• 搜尋
  • 首頁
  • 探新
  • 排行榜

熱門文藝 Podcast

  • 所有類別
  • 真實犯罪
  • 搞笑
  • 社會與文化
  • 新聞
  • 健康與體能
  • 體育
  • 商業
  • 教育
  • 文藝
  • 科學
  • 歷史
  • 宗教與靈修
  • 兒童與家庭
  • 音樂
  • 電視與電影
  • 科技
  • 休閒
  • 小說
  • 政府

  • 岩中花述
    岩中花述

    1

    岩中花述

    GIADA

  • 啤啤說書:廣東話讀書會
    啤啤說書:廣東話讀書會

    2

    啤啤說書:廣東話讀書會

    啤啤說書|加入早餐會,每天進步1%

  • Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac
    Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

    3

    Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

    Isaac Wong from Sparksine

  • 點點粵:廣東話讀書會
    點點粵:廣東話讀書會

    4

    點點粵:廣東話讀書會

    William Kung|點點閱創辦人

  • 藝情指揮中心
    藝情指揮中心

    5

    藝情指揮中心

    提姆、加七、紀翰

  • RZWD
    RZWD

    6

    RZWD

    孙阳

  • 有聲好書
    有聲好書

    7

    有聲好書

    RTHK.HK

  • S9E8 鲁豫对话庆山 | 从前要如我所愿,现在接受如其所是

    9月7日

    S9E8 鲁豫对话庆山 | 从前要如我所愿,现在接受如其所是

    -本节目由GIADA出品- 【本期制作人】阿萌 【本期嘉宾】 庆山,作家,曾用笔名「安妮宝贝」 陈鲁豫,媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第九季第八期,鲁豫见到了庆山,她一身素黑,语调平缓。 她自认从小就是一个「一意孤行」的人。有一次小学组织春游,她在山上看到杜鹃花,很想去摘,便脱离队伍,孤身跑入花丛。「花在那里,自己想去,就应该去。」 这种执拗一次次出现在她的人生里。她从有编制的银行辞职,先沪漂,再北漂。她形容自己年轻时身体里有一只「兽」,力量强烈,性格极致。 她习惯以文字示人,关于自我,留给大众的只有偶尔的访问与几张重复的照片。大众尝试寻觅她生活中的面目,却只能如她在首部出版作品《告别薇安》中的第一句一般作结——「他不知道她在哪里。」 1998年,她的文字属于「安妮宝贝」,这个一时兴起当做游戏的名字缀在《八月未央》《七月与安生》《彼岸花》等书目后,在这些关于城市、爱情、漂泊与离开的故事中流传。 30岁,她偶然看到一张墨脱的照片,便决定去那里。在雅鲁藏布江边的山崖徒步,她看见泥沙俱下,问自己「明天是不是还活着?」心里的声音告诉她「我一定不会死,我会回来,我还会写书。」 这次远行凝结成小说《莲花》,成为她作品的转折。 2014年,她把笔名改成「庆山」,想「认真对待写作这件事。」从前的敏感、叛逆、执拗没有消失,只是随着年龄增长,她开始学习安放这股力量。 如今,庆山的生活安静且踏实。她持续写作,也种花、触碰泥土与散步。她不太保存过去,照片、日记都陆续烧掉。在她看来,「过去的事情它就是已经过完了,过去的你也已经过去了。」 但她仍然记得小时候独自跑进山里的自己。她只是看到了一丛想看的杜鹃花,于是离开队伍,朝它奔去。 【内容提要】 Part 1 用游戏的名字,开始作家的人生 00:06:12 日常生活中的我是个什么样的人,完全不重要 00:11:43 在 25 岁之前,我也不知道我可以做什么 00:17:19 身体里的「兽」,让我对抗世界 00:20:44 拿出足够大的勇气,哪怕是让父母感觉失望的勇气 Part 2 小时候要如我所愿,但现在如其所是 00:24:35 儿时的记忆,已经没有记忆对照 00:29:28「这就是我的母亲,我爱她,那就行了」 00:31:59 很大的石头从山上滚下来,我明天还活着吗? 00:41:51 坚定不移地往前走,一直到把它走完为止 Part 3 写作先对自己发声,再与大众共享 00:47:21 长篇消耗很大,写完才能与人物告别 00:53:30 情感是种原始的力量,不能单纯定义为你来我往或者你对我错 01:02:10 哪怕改成另外一个名字,这个人依然是我 Part 4 生养与离别 01:08:17 我是个一意孤行的人,做什么事情都是自己决定 01:11:23 33岁有了孩子,我为她取名「恩养」 01:16:11 父亲走了,不用再去想我还有一个人可以依赖 Part 5 当我们不谈「女性」 01:22:23 电影非常视觉化,是很好的学习渠道 01:27:06 写作的生活与还没有开始写作的生活 01:35:16 每一代人有每一代人的命题,但人们的困境大体一致 01:53:54 制造心旷神怡的内容,不辜负活着的每一天 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 节目中提及的作品与人物 – 《告别薇安》,安妮宝贝创作的首部短篇小说集,首次出版于2000年1月。 《素年锦时》,安妮宝贝创作的散文集,首次出版于2007年9月。 《莲花》,安妮宝贝创作的长篇小说,首次出版于2006年3月。 安德烈·塔可夫斯基(Andrei Tarkovsky,1932年4月4日~1986年12月28日),前苏联电影导演、编剧。 《飞向太空》,由苏联导演安德烈·塔科夫斯基执导的科幻片,改编自科幻作家莱姆的同名小说《索拉里斯(Solaris)》于1972年3月20日上映。 黑泽明(1910年3月23日—1998年9月6日),日本电影导演、编剧、剪辑师、制片人。 谢尔盖·邦达尔丘克(Sergei Fiodorovich Bondarchuk,1920~1994),前苏联电影演员、导演。 《得未曾有》,庆山创作的散文集,首次出版于2014年6月。 《夏摩山谷》,庆山创作的长篇小说,首次出版于2019年1月。 《心的千问》,庆山与读者一起创作的问答集,首次出版于2021年7月。 《一切境》,庆山创作的散文集,首次出版于2021年11月。 《宝铃》,庆山创作的首部短句诗歌集,首次出版于2025年5月。 「岩中花述」同名图书《岩中花述》(全四册)已经正式上市啦! 书中收录了由鲁豫老师参与主持的第3-6季中34位嘉宾的对谈内容,并根据不同的话题维度,分为了4本书出版:《我决定,要活得很久》《她们重新发明知识》《不退场的勇气》《这是我修改世界的方式》。 希望我们都能在嘈杂、偏见的声音中,活到「后来」! 【《岩中花述》(全四册)】陈鲁豫印签版:http://product.m.dangdang.com/29958646.html – 互动方式 – GIADA官网:https://www.giada.cn GIADA小红书:GIADA • 岩中花述 GIADA公众号:mp.weixin.qq.com GIADA 微博:weibo.com

  • S9E9 鲁豫对话刘索拉 | 一生不断找北,直到天高地广

    3日前

    S9E9 鲁豫对话刘索拉 | 一生不断找北,直到天高地广

    – 本节目由GIADA出品 – 【本期制作人】阿萌 【本期嘉宾】 刘索拉,作曲家,作家 陈鲁豫,媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第九季第九期,鲁豫见到了一头银发的刘索拉。她正从一场漫长的疾病中慢慢恢复。曾经,她可以持续创作与演出,如今一天只能工作约一个小时。状态最差时,她每一秒都在对付身体,音乐与文学都无法让她从中抽离。 刘索拉学作曲出身,她所在的中央音乐学院作曲系77/78级聚集了谭盾、陈其钢、郭文景、叶小纲、周龙、陈怡等后来享誉国际的作曲家。她回忆,1977年恢复高考后,大家像是「压抑了太久」。一批有才华的人结伴而来,成为中国当代音乐史上的华章。 但她却先在文学上获得声名。1985年,《你别无选择》发表于《人民文学》,这部以中央音乐学院作曲系学生为原型的小说,让她成为80年代极受关注的年轻作家。 几年后,她在音乐上取得了同样的关注,专辑《蓝调在东方》与《中国拼贴》在世界音乐界惊艳亮相。至今,文学与音乐两道路仍在她的人生延伸。 她始终与主流保持距离,抗拒作品带来的关注,因为「特别背叛初衷」。小说出名,她埋头做音乐。唱片公司希望她写更容易被接受的音乐,她扭头离开。音乐在世界得到认可,她决定回国。她形容这是「找北」——「找了点小北,再往前走走。」 童年时期,她是每天能吃一斤奶糖的小孩。父母宠爱她,钢琴、京剧、影视、文学很早进入她的生活。 11岁时,生活骤然改变,她经历冷眼与伤怀,她穿着故意弄破的中山装上街,想要「对抗社会」。她说自己学会了「轻视」,所以「什么都不怕。」 她曾相信相爱和婚姻会共同搭起一座完美的「粉色小房子」,两个人可以一直住在里面。但现在她坚持「成熟人的关系应该是聪明和酷的关系。」 30岁时,她渴望60岁。真正走过60岁,她不再染白发,更觉「天高地广」。曾经,她「坚决不要」家里有花,现在也让人在花园里种起了花,因为「看着喜庆」。 她重新开始写音乐,也重新开始写作,等身体再好一些,她就请朋友们来吃饭。 她还在朝北走去。 【内容提要】 Part 1 「像安娜卡列琳娜那样傲慢!」 00:07:00 病得最重的时候,每一秒钟都在对抗身体 00:13:48 「蜜罐里长大」的小孩,一天可以吃一斤奶糖 00:22:53 成长不「静好」,时刻对抗「小眼睛」 00:25:25 白皮书——我的书影音启蒙 Part 2 「我一个存在主义怎么变这么实际了?」 00:28:55 最卷的作曲系,能拿的奖都拿完了 00:33:37「慢半拍救了我」 00:48:16 「我一个存在主义怎么变这么实际了?」 00:54:59 张暖忻是我的伯乐 Part 3 找「北」 01:00:56 可以和世界对着干,没法跟自己对着干 01:08:44 一点一点摸索,找着「北」了 01:15:09 试着把自己扔出去,诶,马上学会了蓝调。 01:25:09 音乐是需要活的,需要见人的 Part 4 「我是流氓我怕谁?」 01:29:55 男士衬衣、牛仔裤、短头发,有作家说我「精神有病」 01:30:40 我知道我是异类,我爽 01:37:24 曾为爱建「粉色小房子」 01:47:16 青春不用抓,60岁「天高地广」 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 节目中提及的作品与人物 – 梅娘(本名孙嘉瑞,1920年12月22日—2013年5月7日),中国现代女作家。 张爱玲(1920年9月30日—1995年9月8日),中国现代女作家。 《第二十二条军规》,约瑟夫·海勒创作的长篇小说。 《金光大道》,当代作家浩然创作的长篇小说。 披头士乐队(The Beatles),英国摇滚乐队,1960年成立于英国利物浦,由约翰·列侬、林戈·斯塔尔、保罗·麦卡特尼和乔治·哈里森四名成员组成。 《麦田里的守望者》,美国杰罗姆·大卫·塞林格创作的长篇小说。 郭文景(1956年-),中国作曲家。 瞿小松(1952年-),中国作曲家。 谭盾(1957年-),美籍华裔作曲家、指挥家。 叶小纲(1955年-),中国文联副主席、香港中文大学(深圳)音乐学院创院院长。 陈怡(1953年-),美籍华裔作曲家。 周龙(1953年-),美籍华裔作曲家。 苏聪(1957年-),旅德作曲家。 潘晓,1980 年《中国青年》杂志刊发读者来信《人生的路呵,怎么越走越窄……》,署名潘晓,掀起全国人生观大讨论,俗称 “潘晓之问”。 《你别无选择》,刘索拉创作的中篇小说,首次发表于《人民文学》1985年第3期。 张暖忻(1940年10月27日—1995年5月28日),中国内地导演、编剧。 《寻找歌王》,刘索拉创作的中篇小说。 《蓝天绿海》,刘索拉创作的中篇小说。 田壮壮(1952年-),中国内地男导演、制片人、演员。 《女大学生宿舍》,1983年史蜀君执导的电影。 《青春祭》,1985年张暖忻执导电影。 《雷场相思树》,1986年韦廉执导的电影。 洪晃(1961年-)媒体人、作家。 《无穷动》,2005年宁瀛执导电影,洪晃、刘索拉、李勤勤、平燕妮领衔主演。 《蓝调在东方》,刘索拉于1994年发行的音乐专辑。 《中国拼贴》,刘索拉于1996年发行的音乐专辑。 《今古奇观》,明代抱瓮老人编著白话短篇小说选集。 王西麟(1936年-),中国作曲家。 陈丹青(1953年-),中国当代画家、作家、文艺评论家,美术教育家。 弗朗西斯·福特·科波拉(Francis Ford Coppola)(1939年-),意大利裔美国导演、编剧、制片人。 奥奈·科尔曼(Ornette Coleman)(1930年3月19日-2015年6月11日),美国爵士音乐家。 「岩中花述」同名图书《岩中花述》(全四册)已经正式上市啦! 书中收录了由鲁豫老师参与主持的第3-6季中34位嘉宾的对谈内容,并根据不同的话题维度,分为了4本书出版:《我决定,要活得很久》《她们重新发明知识》《不退场的勇气》《这是我修改世界的方式》。 希望我们都能在嘈杂、偏见的声音中,活到「后来」! 【《岩中花述》(全四册)】陈鲁豫印签版:http://product.m.dangdang.com/29958646.html – 互动方式 – GIADA官网:https://www.giada.cn GIADA小红书:GIADA • 岩中花述 GIADA公众号:mp.weixin.qq.com GIADA 微博:weibo.com

  • 📚全書合集《小島經濟學》How an Economy Grows and Why It Crashes (146分鐘)

    8月8日 • 訂閱者限定

    📚全書合集《小島經濟學》How an Economy Grows and Why It Crashes (146分鐘)

    《小島經濟學》(彼得‧希夫)完整說書系列。 三個人在一個島上徒手捕魚,直到有人餓著肚子織出第一張網——人類所有的財富,都由那一刻開始。 這個寓言從零砌出整個經濟:儲蓄、借貸、資本、貨幣、銀行、憲法,到政府印鈔、官魚縮水、樓市泡沫、量化寬鬆,最後一個文明親手賣掉自己的捕魚器。 沒有一條公式,由頭到尾只有一個故事。 🎙️ 啤啤說書——真人睇書,真人講書

  • NYC Gallery Blitz, the Lucas Museum Arrives, a Messy Art Divorce

    1日前

    NYC Gallery Blitz, the Lucas Museum Arrives, a Messy Art Divorce

    For many, many reasons, it has been several months since we have done one of our Art Angle chat-casts, where we assemble writers to talk about a few different news stories on the site. But it's September, and we're finally back at it. Today we'll be talking about three topics: First, here in New York, the fall art season kicked off with literally hundreds of gallery openings, followed by a bunch of fairs this week. The fall openings are always an event. This year, they're even more closely scrutinized, given how uncertain business has felt behind the scenes. We'll talk about highlights and observations from the galleries. Second, on the other side of the country, in Los Angeles, the Lucas Museum of Narrative Art has finally debuted. The brainchild of Star Wars maestro George Lucas and his wife Mellody Hobson, the long-in-the-works, billion-dollar institution has its own quirky vision of art. We'll talk about what that is and whether it works. And finally, we'll talk about developments in the truly epic divorce of Libbie and David Mugrabi, which touches on hundreds of millions, if not billions, of dollars of art. I don't know if we'll even get to all the details, but the story involves a very important Jean-Michel Basquiat painting, allegations of someone hiring a Russian hitman, and a dog named Botox.

  • 157번째 - 고수리 "선명한 사랑"

    27/11/2023

    157번째 - 고수리 "선명한 사랑"

    출판사 '유유히'와 책 증정 기대평 이벤트 진행합니다. 방송 들으신 후 많은 참여 부탁드려요 :)

  • 孩子不順他意就生氣,該怎麼教?豆苗媽:教他4個情緒急救「替代動作」|親子正念|夫妻關係修復

    2日前

    孩子不順他意就生氣,該怎麼教?豆苗媽:教他4個情緒急救「替代動作」|親子正念|夫妻關係修復

    孩子情緒突然倒退,想要什麼說不出,只會一直「媽媽媽媽」叫個不停?面對崩潰暴走的小孩,別再只叫他冷靜!幼兒大腦前額葉尚未成熟,發脾氣往往是他唯一懂的表達。本集邀請註冊社工兼家庭輔導員【豆苗媽】回歸,分享超實用的情緒替代動作、正念減法育兒,以及化解委屈的夫妻關係修復心法。    ▋ 今集精華重點: ▪ 破解表達障礙: 填空法引導孩子說出「媽媽,我想要…」    ▪ 情緒急救 4 招: 喝水、洗臉、深呼吸、推牆釋放衝動能量    ▪ 孩子突然懼學? 害怕被點名「Put on the spot」的情緒解密    ▪ 夫妻關係修復: 借鏡《我可能錯了》,化解婚姻委屈感的 2 個關鍵    ▪ 正念減法育兒: 先安頓好自己,大人情緒穩定就是家裡最好的風水    ▋ 莎莎 & 豆苗媽信箱 https://forms.gle/NeR4M7gXDZ4at2686 ▋ 豆苗媽課程(情緒藝術班/親子正念班): https://www.facebook.com/share/1KQAbEK3xR/?mibextid=wwXIfr ▋ 聯絡豆苗媽 WhatsApp: 852-61533637 💛 如果你喜歡這集內容,歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作~ https://buymeacoffee.com/growparentsclub 喜歡這集內容? 歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友!並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟! ~你的支持是我們繼續創作的最大動力💖! 📌 關注更多內容 Facebook 專頁:https://www.facebook.com/growparentsclubThreads:@growparents.bookclubPodcast 平台:在 Apple Podcast、Spotify 和 Youtube 搜尋「爸媽成長營」聯絡我們:growparentsclub@gmail.com

  • 【專題研究】為何有些人走到哪裡都受歡迎?5個小習慣讓你自然散發魅力

    2月18日

    【專題研究】為何有些人走到哪裡都受歡迎?5個小習慣讓你自然散發魅力

    資料來源: Association for Psychological Science. Asking questions increases likability. Art of Manliness. The 3 elements of charisma: Power. BBC. Your hand gestures can help make you more charismatic. Charisma on Command. 5 paradoxical habits of truly charismatic people. HR Bartender. Remember names using the rule of three. Inc. The neuroscience of using the other person's first name. Psych Central. How to give a powerful compliment. Psychology Today. Why we all just need a little attention. The Atlantic. The personality trait that makes people feel comfortable around you. The British Psychological Society. Deliberate memory display can enhance conveyed value. Time. Why you forget names immediately—and how to remember them. Yale Insights. To be more charismatic, take the focus off yourself.

  • #083|什麼過錯都可以原諒,尤其是我們最愛的人──《鄰女》

    08/10/2025

    #083|什麼過錯都可以原諒,尤其是我們最愛的人──《鄰女》

    ⬔ 小額贊助支持我們:https://lurl.cc/31ypUd . |今天聊的故事| 《鄰女》 作者:王定國 出版社:印刻文學 簡介:https://www.books.com.tw/products/0010936221?sloc=main ──────────────── 沒有人知道良厚為什麼要殺了他的妻子,包括他的兒子。 陳良厚背負殺妻罪名遭判刑五年,出獄後寄居在兒子家中,但兒子對他滿懷憤怒,冷漠以對,面對殺妻案的質問,良厚一律保持沉默。 為了迴避這些質問,也為了日子能繼續過下去,他開始假裝失智,裝傻、遺忘,偶爾自嘲,此時只有來家裡照料他的管家阿雲看出了他的清醒。 就在這樣好像看不到盡頭的日子裡,他的獄友賴桑突然帶給他一名女子的口信,信上只有簡短的請求:請你愛她。 ▍在這一集你可以聽到: ✷ 為什麼殺妻? ✷ 「我想要買勞力士。」 ✷ 打女人能帶來好運? ✷ 手錶與行李箱 ✷ 隨時注意西裝扣子是解開還是扣上的男人 ✷ 請你愛我 ✷ 一個女人可以做到讓男人不得不感到羞愧 ✷ 女人的一生除了被描述,有沒有屬於他自己的聲音? ✷ 你為什麼會允許時間在手上停下來? ──────────────────── ❒ 許婷婷·編輯事FB:https://www.facebook.com/tinnnnng0511 ❒ 給我一個故事的時間IG請搜尋:hihihi_story ◯ 合作信箱:stpodcast2023@gmail.com (請聯繫彬如) ──────────────────── -- Hosting provided by SoundOn

  • S5E2 鲁豫对话庞颖 | 我,36岁,向每一个朋友询问她们的生育选择

    19/03/2024

    S5E2 鲁豫对话庞颖 | 我,36岁,向每一个朋友询问她们的生育选择

    – 本节目由GIADA出品,JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 庞颖,耶鲁管理学院硕士,国际咨询公司董事经理 陈鲁豫,媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第五季第二期节目,鲁豫遇到了擅长发问的「世界公民」庞颖。 15岁的廊坊女孩庞颖,因为意外的机会去到新加坡留学,一转眼就在那里待了20多年。她在新加坡的政府部门就职过,去耶鲁读了MBA,还在世界各地留下自己的足迹。于是,再也没有单一的地点和风俗可以约束和定义,曾经的每一段经历、碰撞过的每一种价值观,一起带来生活方式与思想的自由。 不过,自由之下仍有疑惑。身体的时钟在耳边滴答作响,36岁的庞颖想知道,该如何做出有关生育的选择。而那些被隐匿在冰冷数据和现实生活之中的性别不公和无偿劳动,又是否能在我们的微小努力下被看见、被改善。 【内容提要】 Part 1 作为「异类」的自由 03:36 15岁从河北廊坊到新加坡,一待就是20多年 08:23 刚到新加坡的时候,是「不要丢人」的想法帮助度过了最初的阶段 12:40 身份认同是少年时期在海外很大的挑战 Part 2  身为女性的意识 17:16 从小就是「假小子」,女校也不存在性别的问题 22:42 「奇葩说」的「女神」,不就像所谓京城酒局中总是担当捧哏的女士吗? 26:07 在耶鲁的「性别心理学」课程,帮助开启了一种新的视角 Part 3 选择生育的考量 30:51 玻利维亚,有三毛笔下民风淳朴的美好,也有最当代的女性呐喊 34:53 36岁,开始向每一个身边朋友询问生育的选择过程 38:56 冻卵这件事,就是资本主义社会的「骗局」和「陷阱」 43:26 鲁豫在美国经历的荒诞场景,喜剧却又悲壮 Part 4 看不见的女性 48:56 缺少了女性试者的数据,还是客观的吗? 50:27 即便是家里仆从如云,还有一个工作也需要女性来完成 54:54 从《热辣滚烫》说起,对女性的身材规训 60:01 对女性来说重要的事:留在牌桌上,别下场 Part 5 生活选择的价值判断 63:58 从传统媒体到新媒体时代的关注和评论,过去的一切不是没有出现过 66:21 在意自己的感受,但别太相信自己的感受 72:09 允许每个人都以不同的方式来参与这个世界 75:11 被宏大却模糊的使命驱使,相信此刻的期望真诚 – 嘉宾推荐的作品 – 1. Bendito sea el fruto de tu vientre (Blessed be the Fruit of Your Womb) Luz Eliana Avendaño Villalba (1977)玻利维亚 2. 《看不见的女性》(Invisible Women),卡洛琳·克里亚多·佩雷斯(Caroline Criado Perez)著 – 节目中提及的作品与人物 – 《尼罗河上的惨案》(Death on the Nile,1978年) 《坠落的审判 》(Anatomie d'une chute,2023年) 《热辣滚烫》,2023年贾玲执导并主演的电影 综艺节目:《爸爸去哪儿》《奇葩说》 《高原的百合花》,三毛 著 《快思慢想》(Thinking, Fast and Slow),康納曼(Daniel Kahneman)著,洪蘭 译 陈朗博士为纪念亡夫徐晓宏的两篇悼文:《缅怀晓宏 | 陈朗:请君重作醉歌行》《缅怀晓宏 | 陈朗:我的几点说明》 王羽佳,钢琴演奏家 杨丽萍,舞蹈艺术家 张洁,作家、画家 -互动方式- 前往GIADA社交媒体平台,即刻观赏GIADA2024秋冬米兰时装秀 GIADA官网:https://www.giada.cn GIADA小红书:https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5ed8b70e00000000010058e0?xhsshare=CopyLink&appuid=5f22350f0000000001003304&apptime=1694362176 GIADA公众号:https://mp.weixin.qq.com/s/0fwCFTKTgL8wI9byKArtKg GIADA 微博:https://weibo.com/u/5243696839

  • 《快思慢想》x《原子習慣》(1):【你根本無意識到自己嘅舊習慣】90%嘅人都會自我感覺良好,我哋應該點樣誠實面對自己?丨得閒讀書會(40)

    9月11日

    《快思慢想》x《原子習慣》(1):【你根本無意識到自己嘅舊習慣】90%嘅人都會自我感覺良好,我哋應該點樣誠實面對自己?丨得閒讀書會(40)

    原片:https://youtube.com/live/XPBmu2O3vHs 對應集數:https://youtube.com/live/Ep4inBEheQ4?feature=share 你有無諗過,你係經常唔誠實咁看待自己、看待他人? 喺心理學上有個有趣實驗,研究人員走咗去問啲司機,問佢哋覺唔覺得自己嘅駕駛技術好過其他人,結果發現:「90%嘅司機覺得自己嘅駕駛技術好過其他人」。 呢個觀察成日被攞嚟當成係普通人自以為是嘅例子。 不過,近年嚟學界對呢個發現嘅解釋已經轉變咗好多,由最初話係「自我強化」(self-aggrandizement),轉為話係「認知偏差」。 其實,我哋好多時對事情或者自己,都會抱有一種樂觀嘅偏⾒。諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾・康納曼喺《快思慢想》當中,就提醒我哋:樂觀可以推動資本主義嘅發展,因為樂觀可以令人冒險創意——雖然喺美國,一間細公司可以維持五年嘅機率只有35%,但基本大家都唔覺得呢個統計數字會應用到自己身上。 呢種樂觀偏⾒從好處講令人勇往直前,但從壞處講就係令人唔清楚自己嘅狀態。所以,今集我會同你先用《快思慢想》,了解多啲我哋嘅樂觀偏⾒。然後用《原子習慣》嘅兩個方程式,幫助你客觀咁審視自己,從而改變自己固有嘅行為。 引子 00:00 你係咪一個更好嘅人? 05:19 所謂習慣 17:08 法則1:令提示顯然易見  提示處處可見 24:11 習慣記分卡:覺察自身習慣——當你自己係陌生人之認識你自己 31:55 唔好再得閒飲茶——畀個時間同地點 44:06 習慣堆疊 55:58 後記 01:05:09 逢星期三夜晚九點直播 (如有字幕,字幕由ai生成,我無時間檢查,如有需要,自行取用) 閱讀材料: 《神經可塑性》+《原子習慣》 🐮 Follow IG:https://www.instagram.com/cowgortalk 🐂 加入讀物農莊,一齊閱讀,一齊討論! https://www.patreon.com/cowgortalk 【文稿可於Patreon免費閱讀】 成為頻道會員並獲得福利 【聽Podcast】 🎧 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/id... 🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/0yFR7YK... 🎧 Google Podcast:https://bit.ly/3Cknf1m 🎧 KKBOX:https://bit.ly/3RneS9t

  • English (UK)
請選擇國家或地區

非洲、中東和印度

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

亞太

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

歐洲

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

拉丁美洲與加勒比海

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

美國和加拿大

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. 保留一切權利。

  • 互聯網服務條款
  • Apple Podcast 網頁播放器與隱私權
  • Cookie 使用提醒
  • 支援
  • 意見

如要播放兒童不宜的單集,請登入。

Apple Podcast

隨時掌握此節目的最新消息

登入或註冊後即可關注節目、儲存單集和掌握最新消息。

嵌入單集

請選擇國家或地區

非洲、中東和印度

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

亞太

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

歐洲

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

拉丁美洲與加勒比海

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

美國和加拿大

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)