Wow這就是人生

Kana／Kai.楷富
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Hey朋友，我們是Kana與楷富，你們今天過得好嗎？ 我們聊人生、聊愛情、聊職涯、聊自我成長，與人際互動，就是不忘記要與你分享。 透過腦科學、情緒觀點與領導力的概念，幫助你從每個不同的議題裡，獲得新的思考觀點，讓你安心生活每一天，歡迎收聽《Wow這就是人生》 ▪️合作洽詢：jaycine0420@gmail.com 🔍《Wow這就是人生》粉專 🔍《Wow這就是人生》部落格 🔍個人IG：jaycine0420 Powered by Firstory Hosting

  1. 4D AGO

    EP297｜為什麼人會害怕告白？先減少幻想回到現實，也許你沒這麼喜歡他

    照顧人生無法預期何時來！🎧聽藝人林葉亭說：「爸爸走失，就是我照顧得不好！」👉 https://fstry.pse.is/8683wt 「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ▍為什麼聊這主題 你覺得告白是可怕的事嗎？面對喜歡的人，遲遲不敢推進，又苦於不確定對方心意到底如何，而讓每天的心情七上八下，真辛苦。本集，藉由我過往的經驗，分享告白的難處是什麼，以及用理性的方式，區分自己的心意，讓自己碰上對的人。 📣 快轉進主題：13:42起 ☕️喜歡我們的分享嗎？歡迎用一杯咖啡贊助我們持續錄音 ▍逛逛我的部落格：《Wow這就是人生》部落格 ▍QA解答 你有想問的議題嗎？歡迎透過以下「4」種方式和我們聯繫，讓我們陪你閒聊人生中的大小事： 1.留言連結：點擊 https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments留下你的問題，我們會在節目中為你解答。 2.Apple Podcast留言：在Apple Podcast底下留言，我們將在節目裡討論與解答。 3.私密訊息：請到《Wow這就是人生》IG或FB粉專私訊我們，由楷富為你服務。 4.E-mail來信：jaycine0420@gmail.com ▍邀你追蹤： 《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB ▍專屬健身教練的頻道： 健身教練的思維信 Powered by Firstory Hosting

    39 min

  2. SEP 14

    EP296｜我很討厭排斥他人給建議時的自己：多問一句「還有其他的嗎？」避免曲解對方的意思

    ▍為什麼聊這主題 今天這集，我想很真誠地與各位分享：我很討厭排斥他人給建議時的自己。分享我對自己的覺察，以及給建議時可能會造成的溝通盲點。希望聽完這集，能幫助各位在與人溝通時，帶著更多同理心，減少不必要的誤解。 📣 快轉進主題：18:13起 📖推薦一本好書：你是來帶人，不是幫部屬做事【暢銷紀念版】：少給建議，問對問題，運用教練式領導打造高績效團隊 ☕️喜歡我們的分享嗎？歡迎用一杯咖啡贊助我們持續錄音 ▍逛逛我的部落格：《Wow這就是人生》部落格 ▍邀你收聽 多吸收資訊，能提升你對生活各項議題的思考廣度，邀請你到Apple Podcast、Spotify或Firstory，搜尋《Wow這就是人生》收聽本集，讓我們陪你閒聊人生中的大小事。 IG👉「點擊我們首頁的連結即可收聽《Wow這就是人生》最新集數」FB👉「到留言區點選連結，馬上收聽本集🎧」 ▍QA解答 你知道嗎？生活瓶頸人人有，包括我們也是。如果你有煩惱無處解答，歡迎透過以下「3」種方式和我們聯繫，讓我們陪你閒聊人生中的大小事： 1.留言連結：點擊 https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments留下你的問題，我們會在節目中為你解答。 2.Apple Podcast留言：在Apple Podcast底下留言，我們將在節目裡討論與解答。 3.私密訊息：請到《Wow這就是人生》IG或FB粉專私訊我們，由楷富為你服務。 ▍邀你追蹤： 《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB ▍專屬健身教練的頻道： 健身教練的思維信 Powered by Firstory Hosting

    47 min

  3. SEP 7

    EP295｜對方跟你不在同頻率，怎麼溝通？先覺察狀態與立場，配上一個關鍵提問，你也能成交人際關係

    ▍為什麼聊這主題 你知道人際關係處得好，也是一項成交技術嗎？在本集， 我們想聊聊，面對想法和你不同的人也能找到溝通頻率的方法，並且再用一個關鍵提問，看見溝通突破口。 📣 快轉進主題：18:31起 ▍訂閱我的部落格：《Wow這就是人生》部落格 ▍邀你收聽 多吸收資訊，能提升你對生活各項議題的思考廣度，邀請你到Apple Podcast、Spotify或Firstory，搜尋《Wow這就是人生》收聽本集，讓我們陪你閒聊人生中的大小事。 IG👉「點擊我們首頁的連結即可收聽《Wow這就是人生》最新集數」FB👉「到留言區點選連結，馬上收聽本集🎧」 ▍QA解答 你知道嗎？生活瓶頸人人有，包括我們也是。如果你有煩惱無處解答，歡迎透過以下「3」種方式和我們聯繫，讓我們陪你閒聊人生中的大小事： 1.留言連結：點擊https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments留下你的問題，我們會在節目中為你解答。 2.Apple Podcast留言：在Apple Podcast底下留言，我們將在節目裡討論與解答。 3.私密訊息：請到《Wow這就是人生》IG或FB粉專私訊我們，由楷富為你服務。 ▍邀你追蹤： 《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB ▍專屬健身教練的頻道： 健身教練的思維信 Powered by Firstory Hosting

    37 min

  4. AUG 31

    EP294｜你也開始21:30睡覺了嗎？找到「價值動機」，無需刻意逼自己也能輕鬆建立新習慣，成為你喜歡的樣子

    ▍為什麼聊這主題 21:30睡覺絕對是最近熱門話題，讓許多想變得更好的人，重新關注自律這件事。在本集，我們更想從中延伸探討的，是如何讓自己在，無需產生太多壓力的狀況下，培養新習慣，成為你心中理想的樣子。我們終究要獲得的，是能長久執行的習慣，而不是短暫且用力的高強度方式，最終將自己逼退。就讓我們協助你吧。 📣 快轉進主題：19:55起 ▍《Wow這就是人生》要開讀書會囉 在這場讀書會工作坊，我將透過《正確犯錯》這本書裡的觀點，搭配腦科學的研究，讓你能以更健康的心態面對失敗，轉化為成長型心態。 🔗詳細資訊與報名連結：https://forms.gle/WqJQYmKWMv995jvC7  ▍好吃烏龍麵你有興趣嗎？ 最近吃到一款超好吃的烏龍麵，吃起來不會有粉粉的口感，更多的是滑順滋味。 💬如果你有興趣，歡迎到Wow這就是人生 IG，私訊留言「好吃烏龍麵」，我們將給你詳細購買資訊。 ▍QA解答 生活瓶頸人人有，包括我們也是。如果你有煩惱無處解答，歡迎透過以下「4」種方式和我們聯繫，讓我們陪你閒聊人生中的大小事： 1.點擊 https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments留下你的問題，我們會在節目中為你解答。 2.Apple Podcast留言：在Apple Podcast底下留言，我們將在節目裡討論與解答。 3.私密訊息：請到《Wow這就是人生》IG或FB粉專私訊我們，由楷富為你服務。 4.個人生涯諮詢：私訊Wow這就是人生 IG，留言「職涯諮詢」我將提供你個人客製化服務，協助你突破難關。 ▍逛逛我的部落格： 你喜歡閱讀嗎？千萬別錯過《Wow這就是人生》部落格，裡面有超過200篇的文章，陪伴你人生的每時每刻。 ▍邀你追蹤： 《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB ▍專屬健身教練的頻道： 健身教練的思維信 Powered by Firstory Hosting

    47 min

  5. AUG 24

    EP293｜突發狀況讓你焦慮該怎麼辦？8個自我提問，幫你快速找回安定感

    出國免稅購物不再手忙腳亂！ 上長榮航空EVA Sky Shop免稅預購網，登機前15天至24小時皆可下單，空服員機上為您親送超便利。 即日起至10/31，單筆消費優惠二選一： (1) 滿1萬享77折 (2) 輸入DFS20享3件8折 EVA Sky Shop讓你輕鬆購！ https://fstry.pse.is/83qhn8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ▍為什麼聊這主題 人呢，每天都有可能碰上令你措手不急的事，讓我們整個人焦慮起來。如果你問我，有沒有什麼方法，能幫助自己恢復冷靜，本集分享8個我自己會使用，能幫助你獲得安全感的提問，讓你帶著工具，健康面對焦慮。 📣 快轉進主題：20:00起 ▍《Wow這就是人生》要開讀書會囉 在這場讀書會工作坊，我將透過《正確犯錯》這本書裡的觀點，搭配腦科學的研究，讓你能以更健康的心態面對失敗，轉化為成長型心態。 🔗詳細資訊與報名連結：https://forms.gle/WqJQYmKWMv995jvC7  ▍訂閱我的部落格：《Wow這就是人生》部落格 ▍邀你收聽 多吸收資訊，能提升你對生活各項議題的思考廣度，邀請你到Apple Podcast、Spotify或Firstory，搜尋《Wow這就是人生》收聽本集，讓我們陪你閒聊人生中的大小事。 IG👉「點擊我們首頁的連結即可收聽《Wow這就是人生》最新集數」FB👉「到留言區點選連結，馬上收聽本集🎧」 ▍QA解答 你知道嗎？生活瓶頸人人有，包括我們也是。如果你有煩惱無處解答，歡迎透過以下「3」種方式和我們聯繫，讓我們陪你閒聊人生中的大小事： 1.留言連結：點擊https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments留下你的問題，我們會在節目中為你解答。 2.Apple Podcast留言：在Apple Podcast底下留言，我們將在節目裡討論與解答。 3.私密訊息：請到《Wow這就是人生》IG或FB粉專私訊我們，由楷富為你服務。 ▍邀你追蹤： 《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB ▍專屬健身教練的頻道： 健身教練的思維信 Powered by Firstory Hosting

    43 min
  6. EP292｜《人生體育課》開課囉！ 工作狂怎麼了嗎？玩笑辯論賽😂｜限定聯名特輯

    AUG 17

    EP292｜《人生體育課》開課囉！ 工作狂怎麼了嗎？玩笑辯論賽😂｜限定聯名特輯

    ▍《人生體育課》開課啦 長大後，我們的「自由活動」去哪了？小時候的體育課，最期待的，往往是那幾分鐘——沒有限制、沒人指定要做什麼，想跑、想跳、想靜靜發呆都可以。 這次，《Wow這就是人生》 × 《健身教練的思維信》聯手台南專為長者打造運動課程的 《歐郎體育》，推出聯名限定特輯：《人生體育課》。 我們把「自由活動」的精神搬進人生，話題不設限，聊健康、聊生活哲學、聊職涯，也聊那些你以為太晚開始、其實還來得及的選擇。 無論你幾歲、正經歷哪段人生，這堂課，我們一起自由活動，活出自己的節奏。 📌歐郎體育IG：coach.blackie 📌台灣全齡運動與身心健康促進協會：詳情點這 ▍《Wow這就是人生》要開讀書會囉 《正確犯錯》是我想分享的一本書，與大家分享如何「看待錯誤」與「區分錯誤」。 對實體讀書會有興趣的朋友，歡迎留言寫下「讀書會有興趣」 ：https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments 📣到IG私訊也行喔Wow這就是人生 ▍留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments ☕️請我們一杯咖啡，讓我們有動力持續錄音：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8 🎧歡迎至各大Podcast平台收聽 Powered by Firstory Hosting

    59 min

  7. AUG 10

    EP291｜你是獪岳嗎？你知道自己在嫉妒什麼嗎？5種嫉妒類型：找到原因才能解放內心自由

    ▍為什麼聊這主題 本集沒有暴雷放心！鬼滅之刃你看了嗎？我們認為其中之一的反派腳色「獪岳」所產生的嫉妒心，有著值得討論的地方，並且結合過往聽過的經驗，我們主觀整理了五種嫉妒類型想跟大家討論，以及提供我們認為的解方，幫助大家正向看待嫉妒心。 對讀書會有興趣嗎？留言寫下「讀書會有興趣」 ：https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments ▍訂閱我的部落格：《Wow這就是人生》部落格 ▍邀你收聽 多吸收資訊，能提升你對生活各項議題的思考廣度，邀請你到Apple Podcast、Spotify或Firstory，搜尋《Wow這就是人生》收聽本集，讓我們陪你閒聊人生中的大小事。 IG👉「點擊我們首頁的連結即可收聽《Wow這就是人生》最新集數」FB👉「到留言區點選連結，馬上收聽本集🎧」 ▍QA解答 你知道嗎？生活瓶頸人人有，包括我們也是。如果你有煩惱無處解答，歡迎透過以下「3」種方式和我們聯繫，讓我們陪你閒聊人生中的大小事： 1.留言連結：點擊資訊欄中的  https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments留下你的問題，我們會在節目中為你解答。 2.Apple Podcast留言：在Apple Podcast底下留言，我們將在節目裡討論與解答。 3.私密訊息：請到《Wow這就是人生》IG或FB粉專私訊我們，由專人會為你服務。 ▍邀你追蹤： 《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB ▍專屬健身教練的頻道： 健身教練的思維信 Powered by Firstory Hosting

    51 min

  8. AUG 3

    EP290｜記帳並不會幫你變有錢：打造財富腦必懂的5件事，讓財富不請自來

    ▍為什麼聊這主題 想讓財富不請自來嗎？首先要做的不是找尋方法，而是轉換觀念。最近被廣告台詞「卡住的不是你的關節，而是觀念」洗腦，加上身旁聽了一些財務管理欠佳的個案，讓我們萌生了這集的靈感。如果你想增長財富，希望我們本集分享的「打造財富腦必懂5件事」，能對你有幫助。 對讀書會有興趣嗎？留言寫下「讀書會有興趣」 ：https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments ▍訂閱我的部落格：《Wow這就是人生》部落格 ▍邀你收聽 多吸收資訊，能提升你對生活各項議題的思考廣度，邀請你到Apple Podcast、Spotify或Firstory，搜尋《Wow這就是人生》收聽本集，讓我們陪你閒聊人生中的大小事。 IG👉「點擊我們首頁的連結即可收聽《Wow這就是人生》最新集數」FB👉「到留言區點選連結，馬上收聽本集🎧」 ▍QA解答 你知道嗎？生活瓶頸人人有，包括我們也是。如果你有煩惱無處解答，歡迎透過以下「3」種方式和我們聯繫，讓我們陪你閒聊人生中的大小事： 1.留言連結：點擊資訊欄中的 https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments，留下你的問題，我們會在節目中為你解答。 2.Apple Podcast留言：在Apple Podcast底下留言，我們將在節目裡討論與解答。 3.私密訊息：請到《Wow這就是人生》IG或FB粉專私訊我們，由專人會為你服務。 ▍邀你追蹤： 《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB ▍專屬健身教練的頻道： 健身教練的思維信 Powered by Firstory Hosting

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