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Updated 08/25/2025
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4D AGO

Cómo confiar en ti cuando el reto parece gigante

En este episodio, exploramos cómo transformar esa inquietud en un motor de crecimiento personal. Te invito a reflexionar sobre los pasos prácticos que puedes implementar para enfrentar esos momentos de parálisis y tomar acciones efectivas, incluso cuando el temor parece más grande que nosotros. Además, te comparto técnicas sencillas para gestionar tu ansiedad y construir confianza a través de pequeñas victorias diarias. Súmate gratis al Café Sasuke: https://cafe.sasuke.es Escucha más podcasts en Sasuke Network: https://sasuke.es/network Adquiere mi libro "Evolución Podcasting 2.0" en Amazon Devolver valor: https://sasuke.es/donations/va… Compártelo en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp

4d ago

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15 min
6D AGO

Comienza el año 2026 con EFECTIVIDAD EMOCIONAL

Un nuevo año trae consigo una ola de expectativas y resoluciones, pero aunque el calendario diga 2026, tal vez te sientas más cansado que motivado. En este episodio, exploramos cómo dejar de lado la presión de la productividad y enfocarnos en lo que verdaderamente importa. La propuesta de hoy busca reducir el desgaste emocional y maximizar tu bienestar, todo mientras compartimos experiencias y ejemplos cotidianos. Súmate gratis al Café Sasuke: https://cafe.sasuke.es Escucha más podcasts en Sasuke Network: https://sasuke.es/network Adquiere mi libro "Evolución Podcasting 2.0" en Amazon Devolver valor: https://sasuke.es/donations/va… Compártelo en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp

6d ago

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18 min
19H AGO

Recupera tu Libertad Digital: 5 pasos prácticos

La realidad se viene abajo cuando, al final del día, el único refugio que encuentras es tu teléfono. Hoy conversamos sobre cómo liberarte de esa trampa digital que arrebata tu atención y tu vida. Este episodio puede ser el primer paso hacia una vida más plena, donde tú seas el dueño de tu tiempo y no un algoritmo. Súmate gratis al Café Sasuke: https://cafe.sasuke.es Escucha más podcasts en Sasuke Network: https://sasuke.es/network Adquiere mi libro "Evolución Podcasting 2.0" en Amazon Devolver valor: https://sasuke.es/donations/valor/ Compártelo en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp

19h ago

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13 min
5D AGO

Por qué elegí sufrir: Mi manifiesto para el 2026

La vida a veces se siente como una pausa interminable, y hoy comparto mi reflexión personal sobre la incomodidad, esa sensación que muchos evitamos por miedo. Para este 2026 he decidido buscar lo difícil y desafiar mis propios límites, dejando atrás la zona de confort que hasta ahora me había protegido, pero que también me ha atrapado. Este episodio es más que una simple charla; es un pacto de honestidad conmigo mismo y una invitación a todos los que sienten que la rutina les ha apagado. Súmate gratis al Café Sasuke: https://cafe.sasuke.es Escucha más podcasts en Sasuke Network: https://sasuke.es/network Adquiere mi libro "Evolución Podcasting 2.0" en Amazon Devolver valor: https://sasuke.es/donations/va… Compártelo en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp

5d ago

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15 min
5D AGO

18 lecciones para Vivir en Armonía que aprendimos en el 2025

Hoy quiero que hagamos una pausa y veamos que nos ha enseñado el 2025 con un RESUMEN de los 18 aprendizajes más importantes. La gratitud como estilo de vida (Ep. 553: A mis 41 años he aprendido): Aprendimos que ser agradecido no depende de que todo esté perfecto. Incluso en momentos de enfermedad o dificultad, identificar lo bueno que nos rodea nos saca del lamento y nos permite valorar lo que sí tenemos.2. La paciencia es aceptación activa (Ep. 553: A mis 41 años he aprendido): No es una espera pasiva y aburrida. Es aceptar con madurez el proceso necesario para alcanzar tus sueños. Si quieres maestría en algo, debes respetar el tiempo que requiere.. Hacer las paces con la fragilidad (Ep. 553 / Ep. 561): A través de mis propios procesos de salud, aprendimos que ser valientes no es ser invencibles. La valentía también es aceptar que el cuerpo necesita descanso y que nuestra vulnerabilidad es parte de nuestra humanidad. Devolver valor: https://sasuke.es Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp Web oficial: https://jeymifebles.net

5d ago

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19 min
12/22/2025

Propósitos 2026: La ciencia de lo que sí funciona

En este episodio desglosamos por qué el 80% de las resoluciones fracasan y cómo puedes escapar del ciclo del fracaso. Hablamos de estrategias prácticas que van más allá de la simple intención, fusionando la ciencia de los hábitos con herramientas de planificación efectivas. Además, te presento una web app diseñada para que hagas un mapa real de tus propósitos. Súmate gratis al Café Sasuke: https://cafe.sasuke.es Escucha más podcasts en Sasuke Network: https://sasuke.es/network Adquiere mi libro "Evolución Podcasting 2.0" en Amazon Devolver valor: https://sasuke.es/donations/va… Compártelo en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp

12/22/2025

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25 min
06/24/2025

Resumen del Libro "El camino de la Sabiduría" de Jorge Bucay

Sumérgete en un nuevo episodio de Un Libro para Vivir, donde la experiencia de leer se convierte en una invitación a reflexionar y a transformar tu vida. Aquí, cada libro es un compañero en el camino hacia el autoconocimiento, y esta vez exploramos la obra de Jorge Bucay, El Camino de la Sabiduría. A través de sus relatos y enseñanzas, aprenderás que la verdadera sabiduría no reside en el acopio de información, sino en cómo percibimos y actuamos en el mundo. Te sentirás intrigado por las historias que el autor comparte, cuestionando esas verdades impuestas que nos limitan y llevando tu mente a un lugar de desafío y libertad. En este encuentro, cada reflexión se convierte en un peldaño que te invitará a salir de la comodidad y buscar lo que realmente reside dentro de ti. No se trata solo de escuchar; se trata de entrar en un diálogo con tus propias creencias y miedos, y de comprender que el camino hacia tu esencia desafía las normas establecidas. La falta de comparación, la asunción de responsabilidades y la búsqueda de lo esencial, todo ello desglosado en este capítulo de la vida literaria, te motiva a mirar más allá de lo superficial. Que estas palabras te inspiren a seguir el camino de la sabiduría con curiosidad y apertura. - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

06/24/2025

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15 min
12/30/2025

El equipaje invisible: lo que NO necesitas para el próximo año

Hoy quiero compartir el ultimo cuento del año ya que solo faltan 2 días para que termine este 2025. El equipaje: Cuando llegó el último día del año, Tomás decidió ordenar el clóset. No porque fuera ordenado, sino porque algo dentro de él le decía que no podía empezar otro año cargando lo mismo. Sacó una vieja maleta. Estaba más pesada de lo que recordaba. La abrió. Escúchalo completo y compártelo. - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

12/30/2025

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12 min
04/12/2021

Son importantes los límites personales

Aprender cómo poner límites es algo que se puede y se tiene que desarrollar. ¿Quieres hacerlo? ¿Quieres trabajar en esto? En este nuevo Episodio de Vivir en Armonía conversamos sobre la importancia de establecer límites personales. La entrada Son importantes los límites personales aparece primero en Jeymi Febles.

04/12/2021

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28 min
12/18/2025

En busca de los “raros”

Esa sensación de ser diferente y de no encajar en el molde común puede ser abrumadora, pero no eres la única persona que lo siente. En este episodio, exploramos cómo convertir esa rareza en una verdadera libertad y lo que significa realmente pertenecer a uno mismo. Te invito a disfrutar de esta charla que podría resonar contigo de maneras inesperadas. Súmate gratis al Café Sasuke: https://cafe.sasuke.es Escucha más podcasts en Sasuke Network: https://sasuke.es/network Adquiere mi libro "Evolución Podcasting 2.0" en Amazon Devolver valor: https://sasuke.es/donations/va… Compártelo en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp

12/18/2025

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15 min

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