Coltings Nakna Sanning

Jonas Colting och Niklas Johansson

0.0 (0)
Health & Fitness
Updated Bimonthly

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.

Sep 27

509. Livspusslet

Träningsrevisionen gör comeback i podden med stundande ÖtillÖ start 2027. Veckans ämne är livspusslet.
Sep 21

508. Ett uppsamlingsheat

Välkommen tillbaka efter en lång podpause.
Jul 30

507. Mat för elitidrottare - en ny nivå genom Haaland

Den här veckan följs ett riktigt matnyttigt uppsnack upp av Haalands kost ohälsoregim. Veckans presenterande partners: Apollo Sports ⁠⁠⁠https://www.apollo.se/resor/traningsresor⁠⁠⁠ Colting Wetsuits ⁠⁠⁠www.coltingwetsuits.com⁠ Colting Coaching ⁠https://www.coltingcoaching.se
Jul 19

506. Hensmåla Triathlon

Hör allt om en oväntat "Comeback" i kölvattnet av en lyckad ablation. Veckans presenterande partners: Apollo Sports ⁠⁠⁠https://www.apollo.se/resor/traningsresor⁠⁠⁠ Colting Wetsuits ⁠⁠⁠www.coltingwetsuits.com⁠ Colting Coaching ⁠https://www.coltingcoaching.se
Jun 28

505. Hälsa livet ut

Veckans presenterande partners: Apollo Sports ⁠⁠https://www.apollo.se/resor/traningsresor⁠⁠ Colting Wetsuits ⁠⁠www.coltingwetsuits.com Colting Coaching https://www.coltingcoaching.se
Jun 9

504. Att operera sig för hjärtflimmer och vägen tillbaka

Vi har under de senaste avsnitten pratat om hälsa i allmänhet och hjärthälsa i synnerhet, med Jonas förestående ablation för hjärtflimmer som fokus. Nu följer vi upp själva ablationen och den första veckan efter ingreppet – många nya kunskaper, insikter och överraskande lärdomar. Vi kommer framöver givetvis att återkoppla till ämnet och Jonas rehab men de fyra senaste avsnittens tema ”hur man än lever så kommer man att dö en dag” når vägs ände med det här avsnittet. Dessutom har vi ett uppsnack som på många sätt knyter an till huvudämnet, åtminstone i kontexten vanligt/ovanligt och normalt/onormalt i relation till hälsa och ohälsa. Vi avhandlar Livsmedelsverkets klåfingriga Storerbrorsfasoner och till yttermera visso tar vi också ställning i den heta debatten mellan Speedos och badshorts avseende vilket badplagg som har företrädesrätt på beachen! Veckans presenterande partners: Ferlinloppsdagarna ⁠https://www.filipstadsk.com/explorer/files/Ferlindoppet/Ferlindoppet.pdf⁠ Rabattkod 10%: COLTING10 Apollo Sports ⁠https://www.apollo.se/resor/traningsresor⁠ Colting Wetsuits ⁠www.coltingwetsuits.com
May 29

503. Jonas öppnar upp - Svar på frågor om hjärtflimmer

I veckans uppsnack rör vi oss från enastående bedrifter i den Grekiska övärlden via Instagramnostalgi till pre-barns-livets naivitet och svarta hål. Veckans huvudfokus är dock, precis som förra veckan, hjärtflimmer. Jonas svarar på lyssnarfrågor och reagerar på input på sina inlägg om saken i sociala medier. Veckans presenterande partners: Ferlinloppsdagarna https://www.filipstadsk.com/explorer/files/Ferlindoppet/Ferlindoppet.pdf Rabattkod 10%: COLTING10 Apollo Sports https://www.apollo.se/resor/traningsresor
May 22

502. Jonas pratar om sitt hjärtflimmer - Ett ärligt samtal om hjärthälsa

Så här säger Jonas själv om sitt hjärtflimmer: "Under det senaste året har jag haft allt mer tilltagande besvär med hjärtflimmer – och nu genomgår jag en ablation den 1 juni. Det har krävts ett stort mått av egenterapi för att öppna upp om det här, men jag vill förmedla en djup känsla av ödmjukhet runt ett förgängligt liv och det ömtåliga käril som är den mänskliga kroppen. Hur vi än lever kommer vi att dö en dag – men det är kvaliteten på livet fram dit som räknas." Hör honom berätta allt i det här avsnittet. Apollo Sports ⁠https://www.apollo.se/resor/traningsresor⁠ FunMed ⁠www.funmed.se⁠ Rabattkod för 10%: COLTING Colting Wetsuits www.coltingwetsuits.com

See All (510)

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.