Kjærlighetsmønster

Kjærlighetsmønster
  • 5.0 (4)
  • EDUCATION
  • UPDATED WEEKLY
Kjærlighetsmønster

Podcast med Anniken Lien Mathiesen Podcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt degFor annonsering kontakt: mathiesenanniken@gmail.com Produsent: Awa Sarr

  1. 3 DAYS AGO

    235. Har du noen gang sagt ja når du egentlig mente nei?

    Eller kjent deg tappet etter en samtale du ikke ville ha? Å sette grenser er ikke bare viktig – det er helt essensielt for å skape et liv i balanse. I denne episoden dykker vi dypt inn i hvorfor grenser er selve grunnlaget for sunne relasjoner, selvtillit og egenkjærlighet. Vi snakker om hvordan du kan lytte til deg selv, ta ansvar for egne behov og sette grenser med kjærlighet – både for deg selv og for de rundt deg. Lære hva som skjer når du tilpasser deg istedenfor å sette grenser, og at du er et godt menneske, og du kan si nei. Klare grenser kan gi deg mer frihet, trygghet og ærlighet i livet ditt. Fordi når du tar vare på deg selv, har du enda mer å gi til andre.

    12 min

  2. FEB 20

    234. Alt er mulig for deg i kjærlighet – langt mer enn du aner!

    Bli med å slippe taket i fortiden, relasjonsstatus eller gamle mønstre som holder deg tilbake fra å akseptere og elske hele deg, akkurat som du er, akkurat nå. Gjennom refleksjoner og enkle øvelser lærer du å leve i tråd med dine verdier slik at du kan ta gode valg i kjærligheten. Ta et øyeblikk for deg selv – du er verdt det❤️

    13 min

  3. FEB 13

    233. Ingen har rett til å behandle deg dårlig - du er verdifull akkurat som du er❤️

    Likevel kan gamle mønstre og enkelte relasjoner få deg til å tvile på din egen verdi.  Har du perioder der du tilpasser deg, unnskylder deg og tåler mer enn du burde? Da er du ikke alene, men hva om du kunne stå stødig i deg selv og velge relasjoner som løfter deg? Vet du hvem som ser deg – virkelig ser deg? Hvem som møter deg på dine verdier? Og hvordan du kan skape sunne, nærende  og gode relasjoner? Når du begynner å verdsette deg selv, skjer noe magisk: De rette menneskene trekkes inn i livet ditt. Du lærer å lytte til magefølelsen, og møte deg selv med kjærlighet – hver dag.  Du kjenner i hele kroppen at du fortjener å bli møtt med respekt og varme.   Lytt og la deg inspirere!🎧

    18 min

  4. FEB 7

    232. Hvem skal du klage til når du blir 90 år hvis du ikke har det kjærlighetslivet du ønsker deg?

    Hvordan kan du skape det kjærlighetsforholdet du virkelig ønsker deg? I denne episoden inviterer Anniken og Irene deg inn i en varm og innsiktsfull dialog der de guider deg gjennom viktigheten av å kjenne dine egne kjerneverdier. Kjerneverdiene dine er selve ryggraden i identiteten din – de definerer hvem du er og hva som betyr mest for deg. Gjennom refleksjoner og praktiske råd lærer du hvordan verdiene dine fungerer som et kompass, hjelper deg å ta riktige valg i livet og kjærligheten, og bidrar til dypere autentiske relasjoner. Denne episoden er en påminnelse om at kjærligheten du søker, starter med å møte deg selv på dine egne verdier.

    16 min

  5. JAN 31

    231. Du er kjærlighet

    I denne episoden utforsker vi historien vi forteller om oss selv og hvordan den former vår virkelighet. Ofte speiler omgivelsene våre egne overbevisninger uten at vi er bevisste på det. Føler du at andre ikke elsker og verdsetter deg? Det kan være et speilbilde av dine egne tanker. Du er hovedpersonen i en historie om deg selv, men ikke nødvendigvis en sann en. Sannheten er: Du er ubetinget elskbar. Vi identifiserer oss ofte med andres reaksjoner og tror de definerer vår verdi. Men andres oppførsel handler om dem, ikke om deg. Din verdi er konstant, uansett hvordan andre oppfører seg. Lytt og bli inspirert til hvordan du kan ta imot den kjærligheten du ønsker deg❤️

    16 min

  6. JAN 23

    230. Slipp kjærligheten fri

    Dagens episode handler om å slippe kjærligheten fri inni deg -  og hvordan slutte å begrense deg selv slik at du kan få det kjærlighetslivet du ønsker deg.  Er du redd for å realisere dine ekte drømmer fordi du er bekymret for å ikke få det til? Da er du ikke alene. Lytt til Anniken og Maria og bli inspirert til å gå ut av komfortsonen din Deres motto er: Slutt å la gamle begrensninger stoppe deg og gå for drømmen din🧚‍♀️

    18 min

  7. JAN 16

    229. Veien til gode relasjoner i 2025

    Anniken og Maria snakker om hvordan vi kan skape sunne relasjoner ved å sette grenser, ta ansvar for egen lykke og akseptere hele oss selv. De deler personlige erfaringer og verktøy for å styrke forholdet til seg selv – som grunnlaget for et godt kjærlighetsliv.

    23 min

  8. JAN 9

    228. Ta valg som gjør at du kan skape det livet du drømmer om

    Hva hindrer oss i å leve livet vi drømmer om? I denne episoden utforsker vi hvordan du kan bryte gamle mønstre, åpne hjertet ditt og skape det livet du virkelig ønsker. Vi snakker om verdien av lidenskap, glede, humor og følelsen av å være et godt team, og gir deg inspirasjon til å ta valg som løfter deg. Husk, vi har bare ett liv – hva vil du bruke ditt til?

    17 min
See All (258)

Ratings & Reviews

5
out of 5
4 Ratings

About

Podcast med Anniken Lien Mathiesen Podcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt degFor annonsering kontakt: mathiesenanniken@gmail.com Produsent: Awa Sarr

Information

  • Creator
    Kjærlighetsmønster
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    258
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Kjærlighetsmønster
  • Show Website
    Kjærlighetsmønster

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada