Moliendo Café

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Arranca el fin de semana Moliendo Café con Agustín Herranz e Iker Torrescusa. Tu programa para empezar el finde, bien informado de lo que pasa en tu entorno más próximo, con los protagonistas de las noticias más relevantes y, sobre todo, con buen humor. Nunca llegarás tarde, ya que cada media hora vuelve a empezar el mundo. Actualidad, pronóstico del tiempo, planes, espectáculos, naturaleza, deportes y todo regado con buena música. Un aroma a radio fresca para empezar a tope el fin de semana. Cada sábado, entre las 7:00 y las 10:00 de la mañana, es momento de moler bien el café.

  1. 8h ago

    Compró unos cables falsos en Amazon y casi destroza un equipo de 20.000 euros

    Las ofertas irresistibles pueden esconder peligros que van mucho más allá de perder el dinero de una compra. Borja Marcos, responsable informático de seguridad de Sarenet, ha advertido en Radio Popular de los riesgos de las compras por internet, especialmente ante campañas comerciales como el Black Friday. El experto ha recomendado desconfiar de las tiendas online de reciente creación y de los productos que se venden a precios extraordinariamente bajos. Cuando una ganga es demasiado buena para ser verdad Marcos ha puesto un ejemplo muy gráfico: un reloj que habitualmente cuesta 1.000 euros y aparece anunciado como nuevo por apenas 300. Su valoración es contundente: "O es una estafa o es material robado". El especialista ha explicado que detrás de estas ofertas también pueden esconderse falsificaciones, especialmente en sectores como el de la moda. Ha advertido, además, de que algunas imitaciones pueden resultar difíciles de distinguir de los productos originales. Unos cables falsos y un equipo de 20.000 euros Sin embargo, una de las advertencias más sorprendentes ha llegado cuando Marcos ha compartido una experiencia personal que demuestra que ni siquiera las grandes plataformas de comercio electrónico están libres de estos problemas. Hace unos años, el experto necesitaba urgentemente unos cables especiales para su trabajo y decidió comprarlos en Amazon a través de un vendedor externo. Cuando los utilizó, descubrió que eran falsificaciones y que habían quedado atascados en un equipo valorado en 20.000 euros. Para evitar daños mayores, tuvo que destruir los cables, cuyo precio rondaba los 20 dólares. Una compra de apenas 20 dólares estuvo a punto de provocar una avería en un aparato de 20.000 euros. Marcos ha explicado que se puso en contacto con el fabricante original y posteriormente reclamó a Amazon. La plataforma le devolvió el dinero sin poner objeciones, pero lo más llamativo llegó después: un mes más tarde, el producto falsificado todavía aparecía anunciado. El peligro de comprar a vendedores externos El responsable de Sarenet ha subrayado que el problema no se limita a páginas desconocidas. Las grandes plataformas permiten operar a vendedores externos y estos pueden comercializar productos falsificados sin que el comprador lo detecte inicialmente. "Hay que tener cuidado incluso en grandes plataformas como Amazon", ha insistido Marcos, que ha recomendado recurrir a canales oficiales de venta y comprobar quién está realmente detrás del producto. También ha advertido de que el hecho de que una tienda siga activa durante semanas no garantiza que sus productos sean auténticos. Tal y como ha comprobado en su propia experiencia, una falsificación puede permanecer a la venta incluso después de haber sido denunciada.

  2. 8h ago

    ¿Nos quitará el trabajo la inteligencia artificial? Esto es lo que viene

    La inteligencia artificial está protagonizando una revolución tecnológica acompañada de mensajes cada vez más alarmistas sobre sus posibles consecuencias. Manuela Delgado ha cuestionado el discurso del miedo que rodea a esta tecnología y ha señalado que detrás de algunas advertencias pueden existir intereses comerciales, económicos y geopolíticos. El miedo a la inteligencia artificial y los intereses económicos Delgado ha explicado que determinadas previsiones sobre los peligros de la IA están llegando a la ciudadanía de forma descontextualizada. Como ejemplo, ha mencionado las estimaciones de un ingeniero que había trabajado en empresas punteras del sector y que situaba en torno al 10% la posibilidad de que esta tecnología provocase una catástrofe para la humanidad durante la presente década. La entrevistada considera que el mensaje alarmista ha terminado imponiéndose sobre los argumentos que sustentan esas previsiones. Además, ha puesto el foco en las dificultades económicas y tecnológicas del sector. A su juicio, el desarrollo de la inteligencia artificial está encontrando importantes obstáculos relacionados con la financiación, los centros de datos, el consumo energético y la necesidad de nuevos materiales. Una tecnología que llega al mercado sin suficientes garantías Aunque cuestiona el alarmismo, Delgado reconoce que existen peligros reales. Su principal preocupación es la falta de controles adecuados antes de poner estas tecnologías a disposición de la sociedad. Para explicarlo, ha utilizado una comparación con la industria automovilística: nadie aceptaría comercializar un vehículo sin los elementos básicos de seguridad. Sin embargo, considera que la inteligencia artificial está llegando al mercado sin suficientes mecanismos de protección. "Esto está lanzándose sin muchas salvaguardas", ha advertido. ¿Desaparecerán puestos de trabajo por culpa de la IA? El empleo ha sido otro de los asuntos centrales de su intervención. Delgado reconoce que determinados puestos de trabajo desaparecerán porque las máquinas asumirán tareas que actualmente realizan las personas, pero rechaza que eso signifique necesariamente el fin del trabajo humano. "El trabajo se va a transformar, igual que pasó en la revolución industrial", ha explicado. Según su análisis, surgirán nuevas profesiones y las empresas tendrán que adaptar su organización a una realidad en la que la capacidad de resolver problemas y trabajar de manera multidisciplinar adquirirá cada vez más importancia. Delgado ha recordado que hace 25 años predominaba un modelo laboral basado en la especialización y en procesos muy delimitados. Ahora, en cambio, considera que las organizaciones necesitarán profesionales capaces de comprender problemas desde diferentes perspectivas y encontrar soluciones combinando conocimientos de distintas áreas.

  3. Oct 16

    Qué hacer si alguien sufre una parada cardíaca: los primeros minutos pueden salvarle la vida

    Una parada cardiorrespiratoria puede producirse en cualquier momento y saber cómo reaccionar resulta determinante. El cardiólogo Iñaki Lekuona ha explicado las pautas básicas de la reanimación cardiopulmonar (RCP), unas maniobras destinadas a mantener la circulación sanguínea cuando el corazón y la respiración se han detenido. Reconocer la parada y llamar al 112 El primer paso consiste en comprobar si la persona está inconsciente y no respira con normalidad. En ese momento hay que llamar inmediatamente al 112, indicar con claridad dónde se encuentra la víctima y comenzar las compresiones torácicas mientras llegan los servicios de emergencia. En un adulto, las manos se colocan en el centro del pecho, con los brazos extendidos, y se realizan alrededor de 100 a 120 compresiones por minuto. Lekuona ha explicado que el ritmo puede seguirse mentalmente con canciones como Stayin' Alive, cuya cadencia se aproxima a la recomendada para la RCP. No tener miedo al desfibrilador Otro elemento fundamental es el desfibrilador externo automático (DEA). Estos dispositivos están cada vez más presentes en aeropuertos, instalaciones deportivas y grandes superficies, y su utilización es sencilla: el propio aparato indica mediante instrucciones de voz dónde colocar los electrodos y cuándo realizar una descarga. Lekuona ha insistido en que aprender los fundamentos de la reanimación debería convertirse casi en un “deber cívico”. Existen cursos básicos y la formación se está extendiendo también a colegios y universidades. Incluso sin conocimientos avanzados, mantener la calma, avisar rápidamente a emergencias y comenzar las compresiones puede aumentar las posibilidades de supervivencia de una persona hasta que llegue la asistencia sanitaria.

  4. Oct 16

    Mosquitos, medicamentos y suplementos: las claves de la farmacéutica Sonia Sáez de Buruaga

    ¿Por qué hay personas a las que los mosquitos parecen devorar mientras otras apenas sufren picaduras? ¿Conviene tomar un mucolítico justo antes de acostarse? ¿Son inocuos los suplementos que se han puesto de moda? La farmacéutica Sonia Sáez de Buruaga ha respondido en Radio Popular a varias dudas habituales de salud y ha repasado además los avances de un nuevo tratamiento en estudio para la narcolepsia. Por qué los mosquitos prefieren a unas personas Sáez de Buruaga ha explicado que los mosquitos se sienten atraídos inicialmente por el CO₂ que expulsamos al respirar, pero no es el único factor. La microbiota de la piel, los olores corporales e incluso productos como colonias o geles pueden modificar las sustancias que emitimos y hacernos más o menos atractivos para estos insectos. La farmacéutica ha destacado especialmente el papel de la microbiota cutánea. Las bacterias presentes de forma natural en la piel metabolizan determinadas sustancias y generan olores que pueden influir en la atracción de los mosquitos. El mucolítico justo antes de dormir puede aumentar la tos Otro de los temas abordados ha sido el uso de acetilcisteína, principio activo presente en algunos mucolíticos. Su función es hacer que el moco sea menos viscoso para facilitar su expulsión, pero Sáez de Buruaga ha insistido en que necesita una hidratación adecuada para funcionar correctamente. El problema aparece cuando se toma justo antes de meterse en la cama. La fluidificación del moco comienza aproximadamente media hora después y, al estar tumbada la persona, puede resultar más difícil movilizarlo. El organismo responde entonces con más tos para intentar expulsarlo. La recomendación general que ha planteado es dejar pasar entre media hora y una hora entre determinados medicamentos digestivos o respiratorios y el momento de acostarse, salvo aquellos que estén específicamente indicados para inducir el sueño. Los hábitos también importan frente al reflujo La farmacéutica ha defendido que la medicación debe ir acompañada de educación sanitaria. En casos de acidez o reflujo, por ejemplo, ha recomendado no cenar e ir directamente a la cama y, cuando sea necesario, dormir algo incorporado. Según ha explicado, pequeños cambios en los horarios y en la postura pueden complementar el tratamiento y reducir los síntomas sin depender exclusivamente del medicamento. Suplementos: “tomar por tomar” no es necesario La popularidad de suplementos como el magnesio, la creatina, los omega-3 o la vitamina D también ha ocupado buena parte de la conversación. Sáez de Buruaga ha pedido cautela ante la idea de que todo el mundo necesita consumirlos. Ha señalado tres cuestiones fundamentales: la calidad del producto, las necesidades reales de cada persona y la conveniencia de consultar a un profesional sanitario. La edad, la alimentación, el ejercicio, patologías previas o situaciones como la menopausia pueden hacer que una suplementación sea útil para alguien y completamente innecesaria para otra persona. “Esta obsesión de tomar por tomar no es necesaria”, ha advertido. La prevención es positiva, pero ha insistido en que los suplementos también pueden producir efectos adversos si se emplean sin una necesidad concreta. Magnesio no siempre es la respuesta La farmacéutica ha puesto como ejemplo a personas que empiezan a tomar magnesio porque no consiguen dormir. En algunos casos, el verdadero problema puede ser el estrés y no una carencia que deba corregirse con suplementación. Por ello, ha defendido una personalización de los tratamientos frente a las modas que convierten determinados productos en recomendaciones universales. Una nueva vía contra la narcolepsia La entrevista también ha abordado una línea de investigación relacionada con las hipocretinas u orexinas, sustancias cerebrales vinculadas a la regulación del sueño. Sáez de Buruaga ha explicado que existe un tratamiento en fase avanzada de estudio que pretende actuar sobre este sistema en pacientes con narcolepsia. Según ha señalado, los ensayos en fase 3 han mostrado resultados prometedores, con pacientes capaces de normalizar sus patrones de sueño y reducir los episodios en los que se quedan dormidos de forma involuntaria. Uno de los posibles efectos secundarios descritos es precisamente el insomnio. Una investigación que podría ir más allá del sueño Las hipocretinas también se están estudiando por su posible implicación en otras enfermedades. Ya hay líneas de investigación relacionadas con Alzheimer, demencia y TDAH, aunque la farmacéutica ha recalcado que todavía queda mucho por conocer. Sáez de Buruaga ha destacado especialmente el potencial que estos avances pueden tener para mejorar la calidad de vida de las personas con narcolepsia, un trastorno que puede afectar actividades cotidianas tan básicas como mantener una conversación o conducir.

  5. Oct 10

    RAC Vasco Navarro: “Bilbao no necesita una Zona de Bajas Emisiones”

    Eduardo Martínez se ha convertido en el primer vizcaíno que preside el Real Automóvil Club Vasco Navarro en sus 103 años de historia. Vinculado al RAC desde 2010 y tras haber ocupado diferentes responsabilidades, entre ellas la dirección general, ha asumido ahora la presidencia después de que Pedro Martínez de Artola decidiera no presentarse a la reelección. El nuevo presidente ha pasado por los micrófonos de Moliendo Café, en Radio Popular, donde ha analizado algunas de las últimas medidas de movilidad y tráfico que afectan a Bilbao. Martínez ha cuestionado la forma en la que las administraciones están regulando el espacio urbano y ha reclamado que seguridad, movilidad y "sentido común" vayan de la mano. Las nuevas normas de tráfico Uno de los asuntos abordados ha sido la modificación relativa a determinados semáforos en ámbar. Martínez ha explicado que la nueva regulación no supone la desaparición general de esta señal, sino que afecta a determinados sistemas en los que el ámbar para los vehículos coincide con el verde para los peatones. A su juicio, la regulación debería adaptarse a cada lugar y momento del día mediante la tecnología disponible. También ha mostrado sus reservas ante las políticas que pretenden potenciar la bicicleta frente al vehículo privado. El presidente del RAC Vasco Navarro ha defendido la libertad para elegir el medio de transporte. Además, ha recordado las características propias de Bilbao y su entorno, con lluvia, pendientes y una población para la que la bicicleta no siempre resulta una alternativa viable. Zona de bajas emisiones: "Una guerra contra el coche" Martínez ha sido especialmente crítico con la Zona de Bajas Emisiones de Bilbao. "Evidentemente la zona de bajas emisiones no es necesaria", ha respondido al ser preguntado directamente por esta medida. Sostiene que las restricciones deberían estar vinculadas a problemas reales de contaminación. "Lo que yo veo es algo que venimos denunciando, que es la guerra al coche", ha señalado. En su opinión, la reducción de plazas de estacionamiento y las limitaciones para circular están haciendo más complicada la movilidad en lugar de facilitarla. Más aparcamientos en los barrios El presidente del RAC Vasco Navarro también ha reclamado más aparcamientos, especialmente fuera del centro de Bilbao. Ha recordado que, según sus datos, más del 60% de la ciudad carece de aparcamiento dentro de la propia finca, lo que obliga a numerosos vecinos a buscar estacionamiento en la calle. Martínez ha señalado además una contradicción entre querer reducir la entrada de vehículos al centro y continuar desarrollando aparcamientos precisamente en esa zona. Como ejemplo ha citado el parking de Abando. Ha defendido la creación de instalaciones en los barrios y las afueras para facilitar que quienes llegan en coche puedan continuar después en transporte público. Límites de 30 kilómetros por hora La limitación de velocidad también ha ocupado parte de la conversación. Martínez considera una "gran aberración" que toda la ciudad esté limitada a 30 kilómetros por hora y ha criticado que el control recaiga principalmente sobre automóviles y motocicletas, mientras bicicletas y patinetes pueden superar igualmente esos límites. El nuevo presidente ha defendido que las normas sean aplicadas a todos los vehículos que utilizan la vía pública y ha planteado que también podrían establecerse mecanismos de control para bicicletas municipales y patinetes. Eduardo Martínez ha asumido la presidencia del RAC después de más de quince años vinculado a la entidad. Ha avanzado que continuará defendiendo los intereses de automovilistas y motoristas durante esta nueva etapa.

  6. Oct 3

    El vuelo que cayó 5.000 metros en segundos: “Parece una película, pero ocurrió”

    Un copiloto que apuñala al comandante, un avión que entra en picado, pasajeros que consiguen reducir al agresor y dos pilotos fuera de servicio que aparecen entre el pasaje para hacerse finalmente con los mandos. Miguel Pérez, periodista de El Correo, ha relatado en Radio Popular una historia que parece escrita para una película de acción. La conversación se ha emitido en Moliendo Café, de Radio Popular-Herri Irratia, donde Pérez ha explicado que el incidente se produjo durante un vuelo con 180 personas entre pasajeros y tripulantes, la mayoría israelíes. Los pasajeros consiguieron reducir al copiloto Según ha relatado Pérez, el copiloto apuñaló al capitán antes de intentar hacerse con el control del aparato. La rápida reacción de varios viajeros permitió reducirlo y maniatarlo antes de que pudiera encerrarse en la cabina. A bordo viajaban además dos pilotos de reserva que tenían previsto tomar posteriormente otro vuelo comercial en Tel Aviv. Ambos pudieron acceder a los mandos y terminaron llevando el avión hasta Arabia Saudí, donde aterrizó sin problemas. Antes de que ellos llegaran a la cabina, otro pasajero, fontanero de profesión, llegó a tomar temporalmente los controles para tratar de estabilizar la aeronave. Una caída de unos 5.000 metros Uno de los momentos más dramáticos se produjo durante el altercado. Pérez ha explicado que el avión llegó a descender alrededor de 5.000 metros en aproximadamente medio minuto después de que el copiloto lo pusiera en picado. “Si esto se traslada a un guion y se lleva a una película, sería una película de acción muy intensa”, ha señalado el periodista. Según ha explicado, expertos en aeronáutica consideraban extraordinario que el aparato hubiera soportado una maniobra de esas características. Las intenciones, todavía bajo investigación Sobre las motivaciones del copiloto, Pérez ha diferenciado entre las hipótesis difundidas desde Israel y la posición de las autoridades de Emiratos Árabes, país del que había partido el vuelo y encargado de la investigación. Mientras desde Israel se ha planteado la posibilidad de que pretendiera cometer un atentado contra un objetivo israelí, la investigación seguía abierta y, según lo explicado durante la entrevista, las autoridades emiratíes calificaban por el momento lo ocurrido como un incidente aéreo grave.

  7. Oct 3

    Ibuprofeno, cocaína rosa y menopausia: qué hay detrás de cada caso

    Sonia Sáenz de Buruaga ha vuelto a pasar por Moliendo Café, en Radio Popular-Herri Irratia, para responder de forma directa a tres asuntos relacionados con la salud que están generando dudas y preocupación: el uso del ibuprofeno, la expansión del denominado TUSI o "cocaína rosa" y los problemas de suministro de terapias hormonales para la menopausia. ¿Ibuprofeno de 400 o de 600? La farmacéutica señala que aumentar la dosis de ibuprofeno no supone necesariamente multiplicar su efecto contra el dolor. Existe, explica, una especie de "techo terapéutico", a partir del cual tomar más cantidad no proporciona un beneficio proporcional. Por ello, sostiene que una dosis de 400 mg resulta suficiente habitualmente para dolores leves y moderados, aunque pueden existir situaciones particulares en las que sea necesario valorar otras dosis. El peligro de la llamada "cocaína rosa" Sáenz de Buruaga muestra especial preocupación por el TUSI, conocido popularmente como "cocaína rosa", aunque advierte de que su composición puede no incluir siquiera cocaína. El principal riesgo, según explica, está precisamente en su carácter imprevisible: puede incorporar anfetaminas, medicamentos, LSD y otras sustancias en mezclas cuya composición real desconoce quien las consume. La farmacéutica reclama especialmente información y prevención entre adolescentes y jóvenes y advierte también de su relación con episodios de psicosis. Más demanda de tratamientos para la menopausia El tercer asunto es la falta de determinados tratamientos hormonales para la menopausia en las farmacias. Sáenz de Buruaga habla de una "tormenta perfecta" provocada, entre otros factores, por un fuerte aumento de la demanda. Según explica durante la conversación, el interés por estas terapias ha crecido a medida que se ha revisado la evidencia científica sobre sus riesgos y beneficios. También destaca su utilización para aliviar síntomas como los sofocos y otros problemas asociados a la peri y la menopausia.

  8. Sep 19

    Migraña: síntomas, impacto y nuevos tratamientos

    La migraña afecta especialmente a las mujeres y puede llegar a condicionar por completo la actividad cotidiana de quienes la padecen. El neurólogo Juan Carlos Gómez Esteban ha explicado en Radio Popular – Herri Irratia las distintas manifestaciones de esta patología, sus síntomas y los tratamientos que existen actualmente. La conversación se ha emitido en el programa Moliendo Café, a propósito del Día Mundial de la Migraña. Una enfermedad con múltiples factores Gómez Esteban ha explicado que la migraña es una cefalea en la que intervienen factores neurológicos, hormonales y vasculares, que provocan periódicamente dolores de cabeza con unas características concretas. Además, ha señalado que su prevalencia es notablemente mayor entre las mujeres. El neurólogo ha apuntado que aproximadamente entre el 15% y el 17% de las mujeres tienen un diagnóstico establecido de migraña, mientras que su presencia entre los hombres es considerablemente menor. No siempre se manifiesta como dolor de cabeza La migraña puede presentar manifestaciones muy diferentes. Gómez Esteban ha puesto como ejemplo el caso de los niños, en los que pueden aparecer vómitos o cuadros digestivos repetitivos sin dolor de cabeza. En otros casos, especialmente entre las mujeres, se producen cefaleas muy intensas coincidiendo con los días próximos a la menstruación. El especialista ha descrito episodios que pueden obligar a la persona a quedarse en casa, bajar las persianas y evitar la luz, además de presentar síntomas como náuseas, vómitos o fotofobia.

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    Agustín Herranz e Iker Torrescusa
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