Coltings Nakna Sanning

Jonas Colting och Niklas Johansson

0.0 (0)
HEALTH & FITNESS
UPDATED BIWEEKLY

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.

1D AGO

496. Daily Habits och Prioriteringar

Hör allt om det svenska uppfostrandet och hur det kan få ett helt långpass att gå om intet, i det här avsnittets uppsnack. Veckans ämne rör sig kanska mer om det egna uppfostrandet, eller i alla fall den egna disciplinen. Varsågoda, en kopp ljumet vatten och en örfil. Veckans fyrbåkar i mörkret. funmed.se Kod: COLTING coltingcoaching.se

1h 46m
FEB 7

495. Fasta & Träning, 1+1=3

Vem ska egentligen bry sig om OS i framtiden, kommer curling och bob ha någon som helst betydelse för barn och ungdomar som växer upp idag? Eller ens längdskidor och Hockey? När våra föräldrar fick slita oss från TV:n, så får vi slita våra barn TILL TV:n. Kolla där nu då, det är ju Frida Nilsson! Hon tar ju guld nu! Du kommer minnas det här i resten av ditt liv! Där har du veckans uppsnack. Veckans ämne handlar om det mest naturliga i Jonas liv, som nu också håller på att bli mainstream. Att fasta och samtidigt träna. Kan det vara så att 1+1 = 3? Veckans partners: www.funmed.se - kod: COLTING www.coltingcoaching.se -camps, clinics & träningsresor

1h 45m
FEB 1

494. De nya amerikanska kostråden

Ett långt och hjärtligt uppsnack om bland annat mål inför 2026. Ett likaledes långt huvudämne om helt andra mål, nämligen måltiderna. Vi pratar om kostråd generellt, var kommer dem ifrån, vad har dem haft för konsekvenser hittills och vilka råd ger Robert F. Kennedy jr amerikanerna framåt? Veckan partners: www.funmed.se Kod: COLTING www.coltingcoaching.se

1h 57m
JAN 23

493. Nutidsorientering januari 2026

Allt om podnystart, helgerna som var, armbågsoperationer och allt däremellan, i veckans uppsnack. Take it back to 2016 är den tydligaste nostalgitrenden vid årsskiftet 25/26. Vi tar oss också tillbaka till 2016 och förvånas över hur mycket man tydligen hann med på ett år förr i tiden. Dessutom om eden man svär som förälder, tid, planering och prioriteringar. Kolla in www.coltingcoaching.se för fina camps, resor och coachingerbjudanden.

1h 30m
12/14/2025

492. Nutidsorientering 14 decemeber 2025

Både uppsnack och ämne kretsar kring det digitala livets pros and cons. Var det egentligen bättre förr och vad har man LinkedIn till? Missa inte exemplariska julklappstips från våra partners: funmed.se kod: Colting www.nobondbeauty.se www.coltingcoaching.se

1h 3m
11/28/2025

491. Nutidsorientering 25 november 2025

Veckans ämnen är en minst sagt diger lista. Signal, inte brus. Konspirationer/ontologisk chock Ultraprocessad mat Klimat/Miljö, SVT, Henrik Jönsson Partners: funmed.se Kod COLTING - ger 10 % strongmind.se/testomanualen/ coltingwetsuits.com www.coltingcoaching.se

1h 35m
11/14/2025

490. Hormesis

Veckans ämne, Hormesis. Blir motståndskraften mot något hälsofarligt, större, om du utsätts för det i mindre doser? Veckans uppsnack. Stora doser barn. Veckans partners: funmed.se Kod: COLTING coltingcoaching.se coltingwetsuits.com

1h 29m
10/23/2025

489. Nutidsorientering 23 oktober 2025

Som ett sammanfattande nyhetsbrev mitt i veckan kommer här fyra betraktelser av samtiden. Förbundskaptener, partiledare och allsköns övriga auktoriteter avhyvlas innan vi lovordar den nya avkopplingen, alltså nedkopplingen. Veckans partner: funmed.se Kod: COLTING

1h 28m

See All (497)

Jonas Colting

Host

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.