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Gesellschaft und Kultur

  • Sternstunde Philosophie: Zimmer 42 – mit Barbara Bleisch
    Sternstunde Philosophie: Zimmer 42 – mit Barbara Bleisch

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    Sternstunde Philosophie: Zimmer 42 – mit Barbara Bleisch

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  • Charles Nguela: «Ich habe endlich ein Zuhause»

    VOR 2 TAGEN

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    Charles Nguela: «Ich habe endlich ein Zuhause»

    Vom Kongo über Südafrika in die ausverkauften Schweizer Säle: Charles Nguela ist der «Godfather of Black Swiss Comedy». Doch wie viel Schmerz steckt hinter dem Lachen? In «Focus» spricht der Comedian über Flucht, Schicksalsschläge und warum seine Tochter ihn nicht lustig findet. Charles Nguela hat Timing. Auf und neben der Bühne bewegt sich der zweifache Vater mit einer Selbstsicherheit, die mit seiner Vergangenheit nicht selbstverständlich ist. Mit 13 Jahren in die Schweiz geflüchtet, blickt er heute auf eine steile Karriere und den frisch erworbenen Schweizer Pass. Im Gespräch mit Stefan Büsser verrät er, wie er das Trauma der Flucht verarbeitete und weshalb er nicht ständig über das Thema Rassismus reden will. Ein tiefgründiger Einblick in die Seele eines unverbesserlichen Optimisten. ___________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ___________________ «Focus» ist ein Podcast von SRF -Host: Stefan Büsser -Angebotsverantwortung: Anita Richner _____________________ Das ist «Focus»: Ein Gast – eine Stunde. «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen.

    vor 2 Tagen

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    41 Min.
  • Fasten - hungrig nach Verzicht, Françoise Wilhelmi de Toledo?

    VOR 1 TAG

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    Fasten - hungrig nach Verzicht, Françoise Wilhelmi de Toledo?

    Schon die Philosophen der Antike haben sich im Verzicht geübt: Um souveräner mit Leid umzugehen und nach einer Periode des Fastens die Lebensfreude neu zu entdecken. Gegenwärtig fasten Christen und Muslime weltweit, und das Intervallfasten ist in aller Munde. Was ist dran am Hype? Mehrere Tage oder Wochen nichts essen – warum sollte man sich das antun? Françoise Wilhelmi de Toledo ist Ärztin und erforscht das Fasten seit Jahrzehnten. Sie sagt: Fasten ist ganz natürlich. Denn anders als Maschinen, sind Menschen zyklische Wesen: Sie wachen und schlafen, kennen Sommer und Winter, essen und fasten. Zumindest war dies lange Zeit so. Mit der 24-Stunden-Gesellschaft und unserem Wohlstand sind die natürlichen Rhythmen aber durcheinandergeraten. Wer das Fasten für sich entdecke, helfe dem Körper, seine natürlichen Funktionen aufrechtzuerhalten, ist die Ärztin überzeugt. Und wenn der Magen nicht mehr knurrt und der Darm nicht mehr blubbert, wird es auch im Innern still und der Blick wandert langsam nach innen. Welchen Hunger stillt der Verzicht? Und wie fastet man wie ein Berg? Barbara Bleisch hat viele Fragen in dieser Episode des Zimmer 42. ____________________ Habt ihr Fragen, Wünsche oder Feedback? Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 076 348 41 96 und Mails an zimmer42@srf.ch – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt. Postadresse: Barbara Bleisch, Sternstunde Philosophie - Zimmer 42, Schweizer Radio und Fernsehen, Meret Oppenheim-Platz 1b, 4053 Basel ____________________ 00:00 Intro 03:48 Warum Fasten im Trend ist 05:10 Der Mensch braucht Pausen 09:52 Wie sich der Körper von eigenen Reserven nährt 13:50 Im Körper wird es still, der Blick geht nach innen 15:53 Wir leben wie Roboter 22:19 Epikur und der Weg zur Fülle 25:47 Vorteile des Fastens für Frauen 38:04 Ist Fasten nicht einfach Selbstoptimierung? ____________________ In dieser Folge erwähnt: - Otto Buchinger: Das Heilfasten und seine Hilfsmethoden als biologischer Weg, Thieme 2025. - Gregor Hasler: Die Darm-Hirn-Connection. Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit, Klett Cotta 2024. - Daniel Schreiber: Warum fasten? In: Philosophie Magazin, 26.2.2016, https://www.philomag.de/artikel/warum-fasten ____________________ Team - Host: Barbara Bleisch - Produktion: Patricia Banzer - Angebotsverantwortung: Judith Hardegger ____________________ Das ist «Sternstunde Philosophie: Zimmer 42»: Jeden zweiten Dienstag öffnet Philosophin Barbara Bleisch die Tür zum Zimmer 42. Hier knöpft sie sich gemeinsam mit Menschen aus Philosophie, Psychologie und Popkultur Lebensfragen vor, die uns nachts wachhalten. Was tun gegen bohrende Selbstzweifel? Was sind Freunde fürs Leben? Und ist die Suche nach dem Sinn des Lebens vielleicht einfacher, als wir denken? «Sternstunde Philosophie: Zimmer 42» ist ein Talk-Podcast von Schweizer Radio und Fernsehen SRF.

    vor 1 Tag

    •
    52 Min.
  • 131 Neuro-Kater - Oder über den Umgang mit Reizüberflutung

    VOR 5 TAGEN

    3

    131 Neuro-Kater - Oder über den Umgang mit Reizüberflutung

    Jedes Licht ist zu grell, jedes Geräusch zu laut, der Kopf dröhnt und der Magen ist flau. Man hat sich einen Neuro-Kater geholt - und das ganz ohne Alkohol oder Drogen. Nicht alle reagieren jedoch gleich stark auf Reize und nicht alle erschöpfen gleich schnell. Auch die Zeit der Erholung ist sehr unterschiedlich.  Wie hängt der Neuro-Kater mit Neurodivergenzen zusammen? Was ist der Unterschied zwischen Reizkontrolle und Reizüberflutung? Wie plant man Pufferzonen in die Agenda, damit mehr Energie übrig bleibt? Und kann es sein, dass mit dem Alter die Reizempfindlichkeit zunimmt? In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» besprechen die Journalistin Sabine Meyer und die Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie man mit einem Neuro-Kater umgeht oder ihn im besten Fall verhindert, warum viele Beziehungskonflikte in Wahrheit mit Reizüberflutung zu tun habenund auch, warum uns manchmal unsere Schemata und Glaubenssätze daran hindern, uns selbst früh genug Reizgrenzen zu setzen.   Verwandte Folgen:  Hochsensibilität 16 Hochsensibilität in der Beziehung 50 AD(H)S 75 AD(H)S und Beziehungen 77 Energiemanagement #1 93 Autismus im Erwachsenenalter 96 Energiemanagement #2 102 Das regulierte Nervensystem 103  Buch zum Podcast:  Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023 Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.com Unter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten. Einmaliger Support ist auch via Twint 0795553950 möglich. Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!

    vor 5 Tagen

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    54 Min.
  • I Asked a Former Trump Official to Justify This War

    VOR 1 TAG

    4

    I Asked a Former Trump Official to Justify This War

    I’m opposed to this war. The Trump administration did not consult the American public or try to persuade Congress before authorizing the strikes on Iran. I don’t think the administration is prepared for what the strikes might unleash. But I wanted to try to understand President Trump’s decisions from the perspective of somebody much friendlier to his foreign policy. Nadia Schadlow is a senior fellow at the Hudson Institute and served as a deputy national security adviser during Trump’s first term. She led the drafting and publication of the 2017 National Security Strategy of the United States. In this conversation, Schadlow gives the conservative case for war with Iran, and for attacking without first building support in Congress or with the public. And I ask her how she squares Trump the candidate, who ran on a promise of not starting new wars, with the Trump of today, who’s deposed two heads of state since the start of 2026, and now says he won’t rule out boots on the ground in Iran. Is there a consistent worldview here? Or did Trump change? Mentioned: “National Security Strategy of the United States of America” War and the Art of Governance by Nadia Schadlow “The Globalist Delusion” by Nadia Schadlow “The Great Lie of War” with Ben Rhodes on “The Ezra Klein Show” Book Recommendations: America in the World by Robert B. Zoellick The Mystery of Capital by Hernando De Soto The Peacemaker by William Inboden Demon Copperhead by Barbara Kingsolver Thoughts? Guest suggestions? Email us at ezrakleinshow@nytimes.com. You can find transcripts (posted midday) and more episodes of “The Ezra Klein Show” at nytimes.com/ezra-klein-podcast, and you can find Ezra on Twitter @ezraklein. Book recommendations from all our guests are listed at https://www.nytimes.com/article/ezra-klein-show-book-recs. This episode of “The Ezra Klein Show” was produced by Annie Galvin. Fact-checking by Michelle Harris with Mary Marge Locker and Kate Sinclair. Our senior engineer is Jeff Geld, with additional mixing by Aman Sahota. Our executive producer is Claire Gordon. The show’s production team also includes Marie Cascione, Rollin Hu, Kristin Lin, Emma Kehlbeck, Jack McCordick, Marina King and Jan Kobal. Original music by Pat McCusker. Audience strategy by Kristina Samulewski and Shannon Busta. The director of New York Times Opinion Audio is Annie-Rose Strasser. Subscribe today at nytimes.com/podcasts or on Apple Podcasts and Spotify. You can also subscribe via your favorite podcast app here https://www.nytimes.com/activate-access/audio?source=podcatcher. For more podcasts and narrated articles, download The New York Times app at nytimes.com/app. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    vor 1 Tag

    •
    1 Std. 1 Min.
  • Ist Altern eine Krankheit? Über den Traum vom langen Leben

    VOR 4 TAGEN

    5

    Ist Altern eine Krankheit? Über den Traum vom langen Leben

    Hundert gesunde Lebensjahre. Das soll bald normal sein. Dank «Longevity»: Gesunder Lebensstil, Prävention, Therapien und Pillen. Aber wozu eigentlich? Wie lange dauert ein gutes Leben? Yves Bossart im Gespräch mit dem Unternehmer Tobias Reichmuth und dem Journalisten Thomas Schulz. Aufhalten lässt sich das Älterwerden heute noch nicht. Aber verlangsamen. Durch einen gesunden Lebensstil, durch ausgewogene Ernährung, viel Bewegung, wenig Stress, guten Schlaf und ein soziales Umfeld. Daneben gibt es immer mehr Angebote, die uns lange Gesundheit versprechen oder gar eine Heilung von der Krankheit «Altern»: von Nahrungsergänzungsmitteln über Sauerstofftherapien bis zu Eingriffen in unsere Gene. «Longevity» ist ein Lifestyle, ein Megatrend und ein Milliardenmarkt. Das Ziel: Möglichst lange gesund sein, bald schon über 100 Jahre. Was ist davon zu halten? Wie viel Gesundheit gehört zu einem erfüllten Leben? Und wie sieht unsere Gesellschaft aus, wenn wir alle bald 120 Jahre alt werden? Darüber spricht Yves Bossart mit Tobias Reichmuth, einem der wichtigsten Vordenker und Investoren in der Schweiz, wenn es um Langlebigkeit geht, und mit Thomas Schulz, Journalist für das Magazin Der Spiegel und Autor des Buches «Projekt Lebensveränderung».

    vor 4 Tagen

    •
    53 Min.
  • Manuela Schär und Norbert Bazelli

    VOR 3 TAGEN

    6

    Manuela Schär und Norbert Bazelli

    Gastgeber Christian Zeugin begrüsst die Paralympic-Siegerin Manuela Schär und den Change Manager, Helipiloten und Bassisten Norbert Bazelli. Ein Gespräch über Weltrekorde im Rennrollstuhl, die Freiheit über den Wolken und den Mut zum Neuanfang nach Krisen. Manuela Schär: Die Königin der Langdistanz Manuela Schär ist eines der erfolgreichsten Aushängeschilder des Schweizer Parasports, seit ein Schaukel-Unfall in ihrer Kindheit ihr Leben veränderte. Nach einer beispiellosen Karriere auf der Bahn, gekrönt von mehreren Paralympics-Siegen und Weltrekorden, schlug sie 2025 ein neues Kapitel auf. Die 41-Jährige bestreitet nun ausschliesslich Marathonrennen und gehört dabei weiterhin zur absoluten Weltspitze. Neben dem intensiven Training arbeitet sie in einem 20%-Pensum, um bewusst den Anschluss an die Arbeitswelt zu behalten. In der Sendung berichtet sie, warum sie heute mit einer neuen Lockerheit an den Start geht und wie sie ihre sportlichen Ziele mit grosser Vorfreude verfolgt. ________________________________________ Norbert Bazelli: Der Mann der tausend Leben Aufgewachsen in Luzern, jonglierte Norbert Bazelli schon früh zwischen einer Mechanikerlehre und nächtlichen Auftritten als Bassist in einer Band. Beruflich begleitete er als Marketing-Experte und Moderator tausende Menschen durch Change-Prozesse, während er später nach einem Start-up-Scheitern einen grossen finanziellen Verlust verkraften musste. Er bewies enorme Resilienz und kehrte kurz vor der Pensionierung erfolgreich in die Geschäftsleitung eines internationalen Unternehmens zurück. Heute engagiert er sich aktiv dafür, Live-Jazz wieder in Luzerner Hotelbars salonfähig zu machen. Wenn er nicht gerade den Bass zupft, steuert der 71-Jährige als Pilot Helikopter durch die Alpen oder ist als ausgebildeter First Responder einsatzbereit. ________________________________________ Moderation: Christian Zeugin ________________________________________ Das ist «Persönlich»: Jede Woche reden Menschen über ihr Leben, sprechen über ihre Wünsche, Interessen, Ansichten und Meinungen. «Persönlich» ist kein heisser Stuhl und auch keine Informationssendung, sondern ein Gespräch zur Person und über ihr Leben. Die Gäste werden eingeladen, da sie aufgrund ihrer Lebenserfahrungen etwas zu sagen haben, das über den Tag hinaus Gültigkeit hat.

    vor 3 Tagen

    •
    49 Min.
  • 053 - Smash!

    VOR 20 STD.

    7

    053 - Smash!

    Brüste raus, die warmen Tage sind hier. Oder so…(oh je, Jacky hätte keine Freude) Dabei haben die Mütter doch ganz vorbildlich Nachwuchsförderung in den Bergen betrieben, wobei zwei Dinge klar wurden: Teenager haben echt kein leichtes Leben. Und: Karin ist Smash! Ihr braucht noch mehr Infos? Ok. Dara ist jetzt Skiprofi. Und Jacqueline Badran ist frech. Diese Woche müssen wir die letzte Folge noch ein wenig debriefen. Aber abgesehen davon könnte das Gschnurr ewig weitergehen. Hauptsache Karin muss nicht “Tschüühüüüss” sagen. Wir freuen uns riesig auf den Film “Reminders Of Him”, präsentiert von Universal Pictures Schweiz. Ab Do, 12.03.2026 im Kino, den dürft ihr nicht verpassen! Du brauchst zum Start in den Frühling den passenden Drink? Bei unserer Lieblingsteemarke Avantcha findest du neue, sommerliche Geschmackserlebnisse mhhhhhh.. Gönnt euch etwas gutes auf www.avantcha.ch - mit dem Code: THRONI gibt es 15 Prozent Rabatt. Falls du (oder jemand, den du gerne magst), in einer Beziehung geprägt von Gewalt oder Suchtproblematik steckst, dann hier ein paar wichtige Anlaufstellen: https://www.suchtschweiz.ch/hilfe/ https://opferhilfe-schweiz.ch/de/ich-bin-opfer-von/hauslichegewalt/ Wir glauben an dich !! 3 “Säg jetz Tschüss, Karin!!”

    vor 20 Std.

    •
    1 Std. 6 Min.
  • Nach der «Finanzsanierung» ist ein Paar noch tiefer im Minus

    VOR 1 TAG

    8

    Nach der «Finanzsanierung» ist ein Paar noch tiefer im Minus

    Nach teuren Kinderwunschbehandlungen steckt ein Paar in den Schulden. Finanzsanierungs-Firmen verschlimmern das Problem. +++ Weiteres Thema: Messerschärfgeräte im Test.

    vor 1 Tag

    •
    13 Min.
  • Undercover im Konkurs-Business – Firmenbestatter überführt

    VOR 12 STD.

    9

    Undercover im Konkurs-Business – Firmenbestatter überführt

    Eine SRF-Recherche zeigt, wie Firmenbestatter verschuldete Unternehmen übernehmen und Gläubiger prellen. +++ Weiteres Thema: Firma Planted gibt sich bei Produktbezeichnungen geschlagen.

    vor 12 Std.

    •
    11 Min.
  • Der Maulwurf vom Dienst und sein Netz der Lügen

    VOR 20 STD.

    10

    Der Maulwurf vom Dienst und sein Netz der Lügen

    Im Jahr 2014 wird Deutschland Fußball-Weltmeister, aber sonst ist die Lage auf der Welt, vorsichtig ausgedrückt: schwierig. In Deutschland warnt das Bundeskriminalamt u. a. davor, dass die Zahl der islamistischen Gefährder deutlich ansteigt. All das beunruhigt die deutsche Politik und die Geheimdienste. Die Sicherheitsbehörden sollen so schnell wie möglich mehr Geld und vor allem mehr Personal bekommen. Dazu greift das Bundesamt für Verfassungsschutz erstmals zu einem für die Behörde ungewöhnlichen Mittel: Zeitungsannoncen. Genau so eine Stellenanzeige weckt das Interesse von „Thomas”, einem Familienvater aus einer Kleinstadt. Möglicherweise träumt er davon, Verbrecher zu jagen oder in schnellen Autos umher zu rasen. Er bewirbt sich – und schafft es tatsächlich rein in den Inlandsnachrichtendienst. Damit beginnt ein neues Kapitel – sowohl für „Thomas”, als auch für den Verfassungsschutz. „Dark Matters – Geheimnisse der Geheimdienste“ erzählt die Geschichte eines Mannes, der sein Leben etwas aufregender machen wollte und schließlich nicht nur sein eigenes Leben vollkommen verändert hat. Und wenn ihr mehr darüber erfahren wollt, wie so ein Quereinstieg in die Agentenlaufbahn konkret abläuft, welche Aufgaben es gibt und was man mitbringen sollte, hört die begleitende Hintergrundfolge „Welche Jobs gibt es beim Verfassungsschutz?”. Und das ist „Dark Matters”: Eva-Maria Lemke öffnet im Podcast die Tür zu einer Welt, die eigentlich im Verborgenen bleiben soll – Woche für Woche mit einer neuen Geschichte, die zeigt, wie Nachrichtendienste arbeiten. In der vierten Staffel geht es um eine neue Zeit, in der alte Fragen von Krieg und Frieden, von Verbündeten und Feinden nicht mehr eindeutig zu beantworten sind. Wie stellen sich Staaten, Dienste und Agenten darauf ein? Die ARD-Geheimdienstexperten Michael Götschenberg und Holger Schmidt geben Antworten. Eine neue Folge „Dark Matters – Geheimnisse der Geheimdienste” gibt es mittwochs – immer zuerst in der ARD Sounds App. Und noch ein Tipp zum Weiterhören: Im Podcast „Im Visier – Verbrecherjagd in Berlin und Brandenburg” präsentiert euch Uwe Madel aktuelle Kriminalfälle aus der Region und Janna Falkenstein und Florian Prokop ergänzen das Ganze noch mit spannenden historischen Verbrechen aus der Zeit der Weimarer Republik. „Im Visier” findet ihr in der ARD Sounds App. https://www.ardaudiothek.de/sendung/im-visier-verbrecherjagd-in-berlin-und-brandenburg/urn:ard:show:35c2ce5b4dc78575/

    vor 20 Std.

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    48 Min.

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