Щитовидка — один из тех органов, о которых мы вспоминаем только тогда, когда что-то начинает идти не так. Усталость, проблемы с весом, отёки, тревожность, выпадение волос, холодные руки и ноги — насколько всё это действительно может быть связано со щитовидной железой?В новом выпуске НОРМ ЗОЖ говорим о щитовидной железе и разбираемся, что стоит за диагнозами «гипотиреоз», «гипертиреоз» и «аутоиммунный тиреоидит». Лиза рассказывает о своём многолетнем опыте жизни с гипотиреозом и аутоиммунным процессом, а Хас разбирает тему с профессиональной точки зрения. В выпуске обсуждаем: — зачем организму щитовидная железа и почему её называют «дирижёром» гормональной системы — что такое ТТГ, Т3 и Т4 и чем они отличаются — почему одного показателя ТТГ может быть недостаточно для понимания общей картины — чем гипотиреоз отличается от гипертиреоза и какие симптомы могут встречаться при каждом из состояний — что такое аутоиммунный тиреоидит и антитела к щитовидной железе — личный опыт Лизы: антитела, эутирокс и изменения образа жизни — какую роль в этой теме могут играть железо, селен, йод, цинк и витамин А — почему мы говорим о щитовидке, но постоянно приходим к ЖКТ и усвоению питательных веществ — глютен, молочные продукты и индивидуальная реакция на них — стресс и его связь с гормональной системой — эндокринные дизрапторы, косметика, бытовая химия и отдушки — белок и питание как часть общей поддержки организма — почему симптомы нарушений работы щитовидки могут быть очень разными и иногда даже противоречивыми И, конечно, поговорим о том, где заканчивается полезная информация о здоровье и начинается опасное самолечение. Важно: это познавательный разговор о здоровье, основанный на личном опыте и профессиональном мнении участников подкаста. Выпуск не является медицинской рекомендацией или индивидуальным протоколом лечения. Не назначайте себе лекарства, БАДы или диеты самостоятельно — обсуждайте изменения состояния здоровья и результаты анализов со специалистом. 💬 А теперь расскажите в комментариях: сталкивались ли вы с гипотиреозом, гипертиреозом или аутоиммунным тиреоидитом? Какие анализы и симптомы оказались для вас важными? Если выпуск был полезен — поставьте лайк, подпишитесь на подкаст и поделитесь им с тем, кому эта тема может быть актуальна.
