77 avsnitt

Podcasten Bli din bästa version träffar inspirerande personer för att plocka fram ditt bästa jag. Mejla gärna kim_schoultz@hotmail.com om du har några frågor eller tips på personer.

Bli din bästa version Kim Schoultz

    • Utbildning
    • 4.5, 25 betyg

Podcasten Bli din bästa version träffar inspirerande personer för att plocka fram ditt bästa jag. Mejla gärna kim_schoultz@hotmail.com om du har några frågor eller tips på personer.

    77. Anna Tebelius Bodin: Förstå Din Hjärna & Dig Själv Bättre

    77. Anna Tebelius Bodin: Förstå Din Hjärna & Dig Själv Bättre

    Med mig denna vecka har jag Anna Tebelius Bodin, som utbildar och föreläsare om hjärnan, kommunikation och ledarskap. Hon har en examen från Harvard där hon också assisterade forskning. Efter det har hon gett över 800 föreläsningar i Sverige och utomlands. Anna har skrivit böckerna ”Vad varje pedagog bör veta” och nu den senast ”Den analoga hjärnan i den digitala tillvaron”. Ni hittar böckerna överallt där böcker säljs.

    Vi pratar såklart om vår hjärna, hur samhället har förändrats ifråga om tillgång på information och socker. Vad skillnaden är mellan kortvarig stimulans och långvarigt välbefinnande. Hur motivation fungerar, kopplat till hjärnan och hur vi kan motivera oss långsiktig, vilket kan vara väldigt bra att veta nu i Corona-tider. Hur vi kan påverka våra tankar, känslor och beslut, samt hur det påverkar våra kemiska påslag i hjärnan. Vi pratar även om hur vi kan bygga självkänsla under de omständigheter vi upplever idag.

    Annas hemsida: www.annatebeliusbodin.se 

    Facebook: www.facebook.com/hjarnautbildning

    För att anmäla dig till Annas live zoom utbildning om långvarigt välbefinnande: https://www.simplesignup.se/event/168037-vaegen-till-vaelbefinnande-utifraan-hjaernan

    • 1 tim. 10 min
    76. Helena Lehmus: Om Att Lyfta Kvinnor I Säljbranschen & Att Bli Sitt Bästa Jag

    76. Helena Lehmus: Om Att Lyfta Kvinnor I Säljbranschen & Att Bli Sitt Bästa Jag

    Efter en tids frånvaro så är jag tillbaka med Helena Lehmus där vi verkligen har ett ärligt och djupt samtal. Hon är en kvinnlig företagare i en mansdominerad bransch vilket är försäljningsbranschen. Helena har inspirerat kvinnor från sin resa att bli mer aktiva inom försäljning. Hon vill att säljbranschen förändras för att få in mer kvinnor och hon har gjort det till sitt kall för att leda denna förändring. Helena inspirerar kvinnor att göra större affärer, ta sig an förhandlingar, även att våga göra förändringar i sitt liv som att starta företag, att hantera en utmaningsdepression, att man kan kämpa sig till att vara sin bästa version med diagnosen emotionellt förhöjd förmåga som Helena kallar det, tidigare kallades det borderline. Helena har tidigare jobbat som försäljningschef på miljonärmagasinet och mediabolaget Connoisseur. Hon och teamet ökade omsättningen med 25 % under hennes tid där. Nu idag driver hon Stockholm sales insitute som utbildar företagspersonal, ledningsgrupper och egenföretagare i försäljnings och förhandlingsteknik.
    Vi pratar om allt det här jag har nämnt och lite till och såklart hur man blir sin bästa version. Utan vidare introduktion här är Helena Lehmus.
    Ni kan läsa mer om Helena och Stokholm Sales Institute här https://www.stockholmsalesinstitute.se/

    • 57 min
    75. Frida Herman: Hur Man Lyfter Andra

    75. Frida Herman: Hur Man Lyfter Andra

    Årets första avsnitt är med Frida Herman som driver eget företag som interim chef samt inom socialpsykiatrin. Hon är socionom i grunden med inriktning mot äldre och funktionshindrade. När hon var 25 år klev hon in på sitt första chefsuppdrag, ett äldreboende med 4 avdelningar. Efter det fick Frida möjligheten att starta upp ett helt nytt äldreboende med 7 avdelningar, egen sjuksköterskegrupp, utvalda gruppchefer och en biträdande chef. När det boendet började rulla på valde hon att pröva något nytt och gick då över till funktionshinderområdet. Något som var helt nytt för henne. 2010 blev hon nominerad till ”Årets unga chef” av Ledarna, samt har hon föreläst om ledarskap. Nu idag jobbar hon som konsultchef inom omsorgen och är delägare i ett socialt företag.
    I detta avsnittet pratar vi om ledarskap, hur det är att vara ledare när man kommer in i en verksamhet till att skapa sin egen. Vi diskuterar hur viktigt det är att fokusera på människorna när man är ledare och vikten av att lyfta upp människor vi jobbar med. Frida berättar hur hon har lyckats som ledare samt lärdomar hon har lärt sig under sin resa. Vi kommer in på hur Frida utvecklar sig själv och hur viktigt det är att göra det i vår föränderliga värld. Vi pratar om vad vi tycker saknas i många chefsannonser. Vi kommer även in på hur viktigt det är att ha drömmar och mål både som ledare och medarbetare. Utan vidare introduktion här är Frida Herman.

    • 1 tim. 2 min
    74. Björn Hedensjö: Optimera Din Sömn & Stressa Mindre

    74. Björn Hedensjö: Optimera Din Sömn & Stressa Mindre

    I avsnitt 74 har jag med mig Björn Hedensjö som en längre tid har jobbat på Dagens industri och Dagens nyheter som journalist och chef. Han valde att sadla om till psykolog på Karolinska institutet. Björn har pluggat 1 år på Harvards mediciniska skola. Hans specialområden är sömn, stress samt team och ledarskap psykologi. Dem här områden är Björn ofta ute och föreläser om. Björn har skrivit böckerna ”En perfekt natt” som handlar om sömn och ”Tid att leva” som handlar om stresshantering. Till vardags jobbar Björn som psykolog på Wemind i Stockholm och har podden ”Dumma människor”
    I detta avsnitt pratar vi om hur man får en perfekt natt samt om Björns bok med samma namn. Hur länge vi bör sova för optimalt mående. Vilken tid vi bör sova på dygnet? Vad vi kan göra för att sova bättre? Hur sömnen påverkar oss om vi sover lite och dåligt. Vi pratar om man kan sova ikapp förlorad sömn. Vi kommer in på powernaps och hur effektiva dem kan vara. Björn pratar om hur vi förhåller oss till stress. När blir stress farligt? Vad vi borde göra när vi blir stressade. Samt återhämtningstips om vi är utmattade och stressade. Utan vidare introduktion här är Björn Hedensjö
     
    För att utveckla och träna din kommunikation och ledarskap www.ledarstudion.se
    För er som är ute efter co-workingspace eller lokal www.convendum.se

    • 1 tim. 5 min
    73. Johanna Fagerstedt: Skapa Marknadsföring Med Värde & Ett Växande Självledarskap

    73. Johanna Fagerstedt: Skapa Marknadsföring Med Värde & Ett Växande Självledarskap

    Den här veckan har jag med mig Johanna Fagerstedt som är marknadschef på Quinyx. Quinyx jobbar med ett workforce management system. Ett system för schemaläggning och personalplanering för personal och arbetsgivare. Johanna har tidigare suttit i aktiespararnas styrelse och varit ordförande för unga aktiesparare. Idag sitter hon i styrelsen för marknadsföreningen i Stockholm. Johanna har vunnit priset årets marknadsförare på Linkedin. En utbildning på Harvard inom ledarskap har hon också hunnit med.
    I det här avsnittet pratar vi om att göra smarta misstag och att inte göra samma misstag två gånger. Vi pratar om nycklarna för att lyckas med marknadsföring. Hur viktigt det är att göra en målgrupps analys och att ge värde till sina kunder. Johanna berättar vad hon har lärt sig från att jobba ensam på marknadssidan till att idag ha ett internationellt team. Vi kommer in på hur Johanna jobbar med ledarskap och självledarskap. Vi kommer även in på tillväxt och såklart på personlig utveckling som vanligt. Jag tycker att det här avsnittet blev väldigt värdefullt och intressant. Utan vidare introduktion här är Johanna Fagerstedt.
     
    För program i kommunikation och ledarskap som jag pratar om läs mer på www.ledarstudion.se
    För er som är ute efter co-workingspace eller lokal www.convendum.se

    • 1 tim. 12 min
    72. Susanne Birgersdotter: Hur Du Lyckas Utan Erfarenhet

    72. Susanne Birgersdotter: Hur Du Lyckas Utan Erfarenhet

    Med mig denna vecka har jag Susanne Birgersdotter som är en digital serieentreprenör, investerare och föreläsare. Susanne har grundat spelbolaget iGotcha och mer än 20 växande appar där en har hamnat på första plats på app store. Utöver det har hon grundat 7 bolag och hon gjorde allt det här utan erfarenhet eller bakgrund inom tech och programmering. Allt detta började från Susannes köksbord vilket är en väldigt inspirerande historia. Hon har blivit nominerad till Sveriges mäktigaste grundare av DI Digital 2017 och 2018. Susanne har nyligen gjort ett TEDx tal som ni kan hitta på Youtube. Hennes tal heter ”Pivotal moments” vilket också hennes kommande bok heter. I den här intervjun blev samtalet väldigt ärligt och öppet vilket jag tror att ni kommer att gilla!
    Vi pratar om hur Susanne har gjort allt detta utan erfarenhet från programmering och it. Hur viktigt det är att bygga team som är bra på det man själv inte är bra på. Vi pratar om hur Susanne har lyckats som entreprenör och vad hon har lärt sig under resans gång. Vad man som start-up företag ska fokusera på. Vi pratar om mod och att våga testa nya saker för att utvecklas. Hur man ska tänka om man ska investera eller bli investerad i. Vi pratar om misslyckanden och hur man kan njuta av resan trots att man inte har nått sitt mål. Utan vidare introduktion är här är Susanne Birgersdotter.  
     
    Är du ute efter co-worikingspace eller lokal? Gå in på www.convendum.se

    • 1 tim. 5 min

Kundrecensioner

4.5 av 5
25 betyg

25 betyg

A.my.a ,

Spännande!

Kul med någon ny inom området och de senaste områden är riktigt bra!

Crazygamer2012 ,

På helt rätt väg!

Härlig röst att lyssna på och bra blandning på gäster, fortsätt gärna att leverera!

ViktorGron ,

Mycket bra!

Givande och intressant podd! Ser fram emot fler avsnitt med sköna gäster.

Mest populära podcaster inom Utbildning

Andra som lyssnade prenumererar på