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Hey~我是楷富,一名健身教練與部落客,我聊人生、聊愛情、聊星座、聊健身、聊一本好書,就是不忘記要與你分享,希望透過領導力的概念,幫助你達到自我成長的目的,讓你安心生活每一天,歡迎收聽《Wow這就是人生》

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Wow這就是人‪生‬ 楷富Kai

    • Society & Culture

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    EP53 目標設定讓你備感壓力嗎?教你三個步驟,讓我幫你減減壓|feat.Kana

    EP53 目標設定讓你備感壓力嗎?教你三個步驟,讓我幫你減減壓|feat.Kana

    新年到,你是否煩悶每個人都在談今年訂了哪些目標設定呢?還是你正困擾自己好像找不到目標可設定,因此覺得自己很廢呢?趕快點進來聽,讓我幫你減減壓吧~

    ☀️Wow這就是人生,推出實體活動囉☀️
    如果你正困惑不知道該如何有效訂定目標,歡迎你來參加我們的實體工作坊活動,讓我用系統化方式,協助你打造新年新目標。現在就點擊下方連結,一起加入我們吧⬇️⬇️⬇️

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    • 25 min
    EP52 年紀越增長,卻越覺得沒朋友嗎?或許我們該重新審思「真友情」的定義|feat.Alice

    EP52 年紀越增長,卻越覺得沒朋友嗎?或許我們該重新審思「真友情」的定義|feat.Alice

    我知道很多人隨著年紀的增長,卻越覺得自己沒什麼朋友,以至於「孤單感」成為了成長階段的敵手之一。但我好奇的是:「你是一個朋友都約不到?還是遇不到符合你心中對於友情定義的朋友呢?」兩者有很大的差別喔~

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    • 35 min
    EP51 [這就是愛情?] 我不是直男,只是浪漫的方式跟你不一樣|feat.Hank

    EP51 [這就是愛情?] 我不是直男,只是浪漫的方式跟你不一樣|feat.Hank

    到底直男是真的不浪漫,還是單純對浪漫的定義有著與眾不同的想法?跟著我一起來探索直男的異想世界吧!

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    • 40 min
    EP50 [這就是健身?] 如何在過年期間「延緩發胖」?|feat.Hank教練

    EP50 [這就是健身?] 如何在過年期間「延緩發胖」?|feat.Hank教練

    擔心在過年期間發胖嗎?就讓我跟Anytime Fitness天祥店教練主管Hank與你們分享:「如何在過年期間延緩發胖?」
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    • 26 min
    EP49 [這就是愛情?] 你覺得遠距離愛情的最大「敵手」是?|男生篇|feat.GaMing

    EP49 [這就是愛情?] 你覺得遠距離愛情的最大「敵手」是?|男生篇|feat.GaMing

    是啊,遠距離戀愛好難談!如果你有談過就知道這其中充滿著許多的「敵手」,干擾著情侶之間的感情。之前錄製過了女生的版本,今天不如來聽聽男生的版本,了解男生是如何看待遠距離愛情囉~
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    • 33 min
    EP48 利用3多原則,提高你的溝通力與人際關係|feat.Lina

    EP48 利用3多原則,提高你的溝通力與人際關係|feat.Lina

    與人溝通時,是否曾無奈衝突的產生呢?讓我與你分享溝通的3多原則,幫助你擺脫困境,提高個人魅力

    本集推薦文章:有效避免溝通衝突:利用「3多」原則,打造讓人願意卸下心房的說話空間
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    • 37 min

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