Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Alexandra Bylund

Jag heter Alexandra Bylund och jag har startat den här podden för att vi tillsammans ska ta kontroll över våra tankar, släppa gamla mönster och skapa prick det liv vi vill ha. Tänk om vi inte behöver springa på i 190 km/h för att lyckas? Tänk om vi faktiskt kunde bestämma själva hur livet ska se ut? I den här podden utforskar vi tillsammans hur vi kan ta makten över våra liv – medvetet och kraftfullt. Det handlar inte om att begränsa sig till hur livet har blivit, utan om att skapa exakt det liv vi vill ha och bli de vi vill vara — 2.0-versionen av oss själva. Det här är vår gemensamma resa, där vi stöttar och inspirerar varandra till att nå våra största drömmar. 💫

  1. −4 d

    #188 – Vi har flyttat till Spanien!

    Jag är i SPANIEN!!! 😍 Och i det här avsnittet poddar jag för första gången från mitt nya hem i Estepona. Jag berättar om flytten, hur det känns att vara här och om en insikt som blivit så otroligt tydlig för mig under den här resan – hur mycket våra rädslor egentligen bara är gamla programmeringar. För vad är det egentligen vi är så rädda för? Och hur mycket låter vi våra rädslor styra de beslut vi tar, utan att ens vara medvetna om det? Jag delar också med mig av hur jag har manifesterat mitt nya liv, varför jag bestämt mig för att jobba MINDRE och leva MER och om min nya, ganska galna utmaning: Att sälja för EN MILJON på en månad – utan att sitta framför datorn! 🚀 Och vet du vad? Fyra dagar in har jag redan passerat 100 000 kronor! Jag berättar också om mina två coachingprogram och det fantastiska erbjudande som gäller under november. 💫 Vill du vara med på resan? Under november får du ett HELT ÅR med coaching i Mindset Mastery Lab och/eller The Scale Up! Och om du går båda programmen får du The Scale Up för bara 10 000 kr + moms istället för 25 000 kr + moms. Skicka ett DM till mig på Instagram (@alexandrabylund) eller mejla mig om du vill veta mer! ❤️ Och du – har du frågor om flytten till Spanien? Ställ dem gärna på Instagram så samlar jag ihop dem till ett kommande poddavsnitt! Länkar: Mindset Mastery Lab + The Scale up, 1 år Mindset Mastery Lab: Bli certifierad Self Expansion och mindset-coach Expansion Days Väntelista VIP-listan till Miljonenergi-programmet Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig  Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab Min Youtube-kanal The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1?  Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här

  2. 21 okt.

    #187 – Höj din energi (med musik)

    Det här är en aktivering för dig som har fastnat i tvivel, tyngd eller känslan av att du inte riktigt ser vägen framåt. Ibland behöver vi inte tänka mer. Vi behöver skifta från att vara helt inne i problemet… till att komma tillbaka till oss själva. Från att känna oss små inför det som ligger framför oss… till att minnas vilka vi faktiskt är. Från att försöka lösa hela vägen på en gång… till att öppna upp för nästa steg. I den här aktiveringen guidar jag dig genom ett energiskifte där du får släppa taget om lite av tyngden, landa i kroppen och påminna dig om allt det du redan har tagit dig igenom, lärt dig och skapat. Lyssna gärna när du känner dig låg, överväldigad eller har fastnat i tankar som gör att allt känns större och svårare än det behöver vara. Är du nyfiken på Mindset Mastery Lab och vill göra den här typen av expansionsresa tillsammans med mig? Skicka ett DM med "MINDSET" på Instagram så berättar jag mer. 🎧 Prenumerera gärna på podden och lämna ett betyg om du gillar den — det hjälper mig jättemycket att nå ut till fler. Länkar: Success Accelerator med Brad Bizjack Mindset Mastery Lab: Bli certifierad Self Expansion och mindset-coach Expansion Days Väntelista VIP-listan till Miljonenergi-programmet Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig  Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab Min Youtube-kanal The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1?  Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här

  3. 21 okt.

    #187 – Höj din energi (utan musik)

    Det här är en aktivering för dig som har fastnat i tvivel, tyngd eller känslan av att du inte riktigt ser vägen framåt. Ibland behöver vi inte tänka mer. Vi behöver skifta från att vara helt inne i problemet… till att komma tillbaka till oss själva. Från att känna oss små inför det som ligger framför oss… till att minnas vilka vi faktiskt är. Från att försöka lösa hela vägen på en gång… till att öppna upp för nästa steg. I den här aktiveringen guidar jag dig genom ett energiskifte där du får släppa taget om lite av tyngden, landa i kroppen och påminna dig om allt det du redan har tagit dig igenom, lärt dig och skapat. Lyssna gärna när du känner dig låg, överväldigad eller har fastnat i tankar som gör att allt känns större och svårare än det behöver vara. Är du nyfiken på Mindset Mastery Lab och vill göra den här typen av expansionsresa tillsammans med mig? Skicka ett DM med "MINDSET" på Instagram så berättar jag mer. 🎧 Prenumerera gärna på podden och lämna ett betyg om du gillar den — det hjälper mig jättemycket att nå ut till fler. Länkar: Success Accelerator med Brad Bizjack Mindset Mastery Lab: Bli certifierad Self Expansion och mindset-coach Expansion Days Väntelista VIP-listan till Miljonenergi-programmet Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig  Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab Min Youtube-kanal The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1?  Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här

  4. 18 okt.

    #186 – När rädslan försöker stoppa din expansion

    Om ungefär tio dagar flyttar vi till Spanien. Jag säljer av mina saker, rensar ut ett helt liv i Malmö och gör mig redo för någonting helt nytt. Och det märkliga är… jag är inte rädd längre. I det här avsnittet pratar jag om någonting som har blivit så otroligt tydligt för mig: rädslan kommer ofta precis när vi står inför ett större beslut. När vi är på väg att göra någonting nytt. Någonting större. Någonting som expanderar oss. Det är då hjärnan börjar ropa: Vad håller du på med? Är det här verkligen klokt? Tänk om det blir fel? Och det är så lätt att tolka den rösten som ett tecken på att vi borde backa. Men tänk om det är precis tvärtom? Jag delar med mig av min egen process inför Spanienflytten, varför det först kändes så läskigt och vad som hände i samma stund som jag faktiskt bestämde mig. Jag pratar också om det jag ser om och om igen hos människor som står inför stora investeringar, stora förändringar och nästa nivå i livet: pirret, rädslan, tvivlet… och vad som händer när vi ändå väljer expansion. ✨ För kanske är rädslan inte ett tecken på att du är på fel väg. Kanske är den bara ett tecken på att du är på väg utanför det du redan känner till. Och då är frågan: Ska du låta rädslan fatta beslutet åt dig — eller ska du göra det själv? Det här blev ett avsnitt om Spanien, Expansion Days, stora beslut och om att börja förstå hur vi kan sluta låta våra gamla programmeringar hålla oss tillbaka. Jag hoppas att det får dig att fundera på vilket beslut DU kanske redan vet att du vill ta. ❤️ Är du nyfiken på Mindset Mastery Lab och vill göra den här typen av expansionsresa tillsammans med mig? Skicka ett DM med "MINDSET" på Instagram så berättar jag mer. 🎧 Prenumerera gärna på podden och lämna ett betyg om du gillar den — det hjälper mig jättemycket att nå ut till fler. Länkar: Success Accelerator med Brad Bizjack Mindset Mastery Lab: Bli certifierad Self Expansion och mindset-coach Expansion Days Väntelista VIP-listan till Miljonenergi-programmet Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig  Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab Min Youtube-kanal The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1?  Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här

5
av 5
51 betyg

Om

Jag heter Alexandra Bylund och jag har startat den här podden för att vi tillsammans ska ta kontroll över våra tankar, släppa gamla mönster och skapa prick det liv vi vill ha. Tänk om vi inte behöver springa på i 190 km/h för att lyckas? Tänk om vi faktiskt kunde bestämma själva hur livet ska se ut? I den här podden utforskar vi tillsammans hur vi kan ta makten över våra liv – medvetet och kraftfullt. Det handlar inte om att begränsa sig till hur livet har blivit, utan om att skapa exakt det liv vi vill ha och bli de vi vill vara — 2.0-versionen av oss själva. Det här är vår gemensamma resa, där vi stöttar och inspirerar varandra till att nå våra största drömmar. 💫

Du kanske också gillar