Контент 40+

Справочное бюро для медиа
Справочное бюро для медиа
  • 4,9 (52)
  • Медицина
  • Каждые две недели

Подкаст о женском взрослении. Бьюти-журналист Марина Сютаева в разговорах с экспертами пытается понять, как жить и куда двигаться женщине после 40 лет. Как принять возраст? Как справиться со страхом старения? И речь здесь не только о морщинах. Обратная связь msyutaeva@gmail.com   Телеграм-канал Контент 40+ https://t.me/content40plus

  1. -3 дн.

    Менопауза: как понять, что она началась

    В первом эпизоде нового сезона выясняем, как женщине понять – началась у нее уже менопауза или нет, и какие факторы определяют срок ее наступления. Например, наследственность, возраст первой менструации, количество родов, образ жизни и вредные привычки – все это окажет хоть какое-то влияние? Также перечисляем и подробно описываем симптомы климакса – распространенные (приливы жара, ночная потливость, перепады настроения) и более редкие, такие как «туман» в голове и синдром «замороженного плеча». И конечно, пытаемся ответить на вопрос, как облегчить эти неприятные ощущения. Разобраться во всем этом помогает эксперт – Оксана Алимова, врач акушер-гинеколог Клиники Фомина в Москве.  Оксана Алимова, врач акушер-гинеколог Клиники Фомина в Москве https://oksana-alimova.ru/#links https://t.me/docalimova https://www.tiktok.com/@doc.alimova   Задать вопросы и предложить актуальные темы: https://t.me/content40plus msyutaeva@gmail.com   Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy Бренд Vichy при поддержке медицинского сообщества запустил научно-образовательную платформу «Наука женского здоровья». Цель проекта – поддерживать женщин на разных этапах их жизни: подростковый возраст, который сопровождается гормональной перестройкой и физическими переменами в организме; менструальный цикл, фазы которого по-разному влияют на самочувствие, настроение и повседневную жизнь; послеродовой период, когда уровень гормонов также меняется и может влиять на качество жизни; период менопаузы. Переходите на сайт проекта и изучайте короткие образовательные модули: https://www.hormonall.com/ru Реклама, vichy.ru, erid: 2Vfnxx2rVfa Содержание 01:15 Начало 05:50 Что такое менопауза, почему наступает и как ее определить? Рассказывает Оксана Алимова 07:19 Какие заболевания могут вызывать кровотечения? 08:12 Как правильно называть этот период: климакс или менопауза? 08:54 Что такое пременопауза и постменопауза? 10:02 Менопауза — это женское заболевание? 11:35 Средний возраст наступления менопаузы 12:28 Какие факторы влияют на возраст менопаузы? 14:39 Какие симптомы менопаузы считаются самыми распространенными? 17:53 Наука женского здоровья: разговор с Наташей Черновой. Реклама 29:30 Разница симптомов при естественной и хирургической менопаузе 31:39 С чем можно перепутать симптомы менопаузального периода? 34:32 Бывают ли женщины без симптомов менопаузы? 36:14 Могут ли симптомы длиться до конца жизни? 36:51 Как облегчить симптомы менопаузы? 43:16 Долгосрочные риски менопаузы 44:16 Есть ли у менопаузы плюсы? 45:50 Какие обследования нужны для подготовки к приему? Команда Автор и ведущая: Марина Сютаева Продюсер: Мария Авраменко Младший продюсер: Лиля Мурзак Звукорежиссер: Юрий Шустицкий Графика, дизайн, обложка: Елизавета Гашицкая Креативный продюсер: Наташа Чернова    Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    Менопауза: как понять, что она началась

  2. Трейлер сезона 5

    Всё, что вы хотели знать о менопаузе: симптомы, риски по здоровью, назначение МГТ

    В пятом сезоне подкаста говорим только о менопаузе и рассматриваем все-все важные вопросы, которые с ней связаны. Вместе с врачами-гинекологами, эндокринологами, неврологами, психологами, специалистами в области спорта и правильного питания обсуждаем такие темы: как понять, что менопауза уже началась? Какие изменения в работе тела и мозга нас ожидают? Есть ли риски по здоровью и можно ли их предотвратить? Как сохранить интимную жизнь? Как говорить о менопаузе с родными и подругами? Отдельный эпизод посвятим МГТ – менопаузальной гормональной терапии, ее видам, показаниям и противопоказаниям.  Задать вопросы и предложить актуальные темы: https://t.me/content40plus msyutaeva@gmail.com    Команда Автор и ведущая: Марина Сютаева Продюсер: Мария Авраменко Младший продюсер: Лиля Мурзак Звукорежиссер: Юрий Шустицкий Графика, дизайн, обложка: Елизавета Гашицкая Креативный продюсер: Наташа Чернова    Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    Всё, что вы хотели знать о менопаузе: симптомы, риски по здоровью, назначение МГТ

  3. 8 мая

    Преподаватель Грета Чесновицкая: «Я отмечаю каждый свой день рождения с большим удовольствием»

    В четвертом сезоне подкаста «Контент 40+» беседуем о женском взрослении с медийными личностями. Героиня этого эпизода – Грета Чесновицкая, преподаватель французского языка, автор учебников, журналист и поэт. О своем возрасте Грета Александровна говорит с благодарностью, а свою жизнь описывает как череду счастливых совпадений с людьми, местами, проектами. Тепло рассказывает о близких. А еще читает свои стихи: Грета Александровна выпустила 13 поэтических сборников и регулярно проводит творческие вечера. Грета Чесновицкая, преподаватель французского языка, автор учебников, журналист и поэт https://t.me/gretachesnovitskaya   Задать вопросы и предложить актуальные темы: https://t.me/content40plus msyutaeva@gmail.com   Смотреть видеоверсию подкаста Youtube: https://www.youtube.com/@content40plus VK: https://vkvideo.ru/@content40plus Rutube: https://rutube.ru/channel/71714154/ Команда Автор и ведущая: Марина Сютаева Продюсер: Мария Авраменко Младший продюсер: Лиля Мурзак Звукорежиссер аудио: Юрий Шустицкий Видеосъемка: Ная Клеймёнова Макияж: Юлия Петрова Монтаж видео: Дарья Гирикова Графика, дизайн, обложка: Елизавета Гашицкая Креативный продюсер: Наташа Чернова   Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

  4. 30 апр.

    Журналист Анна Гилёва: «Во второй половине жизни ты уже не можешь ничего имитировать»

    В четвертом сезоне подкаста «Контент 40+» говорим о женском взрослении с медийными личностями. Героиня этого эпизода – Анна Гилёва, журналист, куратор образовательных проектов, продюсер, автор и ведущая проекта «Вторая половина». С Анной у нас похожие по тематике проекты, а еще огромное желание рассуждать о том, как мы меняемся с возрастом, какие новые стороны в себе открываем, на какие поступки появляется смелость, почему хочется перепридумать себя и свою жизнь именно после 40 лет. Все это мы подробно обсудили – и получилось честное, глубокое, терапевтичное интервью.  Анна Гилёва, журналист, куратор образовательных проектов, продюсер, автор и ведущая проекта «Вторая половина». «Вторая половина» в YouTube — https://youtube.com/@vtoraya.polovina «Вторая половина» в VK Видео — https://vkvideo.ru/@second.polovina Инстаграм Анны Гилёвой — https://www.instagram.com/annagilyova/  Дневник проекта в Telegram — https://t.me/halfandwhole   Задать вопросы и предложить актуальные темы: https://t.me/content40plus msyutaeva@gmail.com Смотреть видеоверсию подкаста Youtube: https://www.youtube.com/@content40plus VK: https://vkvideo.ru/@content40plus Rutube: https://rutube.ru/channel/71714154/ Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy В протокол против выпадения волос Dercos от Vichy входят шампунь и укрепляющий кондиционер DERCOS Energy+, сыворотка для укрепления и роста волос VICHY DERCOS AMINEXIL R.E.G.E.N. Один из ингредиентов сыворотки— экстракт имбиря. В комплексе с ниацинамидом 3% они нейтрализуют определенные ферменты для поддержания потенциала регенерации луковицы, усиливают клеточную активность, уменьшают выпадение и улучшают рост волос. В формулах шампуня и кондиционера экстракта имбиря нет, есть витамин Е – мощный антиоксидант, который успокаивает кожу головы, и аминексил – ключевой ингредиент всей гаммы Energy+. Протокол позволяет работать с проблемой выпадения комплексно. https://clck.ru/3TLP5Z https://clck.ru/3TLPAk https://clck.ru/3TLPEb Реклама, www.vichy.ru, erid: 2VfnxwYAXsY Команда Автор и ведущая: Марина Сютаева Продюсер: Мария Авраменко Младший продюсер: Лиля Мурзак Звукорежиссер аудио: Юрий Шустицкий Видеосъемка: Ная Клеймёнова Макияж: Юлия Петрова Монтаж видео: Дарья Гирикова Графика, дизайн, обложка: Елизавета Гашицкая Креативный продюсер: Наташа Чернова   Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

  5. 24 апр.

    Татьяна Метакса, советник генерального директора музея Востока: «Я очень довольна своим нынешним возрастом»

    В четвертом сезоне подкаста «Контент 40+» говорим о женском взрослении с медийными личностями. Героиня этого эпизода – Татьяна Метакса, советник генерального директора музея Востока, почетный член Российской академии художеств, заслуженный работник культуры РФ. В интервью обсудили главное преимущество 80-летнего возраста – огромный жизненный опыт. Выяснили, что лучшее лекарство для тела и души – любимая работа, куда Татьяна Христофоровна приходит каждый день вот уже 56 лет. А еще посещает открытия выставок и прочие светские мероприятия вместе с мужем – художником Николаем Костромитиным, который младше нее на 29 лет. И разница в возрасте отношениям только в плюс.   Татьяна Метакса, советник генерального директора музея Востока, почетный член Российской академии художеств, заслуженный работник культуры РФ https://www.orientmuseum.ru   Задать вопросы и предложить актуальные темы: https://t.me/content40plus msyutaeva@gmail.com   Смотреть видеоверсию подкаста Youtube: https://www.youtube.com/@content40plus VK: https://vkvideo.ru/@content40plus Rutube: https://rutube.ru/channel/71714154/   Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy Новинка в антивозрастной гамме Vichy Neovadiol – ремоделирующий лифтинг-крем для лица Neovadiol Longevity. В основе формулы крема лежит инновационная технология для молодости кожи Longevisia. Она включает в себя три активных ингредиента с доказанной эффективностью: проксилан стимулирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты в коже; ниацинамид укрепляет кожный барьер; соединение под названием «сеневизиум», созданное на основе гинкго билоба, распознает и удаляет стареющие клетки для скорейшего восстановления возрастной кожи. https://clck.ru/3TF4cA  Реклама, www.vichy.ru, erid: 2Vfnxy2JCiv   Команда Автор и ведущая: Марина Сютаева Продюсер: Мария Авраменко Младший продюсер: Лиля Мурзак Видеосъемка: Ная Клеймёнова Макияж: Юлия Петрова Монтаж: Дарья Гирикова Звукорежиссер аудио: Юрий Шустицкий Графика, дизайн, обложка: Елизавета Гашицкая Креативный продюсер: Наташа Чернова   Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

  6. 17 апр.

    Режиссер Радда Новикова: «Я вообще не чувствовала себя взрослой в 40 лет»

    В четвертом сезоне подкаста «Контент 40+» говорим о женском взрослении с медийными личностями. Героиня этого эпизода – Радда Новикова, режиссер кино и телевидения, соавтор подкаста «Борись и Радуйся». В ходе интервью подтверждаем, что цифра в паспорте может не иметь ничего общего с восприятием себя, ведь творческая энергия, энтузиазм и безбашенность не зависят от прожитых лет. Хотя жизненной мудрости, конечно, прибавляется. Пытаемся понять, почему в России женщина после 40 лет становится невидимой, теряет ценность и привлекательность в глазах общества – но в других странах такой проблемы нет. И конечно, обсуждаем, какие сложности могут возникнуть у женщины любого возраста в «мужской» режиссерской профессии – и как их преодолеть.  Радда Новикова, режиссер https://t.me/radda_novikova25 https://music.yandex.ru/album/38121977 https://youtube.com/@borisiradda?si=6naazALIvcgWoMhi   Задать вопросы и предложить актуальные темы: https://t.me/content40plus msyutaeva@gmail.com   Смотреть видеоверсию подкаста Youtube: https://www.youtube.com/@content40plus VK: https://vkvideo.ru/@content40plus Rutube: https://rutube.ru/channel/71714154/ Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy Если вы разграничиваете утреннюю и вечернюю бьюти-рутину – обратите внимание на два средства Vichy Mineral 89 – ночной восстанавливающий увлажняющий крем для лица и гель-сыворотку, которую надо наносить утром. Гель-сыворотка за счет гиалуроновой кислоты и богатой минералами вулканической воды укрепляет защитный барьер кожи, делает его более устойчивым к воздействию внешних факторов среды в дневное время, наполняет кожу влагой, повышает тонус кожи, придает коже сияние. Ночной крем содержит мелатонин и оказывает антиоксидантное воздействие, восстанавливая кожу в темное время суток. В составе этого крема есть ниацинамид для повышения эластичности кожи и гиалуроновая кислота в качестве увлажнителя. https://clck.ru/3T96nt https://clck.ru/3T96rz Реклама, www.vichy.ru, erid: 2VfnxxzXkAE   Команда Автор и ведущая: Марина Сютаева Продюсер: Мария Авраменко Младший продюсер: Лиля Мурзак Звукорежиссер аудио: Юрий Шустицкий Видеосъемка: Ная Клеймёнова Макияж: Юлия Петрова Монтаж видео: Дарья Гирикова Графика, дизайн, обложка: Елизавета Гашицкая Креативный продюсер: Наташа Чернов   Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

  7. 10 апр.

    Ольга Сергеева, главный редактор Seasons: «Секс, спорт и смерть – казалось, что мы никогда не будем про это писать»

    В четвертом сезоне подкаста «Контент 40+» говорим о женском взрослении с медийными личностями. Героиня этого эпизода – Ольга Сергеева, основательница и главный редактор журнала Seasons of Life, генеральный директор Seasons Project. В интервью с ней обсуждаем, как не потерять интерес к проекту, которым занимаешься более 20-ти лет, и более того – расширить его аудиторию до целого комьюнити интеллектуалов, любителей искусства и чтения. А еще Ольга обозначила красивый и гармоничный сценарий комфортного взросления: за городом на природе, с собственным садом-огородом и целой компанией друзей, которые часто приезжают в гости.  Ольга Сергеева, главный редактор Seasons https://seasons-project.ru  https://t.me/seasons https://clck.ru/3T33PZ   Задать вопросы и предложить актуальные темы: https://t.me/content40plus msyutaeva@gmail.com   Смотреть видеоверсию подкаста Youtube: https://www.youtube.com/@content40plus VK: https://vkvideo.ru/@content40plus Rutube: https://rutube.ru/channel/71714154/ Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy В гамму Vichy Liftactiv Collagen Specialist 16 входят крем для области вокруг глаз, дневной крем и сыворотка для лица. В основе всех трех продуктов лежит технология Co-Bonding, ее составляющие – матриксил, рамноза и экстракт гриба майтаке. Задача этой инновационной технологии – стимулировать выработку собственного коллагена в коже и укреплять его различные типы, чтобы вернуть коже упругость, сократить морщины и заломы, обеспечить лифтинг-эффект, уменьшить провисание контуров. Кстати, цифра в названии линии Liftactiv Collagen Specialist 16 указывает на 16 признаков старения кожи, которые корректируют сыворотка и кремы благодаря своему составу.  https://clck.ru/3T39JR https://clck.ru/3T39Y2 https://clck.ru/3T39ga Реклама, www.vichy.ru, erid: 2VfnxyBLAXU   Команда Автор и ведущая: Марина Сютаева Продюсер: Мария Авраменко Младший продюсер: Лиля Мурзак Звукорежиссер аудио: Юрий Шустицкий Видеосъемка: Ная Клеймёнова Макияж: Юлия Петрова Монтаж видео: Дарья Гирикова Графика, дизайн, обложка: Елизавета Гашицкая Креативный продюсер: Наташа Чернова    Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

  8. 2 апр.

    Спецвыпуск. Интервью с Мариной Сютаевой, автором и ведущей подкаста «Контент 40+»

    В апреле 2026 года подкасту «Контент 40+» исполняется три года. За это время мы выпустили 4 сезона подкаста и даже сделали видеосезон с известными женщинами, которые не боятся говорить о своем возрасте. Десятки интервью в СМИ, тысячи постов и комментариев в телеграм-канале – все это мы делаем, чтобы менять разговор о женском возрасте 40+. Аудитории больше не интересна радужная картинка прежнего глянца, аудитория хочет честных знаний о том, что происходит с женским организмом, как заботиться о себе, как справляться с болезнями, к чему быть готовой, когда исполняется 40-50-60-80 лет.  Этот эпизод — интервью со мной, Мариной Сютаевой, бьюти-журналистом, автором и ведущей подкаста «Контент 40+». Мы записали этот разговор для двух подкастов: «Взяла и сделала» и «Контент 40+». https://marinasyutaeva.taplink.ws/ Проект «Контент 40+» — это: телеграм-канал https://t.me/content40plus аудиоподкаст https://podcast.ru/1680454090 видеоподкаст https://vkvideo.ru/@content40plus Подкаст «Взяла и сделала» https://podcast.ru/1539195130  Медиа, которые говорят о женском возрасте 40+: Forbes Woman  Журнал Seasons Afternoon для новых взрослых Аудиопроект о женском здоровье «Женский журнал»  Телеграм-канал «Как жить после 40»  Телеграм-канал «Непрозамуж»  Медиа о женском здоровье Reya  «Психология для взрослых с Елизаветой Сионской» Команда эпизода Наташа Чернова — автор и ведущая подкаста «Взяла и сделала» Алексей Юртаев — звукорежиссер Лиля Мурзак — младший продюсер Кира Вайнштейн — композитор Наташа Омельчук — обложка Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

См. все (48)

Трейлеры

4,9
из 5
Оценок: 52

Об этом подкасте

Подкаст о женском взрослении. Бьюти-журналист Марина Сютаева в разговорах с экспертами пытается понять, как жить и куда двигаться женщине после 40 лет. Как принять возраст? Как справиться со страхом старения? И речь здесь не только о морщинах. Обратная связь msyutaeva@gmail.com   Телеграм-канал Контент 40+ https://t.me/content40plus

Информация

  • Канал
    Справочное бюро для медиа
  • Автор
    Марина Сютаева х Справочное бюро для медиа
  • Годы выхода
    2023 - 2026
  • Выпуски
    48
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2026 © Марина Сютаева х Справочное бюро для медиа. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Контент 40+

Еще от провайдера «Справочное бюро для медиа»

Вам может также понравиться