Top podcasts de Salud y fitness

Durmiendo

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Dudas Media
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

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Psi Mammoliti
En terapia con Roberto Rocha

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En terapia con Roberto Rocha

Roberto Rocha
Autoestima para tu vida

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Autoestima para tu vida

María José Álvarez Betín
En Paz con Su Sueño

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En Paz con Su Sueño

Zen
Motivación Diaria por Motiversity

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Motivación Diaria por Motiversity

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EresInteligente Podcast

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EresInteligente

hace 9 h

No tienes que saber qué va a pasar - Día 40 Año 5

No necesitas saber qué va a pasar mañana para poder descansar esta noche. En este episodio te acompañamos con un cuento para dormir sobre Misa, un panda que descubre que intentar encontrar todas las respuestas sobre el futuro puede alejarnos del momento que estamos viviendo. Una historia para relajarte, soltar poco a poco aquello que no puedes controlar y recordar que puedes confiar en tu capacidad para adaptarte a lo que venga. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus noches. A lo largo de estos 5 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜. En este episodio hablamos de: Soltar la necesidad de tener respuestas para todo lo que podría pasar.Regresar al presente cuando las preocupaciones por el futuro aparecen.Confiar en tu capacidad para adaptarte a lo que la vida vaya trayendo.Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
hace 6 días

Ser adulto NO es una cuestión de edad

¿Tu vida es tuya pero no la terminás de reconocer como propia? Hoy exploramos la diferencia entre la adultez cronológica y la psicológica: qué son las lealtades invisibles, la diferenciación del self y por qué a veces seguimos decidiendo para no decepcionar, en lugar de decidir para vivir. 📘 Conseguí mi libro: https://www.libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=canal&utm_campaign=adulto 💜 Iniciá terapia hoy: https://www.psimammoliti.com/solicitar/terapia-individual?utm_source=spotify&utm_medium=canal&utm_campaign=adulto
hace 21 h

¿Por qué eres tan dura contigo — y de quién aprendiste a hacerlo?

A veces creemos que nos falta amor propio, cuando en realidad llevamos años hablándonos desde una voz que ni siquiera nació en nosotras. En este episodio hablamos de esa exigencia, de la culpa, de sentir que nunca eres suficiente y, sobre todo, de quién aprendiste a tratarte así. Este episodio abre una nueva serie: todos los miércoles tendremos una cita para hablar de amor propio, autoestima y de cómo volver a ti. ❤️ Nos vemos en @autoestimaparatuvida Conecta con Majo
29 jun

Ep 328 TDAH en adultos: Todo lo que necesitas saber

¿Qué pasa cuando el TDAH llega a la vida adulta sin ser entendido? En este episodio hablamos sobre síntomas, conflictos personales y de pareja, culpa, desorganización, impulsividad y cómo empezar a mirar el TDAH sin juicio, pero con más claridad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
hace 1 día

Aprende a entender tus emociones incómodas - Día 39 Año 5

Hay emociones que preferiríamos no sentir, y el odio puede ser una de ellas. En este episodio reflexionamos sobre qué puede estar intentando decirnos esta emoción, cómo escucharla sin dejar que tome el control y qué podemos hacer con la información que nos da. Una invitación a dejar de clasificar lo que sentimos como “bueno” o “malo”, darle espacio a las emociones incómodas y aprender a relacionarnos con ellas de una manera más consciente. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus noches. A lo largo de estos 5 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜. En este episodio hablamos de: Reconocer el odio y otras emociones incómodas sin intentar ignorarlas.Entender qué información puede haber detrás de aquello que estás sintiendo.Procesar tus emociones y elegir qué hacer con ellas sin dejar que te controlen.Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
03/02/2025

2x04 Un Día a la Vez: La Clave para Transformar Tu Vida

En este episodio hablamos sobre el poder de vivir un día a la vez. Cómo la ansiedad, el estrés y el miedo nos cargan como una mochila pesada y cómo podemos soltar ese peso para avanzar con más claridad y confianza. Si este mensaje resonó contigo, déjame un comentario y dime qué parte te hizo clic. ¡Me encanta leerte! Y si aún no lo haces, sígueme para más contenido que te ayude a crecer y transformar tu vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Temporada 1, episodio 1

Your Ob/Gyn Survival Guide: Tips and Tricks

Kicking off your Ob/Gyn clerkship and not sure where to start? In this episode, Dr. Doorey walks through the high-yield resources, essential apps, and practical study tips you'll need to hit the ground running on Labor & Delivery and in the OR. Show Outline: Recommended Resources Free Procedure Ready App – Clinical questions to expect in the OR and on the wards YouTube Playlist: bit.ly/pimped-ob Books: Netter's; Obstetrics and Gynecology by Beckmann Apps: UpToDate, Epocrates, GoodRx, LactMed, ASCCP, CDC STI guidelines, ACOG, OB Wheel Tips and Tricks Be proactive – talk to students who just finished the rotation about ways to be helpful and the day-to-day logistics Set expectations early and clarify as needed Be self-sufficient, but ask for help when appropriate Before leaving, ask when to come in, who to pre-round on, and where to meet Ask for feedback once or twice a week Labor and Delivery Basics Gravidity and parity (Gs & Ps) Primips vs. multips Gestational age: preterm vs. term About the Speaker: Jennifer Doorey, MD, MS – Academic Ob/Gyn at The Johns Hopkins University School of Medicine. As the founder of MedReady, Dr. Doorey seeks to advance clinical medical education by developing resources for medical students and clinical educators. Procedure Ready: Ob/Gyn is a podcast aimed at medical, PA, and NP students entering their clinical rotation in Ob/Gyn. The views expressed are the speaker's own and do not constitute medical advice.
19 ago

Dejar de sufrir por la comida y el cuerpo se puede

En este episodio del podcast converso con Kattia sobre las maravillosas posibilidades de vivir libre de una lucha con la comida. Kattia nos cuenta sobre su proceso de entregarse a un paradigma con la comida y el cuerpo que no está mediado por la insuficiencia.See omnystudio.com/listener for privacy information.
hace 3 días

Experta en Inflamación: Cómo Sanar Tu Intestino y Eliminar la Grasa en 5 semanas SIN MEDICAMENTOS

[Publi]💰 Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y si eres un nuevo cliente empezarás a obtener un 3% TAE de rentabilidad sobre tu efectivo hasta 50.000€ 👉 https://trade.re/tienesentido3 📚 Suscríbete y unete a Leer Tiene Sentido para participar en sorteos y tener acceso a materiales exclusivos: https://leertienesentido.club/ 📖 Mi libro "Todas las preguntas que nadie te hizo": https://todaslaspreguntasquenadietehizo.com/ Hoy entrevistamos a Blanca García-Orea, más conocida como Blancanutri, nutricionista clínica especializada en salud digestiva y hormonal, máster en Microbiota Humana y autora de Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes y de 5 semanas para desinflamarte. Su historia no empezó en una facultad de nutrición sino en una carrera de ADE, con una gastritis crónica, reflujo constante y un cuerpo que ningún médico conseguía arreglar, hasta que alguien le dijo que cambiara lo que comía. Hoy pasa consulta con personas que llegan destrozadas y viene a contarnos por qué casi todo el mundo se siente hinchado y qué hacer para dejar de estarlo. ¿Por qué el 18 % de la población se siente hinchada cada semana y en las mujeres la cifra se dispara al doble? ¿Qué diferencia hay entre estar hinchado y estar inflamado y por qué la inflamación silenciosa está detrás de la mitad de las enfermedades del planeta? ¿Qué valores de tu analítica te dan "todo bien" cuando en realidad deberían ser una bandera roja? ¿Cuánta proteína necesitas por comida para que no vuelvas a tener hambre a la hora y media? ¿Y por qué el consejo que más funciona es "sé aburrido"? Hinchazón, inflamación, analíticas óptimas, SIBO, proteína, carbohidratos, lácteos, descanso, el reto de 5 semanas y pérdida de grasa a partir de los 40 y una invitación a entender que el tiempo que no gastes en cuidarte lo vas a gastar en cuidar de tu enfermedad. ► Enlaces de interés: Club de lectura: https://leertienesentido.club/ Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Blanca García-Orea? Web: https://blancanutri.com/ Instagram: https://www.instagram.com/blancanutri Libro "5 semanas para desinflamarte": https://amzn.to/4xZHXxI ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com Episodio patrocinado por Trade Republic. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
hace 3 días

El Megalodón: El Gigante Dormido (Asombro/Calma)

Ok, escucha. Hace millones de años había un tiburón. Pero no un tiburón normal. Un tiburón del tamaño de DOS autobuses escolares. Con dientes del tamaño de tu mano. Y una mordida que habría partido cualquier cosa en la historia del planeta. Se llamaba megalodón. Y esta noche lo vas a conocer. Gerwuin te lleva directo al fondo de un océano antiguo, cálido, enorme, donde este gigante se deslizaba sin apuro entre las profundidades. Sin miedo. Y lo más increíble de todo: aunque desapareció hace millones de años, todavía deja rastros. Sus dientes, sus fósiles, su historia. Porque las cosas grandes no desaparecen del todo. Solo esperan a que alguien curioso las encuentre. 📣 Saludos y cumpleaños: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Información⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⚛️ Apoya a Cumbre Kids y dedica un episodio a tus pequeños: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Club de los Curiosos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎙️ Más podcasts de Cumbre Kids: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enlaces⁠⁠⁠

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