不老生活方 | 不生病的智慧 | 健康养生 | 中医养生

健康全知道

抗衰防老，从现在开始，打造你的减龄计划！ 大众健康科普专家编著，通俗易懂，科学实用。 一本接地气的健康养生枕边书。 本节目每天早晨更新1集，点击右上角【订阅】，获取最新更新动态~

试用期结束后 ¥6.80/月或 ¥48.00/年

  1. 第 1 集 • “健康全知道VIP”专享

    不老生活方——让衰老的脚步再慢一点，年轻的岁月更久一点！

    不老生活方——让衰老的脚步再慢一点，年轻的岁月更久一点！

    3 分钟

  2. 第 2 集 • “健康全知道VIP”专享

    不老生活方 001 生活态度决定生命的长度

    不老生活方 001 生活态度决定生命的长度

    7 分钟

  3. 第 3 集 • “健康全知道VIP”专享

    不老生活方 002 用加法生活，30岁的人，60岁的心脏

    不老生活方 002 用加法生活，30岁的人，60岁的心脏

    6 分钟

  4. 第 4 集 • “健康全知道VIP”专享

    不老生活方 003 用减法生活，今年20，明年18

    不老生活方 003 用减法生活，今年20，明年18

    5 分钟

  5. 第 5 集 • “健康全知道VIP”专享

    不老生活方 004 人人均可用减龄活法再造青春

    不老生活方 004 人人均可用减龄活法再造青春

    6 分钟

  6. 第 6 集 • “健康全知道VIP”专享

    不老生活方 005 从现在开始，打造你的减龄计划

    不老生活方 005 从现在开始，打造你的减龄计划

    5 分钟

  7. 第 7 集 • “健康全知道VIP”专享

    不老生活方 006 让你吃一点老一点的饮食方式

    不老生活方 006 让你吃一点老一点的饮食方式

    8 分钟

  8. 第 8 集 • “健康全知道VIP”专享

    不老生活方 007 暴饮暴食是衰老提前到来的祸源

    不老生活方 007 暴饮暴食是衰老提前到来的祸源

    7 分钟
查看全部 14 集

订阅福利包含的节目

轻松掌握健康小秘诀 活出元气满满每一天

试用结束后 ¥6.80/月或 ¥48.00/年

查看订阅常见问题解答

关于

抗衰防老，从现在开始，打造你的减龄计划！ 大众健康科普专家编著，通俗易懂，科学实用。 一本接地气的健康养生枕边书。 本节目每天早晨更新1集，点击右上角【订阅】，获取最新更新动态~

信息

更多来自“健康全知道”的内容