78 個單集

許多人想達成的夢想很多,而人生苦短,如何用相對高效方式進行,進而讓人生豐盛精彩,「高效人生商學院」與您一起前進!

「高效人生商學院」是由知名部落客、暢銷作家、講師、編輯、電腦玩物站長Esor以及振邦顧問有限公司執行長、暢銷作家、企業培訓師、顧問、胤嚮筆記創辦人趙胤丞聯手經營。

在這個節目中,我們會根據生活、工作中的各個面向,一集討論一個情境,仔細探究其中的糾結是如何影響到我們的效能,兩位主持人都擅長高效能產出,也同時身兼多樣工作,都在思索著如何提升眾人的工作效能,「高效人生商學院」podcast因而誕生!

每週五按時收聽「高效人生商學院」podcast與您分享達成高效人生的各種面向!請勿錯過!

電腦玩物Esor
編輯|電腦玩物站長|作者|講師

📙 著作:
《防彈筆記法》https://reurl.cc/yMnVe2
《電腦玩物站長的筆記思考術》https://reurl.cc/2mbqbn
《時間管理的30道難題》https://reurl.cc/W1E93y
《大腦減壓的子彈筆記術》https://reurl.cc/zNb9ea
《打開大家的 Evernote 筆記本》https://reurl.cc/le06Rq
《Evernote 100個做筆記的好方法》https://reurl.cc/0XDNxx
《比別人快一步的 Google 工作術》https://reurl.cc/XVenlR
《這些Google幫我做好的事》https://reurl.cc/NRXeZ9

🌐 網站:電腦玩物(https://www.playpcesor.com/)

趙胤丞
振邦顧問|作者|培訓師|顧問

📙 著作:
《小學生高效學習原子習慣》https://reurl.cc/bEzpk3
《拆解心智圖的技術》https://reurl.cc/O4XWpD
《拆解考試的技術》https://reurl.cc/MNZEbL
《拆解問題的技術》https://reurl.cc/ER2dp0
《畫出完美心智圖超簡單》https://reurl.cc/qNmeOy

🌐 網站:振邦顧問有限公司(https://ycctraining.com/)

📧 高效人生商學院合作Mail: yinchengchao@gmail.com

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高效人生商學‪院‬ 電腦玩物Esor|趙胤丞

    • 商業
    • 4.8 • 85 則評分

許多人想達成的夢想很多,而人生苦短,如何用相對高效方式進行,進而讓人生豐盛精彩,「高效人生商學院」與您一起前進!

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    高效人生商學院|EP.0078|新書訪談|EP.039《從穿戴運動健康到元宇宙,個人化的AIoT數位轉型》(作者:裴有恆老師)

    高效人生商學院|EP.0078|新書訪談|EP.039《從穿戴運動健康到元宇宙,個人化的AIoT數位轉型》(作者:裴有恆老師)

    非常感謝有這難得機會訪談到我很佩服的裴有恆老師
    跟我們分享《從穿戴運動健康到元宇宙,個人化的AIoT數位轉型》
    從企業數位轉型、到個人數位轉型如何因應
    含金量極高、千萬不可錯過這一集

    《從穿戴運動健康到元宇宙,個人化的AIoT數位轉型》
    https://reurl.cc/rZ6j9N

    中華亞太智慧物聯發展協會
    https://www.apac-aiot.org/

    (依推薦人姓名筆畫順序排序) 
    亞馬遜網路服務有限公司香港暨台灣總經理 王定愷 
    INSIDE硬塞的網路趨勢觀察主編 李柏鋒 
    二代大學校長 李紹唐 
    紡織產業綜合研究所 所長 李貴琪 
    聚陽實業董事長 周理平 
    台灣智慧型紡織品協會理事長 林瑞岳 
    台灣區塊鏈大聯盟總召集人 陳美伶 
    台灣人工智慧學校校務長 蔡明順 
    中央大學資工系教授 蔡宗翰 
     
    從本書中的內容,可以看到作者想要幫助大眾了解在數位轉型的浪潮下,人人都會被影響,無論是在穿戴運動健康,或是現代數位科技發展在未來整合的元宇宙上,這樣的用心讓這本書非常值得推荐給大家。 ---台灣區塊鏈大聯盟總召集人陳美伶 
     
    想要掌握時代的紅利,你就不能不去理解未來的模樣,這本書未必能帶給你正確的標準答案,但是作者資深的經驗與深入的觀察,所整理出來的案例與專業論述,一定可以帶給你現在沒有的啟發。然後,拿起鏟子,開始挖自己的金礦吧!只要你是一位未來創造者,這本書就是你的賺錢秘笈。 ---Inside主編 李柏鋒 
     
    從智慧互聯網到元宇宙新科技,智慧科技將帶給人們新的生活型態與產業新的樣貌,本書有系統的介紹全球各種嶄新的穿戴運動裝置到智慧醫療應用,透過生動的企業訪談的方式介紹台灣智慧紡織的企業能量,同時由個人健身串接到元宇宙的應用,讓我們有一個完整的概念與構想,值得一看。 ---紡織產業綜合研究所 所長 李貴琪 
     
    由於現有智慧科技訊息層出不窮,急需有人可以透過系統式整理,引領跨域新鮮人快速掌握智慧科技發展趨勢。 非常高興促成本專書的出版,除了詳細介紹全球各種嶄新的運動科技與智慧醫療相關可穿戴裝置、VR/AR裝置、 智慧衣產品與技術,透過各種專題的介紹讓我們可以一窺時下最流行的元宇宙與宅經濟的發展趨勢,值得推薦一看。 ---台灣智慧型紡織品協會理事長 林瑞岳 
     
    非常高興看到這本專書的出版,除了詳細介紹全球各種嶄新的科技健身、智慧醫療等產品與技術,也介紹了台灣智慧紡織的能量,而元宇宙的專題更讓我們可以一窺虛擬經濟的世界,值得一看。 ---聚陽實業董事長 周理平 
     
    正如科幻小說家威廉‧吉布森的名言:「未來已來,只是分佈不均。」穿戴運動健康是個人化數位轉型的現在進行式,而元宇宙是所有現有數位科技進展整合後的未來發展,這兩個都跟AIoT數位轉型有非常大的關係,透過兩位作者的用心整理,讓我們可以在未來普及前,先能了解其可能樣貌,並加以思考應用,甚至可能掌握所因應的新商機。 ---二代大學校長 李紹唐
     
    作者簡介
     
    裴有恆
    中華亞太智慧物聯發展協會 理事長  
     
    沈乾龍
    台灣智慧型紡織品協會 秘書長 

    《從穿戴運動健康到元宇宙,個人化的AIoT數位轉型》
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    中華亞太智慧物聯發展協會
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    • 1 小時
    高效人生商學院|EP.0077|兩人對談|EP.0030|斷捨離放下焦慮,開啟高效工作天

    高效人生商學院|EP.0077|兩人對談|EP.0030|斷捨離放下焦慮,開啟高效工作天

    斷捨離要怎麼做,才可以讓我們放下焦慮?
    因此我們這一集要來聊聊如何斷捨離放下焦慮,開啟高效工作天

    本集Podcast我們將來聊聊如何斷捨離放下焦慮,開啟高效工作天
    分享我們的實務經驗、知識技巧,或許也可以讓您在工作中提升效能。

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    • 36 分鐘
    高效人生商學院|EP.0076|新書訪談|EP.038《百萬職業講師的商業策略:知識變現必備的獲利模式與教學技巧》(作者:孫治華老師)

    高效人生商學院|EP.0076|新書訪談|EP.038《百萬職業講師的商業策略:知識變現必備的獲利模式與教學技巧》(作者:孫治華老師)

    《百萬職業講師的商業策略》
    https://reurl.cc/aaVWy4

    《陪伴式講師訓》開課招生中
    我如何知道自己的專業或知識,可以用來經營個人品牌,或是成為職業講師?怎麼樣才能有時間一邊工作,一邊累積自己的個人品牌?(治華老師當年的經驗分享?)如果自己的知識分享到一個階段遇到瓶頸,怎麼樣不斷的突破?真正要讓專案、知識從分享,變成為商品(產品),關鍵要注意的不同點是什麼?如果我有專業與經驗,但還沒有嘗試過公開分享,我應該如何開始?如果我不太會行銷宣傳,也可以經營出一個社群嗎?
    來賓介紹:

    孫治華

    策略思維商學院院長
    陪伴式講師訓創辦人 
    百大企業職業講師

    本身就在實踐多元的商業模式,有一半的血統是講師、一半的血統是商人,只想要教他自己實踐過的知識與經驗,也是台灣在資歷上少數橫跨百大企業內訓、新創募資與電商圈三領域的講師。

    2018年職業講師的商業思維,教授600位講師規劃職涯
    2019年新創事業輔導協助,政府最大創業計畫FITI業師
    2019年線上課程《晉升主管必備的28堂簡報課》銷售3700份

    2020 年百億集團一對一高階決策層主管諮詢與新事業提案規劃
    服務客戶:鴻海、華碩、友達、 英業達、仁寶、元大投信、阿里巴巴、momo 、遠傳電信
    2021年陪伴式講師訓 全台灣第一次以一年為規格的講師訓
    2022年策略思維商學院Pre-EMBA個案式教學

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    • 52 分鐘
    高效人生商學院|EP.0075|新課訪談|《職涯成長策略|獲得理想工作的關鍵作法》(孫治華老師)

    高效人生商學院|EP.0075|新課訪談|《職涯成長策略|獲得理想工作的關鍵作法》(孫治華老師)

    到了年底,又是準備修正自己目標的時刻,而相信很多朋友的目標規劃,都會跟自己的職涯發展與突破有關。那麼,有沒有什麼樣具體可行的職涯策略,可以幫助我們脫離只是空想的階段,避免做不到又怨嘆的困境呢?

    最近訪談了孫治華老師,邀請他分享職涯技巧,因為治華老師本身就是一個在不同職涯領域不斷轉換,而且都創造出好成績的人。也因為治華老師最近推出了最新的線上課程《職涯成長策略|獲得理想工作的關鍵作法》。這一集的節目中,你可以聽到突破職涯困境的具體方法,包含想要轉換的新領域還沒有經驗怎麼辦?不知道下一步的方向在哪裡怎麼辦?治華毫不吝嗇的在節目中分享了很多的乾貨。

    老師從非相關大學科系進入工程師的工作領域,接著又進入媒體企畫作社群管理,還成為品牌行銷的總監,後來成為職業講師,又在簡報、創業、教學、產品策略,乃至於成長策略等不同領域上,不斷的跨度,但每一個都能拿得出擲地有聲的成果。光是這段經歷,就值得我們去挖掘治華老師到底有什麼「職涯成長策略」?

    在訪談的一開始,治華老師的一段話就給我很大的啟發,我問治華老師,一般人在職涯規劃時最容易犯的錯是什麼呢?治華分享到,我們常常把職涯的時間看得很短,只看到當下要找什麼工作,但拉長時間來看,一個人在好幾十年的職涯過程中,其實可以學習很多專業,獲得很多新能力,所以職涯有無限可能,不一定要那麼害怕當下選擇。

    訪談中我們還討論了下面問題:

    - 《職涯成長策略|獲得理想工作的關鍵作法》這堂課和一般職涯課程有何不同?
    - 這次的學程分為個人、主管、老闆三種對象,可以聊聊這和一個人的職涯成長規劃的關係嗎?
    - 對於一個新鮮人,甚至對一個具有一定工作經驗但想要轉職的人來說,規劃職涯都不是容易的事情。老師覺得一般人在規劃職涯的時候最容易犯的錯是什麼?建議如何開始?
    - 打定職涯目標後,還是需要面試找到工作來歷練:如果說我不是一個口才很好的人?或者我之前可能還沒有很豐富的相關工作經驗?有沒有什麼可以破解這種困境的方法或建議呢?
    - 不知道自己到底應該如何選擇才好?這時候老師有沒有什麼建議?

    由於在正式開課前會一直漲價,所以快點把握這次500元專屬折扣碼,購課時輸入就能立即折扣500元,限量30張用完就沒囉!

    《職涯成長策略|獲得理想工作的關鍵做法》
    第一堂折扣碼:ESOR2022
    第一堂購課連結: https://bit.ly/3tPRgB0

    《團隊成長策略|從新手到優秀主管的關鍵技術》
    第二堂折扣碼:ESOR2022T
    第二堂購課連結:https://bit.ly/3tTEeCv

    《營收成長策略|讓產品持續獲利的關鍵思維》
    第三堂折扣碼:ESOR2022R
    第三堂購課連結:https://bit.ly/3tU0cFj

    至於想把職涯的道路走得更久遠,那你會需要制定不同高度的里程碑,可以往更高階的主管發展,或是成為一個創業家。想繼續挑戰不同里程碑的你,一次購買三堂會更划算唷! 完整系列課程介紹:https://bit.ly/3EVLioA 一次加購三堂連結:https://bit.ly/3Xo3q1r

    而且加入孫治華老師的交流社團,就能快速揪團和即時掌握課程資訊唷!
    線上揪團社團連結:https://bit.ly/3EjAuRl

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    • 1 小時 13 分鐘
    高效人生商學院|EP.0074|新書訪談|EP.037《真實的動:社會流現劇場》(作者:本書譯者Crystal Huang老師)

    高效人生商學院|EP.0074|新書訪談|EP.037《真實的動:社會流現劇場》(作者:本書譯者Crystal Huang老師)

    非常感謝有這難得機會訪談到我個人很欣賞的教練黃秋燕Crystal Huang教練
    到底什麼是社會流現劇場?
    又將帶給我們什麼啟發呢?
    邀請《真實的動:社會流現劇場》本書的譯者黃秋燕Crystal Huang教練跟我們分享

    《真實的動:社會流現劇場》
    https://reurl.cc/vm7j3l

    在U型理論當中進入U型旅程的第二個階段共同感知(co-sensing) 時,奧圖博士會帶入一個新的方法,英文稱為 Social Presencing Theater ,過去在簡體中文版的 U型理論書籍裡被翻譯為「社會大劇院」。但因為這個方法論的主要創作者之一 Arawana Hayashi (中文名:雅若宛那.林)在去年將她過去15年在Social Presencing Theater 的發展脈絡,行動研究和實踐整理成這本書,根據書中詳細的論述,我們決定將其繁體中文正式稱為『社會流現劇場』。

    社會流現劇場(Social Presencing Theater) 是由奧圖.夏默博士命名。社會(Social) 既是指社會身(Social body) ,即一群人在空間中的物理排列,又指社會場域(Social Field),即人與人之間關係的品質。自然流現(Presencing) 是關於覺察以及對於環境更廣的感知。劇場(Theater) 是指我們所做出可見的選擇(我們所做的)以及從這些選擇中創造的關係(我們所感知的)。這些選擇取決於我們集體覺知的層次,或社會的自然流現。

    社會流現劇場是一種新興的社會藝術形式,透過融合社會行動研究、劇場、靜觀練習、刻意的靜默,生成式對話以及開放空間,來上演媒體所關注的事件,連結與不同的社群與他們的變革故事。並且讓系統看見並感知自身!

    《真實的動—社會流現劇場》是一個探索社會藝術的起源、原則和實踐的旅程,由雅若宛那・林和自然流現研究院的同事所共同創造。這是本易於理解的書,邀請讀者投身於深度反思並支持以覺知為基底的個人和社會系統轉型的體現實踐。

    「雅若宛那・林是一位大師。她發展了一種讓個人或集體都可以學習運用自己的身體去探索我們人類所創造以至於讓我們卡住的複雜社會結構,這是永遠無法用智力來理解的,她創造了一種奇妙的工具來引領這趟旅程。」—彼得・聖吉,MIT麻省理工學院&系統意識中心

    「雅若宛那以清晰且輕快的故事讓我們以一種嶄新的方式同在——她帶領我們共同探索如何超越語言的合作,並且更加的臨在與覺察我們周遭的世界,感知正在湧現的未來。」- 艾琳・費雪,艾琳費雪公司創辦人
     
    作者簡介

    雅若宛那・林 (Arawana Hayashi)

    身為一個創新者、表演者和教育工作者,雅若宛那・林充滿開創性的工作深深根植於即興創作和古代日本宮廷舞Bugaku。她目前負責為自然流現研究院引領並創建社會流現劇場。她將她的舞蹈與禪修背景帶入動態實踐的創造當中,使當前的現實與湧現未來的可能性清晰可見。她在香巴拉傳授禪修與創意過程,香巴拉是一個致力於創建開明社會的社群。

    譯者簡介

    黃秋燕 Crystal C.Y. Huang

    為「U型理論」以及「社會流現劇場」踐行者,同時也是一位創變者,在臺灣與國際知名敘畫人李珮玉(Jayce)共同建構Eco Systems Futures Activation Hub社群,致力於在臺灣推動透由社會藝術以及U型理論來引發人們集體對於生態和社會關係的覺知,深度對話進而產生改變的力量。同時她也是一位母親、前瞻策略引導師、教練,Crystal與同儕分享她的熱情和生活原則:正義、尊重、正直、平等和愛,並將這些存有的元素帶入她的生活專業工作中。共同審校和出版《生成式敘畫 - 21世紀的社會藝術》一書。

    什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙

    • 45 分鐘
    高效人生商學院|EP.0073|新書訪談|EP.036《大谷翔平:天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄》(作者:專欄作家張尤金)

    高效人生商學院|EP.0073|新書訪談|EP.036《大谷翔平:天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄》(作者:專欄作家張尤金)

    非常感謝有這難得機會訪談令人敬佩的專欄作家張尤金尤金大
    張尤金尤金大過往書寫專欄無數
    出版過兩本暢銷著作

    《大谷翔平:天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄》
    https://reurl.cc/7jRXY5

    《天才的人間力,鈴木一朗:51則超越野球的人生智慧》
     https://reurl.cc/de709V

    【全球第一本・最新最完整】大谷翔平華文傳記專書&格言語錄!

    ★特別收錄:22幅珍貴寫真&「大谷旋風」熱血應援書衣海報★
    ★大谷翔平大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽★

    《天才的人間力,鈴木一朗》暢銷作者張尤金最新力作!

    鈴木一朗:「翔平是一個比我更好的打者。」
    王貞治:「每當我打開電視,就會看到他打出全壘打。」
    松井秀喜:「大谷改變了大家長久以來對棒球的認識,他是獨一無二的存在。」
    前洋基王牌左投沙巴西亞:「大谷是我看過的最佳選手,他是所有大聯盟選手夢想成為的球員。」
    天使總教練梅登:「他是如此獨一無二,如此與眾不同。你很想拿他和任何人比較,但你就是找不到。」
    ESPN棒球專家傑夫‧帕森:「大谷現在做的是史上沒有人辦到過的事,絕對沒有,連貝比魯斯也沒有。」

    2021年是洛杉磯天使隊大谷翔平的生涯紀錄年,
    在大聯盟展現百年一遇的投打二刀流身手,
    評選為「全球運動史上最偉大的賽季」,一舉斬獲大聯盟年度最佳球員、
    美聯年度MVP、指定打擊銀棒獎、大聯盟主席歷史成就獎等至高榮譽。
    本書深入挖掘是投手大谷、也是打者翔平的天才二刀流,
    改變美國職棒大聯盟的執行力、逆境力、決斷力、鈍感力。

    ◆全球第一本大谷翔平的華文傳記專書!視角全面,見解專業,筆觸動人。

    ◆2021年是大谷翔平生涯紀錄年,被評選為「全球運動史上最偉大的賽季」,本書完整收錄每支全壘打與每場勝投的「二刀流軌跡」,為不朽的歷史作見證,是獻給鐵粉球迷的珍藏紀念專書!

    ◆48篇人生故事&200+則經典格言語錄,完整呈現大谷翔平的家庭教育、棒球啟蒙、人格養成、成功心法、美日職棒生涯歷程與紀錄獎項。

    ◆投打雙封面設計:正面主視覺為投手大谷,背面是打者翔平,呼應其二刀流身手。
    ◆22幅精采珍貴寫真,記錄典藏大谷翔平球場與人生的重要時刻。
    ◆以大谷翔平的成長金句語錄貫串全書,不局限於棒球,更是人生勵志書。

    ◆書末詳附大谷翔平大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽,包括2021年「二刀流」球季的全壘打與勝投全紀錄,方便查找參考!

    「要做就做別人做不到的事。」
    「如果你覺得自己做不到,就不會有起點。」
    「當你在逆境時做了什麼,這才是最重要的。」
    「如果沒有挫折的經驗,就不會有成功的喜悅。」
    「棒球就是這樣一個你只要付諸努力就會得到回報的運動。」
    ——大谷翔平

    「大谷翔平簡直把大聯盟當高中棒球在打!」
    「拜託,我希望他能再活躍十年,我想讓我的孩子看到大谷翔平。」
    「你現在討論的是大聯盟有史以來的最佳球季。」

    這3則分別來自台灣、日本、美國的網友留言,成為大谷翔平2021年史詩級球季的註腳;身為這個年代的棒球迷,我們何其有幸,能見證這個超越「棒球之神」貝比‧魯斯的歷史時刻。

    2021年,美國職棒洛杉磯天使隊大谷翔平的生涯紀錄年,在大聯盟展現百年難得一見的投打二刀流身手,打擊上締造46轟、100分打點、26次盜壘,投球上投出9勝2敗、防禦率3.18、156次三振……被評選為「全球運動史上最偉大的賽季」,也

    • 49 分鐘

客戶評論

4.8(滿分 5 分)
85 則評分

85 則評分

英語自學王

高效人生,用耳朵養成

含金量很高,講者都好認真、真誠地分享所知!值得一聽

Zliio

很棒的podcast,乾貨很多

高效人生商學院的Podcast品質不錯,有很多實用內容,聽了對於生產力的提升有幫助,很謝謝你們成立這個節目,希望一直可以有新的內容,謝謝😇

呂莎啦

簡報

非常棒的一集
內容專業 但可以用深入淺出的方式表達

即使內容很長 但都很想一直聽下去
值得周末花時間認真來聽
謝謝 很棒👍👍👍

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