Obesidade Zero

Obesidade Zero

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وثائقي
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Obesidade Zero

١٢ مارس

Episódio 10 - Motivação e emagrecer

Emagrecer é sobre ganhar vida.

**ASE.Web.Podcasts.Duration.Minute.two**
٥ مارس

Episódio 9 - Obesidade: problemas de saúde

Quais os problemas de saúde relacionados com a obesidade e o excesso de peso.

**ASE.Web.Podcasts.Duration.Minute.two**
٢٣ فبراير

Episódio 8 - Jejum Intermitente

Jejum intermitente. O que é? Para que serve?

**ASE.Web.Podcasts.Duration.Minute.two**
١٦ فبراير

Episódio 7 - Estgma social: Obesos

Estigma social. Existe?

**ASE.Web.Podcasts.Duration.Minute.two**
٩ فبراير

Episódio 6 - Motivação e resiliência

Motivação e resiliência

**ASE.Web.Podcasts.Duration.Minute.two**
٤ فبراير

Episódio 5 - Fome emocional

Há dias em que não é fome...

**ASE.Web.Podcasts.Duration.Minute.two**
٠٧‏/٠٩‏/٢٠٢٠

Episódio 4 - O treino

Motivação, foco e vontade de treinar.

**ASE.Web.Podcasts.Duration.Minute.two**
٣٠‏/٠٨‏/٢٠٢٠

Episódio 3 - Quatro pilares da perda de peso

Alimentação, registos e muito mais.

٤ د
٢٥‏/٠٨‏/٢٠٢٠

Episódio 2 - Acompanhamento e resultados negativos

Acompanhamento num processo de perda de peso. O que se deve fazer perante os resultados que não são positivos.

٣ د
١٧‏/٠٨‏/٢٠٢٠

Episódio 1 - Apresentação

Apresentação do Podcast Obesidade Zero.

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١٠ حلقة

Obesidade Zero

صناع العمل

Obesidade Zero
سنوات النشاط

٢٠٢٠ - ٢٠٢٦
الحلقات

١٠
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