Выпусков: 127

Привет! Меня зовут Аня Проворная, я практикующий психолог и голос подкаста Эмоциональный Интеллигент. ЭИ — подкаст о том, как жить свою жизнь в соответствии с собой, чтобы однажды не возникло желание в книге жалоб и предложений мироздания потребовать возврат лет, потраченных на ожидания других людей о тебе.


Для записи на психологическую консультацию: https://t-do.ru/anna_provornaya⠀

Подписывайся на мой блог в Инстаграм: https://www.instagram.com/a.provornaya/ ⠀

И телеграм-канал: https://t-do.ru/emotional_intelligent

Эмоциональный Интеллиген‪т‬ Аня Проворная

    • Здоровье и фитнес
    • 4,8 • Оценок: 2 тыс.

Привет! Меня зовут Аня Проворная, я практикующий психолог и голос подкаста Эмоциональный Интеллигент. ЭИ — подкаст о том, как жить свою жизнь в соответствии с собой, чтобы однажды не возникло желание в книге жалоб и предложений мироздания потребовать возврат лет, потраченных на ожидания других людей о тебе.


Для записи на психологическую консультацию: https://t-do.ru/anna_provornaya⠀

Подписывайся на мой блог в Инстаграм: https://www.instagram.com/a.provornaya/ ⠀

И телеграм-канал: https://t-do.ru/emotional_intelligent

    Экологичная позитивность

    Экологичная позитивность

    «Мыслить нужно позитивно» — фраза, которую сложно произнести не иронично. И это неудивительно: большая часть советов про позитивное мышление по сути является приглашением у обесцениванию себя и своего опыта (ведь «не нужно грустить, нужно радоваться»!)

    При этом исследования из раза в раз показывают: способность мыслить позитивно помогает не только ментальному здоровью, но и физическому.

    Так где же проходит грань между токсичной позитивностью и здоровой способностью замечать в жизни хорошее?

    Об этом — в новом выпуске подкаста «Эмоциональный Интеллигент».

    Полезные практики и ссылки на статьи можно найти на канале ЭИ: https://t.me/emotional_intelligent

    • 26 мин.
    Как ценить жизнь?

    Как ценить жизнь?

    Всем привет! В новом выпуске рассказываю о том, как помочь себе больше ценить повседневную жизнь. Делюсь идеями из позитивной психологии и из личного опыта. Приятного прослушивания :)

    Телеграм-канал "Эмоциональный Интеллигент": https://t.me/emotional_intelligent/395

    Стать участником "ЭИ для своих": https://mobile.audiostore.media/playlistA/2394

    • 19 мин.
    Кто я: кризис идентичности или идентичность кризиса?

    Кто я: кризис идентичности или идентичность кризиса?

    Тексты, заметки из жизни: https://t.me/emotional_intelligent

    • 18 мин.
    Любовь VS самовлюбленность

    Любовь VS самовлюбленность

    Как любить себя, не становясь самовлюбленным?

    ЭИ для своих: https://mobile.audiostore.media/playlistA/2394
    Почитать: https://t.me/anna_provornaya

    • 18 мин.
    Прямая коммуникация не работает?

    Прямая коммуникация не работает?

    В этом выпуске разрушаю 4 главных мифа про прямую коммуникацию, которые не позволяют эффективно использовать этот инструмент. Приятного прослушивания:)

    Для записи на консультацию: https://t.me/anna_provornaya

    • 23 мин.
    Зона комфорта: океан VS бассейн с искусственной волной

    Зона комфорта: океан VS бассейн с искусственной волной

    Привет! Этот выпуск — диалог с одним из первых эпизодов подкаста ЭИ. Делюсь метафорой, которая помогает мне сохранять любопытство к жизни и отвечаю на вопрос: а нужно ли все-так выходить из зоны комфорта (и куда)?

    Песня, про которую говорю в конце: https://www.youtube.com/watch?v=u5EIXSJy18E
    Почитать: https://t.me/emotional_intelligent
    Записаться на консультацию: https://t.me/anna_provornaya

    • 14 мин.

Отзывы покупателей

4,8 из 5
Оценок: 2 тыс.

Оценок: 2 тыс.

Никита Сапожников ,

Восхищаюсь! 👏🏻

Аня, спасибо большое за твой подкаст, качественный контент и полезные инсайты про психологию отношений и людей🙏🏼 В последнем выпуске ты упоминала тему «Здоровые открытые коммуникации», мне было бы очень любопытно послушать твоё видение на эту тему❤️

kdicixxhoy ,

Такое

Очень много у автора своего мнения, которое выдается за истину. «Такого практически не бывает». Что не бывает? Где? В какой стране?
Где статистика?

Очень все обобщено, есть ложные ценности и навязанные автором убеждения.

Сначала подкаст нравился, после продолжения нормальной терапии со специалистом видишь пробелы в опыте автора.

Если вы имеете представление о личной терапии и базовые знания плюс начитанность, подкаст будет немного смешным и, в целом, бесполезным.

В общем такое себе, для подростков

Anrin_wa ,

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Последний выпуск "От себя не убежишь" очень откликнулся, спасибо. Как раз сейчас такой период в жизни, когда по максимуму стараюсь не оставаться наедине с собой: затыкаю уши, убегаю в общество - лишь бы не слышать и не переваривать этот поток мыслей. Очень интересная тема, хотелось бы побольше об этом узнать🩵

Топ подкастов в категории «Здоровье и фитнес»

Ты – это важно
Елена Мицкевич
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
К себе на ты
Алёна Смарт
Нестыдный вопрос
Flacon Magazine
Тело, в котором ты живешь
Дарина Феоктистова
Психология людей
Екатерина Лим

Вам может также понравиться

Тело, в котором ты живешь
Дарина Феоктистова
Не учи меня жить
Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон)
Давай Поговорим
Анна Марчук, Стелла Васильева
Психология с Александрой Яковлевой
Александра Яковлева
Начнем с понедельника
Start Monday
Ты – это важно
Елена Мицкевич