宇宙流

Roger的自我覺察&心靈流動
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【宇宙流】 是一個創造自我覺察、認識自我、體驗人生的空間，透過分享的內容，提供聆聽者有新的想法或是瞥見。順應著宇宙的流動，去探討人生中的許多課題與煩惱，無論是人生、感情、信念、職場等，沒有要提供大家解答，而是想透過分享，以及與聽者的互動，做進一步的討論與思辯，也期待透過這些討論與分享，能夠打破原來的限制與想法。 我們來自於宇宙，陪伴你隨著宇宙的流動 體驗人生、覺察生命，成為完整的自己 聯繫我們 universe.flow2021@gmail.com 宇宙流 Vocus 文稿專區 https://vocus.cc/user/62877adbfd89780001c89eb8 Powered by Firstory Hosting

  1. 1D AGO

    [人間練習題] 這一次，我想更誠實地活著｜宇宙流

    歡迎回到《宇宙流》。我是 Roger。 我想跟你聊聊：『這一次，我想更誠實地活著。』 為什麼我們常常知道感覺，卻不敢承認？當我們說要誠實，真的就是要大聲說出真話嗎？還是有另一種可能——誠實，其實是一種成熟的溫柔。」 ✨ 本週小練習：【誠實便利貼】練習方法： 這週找一個獨處的時刻，在手機備忘錄或紙上，寫下一句你這週「知道卻不敢承認」的感受。 格式是：「雖然我表面上說（做）了...，但其實我心裡的感覺是...。」 寫完後，看著它，跟自己說聲：『謝謝你的誠實。』 ---★Instagram 宇宙流 追蹤並留言https://www.instagram.com/universe.flow2021/★用一杯咖啡支持我https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5★宇宙流*Hena Judi 聯名合作手繪生命之花杯墊，等你帶回家!! 歡迎洽IG小盒子!★心流能量療癒手作｜訂製屬於你專屬的能量蠟燭https://www.instagram.com/heartflow2023/ 加入會員，支持節目： https://uf2021.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    15 min

  2. MAY 6

    [專訪] 從看見到接納自己，走過內在的孤獨與自卑｜生命覺醒之路專訪｜宇宙流 feat. Hank

    [專訪] 從看見到接納自己，走過內在的孤獨與自卑｜生命覺醒之路專訪｜宇宙流 feat. Hank 這集內容邀請到好友HANK來到節目當中聊聊 聊聊他從小學開始經歷的孤獨感與自卑感 也透過他看見自己，然後理解自己，到最後接納了自己 並且為自己找到前進的方向與方式 為自己的生命打開新的局面 ---★Instagram 宇宙流 追蹤並留言https://www.instagram.com/universe.flow2021/★用一杯咖啡支持我https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5★宇宙流*Hena Judi 聯名合作手繪生命之花杯墊，等你帶回家!! 歡迎洽IG小盒子!★心流能量蠟燭 ｜訂製屬於你專屬的能量蠟燭https://www.instagram.com/heartflow2023/ #孤獨感 #自卑感 加入會員，支持節目： https://uf2021.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    47 min

  3. APR 29

    [人間練習題] 人生不是解題，而是感受｜宇宙流

    《為生命點石成金》含金量超高的人生工具書 Podcast！ 集結知名律師蘇家宏、人氣作家吳若權、金寶山團隊與各界權威人士。 遺產規劃、醫療準備、身後安排、寵物殯葬，把模糊觀念，一次聽懂。 為生命點石成金 🔗收聽連結 https://fstry.pse.is/8zrytr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— [人間練習題] 人生不是解題，而是感受｜宇宙流 歡迎你回到《宇宙流》的《人間練習題》，我是 Roger。 這是我們的第十二集，也是一個小小的告別與回望。 今天的主題，是這一整趟旅程的核心：人生，不是解題，而是感受。 我們都習慣想著「該怎麼辦」、「為什麼會這樣」、「我要怎麼改變自己？」 可是在不停尋找答案的過程中，我們有沒有遺忘—— 人生，其實不是要被「解開」，而是要被「好好經歷」。 ---★Instagram 宇宙流 追蹤並留言https://www.instagram.com/universe.flow2021/★用一杯咖啡支持我https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5★宇宙流*Hena Judi 聯名合作手繪生命之花杯墊，等你帶回家!! 歡迎洽IG小盒子!★心流能量療癒手作｜訂製屬於你專屬的能量蠟燭https://www.instagram.com/heartflow2023/ 加入會員，支持節目： https://uf2021.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    15 min

  4. APR 22

    [人間練習題] 失去的意義──那些離開的人與事｜宇宙流

    《為生命點石成金》含金量超高的人生工具書 Podcast！ 集結知名律師蘇家宏、人氣作家吳若權、金寶山團隊與各界權威人士。 遺產規劃、醫療準備、身後安排、寵物殯葬，把模糊觀念，一次聽懂。 為生命點石成金 🔗收聽連結 https://fstry.pse.is/8zrytr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— [人間練習題] 失去的意義──那些離開的人與事｜宇宙流 歡迎你回到《宇宙流》的《人間練習題》，我是 Roger。 今天，我們一起走進一段柔軟而深刻的練習題：失去的意義。 在人生裡，我們總會經歷一些「離開」—— 一段關係的結束、一位摯愛的遠去、一個夢想的無疾而終。 有時，我們不知所措；有時，我們無法說出口。 今天，我們不急著放下，而是陪伴這份失去，找到它的意義。 ---★Instagram 宇宙流 追蹤並留言https://www.instagram.com/universe.flow2021/★用一杯咖啡支持我https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5★宇宙流*Hena Judi 聯名合作手繪生命之花杯墊，等你帶回家!! 歡迎洽IG小盒子!★心流能量療癒手作｜訂製屬於你專屬的能量蠟燭https://www.instagram.com/heartflow2023/ 加入會員，支持節目： https://uf2021.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    17 min

  5. APR 15

    [人間練習題] 你真的自由嗎？｜宇宙流

    「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」 每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」， 每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs3ty —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— [人間練習題] 你真的自由嗎？｜宇宙流 歡迎回到《宇宙流》的《人間練習題》，我是 Roger。 今天我們的練習題是：你，真的自由嗎？ 也許你有選擇權、行動力、財務自主…… 但自由從來不只是「外在可以做什麼」， 它更是一種內在是否能忠於自己的選擇。 今天的練習題，是關於勇敢。 勇敢地承認「我有選擇」，也勇敢地承擔選擇之後的一切。 願你不再活在應該裡，而是活在真實裡。 我是 Roger，謝謝你今天的深度探索。 下一集，我們要面對人生中最柔軟也最深刻的練習： 失去的意義：那些離開的人與事 ---★Instagram 宇宙流 追蹤並留言https://www.instagram.com/universe.flow2021/★用一杯咖啡支持我https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5★宇宙流*Hena Judi 聯名合作手繪生命之花杯墊，等你帶回家!! 歡迎洽IG小盒子!★心流能量療癒手作｜訂製屬於你專屬的能量蠟燭https://www.instagram.com/heartflow2023/ 加入會員，支持節目： https://uf2021.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    17 min

  6. APR 8

    電影《新幹線驚爆倒數》，失速的列車，看見失速的自己｜宇宙流

    《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。 資深歌詞創作者，以洗鍊簡潔的筆觸，採擷生活中的點滴瞬間；在平凡的日常裡，窺見聖經亙古常新的智慧；於細微之處，體嚐上帝與人之間親密的連結。邀請您在聆賞之中，尋獲生命的亮光、喜悅和真實的盼望。 https://fstry.pse.is/8xfqkq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 電影《新幹線驚爆倒數》，失速的列車，看見失速的自己｜宇宙流 2025年由Netflix推出的日本災難驚悚電影《新幹線驚爆倒數》（Bullet Train Explosion），由樋口真嗣執導、草彅剛主演，翻拍自1975年經典名作《新幹線大爆破》。劇情講述Hayabusa 60號新幹線遭威脅，若時速低於100公里即會爆炸，警方與列車員爭分奪秒拆彈。 這集內容，帶著大家從不同面向看電影，聊聊生命中的感受!! ★Instagram 宇宙流 追蹤並留言https://www.instagram.com/universe.flow2021/★用一杯咖啡支持我https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5★宇宙流*Hena Judi 聯名合作手繪生命之花杯墊，等你帶回家!! 歡迎洽IG小盒子! 加入會員，支持節目： https://uf2021.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    16 min

  7. APR 1

    [專訪] 三十年筆耕的孤寂與繁花：編劇施如芳的生命流動與那份守護夢想的倔強｜宇宙流 feat. 劇場編劇 施如芳

    6／1前，使用手機掃描繳款書上QR Code輕鬆繳納房屋稅。5月跟著柯叔元，ｅ下就搞定。115年房屋稅開徵宣導廣告： https://fstry.pse.is/922m9u ------以上為財政部廣告------ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— [專訪] 三十年筆耕的孤寂與繁花：編劇施如芳的生命流動與那份守護夢想的倔強｜施如芳的生命故事｜宇宙流 feat. 劇場編劇 施如芳「宇宙流」本集邀請編劇施如芳老師，分享她橫跨三十載的創作生命。這是一段關於「堅持」的旅程，老師細述在長達三十年的歲月裡，如何守護最初的夢想，在自我懷疑的黑夜中憑藉對創作的熱愛，一步步走出屬於自己的道路。對老師而言，這不只是職涯的累積，更是一場深度的生命路程。訪談中，她分享了如何從走入創作、練習生命的過程中，轉向內在的自我探索，學會陪伴自己的心靈。透過與父親的靈魂對話，以及伴侶在背後默默支持的力量，我們看見一位創作者如何忠於自我，將生命的點滴體悟化為溫潤的作品。這不只是一位編劇的成長史，更是一份關於「如何守護夢想」的生命實踐，邀請您一同聆聽，在流動的對話中尋找生命安放的位置。 一、 創作的起點與召喚【03:40】 緣起： 浩銘與如芳老師的交集始於一封信件，開啟了這段關於生命學習的對話。 【09:30】 走上編劇之路： 如芳老師分享了她決定投身劇場編劇的關鍵轉折，這不僅是專業的選擇，更是對敘事與人性探索的渴望。 【14:34】 堅持的韌性： 面對自我懷疑的低潮期，老師談及她如何與負面情緒共處，並在文字中找到繼續走下去的力量。 二、 創作的孤獨與忠於自我【22:45】 孤獨的陪伴： 編劇是一個極度耗神且孤單的職業，老師分享了在漫長的寫作黑夜中，她如何安撫與陪伴自己的心靈。 【28:47】 對年少自己的話： 帶著現在的智慧，回望那個剛踏入創作領域、可能迷惘的年輕如芳。 【55:40】 創作中的忠誠： 討論如何在眾多的市場需求或委託案中，依然保有創作者的本心，不失去自我的聲音。 【47:40】 跨界的挑戰： 分享如何跨越傳統戲曲、現代劇、音樂劇等不同媒介的界線進行創作。 三、 最深層的情感連結：父親與家屬【31:37】 父親與靈魂： 聊到影響老師深遠的父親，以及這段關係如何形塑了她細膩、具備知性感的靈魂。 【36:10】 與父交會的時刻： 談論在生命或創作的哪個瞬間，突然感覺到自己與父親的靈魂最為貼近。 【38:19】 告白： 這是老師內心最柔軟的部分，分享了此刻最想對父親說的話。 四、 身旁的支撐力：伴侶與夥伴【41:00】 創作後的依靠： 聊到長期陪伴在身邊的伴侶，如何理解並接納一位高度敏感創作者的日常。 【44:57】 靈魂的接住： 當創作遭遇瓶頸或崩潰時，伴侶如何成為那張「安全網」接住老師。 【47:19】 感謝與話語： 對於長期守候的伴侶或夥伴，表達最誠摯的感激。 五、 作品深度分析與結語【58:25】 《藏畫》的視角： 深入探討為何在描述陳澄波的故事時，選擇以其妻子「張捷」作為切入點，展現女性在歷史陰影下的堅韌與守護。 【01:04:45】 給自己的一句話： 訪談最後，老師送給自己的一段話，作為這階段生命的註解。 【01:06:57】 新書推廣： 介紹新書《如有神在─楊麗花與她的時代》，看老師如何筆耕不輟地記錄台灣戲曲界的重要身影。 ※備註：10:42 當時是台灣「戒嚴」，因口誤，修正為「解嚴」。---★Instagram 宇宙流 追蹤並留言https://www.instagram.com/universe.flow2021/★用一杯咖啡支持我https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5★宇宙流*Hena Judi 聯名合作手繪生命之花杯墊，等你帶回家!! 歡迎洽IG小盒子!★心流能量蠟燭 ｜訂製屬於你專屬的能量蠟燭https://www.instagram.com/heartflow2023/加入會員，支持節目： https://uf2021.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    1h 11m

  8. MAR 25

    [專訪] 超越家人逝世課題，看見自己是重新凝聚家人繫絆的鑰匙｜生命覺醒之路專訪｜宇宙流 feat. 儿童文学悦读会 Vincent 武維

    單身租屋族有機會免繳稅？   幼兒、長照扣除額有感大升級  《十樂不設 💰進人生》邀請國稅局局長親自解密報稅大禮包     快點擊收聽連結： https://fstry.pse.is/8zz24z   省錢出大招，不要白白跟錢說掰掰！💸  —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 面對生死的議題以及原生家庭的課題，一直都是我們生而為人必須經歷的今天很開心邀請到了兒童文學閱讀繪的主理人VINCENT來到節目當中，邀請他分享她內在脆弱的一面，聊聊他如何超越家人的逝世，進而重新看見自己是那把重新凝聚家人的鑰匙。內容十分精采可期，誠摯地邀請大家深入聆聽與感受【關於儿童文学悦读会 | 兒童文學悅讀會 】儿童文学悦读会 | 兒童文學悅讀會 |An Enchanting Journey into Children's Literaturehttps://open.spotify.com/show/276KpoJI7dGCNtwH2yBxtK嗨，你好！这是Vincent武维的：儿童文学悦读会。让我们在每一期的节目，一起打开一本书，用最简单又温柔的方式寻找童趣。在这里，我让你读懂绘本，感受绘本的美。这不只是给孩子的节目，更是为在故事裡寻找自己的大人们。IGhttps://www.instagram.com/reel/DMIj122JgrS/ [00:00 - 08:30] 開場與主題引入 探討生而為人必經的兩大課題：生死議題與原生家庭。 介紹嘉賓 Vincent 武維，並談論為何這集會觸及他內心最脆弱的一面。 [08:31 - 22:00] 面對喪親之痛：生命中的巨大缺口 Vincent 分享家人離世對他個人以及整個家庭造成的衝擊。 描述那段時間內在的掙扎、無助，以及悲傷如何重塑了他的生活觀。 [22:01 - 38:00] 自我覺醒與看見：從受害者到轉化者 在處理悲傷的過程中，如何透過閱讀與內省開始「生命覺醒」。 體認到如果自己不先站穩，家庭的繫絆將會瓦解。他如何學會接納自己的脆弱，進而產生力量。 [38:01 - 55:00] 凝聚家人的鑰匙：愛與溝通的重新連結 分享具體的故事：他是如何主動成為那把「鑰匙」，修補與其他成員間的關係。 討論原生家庭課題的轉化：不只是遺憾，而是透過理解與原諒重新找回愛。 [55:01 - 01:03:00] 繪本與兒童文學的療癒力量 Vincent 談論如何將這些生命經歷，轉化為他經營「兒童文學悅讀會」的養分。 推薦適合處理悲傷、面對告別的繪本，給予聽眾溫暖的支持。 [01:03:01 - 結尾] 總結與祝福 主持人與 Vincent 的最後對談：給予正在經歷相似痛苦的人們一份生命禮物。 相關資訊分享。 ---★Instagram 宇宙流 追蹤並留言https://www.instagram.com/universe.flow2021/★用一杯咖啡支持我https://open.firstory.me/join/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5★宇宙流*Hena Judi 聯名合作手繪生命之花杯墊，等你帶回家!! 歡迎洽IG小盒子!★心流能量蠟燭 ｜訂製屬於你專屬的能量蠟燭https://www.instagram.com/heartflow2023/加入會員，支持節目： https://uf2021.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    1h 8m
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  • Creator
    Roger的自我覺察&心靈流動
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    282
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Roger的自我覺察&心靈流動
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