131 episodes

Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. 

Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling.

For annonsering: info@modernemedia.no

Engler og Hormoner Moderne Media

    • Health & Fitness
    • 4.7 • 215 Ratings

Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. 

Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling.

For annonsering: info@modernemedia.no

    129: Cecilie Arentz-Hansen: om de første kvinnelige pionerene i medisinen

    129: Cecilie Arentz-Hansen: om de første kvinnelige pionerene i medisinen

    Det er tid for å relansere en episode vi elsker og som står godt til denne høstens sesong av Engler og Hormoner. Det handler selvfølgelig om kvinnehelse og dette satt i et historisk perspektiv fra da kvinner ble nektet tilgang til forelesningssalen på medisinstudiet. Kunnskapen om hvor vi kommer fra er en forutsetning for å forstå hvor vi er idag.

    Vi blir kjent med de første kvinnelige pionerene innen medisinen i Norge.

    På slutten av 1800-tallet var det en liten gruppe kvinner som utdannet seg til leger, og som i sitt virke la grunnlag for mye av det vi nyter godt av i dagens samfunn. De var medisinske pionerer. Og de var kvinnesakspionerer. Visjonære og kunnskapsrike. Historien om disse kvinnene er fascinerende. Hva de klarte å utrette med små midler, men enorm gjennomføringsevne og vilje: det er intet mindre enn imponerende. Cecilie Arentz- Hansen gir oss et innblikk i kvinnenes historie, der de gikk inn i datidens medisinske og politiske drama, med kvinnesaksideologien i ryggmargen og satte fokus på folkehelse blant kvinner, barn og fattige. Hennes bok "Kvinder med begavelse for lægevirksomhet" er nominert til Kritikerprisen i kategorien beste sakprosabok for voksne i 2018. Selv er ukens gjest på mange måter også en pioner i den form at hun er en av to som startet lommelegen da .com i sin tid erobret verden.

    • 47 min
    128: Ingvild og Mona om kvinnehelse etter fødsel

    128: Ingvild og Mona om kvinnehelse etter fødsel

    Har du født barn og lurer på hvordan du kan støtte kroppen tilbake til god funksjon og mindre smerte? Hvilke smarte steg kan du følge etter fødsel og hva kan du søke hjelp for?

    Vi oppsummerer budskapene fra høstens innspillinger om kvinners helse etter fødsel. Denne gang på norsk. Vi formidler også erfaringer vi som terapeuter har med oss fra klinikken der vi til sammen har over 25 års erfaring og solid videreutdanning innen kvinnehelse.
    Ressurser nevnt i episoden:
    https://absolute.physio/product/returning-to-running-postnatal-guidelines/
    https://podcasts.apple.com/no/podcast/16-cecilie-arentz-hansen-om-første-kvinnelige-pionerene/id1439915529?i=1000431104835&l=nb

    • 39 min
    127: Kommunikasjon i parforholdet med psykolog Line Marie Warholm

    127: Kommunikasjon i parforholdet med psykolog Line Marie Warholm

    Konflikter i hverdagen er en naturlig del av parforholdet. Men hva er det egentlig som skjer når «små bagateller» blir store og blir et uttrykk for de underliggende prosessene som skjer i oss selv og mellom oss som par? Hvordan møter vi konfliktene og disse tilsynelatende bagatellene i oss selv men også overfor partneren vår? Hvordan spiller våre triggere, ulike kjærlighetsspråk og tidligere erfaringer inn i møtet med partneren vår?
    Vi snakker også om begrepet kjærlighet - går det an å snakke om kjærlighet uten og ha altfor mye fokus på det romantiske? Og hva med julestria? Når konfliktene går utenfor paret men over til egen familie og svigerfamilie?
    Psykolog, forfatter, foredragsholder og spaltist Line Marie Warholm veileder oss i at ikke alt trenger å være så perfekt i ukas episode og gir gode råd for hvordan du kan ta vare på deg selv og parforholdet inn i vinteren.

    • 1 hr 1 min
    126: Returning to running postpartum med Grainne Donnelly

    126: Returning to running postpartum med Grainne Donnelly

    What factors are impacting our body through pregnancy , birth and postpartum that influences our returning to running postpartum? What are the signs and symptoms that guide our recovery? And what can we do to make our returning to running sustainable, supportive of function and wellbeing? In this episode Grainne Donnelly breaks down the return to running postpartum guidelines and how we can make them work as preparation for running itself as well as a framework for breaking down the need for rehab and conditioning. Such an empowering episode for women that love to run, and wants to get back in activity postpartum.


     https://absolute.physio/product/multidisciplinary-biopsychosocial-factors-contributing-to-return-to-running-and-running-related-stress-urinary-incontinence-in-postpartum-women/

    https://absolute.physio/product/multidisciplinary-biopsychosocial-factors-contributing-to-return-to-running-and-running-related-stress-urinary-incontinence-in-postpartum-women-2/ https://absolutephysio.server2.sugarprojects.com/wp-content/uploads/2020/01/returning-to-running-postnatal%E2%80%93ACPSEM-endorsed.pdf

    https://bjsm.bmj.com/content/54/18/1114

    • 52 min
    125: En innføring i fertilitet og infertilitet med @dr.fertilitetslegen Jackson Tok

    125: En innføring i fertilitet og infertilitet med @dr.fertilitetslegen Jackson Tok

    Vi møter fertilitetslegen Jackson Tok fra OUS og C-Medical og får en innføring i fertilitet og fertilitetdbehandling. Vi blir bedre kjent med begrepet som subfertilitet og sekundær infertilitet.
    Hvor går veien videre etter 6 mnd til 1 år med prøving og til medisinsk utredning og hjelp?
    Hvilke tilstander er det en oftest ser i forbindelse med ufrivillig barnløshet?

    Du finner Jackson Tok her: https://cmedical.no
    Relaterte episoder:
    102 om legemidler i graviditet og barsel: https://podcasts.apple.com/no/podcast/102-legemidler-i-graviditet-og-barsel-med-hedvig-marie/id1439915529?i=1000516890222
    97-100 mer om endometriose: https://podcasts.apple.com/no/podcast/99-endometriose-og-adenomyose-med-gynekolog-og-forsker/id1439915529?i=1000514030700

    • 1 hr 8 min
    124: Hvorfor overtenking hindrer deg i å oppnå resultater med Camilla Bringslid

    124: Hvorfor overtenking hindrer deg i å oppnå resultater med Camilla Bringslid

    Tenker du så mye at det du blir lammet fra handling? Kanskje du stiller du deg spørsmålene hva hvis, hva  om og hvorfor de fleste ganger fremfor HVORDAN?
    For hva hvis A, B, C, D …. Æ, Ø, Å skulle skje?
    Usunn overtenking, tankekjør og konsekvensutredning kan hindre deg i å nå målene dine og heller sørge for at du graver deg ned i et kaninhull og står på stedet hvil.

    Mer om overtenking får du i ukas episode hvor vi møter Camilla Bringslid.
    Vi snakker om sammenhengen til det nevrologiske og hormonelle systemet i kroppen, og hva du kan gjøre for å snu det evindelige tankekjøret.

    God lytt!!!
    http://www.camillabringslid.no

    • 51 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
215 Ratings

215 Ratings

Maiduskjønnemille ,

Nydelig podcast

Takk for arbeidet dere gjør 💓

Vibelutten ,

Super informativt, og lun stemning

Elsker podcasten til Engler og Hormoner. Så lærerikt, de tør å spørre spørsmål om vanskelige temaer og de gjør det på en lun og hjertevarm måte.

maiken helene ,

Digger den!

Skikkelig god stemning og interessante tema 😍

Top Podcasts In Health & Fitness

Gode Dager
Lege Annette Dragland
Pikant Media AS
PLAN-B & Acast
NRK
Podplay

You Might Also Like

Sara Lossius & Acast
Moderne Media
Anniken Binz
Moderne Media
KLYNGE & Acast
Lege Annette Dragland

More by Moderne Media

Moderne Media
Moderne Media
Moderne Media
Moderne Media
Moderne Media
Moderne Media