高效人生商學院

電腦玩物Esor｜趙胤丞
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高效人生商學院

許多人想達成的夢想很多，而人生苦短，如何用相對高效方式進行，進而讓人生豐盛精彩，「高效人生商學院」與您一起前進！ 「高效人生商學院」是由知名部落客、暢銷作家、講師、編輯、電腦玩物站長Esor以及振邦顧問有限公司執行長、暢銷作家、企業培訓師、顧問、胤嚮筆記創辦人趙胤丞聯手經營。 在這個節目中，我們會根據生活、工作中的各個面向，一集討論一個情境，仔細探究其中的糾結是如何影響到我們的效能，兩位主持人都擅長高效能產出，也同時身兼多樣工作，都在思索著如何提升眾人的工作效能，「高效人生商學院」podcast因而誕生！ 每週五按時收聽「高效人生商學院」podcast與您分享達成高效人生的各種面向！請勿錯過！ 電腦玩物Esor 編輯｜電腦玩物站長｜作者｜講師 📙 著作： 《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE 《防彈筆記法》https://reurl.cc/yMnVe2 《電腦玩物站長的筆記思考術》https://reurl.cc/2mbqbn 《時間管理的30道難題》https://reurl.cc/W1E93y 《大腦減壓的子彈筆記術》https://reurl.cc/zNb9ea 《打開大家的 Evernote 筆記本》https://reurl.cc/le06Rq 《Evernote 100個做筆記的好方法》https://reurl.cc/0XDNxx 《比別人快一步的 Google 工作術》https://reurl.cc/XVenlR 《這些Google幫我做好的事》https://reurl.cc/NRXeZ9 🌐 網站：電腦玩物（https://www.playpcesor.com/） 趙胤丞 振邦顧問｜作者｜培訓師｜顧問 📙 著作： 《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE 《小學生高效學習原子習慣》https://reurl.cc/bEzpk3 《拆解心智圖的技術》https://reurl.cc/O4XWpD 《拆解考試的技術》https://reurl.cc/MNZEbL 《拆解問題的技術》https://reurl.cc/ER2dp0 《畫出完美心智圖超簡單》https://reurl.cc/qNmeOy 🌐 網站：振邦顧問有限公司（https://ycctraining.com/） 📧 高效人生商學院合作Mail： yinchengchao@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 高效人生商學院｜EP.0503｜經典好書｜比溝通更重要的45個開會技巧：解決3大開會問題：恍神、離題、沒結論，議題再多，都能立刻有決策（趙胤丞分享）

    3 天前

    高效人生商學院｜EP.0503｜經典好書｜比溝通更重要的45個開會技巧：解決3大開會問題：恍神、離題、沒結論，議題再多，都能立刻有決策（趙胤丞分享）

    當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjhe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 改變1萬場無效會議專家，教你—— 這樣開會，20分鐘內即可做出決策。 ．花了3小時，結論是「確定下次開會時間」？ 沒時間準備、開會時沒想法、議程超時沒結論、佔用更多工作時間…… 你，是否已陷入「無效會議」的惡性循環？ ．協商、溝通很重要，但只會「說」、沒人聽，在會議上狂講3小時，還是沒結論！ 如何挑選開會成員、怎麼做一份30秒看完的簡報、不離題不恍神的訣竅…… 讓每場會議，花最短時間、做出最好決策！ ◎45個開會技巧，避開超時、沒結論的無效會議！ 作者別所榮吾是辯論高手，同時也是談判和簡報專家，在他10多年的專題講座經驗裡，蒐集了超過1萬人的問卷調查，經篩選後，挑出了45種最糟糕的會議問題點。開會時，這些比「說服、協商、溝通」還重要的技巧，你一定要學會！ 【問題點1】光是把資料看完，會議就結束了？ ．技巧1：準備一份30秒看完的簡報。 報告或提案的發言者，要準備一份讓大家30秒就能看完的簡報摘要，在會議上發言時，最多只能花5分鐘的時間講解、補充。 【問題點2】老是有人會離題閒聊，討論就失序了 ．技巧2：所有人「冷處理」，不要附和離題的閒聊或玩笑 當有人開始離題，就算只是一句玩笑話，其他人的隨口附和，也可能變成閒聊，中斷會議。這時候，不只是主持人，其他與會成員要有「讓會議進行」的默契，出聲提醒：「嘿！離題囉！」 【問題點3】會議主題失焦，都在討論不重要的小事 ．技巧3：簡報時，一律從「結論」說起 發言者在會議上報告前，要先確認一件事：這些資料，有必要現在說嗎？還是會後寄MAIL給大就好？如果需要現場說明，一定要先從「結論」說起，同時提出需要大家提供建議的地方。 【問題點4】常有人不清楚「現在討論到哪了？」 ．技巧4：邊討論，邊把重點寫在白板上 白板是開會時的好工具，寫下會議內容時，大家可以同時確認剛剛討論的話題。另外，當討論時間過長時，要讓成員們適時中場休息，休息前可以整理剛剛的討論（白板上）。 【問題點5】部門間互相推拖卸責 ．技巧5：讓大家討論做法，而非藉口 已經決議的方針，主管們要告訴部屬：將有多少利益、不採取行動的風險……等，當有人表示「辦不到」、「很困難」時，要立刻反問對方：「辦不到的理由」、「如何解決」和「替代方案」。 【問題點6】提出了實際問題，公司為什麼不處理？ ．技巧6：把你的問題「放大」成客戶的問題 想讓公司正視你的問題，就要把問題拉高到「影響公司利益」的層次，在提出問題的同時，也付上你建議的「解決辦法」，會讓你的問題更容易被看見。 ◎學會3步驟規則與技巧，開會不再超時、沒結果 ．會議前：想準時結束會議，就要挑對「有用」的成員 →很多人以為開會前只要知道時間、地點，大家集合到場就好，錯了！如果與會的成員和會議主題沒有太多關聯，或者事前沒有把要討論的資料寄給大家，這場會議一半以上的時間，都會消耗在「取得共識」上。 ．會議中：靈活運用8種發言，討論熱烈、創意無限 →開會時，討論熱烈只是基本要件！8種不同的發言：「看法、同意、確認、提問、應答、反對、提供資料及結論」，在對的時機「說對話」，可以立刻讓與會成員「聽懂內容」，並且深入討論，發現盲點。 ．會議後：會議紀錄上，明確寫出「如何執行」 →花時間集合大家討論、提議，最後決定了某個對策，如果不能確實的在會後執行，就算會議內容再順利、再有效率，也是一場白開的會議！ ◎開會時產生共識的5步驟，省時間、好決策、高成效 ．步驟1：做之前，先搞懂「為什麼要做？」避免最後只是決議「走一步算一步」的決策。 ．步驟2：分析做不到的原因，並提出解決的方法，不讓「找藉口」阻礙「好點子」。 ．步驟3：沒有十全十美的對策，比較每個方法的優缺點，找到最符合現況的。 ．步驟4：做出決策後，要確實分派任務給每個人，決議後並執行，才是一場有效的會議。 ．步驟5：在執行過程中，隨時確認進度，依照現行狀況調整，並準備數個「備案計畫」。 【本書特色】 ．從公司結構和人員分析會議架構，讓你更了解自己的公司適合哪種開會方式。 ．作者運用邏輯思考、辯論和簡報方法，同時提升在會議中的「討論、協商、說服」技巧。 ．書中提供多件開會實例、標準表格，幫你依序打造一次省時、好決策的優質會議！ ．萬人問卷中，公認45個最糟糕的會議問題，QA方式解說一目瞭然！ 展開 目錄 【前言】開一次會，得花三天加班補進度 【第一章】 公司年齡和成員心態，影響開會成效 　　◎照本宣科的會議，難有好決策 　　◎有七成把握，就該果斷下決定 　　　五成把握太少，九成把握又慢半拍 　　　讓基層人員自己做決定，應變力高 　　　不想失敗，就要提高「成功機率」 　　◎開會的方式，要配合公司發展 　　　初期：頻繁開會，確立組織的架構 　　　中期：工作模式已確定，主管介入愈少愈好 　　　晚期：開會變成「報告大會」，失去活力 　　◎工作態度，依職務年齡分3階段 　　　適應階段，多用耳少開口 　　　創新發想階段，主動為工作加上變化 　　　安定保守階段，穩定但非一成不變 　　◎出現這3種情況，就是無效會議 　　　限定自己的角色與範圍，推託責任 　　　思考僵化 ，拒改變、創新 　　　抗拒團隊合作，配合度低 【提示1】不良會議的惡性循環，將浪費許多經費！ 【第二章】 「會議」無法逃避，不能不開！ 　　◎「會議」，是維持團隊運作的必備條件 　　◎開會時，最好同時解決這4大目的 　　◎【目的1】共享資料與討論執行方法：避免淪為「報告大會」 　　　有效率的人，能從單純的數據中找到問題 　　　太過暢所欲言的會議，不會有成效 　　　別讓主管等到「開會」時才知道你的問題 　　　計算「今天做了幾件工作」，你就永遠領乾薪 　　◎【目的2】發現並解決問題：「思考方式」左右解決時間 　　　突然出現的緊急問題，沒時間等「最好」的解決方式 　　　不是所有問題，都要「馬上解決」 　　　假裝自己不在這上班，你就能找到問題點 　　　現在大賺的公司，更該想好10年後怎麼賺 　　　開會時，6個步驟解決3種問題 　　◎【目的3】協調意見會議：目標不是「講贏其他人」 　　　高明的做事方法，是讓「討厭的人」主動幫自己 　　　固守單一領域的人，遲早被淘汰 　　　外交官才知道的高檔交涉法 　　　交涉與協調，不包含「無法決定」的事 　　　協商時，不是「講贏」對方就好 　　　溝通協調，小輸就是贏 　　　創造型解決法：從「出發點」解決對立 　　　分配型解決法：聚焦在「完成」後 　　　迴避型解決法：找更好的方法 　　　不是選邊站，是要你思考「為什麼」 　　◎【目的4】擬定決策的會議，不是只有主管才能發言 　　　擬定決策的方法與種類 　　　偶爾在部屬前「示弱」，可以優化你的決策品質 　　　說服別人，用疑問句比責備、命令更有效 　　　共識會議：主管的意見，不等於「好的意見」 　　　事先有準備的人，在會議結束前就知道結果了 　　◎會議5步驟，有共識才有好決策 　　　【步驟1】掌握目的與計畫，搞懂「為什麼」比「怎麼做」重要 　　　【步驟2】分析原因與提出對策，把「做不到」逆轉成「好點子」 　　　【步驟3】比較每個對策的優缺點，最完美的做法不一定最好 　　　【步驟4】有計劃後，人人要知道自己「該做什麼」 　　　【步驟5】隨時準備「備案計畫」 　　◎【提示2】臉書上按讚，不叫「溝通」！ 【第三章】萬人問卷大調查！45個最糟糕的會議問題 ──45個真實案例+專家改善建議　　Q&　　A，完全解決「會開不完」的煩惱！ 　　◎無論哪一種公司，都會遇到的45種糟糕會議 　　◎【問題點1】光是把資料看完，會議就結束了 　　Q：現場輪流念完資料，就要其他人提出想法？ 　　A：準備一份「30秒內看完」的重點資料 　　◎【問題點2】搞不清楚公司高層的決策！ 　　Q：董事長和經理說的不一樣，該聽誰的？ 　　A：主管別說「明年業績要更好！」，直接說「要成長30%」 　　◎【問題點3】被質問的人，藉口一大堆 　　Q：每次出問題，總是有人找藉口？ 　　A：「最近一切還順利嗎？」主管要主動詢問工作狀況

    17 分鐘
  2. 高效人生商學院｜EP.0502｜經典好書｜醫學博士才知道的驚人工作分配術（趙胤丞分享）

    3 天前

    高效人生商學院｜EP.0502｜經典好書｜醫學博士才知道的驚人工作分配術（趙胤丞分享）

    醫學博士才知道的驚人工作分配術：工作順序，決定你的下班時間 同時有10件緊急工作，先做哪一項？ 優先工作的判斷標準：緊急、重要、耗費心力。 該擺第一的工作，不是最花時間，而是難度最高！ 「例行工作」、「重點工作」、「突發工作」！全部得做好，而且要「零失誤」！ 外科醫生的忙碌生活，我們只能從影集中窺見一二，特別是外科醫生，常常會碰到緊急開刀的病例，就算已經排定手術行程，還是會遇到急診病患需要動緊急手術的狀況，每天都生活在緊張高壓的情緒裡。換句話說，在執行多工處理的過程中，醫生們需要隨時變動優先順序，病患的重要度與緊急度也隨時在變。重點是，救死扶傷的工作不容許錯誤或失敗。同時，醫療工作需要團隊合作，醫生光有高超技術沒有任何意義。 把病患和手術替換成一班上班族的工作，你是否常常遇到這樣的狀況：○1手上有很多工作同時進行，必須發揮多工處理的效能；○2無法決定先後順序，就算決定了也會被迫變更；○3所有案子都是「緊急」且「重要」，不知該如何安排……而且，○4每天生活忙碌不堪，無法消除疲勞感，身心極度疲憊。 作者裴英洙身兼「醫師、經營者、顧問」三重身分，他在擔任外科醫生時，每天都要做10個以上「緊急又重要」的決定，還得同時處理突發狀況；之後他轉任病理師，每一件病例判斷都有「不能出錯」的壓力。在他研修經營顧問課程時，發現在醫療第一線或醫生執業時獲得的知識，以及擔任病理醫生時，判斷重大疾病的經驗，可以充分活用在商業界發生的「問題」上。 在面對每天的「例行工作」，和排定的「重點工作」，甚至常常會無預警出現的「突發工作」，一個人的資源和集中力有限，如何分配有限資源？如何避免浪費心力？如何有效做決定並確實執行？將是決定工作是否能夠在時間內完成（不用加班）、以及是否能將失誤率降到最低（高效率）的重點考量。 擺脫忙碌與壓力生活的「三大原則」 ◎原則1：不僅安排順序，更要保留變動的餘裕 優先順序會經常變動，當「最優先事項」突然插進來時，你必須決定要將哪一件事往後延。 ◎原則2：每天的生活，就是為「緊急」時刻做準備 生活中的一切事物都是為了「緊急」時刻做準備，假想失敗的準備，才能隨時應付緊急狀況。 ◎原則3：維持好的工作表現，要預防所有「失敗」 「每次的表現都是一百分」，遠比「只有一次一百二十分，其他時候只有六十分」還重要，工作最重視的就是維持一定水準。 10件工作如何安排，才能做得快又好？ ◎用急診室醫生的「分類術」，精準又快速 分秒必爭的急診室裡，醫生必須決定要先救誰，也要決定什麼樣的病患可以之後再救治。這個決定先後順序的方法就是「檢傷分類」。 ◎一定要學會四種分類：優先、非緊急、簡單、無法處理 四種分類的判斷基礎是「現有資源是否能處理？」如果判斷無法處理時，要當機立斷的尋求幫助。 ◎把「簡單、非緊急」的工作分派出去，準沒錯 難以決定優先事項（紅色）時，不妨先從眾多任務中選出「任何人都能處理、短時間內可以做完」，以及「可以稍後解決的問題」，簡化要處理的任務。 從大盤子開始洗，即先處理「難度高的工作」 ◎不是精算「花多少時間」，而是「難度多高」 迅速從不同主軸瀏覽，不要花超過五分鐘，時間估算無需太精準，只要將重點擺在「棘手度」，概略掌握自己處理需花多少時間、是否需要他人協助、如果需要，需請多少人幫忙等所需人力就可以了。 ◎從「大規模、高難度」開始處理 當身心俱疲時，很難再提起精神處理重要工作。就算硬逼著自己去做，也很可能因為疲倦無法做出滿意成果。因此，趁著還有腦力與體力時，先完成難度較高的工作。 ◎用四大項目幫工作「打分數」，最高者優先處理 同時有好幾件「都很重要的工作」時，就用「人、物、成本、時間」的標準來考量，幫這幾個工作打分數，再依分數排出順序。 ◎「高難度、大規模」的工作，要一口氣做完 評分時可依自己工作的需求，在各項目的重要性加權，例如在絕對要遵守截止日的業界裡，時間項目要加重；若是嚴格要求成本控管的公司，則是加強成本項目的比重。 ◎突發工作出現時，先把手上的做好！ 只要你已經開始做優先工作，就能沉著冷靜地處理插隊的緊急任務。「還沒開始做」和「做了1/3」的狀態，心情會有極大差異。 先排除「不可能的選項」，別急著找正確答案 ◎找出可能性低的選項，排除它 先排除「不可能」或是「可能性極低」的選項，避免多花時間找「錯誤的答案」。 ◎就算排除，也要因應狀況「重覆檢視」 排除的選項不代表可能性就一定是0，因此也要視不同情況，重新檢視已排除的選項。 ◎「會思考」比「找答案」更重要 如果一開始就急著找正確答案，執行之後才發現偏離正確解答，等於花費心力在審慎研擬錯誤的解決方法，最後還是徒勞無功。 ◎掌握該捨棄的資訊，就能愈快得到解答 每天獲得的資訊量遠超過我們需要的，該如何聰明地捨棄（＝排除），便成為做決定的重要關鍵。這些選項是否有用，就要看你具備多少「運用排除思考的能力」。 ．讓工作流程順暢的小訣竅！利用「三個箭頭」，畫出順序 例： 東京車站 大阪車站－－－－－不清楚該使用哪種交通方式？ 畫上三個箭頭後…… 東京車站 名古屋車站 新大阪車站 大阪車站 －－－－一看就知道要搭乘新幹線（電車）。 　東京車站 羽田機場 伊丹機場 大阪車站 －－－－－一看就知道要搭飛機。 →該選擇哪種處理方式，一目了然。 「三個箭頭」的特色： 1.箭頭不只將流程具體化，還能把工作均分處理。 2.區分資訊時，要讓每一份都「夠清楚」。 3.箭頭=區分點，執行中發生問題也不用擔心。 注意！串聯的事項要有「連貫性」。 不是每一次都順利完成工作時，你該怎麼辦？ ◎分析「失敗原因」，一敗有十勝的價值 這一次做錯了，下一次就知道怎麼做才對，不要沉溺於失敗經驗，將其視為邁向成功的必經歷程吧！分析敗因，才知道日後有相似案例時，該用什麼方法有效解決。 →自認正確的做法，不一定是正確解答，當遇到失敗、挫折時，才知道另闢正確道路。 ◎面對自己不知道的事情，就老實說不知道 面對不清楚的狀況，「裝懂」才丟臉！「不知道」不是一件丟臉的事情，「讓自己生活在無知裡」才可恥。當遇到不懂的問題時，「不知道」，是讓討論更深入熱烈的關鍵字，用自己的話陳述一次，確認雙方理解相同，表達「回答」的誠意，還能爭取時間想出「更好的解答」。 把力氣「分配」在對的事，效率提高50%！ ◎努力有限，「分配」比「多做」更重要 工作時，要懂得把力氣用在對的地方。一天的心力有限，必須思考如何將現有資源發揮到極致、如何巧妙分配有限資源。 ◎體力和腦力有限，不能事事「全力以赴」 一整天能分配的體力與腦力有其限度。想讓工作更有效率，就必須巧妙分配有限的體力與腦力，一味逞強，表現反而低下。適度休息，才能在下一個關鍵時刻拿出全力衝刺， ◎處理重要工作時，讓你效率再加倍的小技巧 1.模仿成功者的做事習慣和方法，內化成自己的優點。 2.「一」的觀念：完成一個小目標、用一句話說明、留給自己一個人的空間。 3.開始工作前，將過程分解成單一靜止圖片，一一確認，加強記憶。 4.做筆記時，記得寫下「關鍵字」就好，長篇記錄，費時又難以回想。 5.行事曆只寫「開始時間」，讓自己產生空閒的放鬆感。 把失誤率降到最低，工作表現不再「時好時壞」 ◎工作沒有特效藥，維持優秀表現，就看這三點 1.站在舞台上的品質──熟練工作領域的基本功夫。 2.維持穩定表現的品質──減少「時好時壞」的表現。 3.維持卓越品質－－每一次都做到最好。 ◎維持專注力的祕訣：別中斷手上的工作 專注力最多只能維持90分鐘，一但中斷手上工作，要花更多時間才能重新進入專注狀態！因此重要的是「讓自己不被打擾，在90分鐘內把優先工作完成」。 ◎把生活模式和工作方法都「例行化」 省下思考的時間，就能發揮更多力氣在困難的工作上！ 專家的提醒！別讓身體狀況，影響你發揮實力！ ◎自己的身體，比一切事項都優先 身體才是你最大的資產，老是抱著「撐過去就好了」的心態，輕忽健康，會為工作穩定性投下不確定的炸彈！ ◎保養身體的小祕訣，天天都能做！ 1.早上起床，先喝一杯溫水暖身：避免造成內臟負擔。 2.簡報前記得深呼吸：身體不缺氧，思緒更清晰。 3.解宿醉的好方法：喝水之後閉目休息，促進肝臟血液循環。 4.選擇要咀嚼的食物：

    18 分鐘
  3. 高效人生商學院｜EP.0501｜經典好書｜60分鐘圖解訓練邏輯會議主持術（趙胤丞分享）

    5月7日

    高效人生商學院｜EP.0501｜經典好書｜60分鐘圖解訓練邏輯會議主持術（趙胤丞分享）

    當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjhe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ Powered by Firstory Hosting

    18 分鐘
  4. 高效人生商學院｜EP.0500｜職人訪談｜不只是改變，而是重新自我定義品牌（與談嘉賓：Nicolle尼可老師）

    5月6日

    高效人生商學院｜EP.0500｜職人訪談｜不只是改變，而是重新自我定義品牌（與談嘉賓：Nicolle尼可老師）

    越南🇻🇳也可以很法國🇫🇷浪漫的很可以 🕍入住美居法國村、浪漫靈魂的專屬體驗 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️即刻啟程👉 https://fstry.pse.is/7hldv6 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 今天我們非常榮幸能邀請到暢銷作家Nicolle尼可老師 聊聊在她出版兩本書籍《舊金山人的口袋地圖》、《矽谷傳說臥底報告》之後 2022-2025有什麼精彩生活呢？人生有什麼不同的轉變嗎？ 報名尼可免費講座：沒特色怎麼做個人品牌？透過5步驟個人品牌定位系統，打造月入6位數事業 時間：2025年6月4日(三) 20:30 報名連結：https://nicollehuang.kit.com/brand -Podcast：尼可這樣說 https://bit.ly/49dJELH -IG: www.instagram.com/sjbonjour/ 《舊金山人的口袋地圖》 https://reurl.cc/7Rno3y 《矽谷傳說臥底報告》 https://reurl.cc/Q425l0 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

    27 分鐘
  5. 高效人生商學院｜EP.0499｜新書訪談｜《認真，就不輸了：不焦慮的成長型教養筆記》（與談嘉賓：暢銷書作家、簡報教練王永福老師）

    5月4日

    高效人生商學院｜EP.0499｜新書訪談｜《認真，就不輸了：不焦慮的成長型教養筆記》（與談嘉賓：暢銷書作家、簡報教練王永福老師）

    越南🇻🇳也可以很法國🇫🇷浪漫的很可以 🕍入住美居法國村、浪漫靈魂的專屬體驗 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️即刻啟程👉 https://fstry.pse.is/7hldv6 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 《認真，就不輸了：不焦慮的成長型教養筆記》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011019141?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202505 首刷限量【作者親簽】+【認真不焦慮書籤2款】 🏴擺脫競爭焦慮，重設教養KPI 🏴 教練爸爸X教授媽媽的「教養成長複利心法」 從成長到成就，創造每個孩子的成功版本！ 擔心孩子才不如人，贏不了升學遊戲規則？ 擔心孩子考不上好學校，出社會沒飯碗？ 擔心孩子庸庸碌碌，找不到人生目標？ 曾經在校成績不佳、自嘲「體制內魯蛇」的王永福， 一路逆襲成為頂尖簡報教練X資管博士X作家X創業家， 客戶包含台積電、Google、鴻海等企業，深受企業界與教育界推崇。 遊戲化學術研究榮登國際年度最佳論文。 製作線上課程「簡報的技術」單週破千萬營收。 王永福以自身探索與成長的經驗分享： 教養不是只有一條路，每個孩子都能跑出自己的賽道！ 「成績是一陣子的事，學習是一輩子的事」 什麼是真正值得父母重視的核心能力？ 如何培養孩子在未來世界持續成長的潛力？ 如何在生活中的小決定、小細節中， 培育伴隨孩子成長一生的習慣、心態、技能？ 在本書中，教練爸爸王永福與教授媽媽嚴嘉琪， 將透過29個教養思考， 重新定義「輸」與「贏」，用長期目標與策略， 幫助孩子在AI時代發展自己的優勢與風格！ ─擺脫競爭焦慮，為了終極的幸福而努力─ ✓重設教養KPI的長線實踐 ✓專注孩子的優勢、選對賽道 ✓培養孩子的成長心態與恆毅力 　 🏴本書重點① 看得比成績更遠▶ ▶ 重設教養KPI ‧跳脫競爭焦慮，換個定錨點 ‧從企業思維設定「長線目標」 ‧專注孩子「優勢」的思考習慣 🏴本書重點② 帶著走的技能▶ ▶ 內建核心能力 ‧時間管理：計時器培養專心與自律 ‧組織能力：便利貼構思寫作五步驟 ‧數位科技：從日常應用學習AI與程式 🏴本書重點③ 應對挑戰的韌性▶ ▶ 培育成長心態 ‧陪孩子從害怕與出糗中發現好事 ‧只要有勇氣完成，就是勝利 ‧因為失敗，我們有好多故事可以講 熱血推薦 林怡辰｜作家、國小老師 郭葉珍｜教授媽媽 張瀞仁Jill｜國際慈善顧問、作家 葉丙成｜教育部政務次長 劉軒｜作家、心理學教育工作者 蔡淇華｜台中市立惠文高中圖書館主任、作家 謝文憲｜企業講師、作家、主持人 （按姓名筆劃排序）   作者介紹 作者簡介 教練爸爸｜王永福（福哥） 簡報技巧及教學教練、企業講師、資管博士。 王永福（福哥），頂尖職業講師、簡報技巧及教學教練，資訊管理博士。客戶包含台積電、鴻海、聯發科、西門子、各大金控、台大醫院、諾華、Google、Nike、Gucci、IKEA等知名企業，涵蓋台灣百大上市公司七成以上。也是很多專業人士包含醫師、律師、會計師、檢察官們的簡報教練，以及老師們的老師、教練們的教練。 職業講師迄今15年經歷，經常創下滿意度及NPS滿分之完全課程紀錄。多家上市公司主管課後極力推薦，評價為「上過最好的課程」、「一輩子絕不能錯過的好課」。城邦媒體集團何飛鵬執行長專欄中稱其為「追求完全比賽的職業選手」，法務部蔡清祥部長於記者會公開讚賞「從沒看過這麼好的迴響與肯定」、《親子天下》稱其為「昔日課堂魯蛇，變身為老師的教學教練」，更獲《天下雜誌》報導為「紙筆就能讓課堂變high」。 曾就讀於彰化建國工專土木工程科，畢業後擔任工地主任7年，之後轉職至保險業務及經紀人擔任業務主管8年。在經歷過三段工作上的磨練與學習後，深知自己仍有不足，30歲後重返校園，取得朝陽科技大學EMBA學位，於36歲創業成為專職企管顧問及職業講師，之後持續在職進修花費12年時間，於52歲取得國立雲林科技大學資管博士MIS Ph.D學位。學術發表榮獲SCI國際期刊年度最佳論文、最佳教學個案等獎項。 在求學及創業的過程中，因非傳統的學習歷程，更能理解學習者的困境，從而發展出「教學的技術」，分享有效教學的技巧，改變了許多教學現場的成果，堅信「影響一個老師，就可以影響更多的學生」此理念，並致力於教學中實現。另外，也開創「簡報的技術」，將專業簡報技巧系統性整理與傳授，協助更多人達成「說服他人、成就自己、改變世界」的遠大目標。 熱愛工作及生活，是2個孩子的認真奶爸，喜歡鑽研電腦、Espresso、煎牛排、愛聽爵士樂及吹薩克斯風。完成多場鐵人三項比賽，擁有PADI潛水長、合氣道黑帶等資格。目前擔任F學院線上學習平台創辦人、傑福國際顧問總經理。 著作：《上台的技術》、《教學的技術》、《工作與生活的技術》、《線上教學的技術》、《遊戲化教學的技術》等，連同合著《千萬講師50堂說話課》《Joomla 架站 123》，迄今9本著作。 影像作品：「簡報的技術──線上課程」單週突破千萬營收，為國內最具影響力的簡報課程；「教學的技術──線上課程」，以三機三鏡高規格重現教學現場，創造8000位老師共同學習的平台紀錄。 部落格：福哥的部落格 afu.tw/ 教授媽媽｜嚴嘉琪（琪姊） 現任國立台中科技大學應用英語系教授，美國印第安納大學課程與教學博士。 專攻現象學質性研究、英語教學、跨文化教育。曾獲邀擔任IUB國際訪問學者、中區優良教師等榮譽。籌備創立國立台中科大語言中心，歷任國際長、語文學院副院長、系主任等多項重要大學行政職務。擔任國內外知名期刊審稿編輯委員、教育部相關政府單位專案審查委員，發表多篇學術論文並取得多項專利。教授課程橫跨外語教學專業、語言應用進階領域，亦將服務學習融入英語教學。 熱心教育志業，創辦「英語義務輔導社」，服務足跡遍及國內外，包含蘭嶼、澎湖、花蓮、南投、屏東等十幾個縣市及柬埔寨，榮獲全國大學教育志工第一名，共計執行近100梯次學期與寒暑假英語志工營隊。曾與世界展望基金會、法鼓山、救國團、扶輪社、寶成國際集團-裕元教育基金會等多個非營利組織合作執行英語志工營，服務弱勢學生，也受邀擔任救國團大專社團幹部研習營多屆駐站輔導教授。 　 興趣跨界，曾獲全國中正盃競賽太極拳64式亞軍，擁有太極拳國家級教練、瑜伽師資及PADI潛水證照等多項認證。自慢人生成就包括單車武嶺、泳渡日月潭、棲蘭越野馬拉松、10天禁語靜坐營，以及做為兩個寶貝女兒的熟齡媽媽。 著作：《跨文化探究：外語教育的實踐》（英文版） 部落格：嚴嘉琪老師「琪言奇想」77word.blogspot.com/ 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

    46 分鐘
  6. 高效人生商學院｜EP.0498｜好書分享｜解決問題最簡單的方法：在故事中學會麥肯錫5大思考工具（趙胤丞分享）

    5月3日

    高效人生商學院｜EP.0498｜好書分享｜解決問題最簡單的方法：在故事中學會麥肯錫5大思考工具（趙胤丞分享）

    ✨富國島，這樣慢慢的就很好！ ✈️星宇航空直飛富國島x最美JW萬豪酒店， 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️旅行即是犒賞自己的最佳方式👉 https://fstry.pse.is/7hleer —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 解決問題最簡單的方法 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0010742632?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202505 ──暢銷10年，全球20個國家／12種語言翻譯── 學校沒教、但你絕對需要的解決問題能力 故事╳圖解╳練習 這次，你一定能學會麥肯錫的關鍵技術！ 　　▍賽斯．高汀Seth Godin（《有機會，拚就對了！》作者）、丹．艾瑞利Dan Ariely（《不理性敬上》作者）、羅爾．布萊恩Lowell Brya（麥肯錫名譽董事）一致推薦！ ▍《朝日新聞》、《日經新聞》、《週刊文集》、《AERA》、《GQ》、《CanCan》、《anan》、美國《Business Week》、《USA Today》、《New York Post》相繼報導！ ▍日本慶應義塾高校納入選修課程 原本只是為日本孩子而寫，卻引發全球話題 用最簡單的方式，掌握麥肯錫的關鍵技術 在故事中學會5大問題解決工具── ／課題分析表（讓該做的事一目瞭然） ／分解樹（探究原因、激發創意） ／是非樹（確定思考方向） ／假設樹（整理思考邏輯） ／決策表（做出正確的選擇！） 『這本書中介紹的解決問題方法，是根據我過去服務的麥肯錫顧問公司所應用的方法。 麥肯錫利用這套方法為世界上具代表性的企業訂定策略，此外，它們替個人解決問題時，也一定會用上這套方法。 我在22歲時學到這套思考方法，當時我受到很大的衝擊：這才是真正的思考！為什麼我沒有早點學會！ 接著我覺得，我應該要盡可能將這套思考方法傳達給更多的人，因此寫下了這本書。』 ──渡邊健介 誰說問題解決法只有商業菁英才需要？ 誰說邏輯思考術一定會讓人看得頭昏眼花？ 最有趣、最親切的麥肯錫思考術！ 從中學生到上班族一致推薦：越早學會越好的技術！ 不管是要解決生活中的大小問題、達成目標、實現夢想，都需要相同的步驟： 1理解現狀 2鎖定原因 3決定解決方案 4執行 所謂解決問題，簡單地說就是「正確地理解現狀」，「找出問題產生的原因」，「徹底思考有效的解決方案」，然後「執行」。然而，這個過程中需要一連串縝密的分析與判斷，只要有一個疏漏或差錯，結果就無法如願。 一個問題不管看起來多龐大、多複雜，都可以分解成幾個小問題，只要注意到這一點，我們就會變得比較有自信，也會比較樂觀，可以更從容地面對問題。接著，就能體會到靠自己解決問題的樂趣！ 世界頂尖顧問公司──麥肯錫證實最有效的問題解決工具與思考方法，本書利用生動有趣的故事、深入淺出的解說，帶你一步步養成未來生存不可或缺的能力！ 各界推薦 這本書令我生氣。我生氣是因為，明明有這麼多人需要看這本書，也應該看這本書，他們將從這本書中獲益良多，卻還不快翻開它！如果每個人都能學會這套方法，運用在每次做決定的時候，這世界一定會變得更好！──賽斯．高汀Seth Godin│創業家，《有機會，拚就對了！》作者 我們每天都得做出許多決定，這本書教我們分析當中的共同元素，引導我們細細思考。它所提供的技巧適合每一個人，不無論你幾歲！──丹．艾瑞利Dan Ariely│行為經濟學家，《不理性敬上》作者 解決問題最好的入門書！──羅爾．布萊恩Lowell Bryan│麥肯錫名譽董事，《華爾街日報》、《哈佛商業評論》專欄作家   作者介紹 渡邊健介 耶魯大學畢業，主修經濟。哈佛大學企管碩士。 曾任職於麥肯錫東京分公司和紐約分公司。2007年創立delta studio，利用在麥肯錫顧問公司累積的經驗與技術，為全球的企業提供研習和顧問服務，包括三井物産、明治、NTT DOCOMO、LAWSON、GE，以及日本財務省、國土交通省等政府機構。 他也為兒童／青少年規畫課程，以培育21世紀的全球型人才為願景，曾受邀至慶應義塾高校開設「問題解決課」。 譯者簡介 蔡昭儀 文化大學日文系畢業，日本國立東京學藝大學教育學碩士。曾任大專日文講師，現為自由譯者。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

    17 分鐘
  7. 高效人生商學院｜EP.0497｜公益活動｜弘道30。與你柑杯（與談嘉賓：弘道老人福利基金會劉佳盈副執行長）

    5月3日

    高效人生商學院｜EP.0497｜公益活動｜弘道30。與你柑杯（與談嘉賓：弘道老人福利基金會劉佳盈副執行長）

    當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjhe —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在台灣邁入超高齡社會的此刻， 我們邀請你跟著弘道基金會一起聽見台灣30年來「變老」的不同聲音。 從1995年開始，弘道基金會在全台超過一萬位長輩身邊，陪伴、服務、創造改變。 從不老騎士的熱血環島，到「仙角百老匯」登上小巨蛋舞台； 從社區照顧到跨世代共生——我們始終相信，年齡從來不是限制，而是另一種開始。 📌 在這個節目裡，你將聽到： 長輩們圓夢的故事，如何活出第三人生社會對「老」的認知，這30年如何轉變？未來共好報告書中，最有趣的洞察與預言「全民百歲時代」來臨前，我們可以怎麼準備？這不只是一場關於「老後」的訪談，更是一場屬於「未來」的行動對話。 一起來發現，高齡，不只是變老，而是活得精彩！ 📍特別企劃：《這都柑你的事──未來生活自造所》展覽、亞太幸福老後論壇、寵物共伴照護、數位銀髮力與營養飲食關鍵趨勢，一起預見未來社會的樣貌。 🍊弘道30週年系列活動🍊 《這都柑你的事！未來生活自造所》 📌活動資訊📌 https://shorturl.at/trJEo 活動日期：2025/05/09(五)-2025/05/11(日) 活動時間：11:00-19:00(05/11提早至18:00結束) 活動地點：松菸匯 辦公廳舍創意空間 2025 亞太高峰會 「全民百歲時代：共創亞太幸福老後生活」 6/25-6/26登場 https://www.accupass.com/event/2504290655372062405265 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

    30 分鐘
  8. 高效人生商學院｜EP.0496｜新書介紹｜人生升級的夜間習慣：45個「吸引機會」的晚間管理技巧（趙胤丞分享）

    5月2日

    高效人生商學院｜EP.0496｜新書介紹｜人生升級的夜間習慣：45個「吸引機會」的晚間管理技巧（趙胤丞分享）

    ✨富國島，這樣慢慢的就很好！ ✈️星宇航空直飛富國島x最美JW萬豪酒店， 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️旅行即是犒賞自己的最佳方式👉 https://fstry.pse.is/7hleer —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 人生升級的夜間習慣：45個「吸引機會」的晚間管理技巧 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0010995888?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202505 一流高手的晚上不同凡響！ 「好人脈＋好運氣＋好靈感」不會憑空出現， 利用晚間時光，抓住翻轉人生的機會！   本書提供45項夜間自我提升法， 助你煥然一新、催生好靈感、擴展有效人脈、 吸引豐盛機運，實現最終夢想！   ★妥善運用夜晚的人，就能抓住機會 畢卡索、達爾文、邱吉爾、貓王……許多世界知名的優秀成功人物，都很善用夜間時光來激發靈感、累積實力。只要你願意，從現在開始，利用書中方法來度過夜晚，成為好機會源源不絕的人！   ★養成這些習慣，完美預定未來的成功 ☑ 思考明天的話題 ☑ 透過YouTube探索未知的世界 ☑ 多跟與工作無關的人見面 ☑ 透過電子郵件，提前營造會面氛圍 ☑ 對初次見面的人進行事前調查   ★每天一分鐘，重整一天狀態 ☑ 將公事包清空 ☑ 適時犒賞一下自己 ☑ 回顧今天所做的決定 ☑ 仰望星空，暫停思緒 ☑ 及時撰寫道歉郵件   ★六大面向，校準最佳的自己 在夜間的私人時間，與自己多多對話，透過六大面向、45個處方，幫助你調節身心狀態」、重整工作效率、強化創意發想、擴大個人可能性等……，進而升級個人能力，加快成功的腳步。 7個處方→調節身心狀態 7個處方→預定工作成功達標 9個處方→創造全新發想 6個處方→打造豐足社交圈 9個處方→加速夢想實現 7個處方→提升運氣的睡眠   「我們的人生是由每一天積累而成的。如何度過今天，將影響明天和整個人生。」──後藤勇人   點讚推薦   Vito大叔│圖文作家、人氣播客、設計人生教練 布姐│職涯生涯導師 宋怡慧│作家、丹鳳高中圖書館主任 林怡辰│閱讀推廣人、作家 雨果│《ETF存股》系列作者 郝旭烈│郝聲音Podcast主持人 愛瑞克│《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 趙胤丞│《高效人生商學院》podcast共同創辦人 劉奕酉│鉑澈行銷顧問策略長 鄭俊德│閱讀人社群主編 學姊Carol│《只讀20%的高分應考術》作者、「授ㄉㄟˇ私捏」podcast主持人   日本AMAZON讀者熱烈回應   ‧「夜晚時光總是充滿各種誘惑，大多數的誘惑都是驅動人的惰性，使我們只追求當下的快樂。本書提供我們擺脫惰性影響，好好運用夜晚時光來提升自我的提示，必讀！」   ‧「書中寫的都是每個人都做得到的習慣，只要持續，都能獲得超乎想像的成功！」   ‧「我是個徹頭徹尾的夜貓子。看過許多書都說晨活能改變人生，但這本書卻說，創造美好早晨的正是夜晚行動，讓我深有同感。」   作者介紹   後藤勇人   ●打造「世界第一」的規劃師 ●品牌策略規劃師 ●一般社團法人「日本女性商業品牌協會」代表理事 ●有限公司BK Project代表董事社長‧BK Group CEO ●Ameba部落格官方部落客 ●夜活成果教練 ●女性商務形象造型師   專門學校畢業後，於24歲創業開設美髮沙龍、日光浴沙龍、品酒吧，32歲時已成功擁有四家店舖、年收入達二千萬日圓，並建造了價值一億日圓的辦公大樓。目前除了經營實體店鋪，也以品牌規劃師身分活躍中。客戶含括以Greco成為世界第一的吉他公司「富士弦（Fujigen）」的創始人橫內祐一郎，甚至擔任選美協會的日本代表等多樣化職務，是擁有來自世界各地的客戶人氣顧問。   在為了《人生升級的晨間習慣》而舉辦的講座中，因為和學員提到夜間的成功習慣，意外引發廣大回響。因而開設了以「迎接更好的明日」為名的神祕講座「夜間時間活用法」，並且得到極高人氣。目前除了是「晨間成功習慣教練」，也以「創造成果的夜活教練」活躍中。   譯者簡介   林佑純   淡江大學應用日語系畢業，曾在日商企業擔任祕書，現為專職譯者。熱愛旅遊及接觸世界各地文化，相信任何類型作品皆有迷人之處。翻譯作品類型有奇幻、文藝、心理、財經、休閒等，期許自己成為廣度、深度皆具的日文譯者。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ Powered by Firstory Hosting

    23 分鐘
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4.8
（滿分 5 顆星）
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簡介

許多人想達成的夢想很多，而人生苦短，如何用相對高效方式進行，進而讓人生豐盛精彩，「高效人生商學院」與您一起前進！ 「高效人生商學院」是由知名部落客、暢銷作家、講師、編輯、電腦玩物站長Esor以及振邦顧問有限公司執行長、暢銷作家、企業培訓師、顧問、胤嚮筆記創辦人趙胤丞聯手經營。 在這個節目中，我們會根據生活、工作中的各個面向，一集討論一個情境，仔細探究其中的糾結是如何影響到我們的效能，兩位主持人都擅長高效能產出，也同時身兼多樣工作，都在思索著如何提升眾人的工作效能，「高效人生商學院」podcast因而誕生！ 每週五按時收聽「高效人生商學院」podcast與您分享達成高效人生的各種面向！請勿錯過！ 電腦玩物Esor 編輯｜電腦玩物站長｜作者｜講師 📙 著作： 《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE 《防彈筆記法》https://reurl.cc/yMnVe2 《電腦玩物站長的筆記思考術》https://reurl.cc/2mbqbn 《時間管理的30道難題》https://reurl.cc/W1E93y 《大腦減壓的子彈筆記術》https://reurl.cc/zNb9ea 《打開大家的 Evernote 筆記本》https://reurl.cc/le06Rq 《Evernote 100個做筆記的好方法》https://reurl.cc/0XDNxx 《比別人快一步的 Google 工作術》https://reurl.cc/XVenlR 《這些Google幫我做好的事》https://reurl.cc/NRXeZ9 🌐 網站：電腦玩物（https://www.playpcesor.com/） 趙胤丞 振邦顧問｜作者｜培訓師｜顧問 📙 著作： 《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE 《小學生高效學習原子習慣》https://reurl.cc/bEzpk3 《拆解心智圖的技術》https://reurl.cc/O4XWpD 《拆解考試的技術》https://reurl.cc/MNZEbL 《拆解問題的技術》https://reurl.cc/ER2dp0 《畫出完美心智圖超簡單》https://reurl.cc/qNmeOy 🌐 網站：振邦顧問有限公司（https://ycctraining.com/） 📧 高效人生商學院合作Mail： yinchengchao@gmail.com Powered by Firstory Hosting

資訊

  • 創作者
    電腦玩物Esor｜趙胤丞
  • 活躍年代
    2022年 - 2025年
  • 集數
    501
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 電腦玩物Esor｜趙胤丞
  • 節目網站
    高效人生商學院

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