Karriereveiledning med Elaine

Karriereveileder Elaine Bloom MSc
  • 3.0 (1)
  • Self-Improvement
  • Biweekly

Podcast om karriereveiledning - og alt det innebærer. For deg som enten ser etter jobb, er i jobb, eller ønsker å bytte jobb. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 1d ago

    En del av deg trenger utvikling og vil videre. En annen trenger trygghet

    I denne episoden av «Karriereveiledning med Elaine» utforsker vi både og, og de ulike delene i oss. Den som lengter etter utvikling. Den som trenger trygghet. Den som vil beskytte oss mot enda en skuffelse. Hva skjer når vi blir nysgjerrige på hva disse sidene forsøker å fortelle oss? Med ulike perspektiver unndersøker vi hvordan motstridende ønsker og behov kan få plass samtidig. Du kan ville videre og være redd. Være kompetent og trenge støtte. Trives og lengte etter noe mer. Du får tre konkrete verktøy for å forstå hva som trekker i deg, lytte innover, og finne et neste steg som tar hensyn til både det du ønsker og livet du faktisk lever. God lytt 3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  2. Oct 27

    Når du vil ha både fast jobb og egen virksomhet? Må du velge?

    Du kan ha lykkes med det du startet, og likevel ønske deg noe annet enn det du en gang drømte om. Men hvorfor kan det føles som et nederlag å søke fast jobb når du driver for deg selv? Og må du egentlig velge? I ukens episode utforsker jeg karriereidentitet, sunk cost-effekten og muligheten for å ha to karrierespor. For det som var riktig for deg da, trenger ikke være riktig for deg nå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. Oct 13

    Føler du at du henger etter og vil prøve noe nytt, men har mistet troa på at noe kan bli annerledes?

    I ukens podkastepisode får du tre spørsmål som hjelper deg å sortere, og refleksjonsverktøy du kan bruke når du føler at du har mistet troen på at det kan bli annerledes, eller du kjenner at du henger etter eller vurderer å prøve noe nytt. Du vil gjerne utvikle deg, men hvor skal du finne tiden og overskuddet? Du ønsker nye muligheter, samtidig som du trenger tryggheten i det du har. Og mens du prøver å holde følge, begynner du kanskje å lure på om det du allerede kan, fortsatt vil være verdifullt. Vi utforsker disse spenningene gjennom lært hjelpeløshet, mestringstro og signaturstyrker, og undersøker hvordan erfaringene dine påvirker det du tror er mulig videre. En episode om å forstå hva du trenger for å ta neste steg, med både fremtiden og kapasiteten din i tankene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. Oct 5

    #310 Hva hvis du forlater det du leter etter?

    I ukens episode er tema mot. Hva skjer når vi går fra en jobb, et forhold eller en livssituasjon fordi vi tror noe mangler, og først senere oppdager at noe av det vi lette etter kanskje faktisk var der. Fokuset er på spenninger og dilemmaer, og g om hvorfor det ikke alltid er så enkelt som å bli eller gå, riktig eller feil. For noen ganger handler et valg om at noe faktisk ikke er godt for oss lenger. Andre ganger handler det også om hva vi klarer å se, stole på og ta imot. Hva er det du egentlig forsøker å løse med valget du står foran, og hvor velger du fra? God lytt 3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  5. Oct 1

    #309 Job hugging og quiet firing: Når du holder fast i en jobb du egentlig vil forlate, samtidig som du gradvis blir skjøvet ut.

    Driver du med job hugging? Altså holder du fast i jobben du har, ikke fordi du egentlig vil være der, men fordi alternativet kjennes mer usikkert enn det kjente? Kanskje har motivasjonen vært på vei ned en stund. Du kjenner at du vil noe annet, men aner ikke helt hva, og så blir du værende fordi det tross alt føles tryggere enn å slippe taket. Et sted å begynne kan være å spørre seg selv: Hvis jeg visste at jeg hadde reelle alternativer, ville jeg fortsatt valgt denne jobben? Ikke fordi du må si opp, men fordi svaret kan si noe viktig om hva du trenger å begynne å undersøke. I ukens episode snakker jeg mer om job hugging, og om quiet firing, når du gradvis blir oversett, skøvet ut, eller micromanaget, eller får mindre utvikling, mindre ansvar, mindre involvering eller mindre oppmerksomhet på jobb, og om hva som kan skje når de to fenomenene møtes. Du får også noen konkrete tips til hva det kan være lurt å gjøre hvis du kjenner deg igjen. God lytt 3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. Sep 21

    #308 Kunsten å slippe taket

    Hva om du ikke trenger å finne ut av mer akkurat nå, men heller la noe få slippe litt ((liten guidet øvelse)Noen ganger står vi ikke fast fordi vi mangler vilje, retning eller svar. Vi står fast fordi vi fortsatt bruker enormt mye energi på å bære det som en gang hjalp oss, men som ikke lenger skal styre veien videre. I denne korte episoden har jeg laget et konkret visualiseringsverktøy for deg som kjenner at noe holder igjen. Gjennom pust, kropp og visualisering skal du få øye på dine egne «sandsekker». Gamle forventninger, roller, prestasjonskrav, frykt, plikt eller historier om hvem du må være. Du skal undersøke hvor de sitter i kroppen, hva de kanskje har forsøkt å gjøre for deg, og hva som kan skje når du ikke trenger å holde like hardt fast lenger. For kanskje trenger du ikke enda en plan. Kanskje du trenger mer plass. Mer plass til frihet, energi, glede, retning, mot eller noe du nesten har glemt at du lengter etter. Finn et sted der du kan være uforstyrret i noen minutter, lukk øynene hvis det føles riktig, og bli med. Spørsmålet du sitter igjen med kan vise deg veien videre God lytt 3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. Sep 16

    # 307 Skal dette virkelig være arbeidslivet mitt de neste årene?

    Skal dette virkelig være arbeidslivet mitt de neste årene? Det er ikke sikkert du vil bort. Det er heller ikke sikkert du vet hva du vil til. Du bare kjenner at du ikke er så interessert i å ha det sånn som du har det nå. Og kanskje ligger noe av svaret i et ganske brutalt paradoks: Vi kan bli fanget i vår egen kapasitet. For en styrke kan gradvis bli en belastningsmekanisme. Karrierehelse handler ikke om å være lykkelig på jobb hver dag. Men over tid må det være en viss balanse mellom det du gir og det du får tilbake. Mellom prestasjon og restitusjon. Ansvar og handlingsrom. Trygghet og utvikling. Krav og ressurser. Så hvor kan du faktisk gjøre et meningsfullt skifte? Få med deg konkrete spørsmål og arbeidsoppgaver du kan jobbe deg gjennom for å få mer klarhet så du kan ta gode valg for deg. Link til dagsretreat: https://www.karrierehelse.no/eventer/gi-mer-plass-la-en-ny-retning-komme-til-syne Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. Sep 9

    Om mening og sammenheng i arbeidslivet for mer retning, ro og rytme

    Hva om mening i arbeidslivet handler mindre om å finne «riktig jobb» og mer om å oppdage hva som faktisk henger sammen for deg? I denne episoden utforsker jeg mening, karrierehelse, inspirasjon, håp og hvorfor det som ga retning før, ikke nødvendigvis gjør det nå. Vi snakker om jobb, karriere og kall i ulike livsfaser, om hvorfor det kjente ikke alltid er det riktige, og om hvordan vi kan bli så flinke til å fungere at vi glemmer å kjenne etter. Du får også noen spørsmål som kan gjøre det tydeligere hva som betyr noe nå, hva som har sluttet å passe, og hva arbeidet ditt skal få lov til å bety i livet ditt. For mening kan ikke kopieres. Og kanskje trenger du ikke trenger de store endringen, bare mer plass til det som fortsatt gir god karrierepuls. God lytt 3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See All (312)

About

Podcast om karriereveiledning - og alt det innebærer. For deg som enten ser etter jobb, er i jobb, eller ønsker å bytte jobb. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Karriereveileder Elaine Bloom MSc
  • Years Active
    2019 - 2026
  • Episodes
    312
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2019-2022 All rights reserved. goCre8.no productions.
  • Show Website
    Karriereveiledning med Elaine

You Might Also Like