Сам себе нутрициолог

mya.nutrition
  • 4,3 (54)
  • Питание
  • Еженедельно

В этом подкасте говорим о питании и пищевом поведении. Как перестать переедать, выстроить здоровые отношения с едой и создать свою систему без диет, мифов и жёстких правил. Подкаст №1 в категории «Здоровье» в Яндекс Музыке. Автор Юлия Минченко — нутрициолог с высшим образованием, ментор для коллег. Telegram-канал: https://t.me/myanutrition Форматы работы: http://myanutrition.ru/links Почта: mya.adv@mail.ru

  1. -2 дн.

    Что есть на завтрак❓нужно ли завтракать

    Разбираемся с исследованиями завтрака и решаем, нужно ли завтракать лично вам. А самое главное, что положить на тарелку утром?  Телеграм [здесь  гайд с 10 идеальными завтраками]: https://t.me/myanutrition/2173 Групповое сопровождение: лист ожидания на сайте https://myanutrition.ru/group Заказать книгу Маленьких привычек https://myanutrition.ru/book Разбор питания (консультация) http://myanutrition.ru/firstconsultation

    25 мин.

  2. 7 июн.

    Подходят ли вам интуитивные тренировки? | с Вероникой Василевич-Новицкой

    В эпизоде вы узнаете про феномен интуитивного движения и поймете, подходит ли оно вам.    Подписывайтесь на Веронику  соц.сетях, где вас ждет много интересного о фитнесе и не только!  YouTube https://youtube.com/@vvprofitness Instagram https://www.instagram.com/vvprofitness Telegram https://t.me/vvprofitness VK https://vk.ru/vvprofitnessvk   Курсы домашних тренировок и онлайн-клуб Вероники на сайте https://vvprofitness.by/   А я автор этого подкаста - Юлия Минченко  Ссылки на меня здесь http://myanutrition.ru/links   Подписывайтесь в телеграм: https://t.me/myanutrition   Записаться на консультацию: https://myanutrition.ru/firstconsultation

    40 мин.

  3. 31 мая

    #109 Одежда, тело и вес | больная тема

    О том, как одежда и наше ощущение своего тела влияет на процесс похудения. Выпуск поможет пересмотреть свой гардероб и взгляды на себя и своё тело   Групповое сопровождение: оставить заявку https://myanutrition.ru/group Заказать книгу Маленьких привычек https://myanutrition.ru/book Телеграм. Здесь оставлю фотки с моделинга  https://t.me/myanutrition/2142     Бесплатная консультация http://myanutrition.ru/firstconsultation

    22 мин.

  4. 24 мая

    #108 Отеки и целлюлит⁉️ как помочь себе с помощью питания

    Отеки и целлюлит: как влияет питание, почему мы отекаем после солёного и что делать?  Групповое сопровождение: оставить заявку https://myanutrition.ru/group Заказать книгу Маленьких привычек https://myanutrition.ru/book Телеграм. Здесь оставлю гайд по отекам с рецептами https://t.me/myanutrition/2128       Бесплатная консультация http://myanutrition.ru/firstconsultation

    28 мин.

  5. 17 мая

    #107 Причины похудеть, о которых не говорят❗️

    Когда хотим похудеть, мы часто думаем о внешнем виде, цифре на весах, красивой одежде... Возможно, даже о снижении уровня сахара. Но есть 5 причин начинать этот путь, о которых никто не говорит.   Групповое сопровождение: оставить заявку https://myanutrition.ru/group Заказать книгу Маленьких привычек https://myanutrition.ru/book Телеграм https://t.me/myanutrition   Бесплатная консультация http://myanutrition.ru/firstconsultation

    21 мин.

  6. 10 мая

    #106 Готовые рационы, боксы, супы из пакетика | худеем на Герба*айфе

    Готовые рационы, меню, супы из пакетика, добавки для похудения.. Как все это устроено? Слушайте в эпизоде!   Групповое сопровождение: оставить заявку https://myanutrition.ru/group Заказать книгу Маленьких привычек https://myanutrition.ru/book Лекция в Санкт-Петербурге 23 мая http://myanutrition.ru/lection_spb Телеграм с гайдом по овощам: https://t.me/myanutrition/2064   Подкаст для коллег:  https://podcast.ru/1855545693 Менторство - заполнить анкету: http://myanutrition.ru/mentorstvo   Бесплатная консультация http://myanutrition.ru/firstconsultation

    27 мин.

  7. 5 мая ·  Бонусный контент

    Навыки для здоровых отношений с едой и похудения

    Что поможет вам наладить питание и похудеть без диет? Это навыки, разделённые на конкретные практики и ежедневные действия Оставить заявку на бесплатную консультацию можно на сайте: https://myanutrition.ru/group Здесь же подробнее про группу Телеграм канал со схемой: https://t.me/myanutrition/2089

    6 мин.

  8. 2 мая

    #105 Не могу без чипсов, мороженого, сладкого❗️гипервкусная еда

    Как справиться с тягой к вредностям? Пошаговая инструкция от нутрициолога с большим опытом. Слушайте в эпизоде!   Групповое сопровождение: оставить заявку https://myanutrition.ru/group Заказать книгу Маленьких привычек https://myanutrition.ru/book Лекция в Санкт-Петербурге 23 мая http://myanutrition.ru/lection_spb Телеграм с гайдом по овощам: https://t.me/myanutrition/2064   Подкаст для коллег:  https://podcast.ru/1855545693 Менторство - заполнить анкету: http://myanutrition.ru/mentorstvo   Бесплатная консультация http://myanutrition.ru/firstconsultation

    28 мин.
См. все (117)

Трейлер

4,3
из 5
Оценок: 54

Об этом подкасте

В этом подкасте говорим о питании и пищевом поведении. Как перестать переедать, выстроить здоровые отношения с едой и создать свою систему без диет, мифов и жёстких правил. Подкаст №1 в категории «Здоровье» в Яндекс Музыке. Автор Юлия Минченко — нутрициолог с высшим образованием, ментор для коллег. Telegram-канал: https://t.me/myanutrition Форматы работы: http://myanutrition.ru/links Почта: mya.adv@mail.ru

Информация

  • Автор
    mya.nutrition
  • Годы выхода
    2024 - 2026
  • Выпуски
    117
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Copyright 2024 All rights reserved.
  • Сайт подкаста
    Сам себе нутрициолог

Вам может также понравиться