188 episodes

Snakk om kjærlighet, arbeidsglede, sex, forbrukermakt, selvfølelse, barneoppdragelse, åpenhet - snakk om alt! Med Bianca og Espen.

Snakk Om Gjør en forskjell AS, Bianca Simonsen, Espen O. Simonsen

    • Education
    • 4.4, 141 Ratings

Snakk om kjærlighet, arbeidsglede, sex, forbrukermakt, selvfølelse, barneoppdragelse, åpenhet - snakk om alt! Med Bianca og Espen.

    EP #184 - Å være tom

    EP #184 - Å være tom

    Selv om vi bor i et av verdens beste land. Selv om vi er friske, har ordnet økonomi, og en jobb å gå til, så er det lov å være tom og å ha dårlige dager. Vi erfarer det, og det gjør sikkert du også.
    Ofte kan vår erfaring være at den dårlige samvittigheten for å være litt nedpå bare gjør det hele enda verre. Kanskje må vi bare akseptere at vi alle er mennesker, og at noen ganger får det være greit å være litt tiltaksløse.
    Dette er temaet vårt for denne ukens episode av Snakk Om!
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 27 min
    EP #183 - Å skjelle ut kundeservice

    EP #183 - Å skjelle ut kundeservice

    Vi gjør oss ikke noe bedre enn andre, og i denne episoden ser vi oss selv i speilet og stiller spørsmålet: Hva får oss noen ganger til å være ufine med kundeservice vi møter på chat og telefon? 


    Hva vet vi om dagen til det menneske som sitter i andre enden? Kanskje er det slik at vi alle burde tenke oss om en gang, eller to ekstra og oppføre oss litt bedre. 


    Vi tenker i alle fall at det bør snakkes om. 
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 24 min
    EP #182 - Sure kjerringer og tette mannfolk

    EP #182 - Sure kjerringer og tette mannfolk

    I denne episoden tar vi oss friheten til å generalisere en hel del. Vi snakker om noen av forskjellene på menn og kvinner. Og hva som kan være utgangspunkt for karakteristikkene "sure kjerringer", og "tette mannfolk". Som vanlig har vi ingen fasit, men en del perspektiver og tanker.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 24 min
    EP #181 - Viljestyrke

    EP #181 - Viljestyrke

    I denne episoden snakker vi om viljestyrke. Hva det er, og vår erfaring med hvordan den kan trenes. Ofte relateres viljestyrke til noe vi gjør fysisk, men det er vel så relevant å snakke om den i sammenheng med for eksempel det å stå i en krevende relasjon, en vanskelig periode, eller samtale.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 24 min
    EP #180 - Å praktisere takknemlighet

    EP #180 - Å praktisere takknemlighet

    Det eksisterer masse forskning på hvorfor det å parktisere takknemlighet daglig er bra for oss. Det er godt for våre fysiske og mentale helse. Det bidrar til bedre relasjoner. Og ringvirkningene av utøvet takknemlighet kan være enorme.
    For oss som har kjent de positive effektene på kroppen er det forunderlig hvorfor det ikke brukes mer tid på takknemlighet både i skolesystemet og i helsevesenet vårt.


    Ikke bare skal vi bidra til at dette snakkes mer om. Vi har også lansert Hele Landets Takknemlighetsdagbok der vi inviterer både enkeltpersoner og bedrifter til daglig å synliggjøre sin takknemlighet. Du finner mer informasjon på våre nettsider www.gjorenforskjell.no
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 28 min
    EP #179 - Å prioritere parforholdet

    EP #179 - Å prioritere parforholdet

    Hva ligger egentlig i det å jobbe med parforholdet sitt? Er det nødvendigvis alle samtalene? Oppleves det som et slit, eller er det gøy? Er det virkelig nødvendig, eller burde det være det? Kanskje er det alt dette. I denne episoden deler vi hva vi legger i det å prioritere parforholdet, å jobbe med relasjonen. Vi snakker om hva som er å investere i oss.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 26 min

Customer Reviews

4.4 out of 5
141 Ratings

141 Ratings

.idra ,

Wow!

Wow! Virkelig bra pod! Spennende og svært innholdsrik. Gir meg så mye å høre på dere. Nye perspektiver og måter å se ting på. Virkelig et friskt pust i hverdagen! Stå på<3

TrudyBM ,

Takknemlighet

Har lyttet til denne podcasten en god stund nå, veldig fine tema - ikke alt som treffer meg, men de episodene hopper jeg bare over. Elsket episoden om takknemlighet. En vane jeg jobber med å innarbeide. Og jeg blir veldig inspirert av personlighetene og forholdet mellom Bianca og Espen, til etterfølgelse!

Kekerfjflxlflfrkenenkd ,

Ikke avbryt bianca

Mange interessante tema, men jeg har slutta å høre på fordi det irriterer meg så mye at hun avbryter han hele tiden.

Top Podcasts In Education

Listeners Also Subscribed To