Dypt og forunderlig

Høysensitiv Norge
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

 Velkommen til “Dypt og forunderlig” – Høysensitiv Norges egen podcast for deg som føler mye, tenker dypt og elsker gode samtaler. Her utforsker vi det som virkelig betyr noe – fra livsvisdom og samfunnsengasjement til rare tanker og viktige erfaringer – alt med en sensitiv snert og et smil i stemmen. De beste samtalene skjer når sensitive mennesker får gå både dypere og bredere – akkurat sånn vi liker det. Velkommen i det forunderlige dypet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 1D AGO

    33. Helhetlighet er kongstanken

    Dette er den andre episoden i en serie kortere episoder der du kan bli litt bedre kjent med oss som står bak denne podcasten. Disse rare folka som bestemte seg for å starte podcasten Dypt og forunderlig. I dag skal dere få bli litt bedre kjent med Marianne Furuholt. Hun har gjort det utradisjonelle valget å gå fra sivilingeniør til å bli coach, blant annet fordi coaching-faget traff henne midt i hjertet. Selv om hun nå er en godt voksen dame, er hun alltid interessert i å lære noe nytt og utvikle både seg selv og kunnskapen sin. Velkommen inn i Mariannes verden. Medvirkende i episoden: Marianne Furuholt (@changeaheadcoaching)Mona Nogander (@vilvagakan_hsp) Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    31 min

  2. MAY 5

    32. "Alle er ikke støpte i samme form" En samtale med HSP-forsker Jens Boman

    I denne episoden får Trude og Mona besøk av HSP- forsker, dosent og overlege Jens Boman. Han er en av Nordens få forskere innenfor emnet høysensitivitet og underviser blant annet ved Umeå Universitet og - Sykehus. Hver uke legger han ut populære innlegg på Instagram der han forsøker å gjøre forskningsartikler om HSP begripelige for folk flest. Boman forteller om 7 risikofaktorer for å bli utmattet. Den siste av disse faktorene er HSP. Blant annet på grunn av dette synes han det er viktig å kjenne til sin sensitivitet for å kunne håndtere utfordringene og heller finne sine styrker med denne personligheten. I løpet av samtalen forteller forskeren om ulike typer sensitivitet, og at han er opptatt av alle styrkene folk som er høysensitive faktisk har. Han synes det generellt er for mye fokus på det negative knyttet til personlighetstrekket, og mener det lett blir sånn siden de som er HSP og har det bra ikke er i kontakt med helsevesenet. De som har det bra blir usynlige. Han vil gjerne sette fokus på de positive sidene i sin egen forskning. For tiden har han 4 pågående forskningsprosjekt. En studie handler for eksempel om sammenhengen mellom HSP og kronisk smerte, en annen handler om resiliens mot stress. Vi spurte Jens Boman om hvorfor det oppleves som at interessen i Norge blant forskere og i helsevesenet vårt er så lav. Han hadde ulike spennende tanker rundt dette, og hadde vært i kontakt med forskere i Bergen i forhold til OCD-behandling og Bergen-modellen. Vi ønsker velkommen til en veldig god og lærerik samtale! Takk for at du lytter! Medvirkende i episoden: Jens Boman (jens_e_boman)Trude Sletteland (https://backtobasics.africa/)Mona Nogander (@vilvagakan_hsp) Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 1m

  3. APR 29

    31. "Mine følelser forteller sannheten"

    Dette er den første episoden i en serie kortere episoder der du kan bli litt bedre kjent med oss som står bak denne podcasten. Disse rare folka som bestemte seg for å starte Dypt og forunderlig. I dag skal dere få bli litt bedre kjent med Trude Sletteland. Hun er en eventyrlysten type, som ikke bare har reist, men også bodd i flere land. Hun forteller oss om Høysensitiv Norge, om hva som er viktig for henne, og hvorfor i all verden hun har valgt å bosette seg i Afrika. Velkommen inn i Trudes verden. Medvirkende i episoden: Trude Sletteland (https://backtobasics.africa/)Marianne Furuholt (@changeaheadcoaching)Mona Nogander (@vilvagakan_hsp) Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    24 min

  4. TRAILER

    Dypt og forunderlig trailer

    Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 min

  5. APR 21

    30. Kan smerte virkelig være gull? En lun og helende samtale med urolærer Rikke Uberg Thorkildsen

    I denne episoden har Trude og Mona fått besøk av urolærer Rikke Uberg Thorkildsen. Rikke tar oss med på sin reise fra det veldig smertefulle ved å miste et barn, til etter hvert å kunne få fine møter, opplevelser og vilje til endring som følge av denne erfaringen. Hun forteller på en rolig og pedagogisk måte om uro og uroperspektivet hun er med å lære bort på uroskolen. Blant annet at: "virkeligheten kan ikke være feil", og at vi etter hvert "kan bruke det livet måtte komme med" til noe bra. Uroskolen lærer bort å føle følelser, mens terapi ofte handler om å snakke om disse følelsene. Rikke forklarer også hvordan fred kan oppstå når du går mot uro. Du kan bli "til-freds". Våger du å føle uro for å få mer frihet i livet ditt? Vi håper du vil høre episoden, så får du vite hvordan! Vi i Høysensitiv Norge syntes uroperspektivet var et nydelig perspektiv å se livet i. Samtalen opplevdes helende og veldig fin. Medvirkende i denne episoden: Rikke Uberg Thorkildsen (@uroskolen)Mona Nogander (@vilvagakan_hsp)Trude Sletteland (https://backtobasics.africa/)Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 1m

  6. APR 14

    29. Traumer, et ekko fra fortiden? En god og lærerik samtale med traumepsykologen Marion Zoe Ørseng

    I denne episoden var Marianne og Mona så heldige å få besøk av Traumepsykologen Marion Zoe Ørseng. Vi snakket om hva traumer egentlig er for noe, og hva som skal til for å bli traumatisert. Kan det at noen lo av deg da du var liten skape et ekko i kroppen din for resten av livet? Marion forklarer fra sitt psykologperspektiv hvordan hun tenker at sensitiviteten din påvirker hvordan du håndterer et traume. Og vi får svar på om en del diagnoser kan gjøre deg mer sensitiv. Traumepsykologen forsøker å gi en kortere forklaring på hvordan kroppen reagerer fysisk og psykisk når den blir utsatt for traumer, selv om dette svaret egentlig er så omfattende at det behøver flere bøker. Hun beskriver også ulike typer av traumer og behandlingsmetoder. I tillegg forklarer Marion hvordan du kan gå frem for å få hjelp når du behøver det. Vi synes at dette ble en veldig interessant, viktig og lærerik samtale! Takk for at du lytter! Medvirkende i episoden: Marion Zoe Ørseng (@traumepsykologen) Marianne Furuholt (@changeaheadcoaching) Mona Nogander (@vilvagakan_hsp) Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    44 min

  7. APR 8

    28. Hvordan er det å være en høysensitiv mann? En god og lun samtale med John Lunde

    I denne episoden har vi fått besøk av John Lunde. Han forteller om hvordan livet hans har vært som høysensitiv i arbeidslivet som ingeniør, og hvordan tilværelsen er nå etter at han har blitt pensjonist. Vi snakker om viktigheten av å finne noen likesinnede som også er høysensitive, og verdien det har. Det å ha noen andre som også setter pris på de dype samtalene, kreativiteten og flere andre interesserer som i blant kan skille seg fra det andre mennesker er opptatt av. John forteller om sine opplevelser fra da han gikk på Impulssensteret, og fikk høre flere sykepleiere som fortalte sin historie. Vi snakker om hvorfor vi tror at ingeniører og sykepleiere ofte er de som kan bli utbrent. Det blir også en diskusjon rundt hvilke premisser som må til for at høysensitive skal blomstre på jobben. Ser arbeidsgiver hvilke ressurser de egentlig sitter på når de ansetter folk som har denne personligheten? Medvirkende i episoden: John M. LundeTrude Sletteland (https://backtobasics.africa/)Mona Nogander (@vilvagakan_hsp)Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    56 min

  8. MAR 31

    27. Kjærlighet er så mye mer enn bare romantikk

    Det er ikke uten en viss ærefrykt at vi tar for oss dette temaet: kjærlighet. Det er et stort tema, og det snakkes ikke så mye om i Norge. Vi opplever at det uttrykkes gjennom musikk og i klissete amerikanske filmer. Men kjærlighet er så mye mer enn det som kommer fram der. Og vi vil så gjerne at vi skal kunne være mer åpne og ha et mer naturlig forhold til det. Kjærlighet er ikke bare for den private sfæren, mener vi. Den er enda større enn den romantiske kjærligheten mellom partnere eller mellom foreldre og barn. Underveis i samtalen er vi innom mye av det som kjærligheten kan romme: Det uforbeholdne, verdiene, tilliten, tilgivelsen, takknemligheten og drømmene. Vi vil rett og slett få i gang denne samtalen om kjærlighet. Er du med oss på det? Medvirkende i episoden: Trude Sletteland (https://backtobasics.africa/)Marianne Furuholt (@changeaheadcoaching)Mona Nogander (@vilvagakan_hsp) Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    51 min
See All (34)

Trailer

About

 Velkommen til “Dypt og forunderlig” – Høysensitiv Norges egen podcast for deg som føler mye, tenker dypt og elsker gode samtaler. Her utforsker vi det som virkelig betyr noe – fra livsvisdom og samfunnsengasjement til rare tanker og viktige erfaringer – alt med en sensitiv snert og et smil i stemmen. De beste samtalene skjer når sensitive mennesker får gå både dypere og bredere – akkurat sånn vi liker det. Velkommen i det forunderlige dypet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Høysensitiv Norge
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    34
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Høysensitiv Norge
  • Show Website
    Dypt og forunderlig

You Might Also Like