fiveminutemeditation

FiveMinuteMeditation
  • ٤٫٢ (٥)
  • الصحة واللياقة

Five minutes for your mind to breathe.

الحلقات

  1. ٢٦‏/٠٤‏/٢٠١٣

    Peaceful ocean sounds with chirping birds

    Five minutes for your mind to breathe. Five minutes is just 0.5% of the total time you're awake each day. Sit or lie down comfortably, close your eyes, breath deeply and listen to this podcast. The more you practise, the easier it gets. Start with five minutes.

  • حلقة واحدة

التقييمات والمراجعات

٤٫٢
من ٥
‫٥ من التقييمات‬

حول

Five minutes for your mind to breathe.

المعلومات

  • صناع العمل
    FiveMinuteMeditation
  • الحلقات
    ١
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Copyright 2013 fiveminute meditation. All rights reserved.
  • موقع البرنامج على الويب
    fiveminutemeditation