Женщины в огне

«Женщины в огне» — подкаст о том, что волнует, когда тебе немного за 30, жизнь меняется с бешеной скоростью, а ты хочешь все успеть. Раньше мы строили карьеры в крупных компаниях, делали стратегии и презентации, горели в работе и KPI, выживали между офисом и домом. Теперь мы обе в эмиграции, с мужьями и детьми, живём в разных странах и заново ищем себя. Разбираемся со своими чувствами, с тем, как находить общий язык с партнером, как сохранить дружбу на расстоянии и как бороться со страхами. Это подкаст для женщин и мужчин у которых есть на все свое мнение, все интересно и очень хочется жить, а не выживать. Мы Женщины в огне, нам не просто, но часто весело. Присоединяйтесь!   Мы в телеграм https://t.me/womenonfire   

  1. Sep 22

    Послеродовая депрессия: личные истории и мнение эксперта

    По данным ВОЗ, с послеродовой депрессией сталкивается от 10% до 20% родивших женщин, но реальная цифра выше из-за катастрофического уровня замалчивания.  Почему вместо обещанного великого счастья женщина часто чувствует страх, пустоту и вину? Откуда берется злость на младенца, о которой стыдно признаться даже самой себе? И где проходит грань между обычной усталостью и состоянием, когда нужно бежать к врачу?  В этом выпуске мы расскажем с чем столкнулись сами, узнаем истории двух наших героинь и поговорим с перинатальным психологом о послеродовой депрессии и бейби блюзе.  Таймкоды и основное содержание 00:00:23 — Введение и тема сезона 00:02:07 — Разбор понятий: ПРД, бейби блюз и психоз 00:04:18 — Факторы риска и личный опыт ведущих 00:17:04 — История Стефании: роды после 40, предательство мужа и тяжелый путь - 00:21:38 — Беременность вопреки диагнозу, уход мужа, отказавшегося от ребенка, и увольнение/травля на работе. - 00:39:39 — Тяжелое кесарево сечение, травма руки, физические боли ребенка и тотальное одиночество. - 00:42:26 — Первые мысли о ПРД после разговора со священником (духовником), поездка в Крым, преодоление мыслей о причинении себе вреда и судов за алименты. 00:50:24 — История Бэллы: погодки, тяжелая беременность и осознание проблемы - 00:58:14 — Беременность в ковид, угрозы выкидыша, проблемы с бизнесом и отсутствие сна. - 01:00:00 — Переломный момент: пугающие мысли у детской кроватки и осознание, что нужна помощь. - 01:04:04 — Диагноз от педиатра Фёдора Катасонова, вторая беременность погодкой, психотерапия и последующее лечение депрессии средней степени у психиатра. 01:17:40 — Советы перинатального психолога Анны Уваровой - 01:17:40 — Как распознать ПРД - 01:19:10 — Как помочь близким - 01:19:45 — Кто в группе риска? - 01:20:40 — Профилактика и поддержка *** Реклама ООО «ЮТОК» ОГРН 1207700002223 erid 2SDnjdEhgcK Скидка на первую сессию с профессиональным психологом: https://youtalk.ru/?promo=ВОГНЕ&utm_source=bloger&utm_medium=cpa&utm_campaign=podcast_zhenschiny_v_ogne&erid=2SDnjdEhgcK *** В нашем телеграм-канале вы найдете больше информации и истории других героинь. А еще, мы выкладываем здесь анонсы предстоящих эпизодов, частью которых, вы тоже можете стать https://t.me/womenonfire

  2. Sep 8

    Цена родительства: сколько на самом деле стоит одеть зайку и обустроить лужайку

    В этот раз говорим о том, что нам навязывают как неловкую тему, а мы считаем, что это нужно знать всем, кто планирует детей. Никаких заек и лужаек, только накопления, финансовая грамотность и ночные покупки на маркетплейсах во время кормления. Мы поделимся нашим опытом, опытом четырех наших героинь из разных городов и стран и даже статистикой трат на ребенка в первый год в жизни! Сколько стоит собрать все нужно для младенца?  Если вернуться в прошлое, что бы мы точно не стали покупать?  Что всегда пишут в списках - как самое НЕнужное, а на самом деле это спасло наше материнство?  На чем родители легко готовы экономить, а на чем - никогда? Как меняется бюджет семьи после рождения ребенка?  Как справляться с финансовой зависимостью от партнёра в декрете? Если бы за материнство платили, какая должна была бы быть зарплата у мам и пап в декрете?  Расскажите как вы выстраивали семейный бюджет после рождения ребенка в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire.  Если вы тоже хотите стать нашим героем - приходите в наш телеграм канал. Там есть список предстоящих тем и контакты Насти, которая собирает заявки на будущие выпуски.

  3. Aug 25

    Бабушки и границы — кто на самом деле решает, как воспитывать ребёнка

    Сегодня у нас трогательная тема, но, возможно, мы попросим наших мам ее не слушать. Бабушки и внуки. Почему один и тот же совет от подруги звучит нормально, а от свекрови как объявление войны? Кто из расширенной семьи может принимать участие в воспитании? И можно ли любить свою маму и одновременно закрыть перед ней дверь в детскую? В этом выпуске мы не только рассуждаем о своем опыте, но и делимся историями шести наших подруг и слушательниц, чтобы показать все грани отношений с бабушками и дедушками. Как в наших семьях распределены роли: кто главный по решениям о ребёнке?Какие темы самые взрывоопасные: еда, сон, одежда по погоде, наказания, гаджеты?Легче или сложнее выставлять границы своей маме, чем маме мужа?Что делать, если бабушка активно помогает, но именно поэтому чувствует, что имеет право голоса во всём?Как реагировать на классическое «а тебя вот так растили, и ничего»?Как объяснить ребёнку, почему у бабушки одни правила, а дома другие?Как доносить свои правила до родственников эффективно и чтобы никто не ушел обиженным?  Расскажите как вы выстраиваете отношения с родителями в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire. Ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами.

  4. May 12

    200 выпуск! Рассуждаем на тему: что если?..

    Двести разговоров, двести тем, двести раз, когда мы пытались что-то понять про себя, про других, про жизнь. Если вы еще не поняли, это 200 выпуск! Нам нравится наша реальность и опыт, который мы прожили, но сегодня решили сделать неожиданный эпизод в стиле комиксов What if? Что если?  Где были те самые решающие моменты в наших жизнях? Как бы сложилась наша история, если бы мы не встретились на работе? Где бы мы были сейчас, если бы наши родители не приняли решение о переезде? Что если бы мы не познакомились? А если бы у нас не было бы детей? *** 200 выпусков спустя мы не стали идеальными, не разобрались во всём и не нашли ответ на все вопросы, но, кажется, что это и не нужно для счастливой жизни. Мы уходим на каникулы, чтобы набраться сил и вернуться к вам с новыми идеями и форматами, а пока подписывайтесь на наш телеграм-канал https://t.me/womenonfire чтобы следить за новостями, ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами.

  5. Apr 28

    Личный опыт: грудное вскармливание

    Сегодня мы опять на материнской волне и поговорим про грудное вскармливание. Почему процесс, который считается таким естественным - оказался таким сложным? Почему вокруг так много мифов и легенд? Действительно ли грудное молоко такое волшебное, что им можно вылечить?  Почему женщины вынуждены за него бороться? Каким был наш опыт грудного вскармливания? Почему мы не рассматривали альтернативы?  Что оказалось самым неожиданным физически и эмоционально? Нужны ли консультантки по гв на самом деле?  Почему тема гв так быстро становится поводом для оценки и критики? Что сложнее: начать кормить или завершить? Как гв влияет на тело и ощущение себя? Почему чужие комментарии могут ранить сильнее, чем реальные сложности? *** Реклама ООО ««Гедонизм»» ОГРН 1181832007752 erid 2Vtzqvcox3q Скидка 10%  для наших слушательниц по промокоду ВОГНЕ (на все, кроме распродажи и наборов) https://yoyuu.ru  *** Поделитесь своими историями о кормлении детей в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire. Ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами.

  6. Apr 14

    Личный опыт: кризис трех лет

    Сегодня у нас опять кризис, пожалуй, один из самых знаменитых кризисов связанных с детьми - кризис трех лет. Что делать, когда ваша нежная крошка превращается в кричащего монстра? Как справится с публичными истериками? И как объяснить трехлетке, что банан нельзя склеить? Когда на самом деле начинается кризис?  Что оказалось самое сложное для родителей?  Как пережить публичные истерики?  Почему в этом возрасте дети так стремятся всё делать сами, даже если не могут? Как не срываться, когда тебя проверяют на прочность каждый день? Если ли хоть какой-то способ гасить истерики эффективно?  Что происходит с родителями в этот период? В какой момент становится легче? Поделитесь своими способами самоконтроля в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire. Ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами.

5
out of 5
4 Ratings

About

«Женщины в огне» — подкаст о том, что волнует, когда тебе немного за 30, жизнь меняется с бешеной скоростью, а ты хочешь все успеть. Раньше мы строили карьеры в крупных компаниях, делали стратегии и презентации, горели в работе и KPI, выживали между офисом и домом. Теперь мы обе в эмиграции, с мужьями и детьми, живём в разных странах и заново ищем себя. Разбираемся со своими чувствами, с тем, как находить общий язык с партнером, как сохранить дружбу на расстоянии и как бороться со страхами. Это подкаст для женщин и мужчин у которых есть на все свое мнение, все интересно и очень хочется жить, а не выживать. Мы Женщины в огне, нам не просто, но часто весело. Присоединяйтесь!   Мы в телеграм https://t.me/womenonfire   

More From Good Enough Media

You Might Also Like