實際行動,才能讓慈悲與善法代代相傳,為人間累積更多福緣。 二、慈濟的愛一直在~追思印順導師 傳承法脈續慧命 慈濟基金會編纂處主任洪靜原分享印順導師圓寂後,證嚴上人與慈濟人追思、送別導師的點滴,以及導師對慈濟精神與法脈傳承的深遠影響。 印順導師於百歲壽辰後不久,因身體衰弱住院,歷經一段時間的照護,於圓寂後荼毘。洪靜原回憶,住院期間,醫療團隊細心陪伴,向導師分享天氣、窗外景色與新聞,導師總是安詳地微笑。雖然上人與弟子們心中萬分不捨,但導師面對生命最後一程,展現出自在、無罣礙的修行境界,也讓大家重新思考生命的無常與人生的使命。 送別導師的過程中,上人特別重視法脈傳承與飲水思源。追思法會以莊嚴的佛陀形象呈現,並將導師的手印、腳印及生前使用過的物品妥善保存,設立紀念館,讓後人得以追念導師的風範。導師銅像的雕塑,更凝聚了雕塑家林慶祥教授兩百多天的專注與虔誠。銅像安座於慈濟靜思精舍及慈濟大學,象徵法脈延續,也提醒弟子以正確的方向,一步步走在菩薩道上。 洪靜原也回顧,當年上人曾因印順導師勸勉,不再追求遠離人群的修行生活,而是留在花蓮,承擔濟世度眾的使命,成就今日慈濟志業。此外,慈濟設立印順導師紀念獎學金,培育海外人才,讓佛法與教育的力量持續向外延伸。 洪靜原感恩印順導師的教導,以及上人將佛法落實於生活、以慈悲利益眾生的精神。追思不只是緬懷,更是承擔與實踐;唯有將法入心、身體力行,才能讓導師的智慧與慈濟法脈代代相傳,長久利益人間。

    【真心看世界】法影一世紀1028

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