WakeUpCall

Ercan Çimenay
  • ٠٫٠ (٠)
  • الرياضة

Koşu ve egzersiz hakkında en temel bilgiler.

  1. ١٣‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    Egzersizi Alışkanlık Haline Getirmek İçin İp Uçları

    WakeUpCall

    ١٣ من الدقائق

  2. ٠٥‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    KAS YAPARKEN KALICI YAĞ YAKMAK

    WakeUpCall

    ٨ من الدقائق

  3. ٢٢‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    Egzersiz İle Kilo Verilir mi?

    Kilo vermek için spor salonlarına gidenlerdenseniz bu podcast tam size göre :)

    ٤ من الدقائق

  4. ٢٢‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    Koşu Grupları In mi Out mu?

    Koşu Grupları en az bir kez katılmayı düşündüğümüz ama belki de cesaret edemediğimiz topluluklar. Bu podcastte olumlu olumsuz yönleriyle koşu gruplarını inceliyoruz

    ١١ من الدقائق

  5. ٢٢‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    Yarış Sabahı Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Yarış sabahı dikkat edilmesi gerekenler. Ayakkabı ve kıyafet seçiminin yanı sıra yarışan diğer insanlara karşı almamız gereken doğru tavırlar üzerine...

    ١٣ من الدقائق

  6. ١٥‏/٠٣‏/٢٠٢٤

    Bel Kaslarını Güçlendirmek İçin Karın Egzersizleri Yeterli mi ?

    WakeUpCall

    ٧ من الدقائق

  7. ٠٨‏/٠٣‏/٢٠٢٤

    Kardiyo Egzersizden Önce mi Sonra mı Sorunsalı

    WakeUpCall

    ٨ من الدقائق

  8. ٢٧‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    Fitness'ta Çok tekrar Az Tekrar Meselesi

    WakeUpCall

    ٦ من الدقائق
مشاهدة الكل (٢٢)

حول

Koşu ve egzersiz hakkında en temel bilgiler.

المعلومات

  • صناع العمل
    Ercan Çimenay
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٠ - ٢٠٢٤
  • الحلقات
    ٢٢
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Copyright Ercan Çimenay
  • موقع البرنامج على الويب
    WakeUpCall