Vorsicht Ansteckende Gesundheit

Nathalie Baranauskas
  • 5,0 (1)
  • Alternative Therapien
  • Täglich

Der Podcast Vorsicht, ansteckende Gesundheit von und mit Nathalie Baranauskas widmet sich der ganzheitlichen Gesundheit und zeigt Wege auf, wie man körperliches und seelisches Wohlbefinden stärken kann. Als erfahrene Heilpraktikerin teilt Nathalie ihre Expertise in Naturheilkunde, Homöopathie und Schmerztherapie und gibt praktische Tipps für einen gesunden Lebensstil. Jede Episode bietet wertvolle Impulse für die Förderung der eigenen Gesundheit – mit einem Fokus auf individuelle, ganzheitliche Ansätze und nachhaltige Heilmethoden. https://nathaliebaranauskas.de/

  1. vor 4 Tagen

    Morgens schlapp trotz Schlaf

    Vorsicht Ansteckende Gesundheit

    10 Min.

  2. 5. Juni

    Schüßler-Salze: Zwischen Tradition, Erfahrung und moderner Gesundheitsbegleitung

    Sind Schüßler-Salze eigentlich Homöopathie? Wie wirken sie, und wo liegen ihre Grenzen? In dieser Episode spricht Nathalie Baranauskas mit ihrer Gesprächspartnerin über die Entstehung der Schüßler-Therapie, die Ideen von Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler und die Unterschiede zur klassischen Homöopathie. Dabei geht es um die Bedeutung der zwölf Basissalze, ihre Anwendung im Alltag, typische Einsatzgebiete wie Muskelkrämpfe oder Menstruationsbeschwerden sowie die Frage, warum Schüßler-Salze zwar unterstützend wirken können, einen tatsächlichen Mineralstoffmangel jedoch nicht ersetzen. Außerdem wird beleuchtet, welche Rolle Eigenverantwortung, Selbstbeobachtung und eine fachkundige Begleitung bei der Anwendung spielen. Eine informative Folge für alle, die mehr über Schüßler-Salze erfahren möchten und sich für naturheilkundliche Ansätze interessieren. https://nathaliebaranauskas.de/

    12 Min.

  3. 29. Mai

    Das mentale Immunsystem

    Vorsicht Ansteckende Gesundheit

    12 Min.

  4. 22. Mai

    Gürtelrose – Wenn ein altes Virus plötzlich zurückkehrt

    In dieser Episode von Vorsicht! Ansteckende Gesundheit spricht Nathalie Baranauskas über die Gürtelrose – eine schmerzhafte Viruserkrankung, die viele Menschen unterschätzen. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, warum das Virus oft Jahrzehnte nach einer Windpocken-Erkrankung wieder aktiv werden kann, welche Symptome typisch sind und weshalb besonders ein geschwächtes Immunsystem eine große Rolle spielt. Außerdem erklärt Nathalie, woran man eine Gürtelrose erkennt, warum die Erkrankung häufig mit starken Nervenschmerzen verbunden ist und weshalb eine schnelle ärztliche Behandlung wichtig ist. Auch die möglichen Langzeitfolgen sowie ihre Beobachtung, dass Gürtelrose-Fälle in den letzten Jahren deutlich zugenommen haben, werden thematisiert. https://nathaliebaranauskas.de/

    9 Min.

  5. 15. Mai

    7 überraschende Vorteile der Wechseljahre, die dich befreien

    Die Wechseljahre gelten oft als herausfordernde Lebensphase – verbunden mit Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafproblemen. Doch was passiert, wenn wir den Blick einmal bewusst auf die positiven Seiten richten? In dieser Folge sprechen wir über sieben überraschende Vorteile der Wechseljahre und darüber, warum diese Zeit für viele Frauen auch ein echter Neuanfang sein kann. Von der Freiheit ohne PMS und Menstruationsbeschwerden über mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein bis hin zu neuer Energie für eigene Wünsche, Hobbys und Lebensziele – wir zeigen, warum die Wechseljahre nicht nur Verlust bedeuten, sondern auch Befreiung und persönliche Entwicklung. Außerdem geht es um hormonelle Veränderungen, Libido, den Umgang mit Beschwerden sowie natürliche Möglichkeiten, den Körper in dieser Phase zu unterstützen – unter anderem mit bioidentischen Hormonen und einfachen Maßnahmen für den Alltag. https://nathaliebaranauskas.de/

    9 Min.

  6. 8. Mai

    Stille Entzündung, die unsichtbare Gefahr für deinen Körper

    Dauermüdigkeit, wandernde Gelenkschmerzen, Gehirnnebel, Hautprobleme oder ständige Kopfschmerzen – und kein Arzt findet eine Erklärung? Die Ursache könnte eine stille Entzündung sein: eine unterschwellige, chronische Entzündung, die sich lautlos im Körper ausbreitet und jahrelang unentdeckt bleibt. In dieser Episode spricht Nathalie Baranauskas Klartext über eines der am meisten unterschätzten Gesundheitsthemen unserer Zeit: ✅ Was ist eine stille Entzündung – und wie unterscheidet sie sich von einer „normalen" Entzündung? ✅ Welche überraschenden Symptome können ein Hinweis sein? ✅ Warum ein toter Zahn oder ein Leaky Gut der heimliche Auslöser sein könnten ✅ Was passiert, wenn sie jahrelang unbehandelt bleibt? ✅ Wie du stille Entzündungen aktiv verhindern kannst – durch Ernährung, Schlaf, Bewegung & mehr Wusstest du, dass Stress, Transfette, Gluten, Umweltgifte und sogar hormonelle Schwankungen eine stille Entzündung befeuern können? Nathalie erklärt, warum es so wichtig ist, die Ursache zu finden – und nicht nur die Symptome zu behandeln. 🎙️ Vorsicht! Ansteckende Gesundheit – der Podcast für ein gesundes Leben von und mit Nathalie Baranauskas https://nathaliebaranauskas.de/ #StilleEntzündung #ChronischeEntzündung #Gesundheit #Naturheilkunde #Müdigkeit #Gelenkschmerzen #LeakyGut #Brainfog #Autoimmun #Podcast #AnsteckendeGesundheit #NathalieBaranauskas

    11 Min.

  7. 1. Mai

    Unkraut als Apotheke - kostenlos und regional

    In dieser Episode von „Vorsicht! Ansteckende Gesundheit“ spricht Nathalie Baranauskas über ein Thema, das wir alle kennen – und oft völlig falsch einschätzen: „Unkraut“. Oder gibt es das eigentlich gar nicht? Gemeinsam wird der Frage nachgegangen, warum viele Pflanzen, die wir im Garten oder am Wegesrand entfernen, in Wahrheit wertvolle Heilkräuter sind. Nathalie Baranauskas erklärt, wie Löwenzahn, Brennnessel, Giersch, Spitzwegerich oder Gänseblümchen nicht nur kostenlos und regional verfügbar sind, sondern auch erstaunliche Wirkungen auf unseren Körper haben können – von der Unterstützung der Verdauung bis hin zur Stärkung des Immunsystems. Dabei geht es nicht nur um Wissen, sondern auch um einen Perspektivwechsel: Weg vom Bekämpfen, hin zum Verstehen und Nutzen der Natur. Gleichzeitig wird auf wichtige Vorsichtsmaßnahmen hingewiesen, etwa bei giftigen Doppelgängern wie beim Bärlauch. Eine inspirierende Folge für alle, die ihren Blick auf die Pflanzenwelt verändern und die Heilkraft der Natur direkt vor der eigenen Haustür entdecken möchten. https://nathaliebaranauskas.de/

    19 Min.

  8. 24. Apr.

    Wenn die Schilddrüse verrückt spielt

    In dieser Folge von "Vorsicht, ansteckende Gesundheit" dreht sich alles um das kleine, aber mächtige Organ in unserem Hals: die Schilddrüse. Nathalie Baranauskas erklärt anschaulich, welche Auswirkungen es hat, wenn dieses hormonelle Kraftwerk aus dem Gleichgewicht gerät. Die Themen im Überblick: Unterfunktion (Hypothyreose) vs. Überfunktion (Hyperthyreose): Von extremer Müdigkeit und Gewichtszunahme bis hin zu Nervosität, Herzrasen und Schlafstörungen – wir besprechen die typischen Warnsignale. Autoimmunerkrankungen: Was steckt hinter der Hashimoto-Thyreoiditis (häufig verbunden mit Unterfunktion) und Morbus Basedow (häufig verbunden mit Überfunktion)? Schilddrüse und Kinderwunsch: Warum eine unbehandelte Unterfunktion die Empfängnis erschweren oder zu Komplikationen in der Schwangerschaft führen kann. Ganzheitliche Diagnostik: Warum der isolierte TSH-Wert oft trügerisch ist und warum die freien Werte (fT3, fT4) sowie Antikörper für ein vollständiges Bild entscheidend sind. Knoten in der Schilddrüse: Der Unterschied zwischen „heißen“ (hormonproduzierenden) und „kalten“ (inaktiven) Knoten sowie deren Sichtbarkeit im Szintigramm. Prävention & Unterstützung: Die Rolle von Mikronährstoffen wie Jod, Selen und Vitamin D sowie der Einfluss der Geschlechtshormone (Östrogen/Progesteron) auf die Schilddrüsengesundheit. Erfahren Sie, warum die Schilddrüse oft das „Zünglein an der Waage“ für unser gesamtes Wohlbefinden ist und wie eine gezielte Unterstützung den Weg zurück ins Gleichgewicht ebnen kann. https://nathaliebaranauskas.de/

    11 Min.
Alle anzeigen (92)

Info

Der Podcast Vorsicht, ansteckende Gesundheit von und mit Nathalie Baranauskas widmet sich der ganzheitlichen Gesundheit und zeigt Wege auf, wie man körperliches und seelisches Wohlbefinden stärken kann. Als erfahrene Heilpraktikerin teilt Nathalie ihre Expertise in Naturheilkunde, Homöopathie und Schmerztherapie und gibt praktische Tipps für einen gesunden Lebensstil. Jede Episode bietet wertvolle Impulse für die Förderung der eigenen Gesundheit – mit einem Fokus auf individuelle, ganzheitliche Ansätze und nachhaltige Heilmethoden. https://nathaliebaranauskas.de/

Informationen

  • Erstellt von
    Nathalie Baranauskas
  • Jahre aktiv
    2024 - 2026
  • Folgen
    92
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Nathalie Baranauskas
  • Sendungswebsite
    Vorsicht Ansteckende Gesundheit

Das gefällt dir vielleicht auch