In dieser Episode tauchen wir tief in die Frage ein, weshalb Selbstwahrnehmung zur entscheidenden Kompetenz unserer Zeit geworden ist - in einer Welt, die sich schneller verändert als je zuvor: Wir erleben täglich, wie rasant sich Märkte, Technologien und Erwartungen an Zusammenarbeit und Führung wandeln. Genau deshalb ist es für uns alle - für Führungskräfte und Menschen, die Verantwortung für andere übernehmen, Teams entwickeln, Entscheidungen treffen oder Veränderungen gestalten - zentral zu verstehen, wie wir unsere Wirkung bewusst steuern und Verhaltensänderungen nachhaltig verankern können. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum 95 Prozent der Menschen glauben, selbst wahrnehmend zu sein, während tatsächlich nur 10 bis 15 Prozent diese Fähigkeit in der Tiefe beherrschen. Ich erkläre, weshalb Selbstwahrnehmung die Basis für bessere Entscheidungen, wirkungsvollere Kommunikation, resilientere Zusammenarbeit und erfolgreiche Transformation ist. In dieser Folge lernen wir: • Warum Selbstwahrnehmung eine strategische Superkraft ist Und wie sie uns hilft, klarer zu führen, Konflikte zu reduzieren und Veränderungen souverän zu meistern. • Die drei grössten Hindernisse der persönlichen Weiterentwicklung Keine-Zeit-Falle, Ego-Defense-Mechanismen und Selbstüberschätzung - und wie wir sie überwinden. • Die 3 Säulen wirksamer Verhaltensänderung Nach dem Modell der sozial-kognitiven Theorie: 1. Verhalten - konkrete, messbare Schritte statt vager Vorsätze 2. Kognition & Emotion - Wenn-Dann-Pläne, Growth Mindset & Emotionsregulation 3. Umwelt - Strukturen, Routinen und soziale Unterstützung, die Veränderung erleichtert • Wie wir Feedback als neutralen Datenpunkt nutzen Und warum 360°-Feedback, Tagebuchreflexion und Assessments wertvolle Spiegel sind. • Wie wir kleine Schritte nutzen, um grosse Transformationen zu ermöglichen Warum Mikroschritte, Habit Stacking und kurze Reflexionsschleifen entscheidend sind. Diese Episode richtet sich an Führungskräfte, HR-Verantwortliche, Team Leads und alle, die verstehen wollen, wie moderne Verhaltensänderung funktioniert - wissenschaftlich fundiert, praxisnah und sofort umsetzbar. 🎧 Jetzt reinhören Ich lade Dich ein, mit mir tief in die Psychologie moderner Führung einzutauchen - und gemeinsam zu lernen, wie wir Selbstwahrnehmung als echte Superkraft entwickeln können. 👉 Abonniere den Podcast, bewerte die Folge und teile Deine Erkenntnisse mit mir in den Kommentaren. Könnte die Folge jemanden weiterhelfen? Teile sie mit Freunden und Kollegen. Über die Podcasterin Dominique Giger ist Keynotespeakerin, Coach und Beraterin, spezialisiert auf Mindset, Leadership und Change-Management. Mehr über Keynotes & Workshops: https://www.dominiquegiger.com/ Intro / Outro Music track: Monday by Walen Source: https://freetouse.com/music
